10 célébrités qui se sont tournées vers l'hypnose, et leurs raisons

L'hypnose a aidé des milliers de personnes au fil des ans. En fait, au début du 19ème siècle, il était même utilisé de manière similaire à l'anesthésie pour effectuer des interventions interventions chirurgicales, et l'hypnoanalgésie est encore utilisée aujourd'hui, notamment pour soulager la douleur causée par les maladies Chroniques.

L'hypnose clinique est également efficace pour gérer les dépendances, le trouble de stress post-traumatique et phobies. Cependant, les champs d'application de l'hypnose sont immenses, ils ne se limitent pas au domaine clinique. En fait, des gens célèbres l'ont aussi utilisé.

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Hollywood et l'hypnose

À Hollywood, par exemple, c'est une pratique assez courante; les acteurs utilisent non seulement l'hypnose pour traiter des problèmes psychologiques, mais aussi pour améliorer leurs compétences d'acteur. L'hypnose les aide à se détacher des personnages qu'ils incarnent en prenant une distance émotionnelle indispensable lorsque l'histoire est trop mouvementée et négative. Lorsque les acteurs incarnent un personnage, ils entrent dans une sorte de transe hypnotique, à travers laquelle ils se débarrassent d'une partie de leur personnalité pour entrer dans une autre peau. Dans de tels cas, l'hypnose les aide non seulement à mieux interpréter le rôle, mais leur permet également de préserver leur intégrité psychologique.

D'autres se tournent vers l'hypnose pour faire face à la pression des conflits entre ce que vous êtes vraiment et ce que les autres attendent de vous. L'hypnose aussi les aide à gérer l'anxiété et le stress qui tend à générer un monde si compétitif, tout en leur permettant de rester concentrés.

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10 célébrités qui se sont tournées vers l'hypnose

Les acteurs ne sont pas les seuls à se tourner vers l'hypnose. Les athlètes, les politiques et même les grands scientifiques en profitent également. En fait, Henry Ford et Thomas Edison auraient tous deux subi des séances d'hypnose. Et c'est que cette technique n'est pas seulement utilisée pour modifier certains comportements et soulager le stress mais aussi pour maximiser les performances et éliminer les obstacles inconscients qui alourdissent notre potentialités.

Derrière les gens qui réussissent, il y a souvent des histoires fascinantes ou, du moins, surprenantes. Le chemin des célèbres n'a pas toujours été un parterre de roses, il est donc compréhensible que dans certains Parfois, ils ont besoin d'une aide supplémentaire pour surmonter certains obstacles ou pour laisser tous leurs Talent. Par conséquent, il n'est pas surprenant que beaucoup aient utilisé l'hypnose. Regardons plusieurs exemples.

1. Matt Damon

Le lauréat d'un Oscar pour le scénario du film "La chasse à la volonté indomptable" ont utilisé l'hypnose pour arrêter de fumer. Et il ne s'en cache pas, dans une émission télévisée, il a reconnu publiquement que "le recours à l'hypnose a été la meilleure décision de ma vie".

2. Jackie Kennedy Onassis

Sa vie a été marquée par la tragédie. En fait, son mariage avec John F. Kennedy n'était pas exactement un conte de fées mais il a été en proie à des hauts et des bas, auxquels s'est ajouté sa mort tragique. L'hypnose a aidé l'ancienne première dame des États-Unis à gérer les événements les plus traumatisants de votre passé.

3. Tony Curtis

Cet acteur prolifique, inextricablement lié au film "Avec des jupes et des fous", a eu besoin de recourir à l'hypnose pour vaincre sa peur de l'avion. Il a ensuite utilisé cette technique pour améliorer ses talents d'acteur.

4. Sylvester Stallone

L'acteur a estimé que sa carrière était au point mort et, sur la recommandation d'amis, il a rendu visite à un hypnothérapeute. De ces sessions est venue l'idée de "Rocky", un script qu'il a écrit en seulement six mois en utilisant l'auto-hypnose comme outil pour améliorer la créativité et augmenter la confiance en soi.

