Personnes hypersensibles: un nouveau trait de personnalité

Historiquement, la psychologie a basé ses études de personnalité sur les facteurs évalués dans le modèle des cinq grands traits et dans d'autres modèles qui en dérivent. Le modèle "Big Five" défend l'existence de cinq grands traits de personnalité que chaque personne possède et se manifeste dans un certain pourcentage.

La ouverture à l 'experience, la responsabilité, la extraversion, la cordialité ou alors amabilité et la stabilité sont les cinq traits qui sont évalués dans ce modèle et dans un grand nombre d'instruments d'évaluation clinique et clinique. dépistage qui ont été développés par la suite.

La sensibilité et les répercussions de ne pas l'inclure dans les modèles de personnalité

Mais Et si une autre nouveauté pouvait être ajoutée à prendre en compte ? Nous parlons de la sensibilité.

elaine aron a été un pionnier dans l'investigation de ce trait de personnalité. Elle-même, sur la base de ses propres expériences en tant que personne qui a manifesté le trait et après être entrée en contact avec d'autres personnes qui pensaient être hautement sensible, a commencé à étudier les caractéristiques communes entre eux et les implications que la manifestation de cette sensibilité avait dans leur des vies. Avec les résultats de cette recherche, dans laquelle il a constaté qu'environ 20% de la population pouvait être inclus dans cette catégorie, il a inventé le terme "personnes hautement sensibles" ou "PAS".

Caractéristiques des personnes très sensibles

Les personnes très sensibles commencent à montrer des signes d'une telle sensibilité dès la naissance, Les bébés avec ce trait ont plus de difficulté à dormir, ils sont affectés par le fait d'être entourés de beaucoup de stimulations (bruits, la lumière, les gens, etc.), ils ont tendance à avoir plus de peurs et à mesure que l'enfant grandit, cela est généralement apprécié en eux ongle grande créativité et intuition. De même, ce sont des mineurs très empathiques avec la souffrance des autres, polis, gentils et prévenants.

Ils ont également été observés Caractéristiques physiologiques différentielles entre les nourrissons PAS et NO-PAS, comme le fait que les enfants très sensibles ont une fréquence cardiaque plus élevée et, soumis à stress, vos pupilles se dilatent plus tôt et vos cordes vocales se resserrent plus rapidement, ce qui rend les sons plus tripler. En plus de tout cela, au niveau cérébral, ils ont une plus grande activation de l'hémisphère droit (émotionnel) et présentent des niveaux plus élevés de cortisol et de noradrénaline (Aron, 1996). Des études ultérieures, dans lesquelles des techniques de neuroimagerie ont été utilisées, ont également révélé une plus grande activation de l'amygdale et de la lobe frontal.

Empathie, intuition, intelligence intrapersonnelle...

A l'âge adulte, ces traits observés pendant l'enfance acquièrent leur expression maximale. Les personnes PAS sont très intuitives et émotives, avec une grande empathie envers leurs propres émotions et celles des autres.

Ce sont des gens créatifs qui sont attirés par les arts et le savoir, tant sur le plan intellectuel, ils ont une capacité d'apprentissage quasi illimitée, même sans s'en rendre compte, comme sur le plan personnel, bien ce sont généralement des personnes avec une grande connaissance de soi et un monde intérieur très riche, ce qui, parfois, les fait paraître introvertis, même si cela ne doit pas nécessairement être ainsi.

Est-ce une bonne idée d'inclure la sensibilité dans les modèles de personnalité ?

Pourquoi l'importance de reconnaître la sensibilité comme un autre trait à considérer dans les modèles de personnalité ? La réponse est simple. Les personnes PAS qui parlent de leur sensibilité se réfèrent avant tout à des incompréhensions, tant sur le plan personnel que dans leur contexte proche et Ils rapportent s'être sentis en position minoritaire, en lutte constante contre un monde qui les dépasse, jusqu'au moment où découvrir qu'ils ont ce trait et peuvent faire une réflexion personnelle à partir de la connaissance de celui-ci, en s'identifiant et en se réconciliant avec votre sensibilité.

D'autre part, au niveau clinique et d'évaluation, le groupe de personnes qui possèdent le trait de sensibilité a été mal évalué et diagnostiqué. Ils ont reçu des traitements inappropriés et ont été « catalogués » avec des étiquettes diagnostiques qui ne leur correspondaient pas. Pendant l'enfance, les mineurs très sensibles sont mal diagnostiqués avec troubles du spectre autistique ou par troubles de l'attention avec hyperactivité.

A l'adolescence, étape de changements personnels très intenses pour toute personne, mais encore plus pour une personne hypersensible qui a déjà du mal à concilier le monde intérieur et extérieur, des problèmes de dépression, d'isolement ou de consommation de drogues peuvent apparaître, ce qui peut conduire à des troubles dépressifs, anxieux ou addictifs à l'âge adulte. Et tout cela, en raison de la méconnaissance du trait de personnalité qui les définit, de leur sensibilité et de leur manque d'inclusion dans les modèles explicatifs de la personnalité.

Références bibliographiques:

• Aron, E. (2006). Le don de la sensibilité. 6e éd. Barcelone, Espagne: Obélisque éditorial.