Ma copine est boulimique: que faire pour l'aider ?

Au cours des relations de couple, des discussions et des incompréhensions surgissent, entre autres circonstances que le couple doit surmonter. Mais parfois les problèmes sont plus complexes, et il n'est pas si facile de trouver la solution.

Dans cet article, nous verrons une série de conseil pour ceux qui se demandent: "ma copine est boulimique: que dois-je faire pour l'aider ?".

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Qu'est-ce que la boulimie ?

La première chose à faire dans ces cas est de bien comprendre la situation à laquelle vous faites face et ses effets sur la santé mentale (et par extension, la santé physique) de votre partenaire. Voyons alors ce que représente la boulimie pour une personne.

Boulimie nerveuse est un trouble de l'alimentation. La personne touchée par ce trouble mental ressent le besoin irrationnel de manger de la nourriture, et le fait compulsivement sur de courtes périodes (alimentation excessive), puis effectuer des rituels de purge.

Ce qui suit après la frénésie est le sentiment de culpabilité intense, qui conduit le sujet à vouloir réparer les "dommages" causés par le fait d'avoir mangé de cette façon, et

cherche un moyen d'expulser la nourriture de votre corps. Les vomissements provoqués sont l'alternative par excellence.

La personne dispose de plusieurs moyens pour tenter d'évacuer ces aliments, qui peuvent être les suivants :

• Induction volontaire de vomissements.
• Consommation excessive de laxatifs.
• Consommation excessive de diurétiques.
• Exercice intense et excessif (ne provoque pas nécessairement des vomissements).

Ce trouble est beaucoup plus fréquent chez les adolescents et a une incidence plus élevée chez les femmes que chez son homologue masculin.

Voyons maintenant quels sont les symptômes de la boulimie.

Symptômes de ce trouble de l'alimentation

Les symptômes les plus notables de la boulimie sont facilement évidents par l'environnement proche de la personne affectée, et sont principalement liés à l'humeur et au poids corporel. Voyons ce qu'ils sont.

• Changements notables du poids corporel.
• Sentiments intenses d'insécurité.
• Problèmes d'estime de soi.
• Peur à l'idée de prendre du poids.
• Usure de l'émail des dents, causée par des vomissements excessifs.
• États dépressifs intenses.
• Mauvais contrôle des impulsions.
• Problèmes d'estomac.
• Menstruations irrégulières.
• Fatigue prolongée.
• Indigestion.
• Labilité affective (changements rapides d'humeur).
• Dysphorie corporelle (rejet de son propre corps).

Que faire si ma copine est boulimique ?

Maintenant que nous sommes clairs sur le concept de ce trouble et quels sont ses principaux symptômes, passons à voir comment pouvons-nous aider notre partenaire en cas de boulimie nerveuse.

Voici quelques conseils pour que vous puissiez offrir le meilleur accompagnement et la meilleure attention à votre partenaire pendant cette situation compliquée.

1. Connaître les informations concernant le trouble

Il est essentiel que vous vous informiez sur ce trouble avec l'intention de fournir à votre partenaire les informations dont il a besoin pour comprendre qu'il ne s'agit pas d'un comportement approprié.

Le fait que vous représentiez une figure de soutien pour elle augmentera la probabilité qu'elle vous écoute et fasse attention à vous.

De plus, mieux connaître ce trouble cela vous évitera également de vous inquiéter de la situation de votre petite amie, et de cette façon, vous serez en mesure d'aider de la meilleure façon.

2. Communiquer la situation aux membres de la famille

Il est vraiment important que vous informiez sa famille de la situation en ce qui concerne le cas de boulimie, surtout à les parents, en tenant compte du fait qu'ils peuvent ne pas être au courant ou ne pas avoir les informations nécessaires sur ce qui se passe avec leur fille.

Les adolescents ne parlent généralement pas à leurs parents de situations inconfortables, et compte tenu de l'éventuelle image dépressive que peut présenter le sujet, cela rend encore plus difficile pour vous de vouloir en parler aux membres de votre famille.

Vous, en tant que partenaire sentimental, devez prendre l'initiative d'expliquer à votre groupe familial direct ce qui est la situation, en plus de leur fournir les informations dont vous avez puisé pour aider votre partenaire.

3. Montrez de l'empathie pour elle

Quand on songe à l'idée de "ma copine a la boulimie", au début il est possible de ressentir un certain isolement en ne comprenant pas les raisons qui la poussent à faire ça.

Mais l'empathie va au-delà de la simple analyse rationnelle de ce qui fait qu'une personne se comporte comme elle le fait. Elle le fait, donc renforcer le lien empathique et le traduire dans votre façon de communiquer avec elle vous aidera.

La situation que traverse ta copine n'est pas de sa faute; C'est un trouble dont il est victime en ce moment. Il faut donc éviter de lui faire des reproches, ou de dire des choses qui la découragent encore plus, comme minimiser ce qui lui arrive par exemple.

Idéalement, vous devriez toujours essayer de vous mettre à sa place, imaginez ce qu'il doit ressentir lorsqu'il traverse cette situation. À partir de là, à partir de la compression, vous obtiendrez ce dont vous avez besoin pour l'aider, en restant toujours positif et empathique avec elle.

4. Demander l'aide d'un professionnel

Il est absolument essentiel de suivre une psychothérapie. Si elle en a besoin, vous pouvez assister avec elle pour montrer que vous êtes vraiment intéressé par son invite amélioration, ce qui représenterait une source de soutien et de motivation pour que votre partenaire puisse sortir devant de.

La convaincre de faire appel à un psychologue est l'une des étapes les plus importantes pour l'aider à se rétablir.

Références bibliographiques:

• Hay, P.J., Mond, J., Buttner, P., Darby, A. (2008). Murthy, R.S., éd. Les comportements liés aux troubles de l'alimentation augmentent: résultats de deux enquêtes communautaires séquentielles en Australie-Méridionale. PLOS UN. 3 (2): e1541.
• Palmer, R. (2004). Boulimie nerveuse: 25 ans plus tard. Le British Journal of Psychiatry: le Journal of Mental Science 185 (6): 447-448.