7 questions pour savoir si vous êtes d'accord avec votre partenaire

Les relations ne sont pas toujours faciles, et dans de nombreux cas, les étapes dans lesquelles ils ne passent pas par de bons moments sont étrangement courantes. Il ne faut pas oublier que, comme dans toute relation interpersonnelle, chaque membre du couple a sa propre vision du monde, ses goûts, ses besoins et même ses insécurités.

Pour essayer que cet ajustement entre les membres d'un couple soit optimal, le dialogue est essentiel. La la communication C'est l'un des piliers de base d'une relation, puisque le dialogue est ce qui nous permet de maintenir le projet de vie en commun que commencent deux personnes qui s'aiment. Dans la coexistence avec les autres, il est toujours nécessaire de négocier, de céder et de conclure des accords, et les relations ne font pas exception.

Les compétences sociales, clés dans la relation

Plusieurs fois, nous pensons que le véritable amour s'assemble par magie, que lorsque deux personnes s'aiment, les choses se passent toujours en leur faveur car le pouvoir de l'amour peut tout surmonter. Cela peut être très bien

pour un scénario de film hollywoodien, mais dans la vraie vie, pour qu'un couple fonctionne, les deux amoureux doivent faire leur part.

Au fil du temps, on apprend qu'il est nécessaire de posséder une série de compétences interpersonnelles pour que l'amour réussisse, telles que les compétences en communication, l'empathie, écoute active, affirmation de soi, respect ou patience... Dans les relations des conflits peuvent survenir à tout moment, la clé est de savoir comment les résoudre.

Questions pour savoir si vous êtes d'accord avec votre partenaire

Croire qu'il y aura des hauts et des bas dans une relation est une croyance irrationnelle, et l'attitude avec laquelle on fait face aux difficultés détermine souvent le succès ou non de celle-ci. L'important est de gérer la situation donc ça ne devient pas incontrôlable, car au fur et à mesure que les conflits progressent, il faut plus de temps pour revenir au point de départ.

La première étape consiste donc à détecter que les choses ne se passent pas tout à fait correctement. Si vous avez un partenaire et que vous vous trouvez dans une situation difficile, vous vous demandez peut-être... comment est-il possible de savoir si un couple traverse une crise? Vous trouverez ci-dessous une série de questions pour vous aider à réfléchir à votre situation.

1. Y a-t-il des rancunes ?

L'amour est un sentiment magique et intense pour le bien et le mal. Être amoureux est l'une des expériences les plus incroyables que les êtres humains puissent vivre, mais la douleur émotionnel que nous ressentons lorsque les choses ne vont pas bien dans notre relation amoureuse est très profond et pénétrant.

Les conflits avec notre petit ami ou notre petite amie nous blessent plus que les confrontations avec d'autres personnes (par exemple, un ami) et provoquent en nous une réaction beaucoup plus forte et passionnée.

Par conséquent, il est facile de se sentir offensé lorsque les choses ne vont pas dans votre sens et l'inconfort peut causer une énorme rancune quand les problèmes ne sont pas résolus. S'il y a des rancunes envers votre partenaire, vous feriez mieux de les résoudre le plus tôt possible; Sinon, le problème peut grandir et la tension peut être si grande que la relation finira par se rompre.

2. Négociez-vous dans les conflits ?

Les problèmes de communication sont l'une des raisons les plus courantes de conflit entre amants. La qualité de la communication détermine l'avenir d'une relation, c'est pourquoi il est nécessaire d'être à l'écoute de l'autre et de s'affirmer, surtout dans les moments difficiles. Des conflits peuvent survenir à tout moment, car nous avons tous nos besoins et notre propre espace au sein d'une relation.

Savoir sympathiser avec l'autre personne, être attentif à son opinion et négocier évite bien des situations problématiques et permet d'éviter que la relation devenir toxique. Si vous trouvez que l'un de vous impose son opinion, n'écoute pas l'autre ou ne négocie pas les aspects importants, il est peut-être temps d'y remédier.

3. Êtes-vous d'accord sur les choses importantes?

Il n'est pas nécessaire que vous partagiez toujours les mêmes points de vueCependant, sur les choses importantes (comme les objectifs communs et les ambitions), vous devriez généralement être d'accord.

Chaque membre du couple a une échelle de valeurs individuelle, mais au fur et à mesure que la relation s'installe, il est nécessaire de construire une échelle de valeurs commune. C'est essentiel pour avoir un projet de vie ensemble, qui permet de naviguer dans la même direction et qui donne à la relation un sens de transcendance.

4. Vous accompagne-t-il dans les moments difficiles ?

Les gens ne sont pas parfaits et les couples non plus. Mais si la relation traverse une mauvaise passe en raison de circonstances de vie difficiles, par exemple, des problèmes de travail ou personnels, il vaut toujours mieux rester ensemble que de se jeter chacun de côté.

Sentez-vous que votre partenaire est là pour vous et vous soutient dans les moments difficiles? Comment se comporte-t-il avec vous lorsque vous êtes seul? Réfléchissez à ces questions peut vous faire voir si votre partenaire est engagé dans la relation et avec toi.

