Je me sens vieille: 3 conseils sur ce qu'il faut faire face à cet inconfort

Que la société d'aujourd'hui nous met beaucoup de pression pour donner une image attrayante et désirable n'est un secret pour personne. Pendant des décennies, il a été écrit sur la façon dont, dans les pays apparemment libres, il existe une tendance à faire entrer tous les citoyens dans un moule de ce qui est considéré comme esthétique, agréable à regarder. Et que cette pression tombe surtout sur les femmes n'est pas non plus quelque chose qui surprend personne.

Ce phénomène est lié à la pensée de « je me sens vieille », très fréquente chez les femmes adultes d'une grande variété d'âges. Cependant, contrairement à ce que l'on pourrait penser, l'apparence personnelle n'est pas la seule chose qui explique ce phénomène. Oui, c'est vrai qu'il y a une obsession des rides, de la peau qui perd de sa fermeté et des cheveux gris, mais le problème, bien qu'en partie psychologique et imaginaire, va plus loin. Comprendre cela est essentiel pour ne plus ressentir cette angoisse et cette tristesse dont souffre une grande partie de la population féminine.

Dans cet article, nous allons nous concentrer sur ce qui se passe lorsqu'une femme se sent vieille alors qu'elle n'est pas très vieille, étant donné que chez les personnes âgées qui ressentent la vieillesse comme quelque chose de mauvais, le problème est d'un autre nature.

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La question initiale: pourquoi je me sens vieux ?

Lorsqu'il s'agit d'atténuer un inconfort de ce type, tout arrive pour comprendre quelles sont les raisons matérielles qui nous amènent à nous sentir vieux bien avant d'être entrés dans la phase vitale de la vieillesse, et à se sentir mal à ce sujet. Ce dernier point mérite d'être noté, puisque la vieillesse elle-même n'a pas à être quelque chose qui produit de la tristesse; Bien que la pratique aille de pair avec certaines limitations physiques, la façon dont nous la vivons lorsque nous atteignons ce stade dépend de la façon dont nous valorisons ces limitations, et non la vieillesse elle-même.

Chez les femmes qui se sentent très vieilles alors qu'elles n'appartiennent pas au troisième âge, ce qui se passe, c'est que le concept de vieillesse Il agit comme un « pont » entre la façon dont nous imaginons la vraie vieillesse, d'une part, et la situation actuelle, d'une part. autre. Et pourquoi cela se produit-il? Fondamentalement, alors la société dicte que ce doit être une femme, non pas à cause du fait d'être entré dans ce qui est biologiquement vieux.

Pendant des siècles, les femmes ont été sexualisées à l'extrême, au point de faire de la reproduction leur tâche principal, avec le soin de la maison, qui est le lieu où les fruits de cette la reproduction. Et comme l'horloge de reproduction fonctionne un peu plus vite que l'horloge d'espérance de vie, pendant le premier stade de la jeunesse, toute la pression sociale pour avoir des enfants est concentréeAprès avoir franchi cette étape vitale, les moindres chances d'avoir des bébés sont associées à la vieillesse en général, et à l'inutilité en particulier.

Autant nous avons parcouru un long chemin en termes de sexisme, autant l'idée que l'objectif principal des femmes est attirer un bon mari et avoir des enfants continue de peser sur la façon dont nous valorisons inconsciemment les femmes femmes. Dans un contexte où le rôle reproducteur de la femme est constamment rappelé, les moindres signes du vieillissement, qui apparaissent généralement vers l'âge de 25 ans, peut provoquer l'apparition de pensées obsessionnelles. Parfois, vous n'avez même pas besoin d'avoir vu des signes objectifs de vieillissement: Il est très fréquent que les filles de 19 ou 20 ans se sentent vieilles lorsqu'elles anticipent le moment où elles cesseront d'avoir l'air si jeunes, et le considéreront comme le prochain.

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Que faire pour se débarrasser de cet inconfort ?

Comme nous l'avons vu, la pensée du « je me sens vieux » repose sur un paradoxe. D'une part, elle repose sur une préoccupation imaginaire, qui ne repose normalement sur aucune caractéristique spécifique du corps lui-même qui soit objectivement nuisible ou le rende moins fonctionnel. D'autre part, il ne s'agit pas simplement d'un problème concernant l'esprit de la femme en tant qu'individu, mais il existe parce que être une femme d'un certain âge a certaines conséquences sociales indésirables à cause du sexisme.

Toute initiative qu'une femme veut entreprendre pour arrêter de se sentir mal d'avoir son âge passe, nécessairement, pour avoir pris des mesures pour empêcher le reste de la société de lui attribuer moins de valeur pour ne pas être un post-adolescent. Ainsi, quelques propositions utiles à suivre sont les suivantes.

1. Ne laissez pas votre culture se limiter au courant dominant

La culture dominante est celle qui reproduit les vices culturels les plus profondément enracinés et généralisés, et si une femme y est exclusivement exposée, vous êtes beaucoup plus susceptible de ressentir toute la pression sociale liée aux rôles de genre.

Par conséquent, la fréquentation d'environnements sociaux dans lesquels l'idéalisation de la jeunesse extrême a moins de pouvoir et est remise en question, est très bénéfique, car elle fournit un regard critique qui nous permet de cesser de voir ce qui semble être un problème exclusivement propre, et de continuer à le voir comme la conséquence d'un phénomène social et historique, qui peut disparaître dans le futur.

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2. Trouver des réseaux de solidarité féminine

Cette mesure est similaire à la précédente et concerne arrêtez de vous fier uniquement à l'approbation des hommes, dont la perception des femmes, traditionnellement, prône l'extrême jeunesse. Le simple fait de s'entourer de plus de femmes avec ce regard critique sur ce que la société attend d'elles est très bénéfique.

3. Démystifier la reproduction

Comme nous l'avons vu, le rôle reproductif assigné par la société est au cœur du problème. S'il est dit que les hommes vieillissent mieux et plus lentement que les femmes, c'est en partie parce que la pression la reproduction ne leur incombe pas: qu'ils soient parents ou qu'ils soient ou non importe beaucoup moins que si une femme est ou a été mère ou pas.

Donc, arrêter de faire tourner sa vie autour de la création d'une famille, comme si on ne pouvait pas être heureux en dehors d'elle (que cette famille existe ou pas), cela fait partie de la solution pour ne plus se sentir vieux au mauvais sens du terme.