5. Bruce Willis

Enfant, le protagoniste de "Die Hard" a été taquiné et harcelé par ses camarades de classe parce qu'il souffrait de bégaiement. Plus tard, lorsqu'il s'est intéressé au métier d'acteur, il a suivi une psychothérapie et l'hypnose l'a aidé à surmonter ce trouble du langage.

6. Albert Einstein

On sait que le physicien a subi l'hypnose pratiquement tous les après-midi, dans le but de développer leurs idées et de stimuler la créativité. En fait, on prétend aussi que la Théorie de la Relativité est née précisément dans une transe hypnotique.

7. Charlize Theron

L'actrice et mannequin sud-africaine s'est tournée vers l'hypnose pour arrêter de fumer. Il a avoué qu'à partir de ce moment, il menait une vie beaucoup plus saine et qu'il s'était engagé sur la voie d'une redécouverte personnelle.

8. Winston Churchill

Le Premier ministre du Royaume-Uni a subi d'énormes pressions pendant la Seconde Guerre mondiale. Ensuite, j'ai utilisé des suggestions post-hypnotiques pour rester éveillé pendant de longues nuits et éviter la fatigue.

9. Tiger Woods

Le golfeur américain utilise l'hypnose pour bloquer les distractions et améliorer la concentration sur le parcours de golf. Il a reconnu qu'il utilisait fréquemment cette technique pour « rester dans la zone » et améliorer ses performances, ainsi que la PNL et la visualisation.

10. Lily Allen

La chanteuse anglaise a utilisé l'hypnose pour perdre du poids. En fait, elle a perdu 3 tailles de robe. Dans ce cas, l'hypnose a été utilisée pour l'amener à adopter des habitudes de vie plus saines.

Traitements d'hypnose en Espagne: pourquoi est-il si important de s'adresser à un professionnel ?

L'hypnose est une technique très efficace pour traiter différents problèmes, obtenir des changements positifs dans le mode de vie et retrouver l'équilibre intérieur. En donnant accès à l'inconscient, il permet de travailler les problèmes à un niveau plus profond et les changements ne tardent pas à apparaître, avec moins d'effort de la part de la personne. En effet, l'hypnose est un outil particulièrement utile pour raccourcir la durée du traitement et favoriser l'adhésion. Cela signifie également qu'il ne doit pas être utilisé isolément mais intégré dans un processus thérapeutique qui inclut d'autres techniques.

Malheureusement, le halo de cirque qui a entouré l'hypnose au fil des ans a poussé de nombreuses personnes à utiliser cette technique sans avoir la préparation nécessaire. Les statistiques sur l'intrusion professionnelle dans ce domaine sont vraiment effrayantes, comme on l'estime qu'environ 70% des personnes qui pratiquent l'hypnose ne sont pas réellement accréditées pour l'exercer.

Cependant, il est essentiel que les gens comprennent que la connaissance de l'hypnose ne permet à personne de l'utiliser. L'hypnose n'est pas une technique dangereuse, mais lorsqu'elle n'est pas appliquée par des professionnels, elle peut avoir un effet iatrogène. Ce qui guérit ou libère ce n'est pas l'état hypnotique lui-même, mais les suggestions qui sont faites, il est donc essentiel que le professionnel ait une connaissance approfondie de l'esprit humain. Par conséquent, avant de se soumettre à une séance d'hypnose, il est nécessaire de s'assurer que le professionnel fait partie d'une école officielle, que ce soit en psychologie ou en psychiatrie.

Chez El Prado Psychologues, nous avons une équipe de psychologues qui ont une vaste expérience dans l'utilisation thérapeutique de cette technique, à la fois pour traiter des problèmes tels que l'anxiété, les phobies et les maladies psychosomatiques telles que pour aider les gens à trouver des solutions plus créatives ou simplement pour améliorer la connaissance de soi et vivre plus longtemps plein.