Comment aider un enfant qui se sent rejeté? 7 conseils utiles

Malheureusement, de nos jours il y a beaucoup d'enfants qui se sentent rejetés. Ils ressentent cela lorsqu'ils perçoivent qu'ils sont différents, que ce soit sur le plan physique, verbal, comportemental, sentimental ou intellectuel; à leurs pairs, amis, enfants de la classe ou parfois avec des parents.

Tous ces enfants qui sont dans une certaine mesure « différents » ou excellent dans certains aspects en ce qui concerne la Les autres collègues ou amis sont ceux qui ont tendance à souffrir d'être mis de côté ou d'être vider. Comme, par exemple, le typique « potelé », le « nerd », le « repipi », le « vif d'or »... Tous sont les plus susceptibles d'être rejetés. Mais ce n'est pas non plus une condition essentielle, de nombreux enfants sont rejetés sans avoir aucune des caractéristiques mentionnées ci-dessus.

En ce sens, la question importante est... Que doivent faire les parents ou les proches lorsqu'ils commencent à ressentir cette situation ou si l'enfant lui-même le leur dit directement?

Comment ou de quelle manière pouvons-nous aider un enfant qui se sent rejeté ? Voyons quelques conseils pratiques.

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Aider les enfants qui se sentent rejetés

Fort de notre expérience professionnelle, en Psychologues Malaga PsicoAbreu Nous recommandons ces lignes directrices sur la façon d'aider votre enfant :

1. Renforcer la communication

La première chose que nous devons faire est parler à l'enfant, l'écouter et comprendre ce qu'il ressent. Il est important de ne pas le traiter comme une victime ou de laisser entendre qu'il s'agit d'une situation désespérée. Par exemple, si vous n'avez pas été invité à une excursion ou à une fête, il est essentiel de leur dire que cela aurait été amusant d'y aller, mais qu'il y aura sûrement plus de fêtes ou d'excursions. Il est important que vous compreniez, compreniez et exprimiez ce que vous ressentez au cas où cela se reproduirait à une autre occasion.

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2. Encouragez-le à ne poursuivre personne

En revanche, il est important d'expliquer aux enfants (en s'adaptant toujours à leur âge), que s'il y a un camarade de classe, un ami ou un groupe qui l'a mis de côté, ils ne doivent pas essayer d'être leur ami. Ne forcez pas la situation, Si ce groupe d'enfants ne vous accepte pas, il y en aura sûrement d'autres qui auront les mêmes goûts et sont plus à l'aise avec eux.

3. Vous aider à comprendre le rejet

Il est également important de connaître la raison du refus. Parfois, il y a des enfants qui ont un comportement négatif ou agressif, et c'est pourquoi ils s'en éloignent. Comme, par exemple, s'il se fâche lorsqu'il perd dans un jeu, s'il ne fait pas ce que veut l'enfant, s'il répond mal, etc. Par conséquent, il est important de découvrir et que l'enfant se rende compte de ce qui se passe, de lui donner les compétences nécessaires et de le résoudre.

4. Travailler et améliorer ses compétences sociales

Parfois, les enfants se sentent rejetés parce qu'ils ne savent pas comment se comporter avec les autres camarades de classe, ou ils ne comprennent pas bien le langage non verbal. Ils sont gênés d'entamer une conversation, ou ils ne savent tout simplement pas.

Par conséquent, il est important de lui enseigner quelques notions de base sur la façon de se rapporter aux autres, ou comment réagir dans des situations compliquées (résolution de conflits), travailler et expliquer l'empathie, l'affirmation de soi, la maîtrise de soi, etc

5. Renforcer l'estime de soi

Un autre aspect qu'il serait essentiel d'améliorer est de renforcer l'estime de soi; Lorsqu'un enfant ressent ce rejet, son estime de soi diminue automatiquement. Vous commencez à vous sentir inférieur et à vous comparer aux autres. C'est pourquoi il est important que l'enfant se sente utile, minimisant la question du rejet et lui faisant voir qu'il n'est pas seul, qu'il a des membres de sa famille et qu'il peut se faire d'autres amis.

Il est important qu'il comprenne qu'être rejeté n'est pas quelque chose qui surgit en lui, mais simplement parce que les autres ne sont pas comme l'enfant; Peut-être qu'ils ont d'autres goûts différents des vôtres et probablement ce que vous devez faire est d'essayer de trouver d'autres enfants qui aiment les mêmes que lui.

6. Demander de l'aide à l'école

Si nécessaire, parlez-en au professeur. Parfois on ne sait pas ce qui se passe en classe, nos enfants peuvent nous dire leur version, mais ne connaissent pas la réalité.

Si, après avoir suivi les conseils précédents, nous avons encore le soupçon que l'enfant continue d'avoir des problèmes de rejet, il serait conseillé d'en parler avec son tuteur et que nous dire ce qui se passe réellement, afin qu'il puisse lui-même nous aider au niveau de l'école, ou même discuter avec d'autres parents, le cas échéant, pour résoudre le problème. problème.

7. Demander une aide professionnelle en psychothérapie

Et, enfin, une autre ressource qui serait d'une grande aide si nous constatons que notre fils a du mal serait de demander de l'aide à un professionnel. pour vous donner les outils et les compétences nécessaires au cas où vous vous retrouveriez dans une situation similaire.

De nombreux enfants sont rejetés, et si cela se prolonge, cela peut se transformer en intimidation. Par conséquent, il est important de le détecter et de résoudre le problème.

Les parents n'ont souvent pas les outils nécessaires ou ne savent pas comment aider le petit, car ils ne sont pas objectifs avec leurs enfants. Par conséquent, il est essentiel qu'ils appliquent les conseils ci-dessus et demandent également de l'aide pour l'enfant et pour eux-mêmes. Dans le cas de l'enfant, lui fournir des compétences de communication et de résolution; et dans le cas des parents, recevoir des directives plus précises sur la façon d'aider l'enfant.