5. Les relations intimes fonctionnent-elles ?

Les moments intimes avec le couple jouent un rôle très important dans leur unité et leur stabilité et influencent la santé émotionnelle de leurs membres. Les étreintes, les baisers, l'amour et les relations sexuelles font que les membres de la relation ressentent une connexion unique. Mais avec le temps, il est possible que l'intensité des contacts sexuels diminue et que parfois la monotonie peut être atteinte, ce qui peut poser de sérieux problèmes pour le bon déroulement de la partenaire.

Quand la passion commence à faiblir, c'est important rechercher des mécanismes qui permettent de raviver la passion dans le domaine sexuel, sinon, l'harmonie dans les relations intimes et dans l'expression de l'affectivité est affectée. Si cela se produit, il est nécessaire de renverser la situation dès que possible.

Si vous êtes avec votre partenaire depuis longtemps et que vous constatez que la fréquence des relations intimes n'est pas la même qu'au début de la relation, c'est normal, mais oui vous percevez qu'il y a des difficultés sexuelles et que le sexe n'est plus une expérience intime qui vous relie profondément, peut-être que vous traversez une mauvaise moment. Suivre une thérapie de couple peut aider à rétablir ce lien et peut vous donner l'occasion de surmonter cette situation.

6. Envisagez-vous de tromper votre partenaire?

Sans aucun doute, l'une des valeurs fondamentales pour construire une relation amoureuse et un mariage stable est la fidélité. En fait, l'une des raisons les plus fréquentes pour lesquelles un couple va à des séances de psychothérapie est surmonter cet acte considéré comme trahison et déloyauté.

La monotonie ou les problèmes de communication sont souvent à l'origine de l'infidélité, bien que la personne infidèle, pour éviter de se sentir mal, peut reprocher à son partenaire d'être parvenu à cette situation. S'il est vrai que la faute en revient souvent aux deux, la personne qui a commis l'infidélité a pris la décision d'agir ainsi.

Vous auriez sûrement pu recourir à d'autres options, par exemple, avoir parlé en toute confiance avec votre partenaire de ce que vous pensiez ne pas fonctionner dans la relation. Quelle qu'en soit la cause, si vous vous trouvez également dans cette situation et si vous pensez être infidèle, il y a quelque chose dans la relation qui ne va pas.

7. Si vous pouviez à nouveau choisir votre partenaire, choisiriez-vous la même personne ?

Peut-être que votre relation traverse une mauvaise passe et que vous avez un immense désir de vous éloigner de cette relation, car cela affecte votre quotidien et vous avez cessé d'être la personne que vous étiez. De même, le fossé qui vous sépare de votre partenaire est si grand que vous n'avez plus envie de rester à leurs côtés.

Cependant, il peut arriver que, malgré les conflits apparus dans votre relation, dans le au fond de vous, vous savez que votre partenaire a bon cœur et que ceux qui vous unissent valent la peine de se battre, ce qui est beaucoup de. Dans ce cas il faut savoir que les problèmes relationnels peuvent être résolus avec l'aide d'un psychologue, et pour aller en thérapie de couple, il n'est pas nécessaire de souffrir d'un trouble mental, car la relation thérapeutique dans cette spécialité ne tourne pas autour de l'individu, mais plutôt de la relation.

Thérapie de couple: quand y aller ?

La thérapie de couple est une alternative bénéfique pour que la relation amoureuse retrouve son stabilité, les problèmes de communication sont résolus et les deux membres du couple se sentent heureux de nouveau.

Dans la majorité des cas il est possible de sortir de la spirale négative dans laquelle la relation est tombée et renforcent ou réactivent les liens affectifs. Mais... comment savoir que le moment est venu d'aller en thérapie de couple? Certains indicateurs pour assister à des séances de thérapie de couple sont:

• Il y a des problèmes de communication
• La satisfaction dans la relation est en baisse
• Il existe une situation de crise particulière
• Il y a des problèmes dans les relations intimes
• Il y a de l'indécision sur les plans futurs
• Il y a une distance avec le couple
• Il y a eu une infidélité
• Il y a des problèmes de confiance et de jalousie

Instituto Mensalus: assistance psychologique en cas de problèmes relationnels et de sexualité

L'Instituto Mensalus est un centre de psychologie à Barcelone formé par une équipe de psychologues hautement spécialisés en thérapie de couple. Si vous vous sentez identifié ou identifié aux lignes précédentes, cette clinique peut vous proposer des solutions et vous aider dans les difficultés que traverse votre relation.

La thérapie de couple est une ressource positive pour la croissance individuelle et de couple. Mensale peut vous aider à apprendre de nouvelles façons de communiquer avec votre partenaire et peut vous fournir des outils pour surmonter les difficultés dans la relation et dans la coexistence, conflits relationnels et problèmes sexuels (manque de désir ou d'excitation, difficulté à atteindre l'orgasme, éjaculation précoce ou dysfonction érectile, etc.).

Ce centre propose une thérapie en face à face et une thérapie en ligne. Si vous voulez plus d'informations, vous n'avez qu'à faire Cliquez ici.