Crise conjugale: 5 clés pour les comprendre

Les relations personnelles et les liens affectifs évoluent avec le temps. Souvent, cela signifie atteindre un plus grand degré de rapport et d'intimité, mais dans d'autres, le passage des années ne fait qu'accentuer l'intensité des conflits enracinés.

La crise du mariage est la conséquence de plusieurs de ces processus: un point auquel la relation stagne et l'un ou les deux membres du couple ont le sentiment que le mariage a perdu sa raison d'être.

Comprendre les crises conjugales

Bien que tout ce qui fait référence aux crises conjugales semble être lié aux émotions (et, d'une certaine manière, c'est le cas), dans ce cyclone émotionnel, il y a une logique. Ces 5 clés servent à mieux comprendre ce qui se cache derrière ces étapes de stagnation.

1. Quand l'idéalisation s'estompe

Notre cerveau aime que nos pensées correspondent bien à nos émotions. C'est pourquoi, dans les premiers stades d'une relation, l'illusion et la frénésie sentimentale sont réciproques par des croyances sur l'être cher dans lequel cela apparaît idéalisé.

Tous ces aspects de notre partenaire que nous ne connaissons pas sont remplis par notre imagination avec une version inhabituellement optimiste de sa personnalité et de ses capacités.

En bref, pendant les premiers instants, notre vision de cette personne est fortement faussée et affectée par les déséquilibres neurochimiques et hormonaux qu'elle produit. la drogue de l'engouement. Cependant, au fil du temps, l'histoire réaliste de l'autre personne s'impose, car de plus en plus de facettes de lui sont connues. Ce processus est très rapide durant les premiers mois de la relation, mais il peut aussi s'éterniser pendant des années et passer à l'étape du mariage.

La crise du mariage peut être comprise comme le moment où tombe le voile de l'idéalisation.

2. Évolution personnelle

Les relations conjugales ont tendance à durer longtemps et, avec le temps, les gens changent. Cela signifie qu'une crise conjugale n'a pas à démontrer que le mariage n'était pas fondé à aucun moment. Cela peut aussi simplement signifier qu'un ou les deux membres sont devenus des personnes totalement différentes. soit à cause de leur maturation biologique, soit à cause de la façon dont leurs expériences les ont changés.

De plus, ce processus de changement ne doit pas nécessairement faire en sorte que les personnalités des deux personnes s'harmonisent toujours; en fait, ils peuvent devenir antagonistes.

3. Crise conjugale n'équivaut pas à des disputes

Le mauvais côté des crises conjugales ne se résume pas essentiellement à l'apparition de disputes et de disputes constantes. Ce qui définit ces étapes, c'est l'apathie et la stagnation émotionnelle, qui peuvent ou non être accompagnées d'arguments.

4. Inertie

Un mariage ne se maintient pas uniquement par le sentiment mutuel d'amour que ressent un couple. Il y a aussi bien d'autres éléments plus objectifs qui entretiennent l'union: la cohabitation habituelle avec les enfants, le cercle d'amis en commun, le fait de vivre dans la même maison...

Bref, il y a des moments où la crise conjugale n'est qu'un symptôme qu'une relation dans laquelle l'amour a pris fin est toujours "vivante" étant, en réalité, morte, soutenu que par les éléments objectifs qui l'entourent et qu'en théorie ce sont des accessoires.

5. Difficulté à trouver une issue

Dans les crises conjugales, il est très difficile de commencer à chercher une issue satisfaisante, en raison de plusieurs facteurs.

D'une part, cela impliquerait de faire face à une série de des problèmes qui perturberaient grandement le quotidien: déménager dans un autre logement, suivre une thérapie de couple, etc.

D'autre part, demander de l'aide en thérapie de couple impliquerait de faire face à ses propres responsabilités dans les conflits du partenaire. passé, quelque chose que tout le monde n'est pas prêt à faire, car cela impliquerait de montrer une vulnérabilité à l'autre personne.

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