Les 12 applications les plus recommandées pour améliorer votre vie intime

Les applications pour smartphones et autres appareils ont changé la vie de millions de personnes en un laps de temps relativement court. Il existe actuellement des applications avec lesquelles nous pouvons nous améliorer dans n'importe quel domaine de notre vie quotidienne et atteindre n'importe quel objectif que nous nous fixons.

La vérité est que ceux-ci sont de plus en plus conçus dans le but d'améliorer notre vie intime, que ce soit sur le plan émotionnel, dans le domaine de la santé, dans l'amélioration de nos capacités intellectuelles ou au niveau des soins de santé pour une maladie ou une affection particulière.

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Les 12 meilleures applications pour donner un coup de pouce à votre vie intime

Donc, si vous êtes intéressé à savoir quelles sont les meilleures applications avec lesquelles vous pouvez améliorer votre vie intime, consultez l'article que nous vous présentons ci-dessous, où vous trouverez de manière résumée les principales caractéristiques de chacun d'eux.

1. moi je

Meyo est le nouvel assistant personnel et coach de santé qui nous permettra d'améliorer notre vie personnelle, sociale et professionnelle par un accompagnement pour atteindre les objectifs fixés par nous-mêmes et par le système lui-même, qui Il proposera également toutes sortes de jeux, des défis pour améliorer toutes sortes d'habiletés, des programmes d'exercices et des tests. interactif.

L'application Meyo est conçue conjointement par une équipe multidisciplinaire de professionnels experts qui englobe tous les domaines de la promotion de la santé, dont certains sont domaines dans lesquels Meyo influence: habitudes alimentaires, routines sportives, amélioration de l'environnement sexuel et de couple ou programmes pour arrêter de fumer, parmi tant d'autres autres.

En plus de cela, cette application propose une grande variété d'activités, un accompagnement professionnel et un suivi spécifique pour également s'améliorer tant sur le plan psychologique, émotionnel que cognitif. Avec son utilisation, nous pourrons surmonter nos problèmes et également atteindre tous les objectifs que nous nous sommes fixés, en étant capables de utiliser un système ChatBot proposé par l'application et avec lequel nous obtiendrons un traitement adapté à nos besoins personnels.

• Vous pouvez le télécharger pour Android et pour iOs.

2. Entraîneur personnel Skimble

L'entraîneur personnel de Skimble est l'une des applications les plus populaires de son genre. Avec lui, nous recevrons les meilleures instructions de formateurs professionnels à la fois en audio, en vidéos et en photos éducatives et interactives.

Les exercices peuvent être de différents groupes musculaires, d'intensités variables et aussi de différentes disciplines telles que les poids, les activités cardio, yoga, etc. Cette application est compatible pour Android et peut être téléchargée aussi bien gratuitement que dans la version premium. Une application parfaite pour rester en forme et ne pas laisser la routine diminuer nos capacités athlétiques.

3. Cycles

Cycles est un calendrier menstruel disponible pour iOS, avec lequel les femmes peuvent facilement suivre leurs cycles, ainsi que contrôler les jours de plus grande fécondité ou les cas d'irrégularité, entre autres.

L'application offre un haut niveau de confidentialité personnelle et permet le partage confidentiel de données avec notre partenaire, ainsi que d'entrer en contact et de faire des projets intimes avec elle en fonction des cycles menstruel.

4. Journal personnel

Personal Diary est l'application avec laquelle nous pouvons enregistrer tous nos écrits, souvenirs, annotations et des expériences de la manière la plus sûre possible et avec toutes les garanties de vie privée et de confidentialité.

Cette application permettra à toute personne qui l'installe sur son appareil de créer un journal personnel, de l'enregistrer, protégez-le au moyen d'un code PIN et envoyez les billets par courrier électronique, entre autres option.

5. Mon coach diététique

My Diet Coach est une autre application pour les femmes, dans ce cas avec lequel ils pourront perdre du poids grâce à des programmes professionnels spécialisés dans la motivation et l'orientation professionnelle constante.

Parmi les nombreuses activités proposées par cette application, nous pouvons souligner l'établissement de directives alimentaires, le routines d'exercice et habitudes saines, tout cela améliorant la motivation et la capacité intrinsèque du utilisateur.

6. Mangez le monde

L'application Eat the world a été conçue par des chefs professionnels et propose une large gamme de recettes de cuisine saine et facile à préparer pour tous les publics. En plus de cela, il permet également de sélectionner les ingrédients dont nous disposons et d'obtenir une proposition de recette avec ces produits. Idéal pour les couples qui veulent prendre soin de leur alimentation !

C'est une application révolutionnaire dans le domaine de la cuisine, qui facilitera sans aucun doute la vie d'une grande variété de personnes à travers le monde. Cette application est disponible pour Android et iOS et est téléchargeable gratuitement.

7. Haut-parleur universel de docteur

Universal Doctor Speaker est une application avec laquelle les médecins et les patients peuvent se comprendre même s'ils parlent des langues différentes. Avec cet outil, n'importe qui peut parcourir le monde sans craindre de ne pas être compris.

Le système de candidature contient une grande variété de textes et de phrases liés à des problèmes médicaux et de santé pour promouvoir la communication. Cette application est uniquement disponible pour iOS.

8. NeuroNation

NeuroNation est une application qui nous permettra d'améliorer divers aspects de notre cognition, parmi lesquels nous soulignons la mémoire, l'attention, la concentration et l'intelligence en général.

Cette application, qui compte des millions d'utilisateurs dans le monde, offre une grande variété et des cours didactiques avec lesquels nous nous amuserons à améliorer nos capacités en même temps.

9. Espace libre

L'application Headspace propose un guide pour améliorer notre santé grâce à la méditation. Avec des directives simples de professionnels experts, nous apprendrons à méditer par nous-mêmes et à profiter des avantages de cette activité.

L'application est disponible pour iOS et Android et propose différents tarifs, chacun avec des avantages différenciés, allant de 5 euros à 100 euros.

10. Entraîneur Fit Brains

Avec cette application, nous améliorerons et exercerons notre capacité cérébrale et notre agilité mentale en exécutant une grande variété de puzzles de différents modes de difficulté.

Avec un suivi de nos marqueurs dans chacun des exercices, nous pouvons nous motiver à nous améliorer au jour le jour, améliorant ainsi nos scores dans chacun des puzzles.

11. Lumosité

Lumosity est une application avec laquelle nous pouvons également exercer notre esprit avec plus de 25 jeux liés à l'amélioration des compétences telles que la mémoire, l'attention et l'agilité entre autres.

Cette application est conçue par des scientifiques experts dans chacun des sujets et avec elle, sans aucun doute, nous améliorerons nos performances intellectuelles.

12. Diabète social

Social Diabetes est l'application indiquée pour améliorer la vie de ceux qui souffrent de diabète de type 1 ou 2.

Cette application vous permet de suivre les différentes mesures quotidiennes de la personne, telles que taux de sucre dans le sang ou habitudes alimentaires, tous surveillés par des médecins spécialistes.