Personnalité de type A: caractéristiques et facteurs connexes

La personnalité de type A est une catégorie utilisée pour décrire un type particulier de réponse au stress. C'est une proposition qui a surgi dans les années 50, lorsque deux cardiologues ont voulu étudier la relation entre certains traits de personnalité et le développement des maladies cardiaques.

Actuellement, la personnalité de type A est l'un des quatre modèles de personnalité (il y a aussi B, C et D) que nous Ils ont servi à décrire comment les gens interagissent les uns avec les autres et comment nous réagissons aux facteurs externes. Ensuite Nous verrons à quoi ressemble une personnalité de type A et quelle est sa relation avec les maladies cardiovasculaires, ainsi que les investigations qui les ont liées.

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Caractéristiques de personnalité de type A

La classification que nous connaissons sous le nom de "personnalité de type A" a été suggéré par les cardiologues américains Meyer Friedman et Raymond Rosenman dans les années 50.

En termes très généraux, ce qu'ils ont observé, c'est qu'un ensemble de réponses au stress, telles que la compétitivité, un sentiment d'urgence constant et l'hostilité (ce qu'ils appelaient la personnalité de type A), sont liées à une plus grande probabilité de développer une maladie coronarienne et à une tension artérielle plus élevée haut.

Bien qu'ils se soient limités à relier la réponse au stress et aux maladies cardiaques, leur classification a maintenant été reprise et conceptualisée comme un ensemble de réponses comportementales connues sous le nom de modèle de personnalité de type A soit Tapez un modèle de comportement (TABP).

1. compétitivité

TABP se caractérise par une tendance à la compétitivité, ce qui rend la personne toujours autocritique et qui cherche à atteindre ses objectifs pour la satisfaction de les atteindre, plutôt que pour le fait de jouir de la processus.

c'est-à-dire la compétitivité est lié à des expériences cohérentes de succès, car elle implique une personnalité disciplinée et permet d'atteindre des objectifs, mais elle peut aussi être un facteur de stress permanent.

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2. sentiment d'urgence

C'est une personnalité qui semble être toujours "contre la montre", avec une surcharge de travail et avec un besoin permanent de se conformer aux règles et les horaires. Ce sont des gens qui font beaucoup de choses en même temps et toujours "à l'heure", donc les moments qui ne sont pas considérés comme "productifs" peuvent générer beaucoup d'anxiété.

Pour la même raison, ils ont tendance à être des gens impatients qui ils sont très impliqués dans leurs activités professionnelles et qu'ils ont parfois tendance à réagir de manière excessive, par exemple lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.

3. Hostilité

La caractéristique précédente est liée au fait que la personne met fréquemment en avant le négatif plus que le positif des autres et de circonstances, développant une frustration constante, voire un manque d'empathie, ou dans le pire des cas, un comportement agressif. La conséquence est que la personne est presque toujours perçue comme hostile ou qu'elle est toujours en colère.

En somme, la personnalité de type A implique une orientation vers le succès avec une tendance à la compétitivité, un sentiment d'urgence et une faible tolérance à la frustration. Ce sont généralement des personnes ambitieuses, extrêmement travailleuses et exigeantes qui s'engagent dans plusieurs activités à la fois, qu'elles jugent urgentes et qui génèrent donc une tension constante.

Autres modèles de personnalité: Type B, C et D

En enquêtant sur les modèles de personnalité de type A, Friedman et Rosenman ont découvert que toutes les personnalités de type A ne sont pas identiques. Donc, ils ont proposé que la personnalité de type A puisse être A-1 ou A-2; et il pourrait aussi être de type B, qui comprenait les sous-types B-3 et B-4.

Pour mieux l'expliquer, imaginons une ligne droite dans laquelle une extrémité a la lettre A et l'autre extrémité la lettre B, et au milieu se trouvent les codes A-1, A-2, B-3 et B-4. Nous trouverions la personnalité de type A et le sous-type A-1 au premier extrême, qui est la manifestation la plus notoire des traits que nous avons expliqués ci-dessus.

La personnalité A-2 est le segment suivant et fait référence aux personnes moins en détresse et moins orientées vers la compétition. En revanche, si la personne est orientée vers le succès, mais c'est plus calme que surchargé, alors c'est une personnalité de type B-3.

Enfin, à l'autre bout de la ligne, nous avons le modèle de personnalité de type B, qui concerne une personne qui est perçue comme plus sereine et paisible (il s'agirait de personnalités de type B-4).

Cependant, les recherches qui ont suivi les études de Friedman et Rosenman ne se sont pas limitées à l'étude des Personnalité de type A, donc quatre modèles de personnalité sont actuellement reconnus: type A, type B, C et type d.

Personnalité de type A et maladie cardiaque

Friedman et Rosenman ont mené une étude longitudinale auprès de 3 154 hommes en bonne santé âgés de 39 à 59 ans auxquels ils ont postulé un questionnaire explorant les dimensions émotionnelles et certains modes de vie, à partir desquels ils ont classé les traits de personnalité de type A.

Huit ans plus tard, 257 des participants avaient développé une maladie coronarienne et, à la fin de la recherche, 70% de ceux qui l'avaient développé étaient des hommes qui avaient des modèles de personnalité de type A.

Ils ont également découvert que les personnes qui se trouvaient à la fin A et à la fin B ils avaient des niveaux de tension artérielle très différents: des valeurs très élevées au premier extrême et des valeurs plus normales au second (250/130 mm. Hg et 155/95 mm. Hg. respectivement).

Quelques limites dans l'investigation du modèle de personnalité de type A

Sont ils ne doivent pas être compris comme des catégories fermées, fixes ou immobiles, mais comme un continuum. En d'autres termes, nous pouvons nous retrouver dans le type A ou B à des moments différents et selon les exigences de l'environnement.

Par exemple, les mêmes chercheurs ont découvert que les personnes à l'extrême de la personnalité de type A, on les retrouvait plus vers l'extrême B pendant les week-ends ou lorsque les routines étaient très modifiées exigeant.

Par contre, une des limites de l'étude est qu'elle n'a été menée qu'avec des hommes, donc ses résultats ne peut être pleinement appliqué à la population féminine (les modes de vie, les exigences sociales et la réponse au stress sont différents).

De même, il a été constaté que il existe d'autres facteurs de risque plus décisifs pour le développement des maladies cardiovasculaires, comme le tabagisme, la sédentarité ou l'obésité.

En raison de ce qui précède, et également en raison de la popularité qu'il a acquise dans certains secteurs de la médecine et psychologie clinique, la personnalité de type A est une théorie qui a été étudiée et mise à jour en permanence.

Références bibliographiques

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• Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Personnalité, comportement de type A et maladie coronarienne: le rôle de l'expression émotionnelle. Journal de la personnalité et de la psychologie sociale. 53(4): 783-792.
• Friedmann, M. (1977). Modèle de comportement de type A: certains de ses composants physiopathologiques. Taureau. Non. Et Acad. Méd. 53(7): 593-604.
• Rosenmann, R. & Friedman, M. (1977). Modification du type d'un modèle de comportement. Journal de recherche psychosomatique. 21(4): 323-331.