Trouble dysmorphique corporel: causes, symptômes et traitement

le Trouble dysmorphique corporel, anciennement connu sous le nom dysmorphophobie, est un trouble lié à une préoccupation excessive pour sa propre image corporelle.

Les personnes atteintes de ce trouble ils ressentent une grande anxiété et la perception irrationnelle de leur propre corps qui finit par causer des effets destructeurs dans leur vie, et qu'ils conduit à développer des habitudes qui sont négatives pour leur bien-être, comme se regarder dans le miroir dans excès. Ces habitudes ont un impact significatif sur la façon dont ces personnes vivent leur quotidien et diminuer leur estime de soi.

Comment se sent une personne atteinte de troubles dysmorphiques corporels (TDB)

L'image que nous avons de nous-mêmes est l'un des facteurs qui jouent un rôle plus important dans notre niveau de bien-être. Bien que ce ne soit pas quelque chose de tangible, Cette image de soi liée à notre estime de soi peut non seulement nous faire nous sentir mieux ou moins bien à propos de qui nous sommesMais cela a aussi un impact sur la façon dont nous nous comportons. Si notre estime de soi est très faible, il y aura plus de chance que nous négligeons notre d'hygiène, nous évitons les situations d'interaction sociale avec des étrangers et nous présentons des symptômes dépressif

Cependant, si cette faible estime de soi prend la forme d'une préoccupation excessive pour les détails physiques réels ou imaginaires perçus comme des imperfections ou des défauts, ce que l'on appelle le trouble dysmorphique peut apparaître Physique.

Qu'est-ce que le trouble dysmorphique corporel?

Les personnes atteintes de BDD souffrent continuellement à cause de leur apparence physique et, bien que dans une mesure plus ou moins grande presque tout le monde se soucie de l'image qu'ils projettent et de ce qu'ils les autres penseront à eux, ils poussent leur obsession et leur souci de leur apparence à l'extrême pathologique. C'est une obsession qui nous amène à nous demander sans cesse comment éliminer certaines imperfections physiques de notre corps et, en même temps, nous fait fantasmer sur ce que serait notre vie sans cela "ballast".

Le souci de l'apparence physique est devenu normal compte tenu de la culture de l'image dans laquelle nous vivons immergés. Mais quand cette inquiétude devient trop présente dans notre vie et nous amène à adopter des comportements autodestructeurs, alors nous parlons d'un problème grave qui doit être traité.

En résumé, les personnes atteintes de troubles dysmorphiques corporels ont tendance à penser, ressentir ou se comporter de la manière suivante :

• Ils ont une perception négative de leur image corporelle
• Sentiments de honte, de culpabilité ou de solitude
• Ils ont tendance à s'isoler et à éviter les situations pouvant causer de l'anxiété ou de l'inconfort
• Dépression ou anxiété
• Ils consomment généralement des drogues ou d'autres drogues
• L'automutilation
• Pensées suicidaires

Les personnes atteintes de troubles dysmorphiques corporels ne demandent souvent pas d'aide parce qu'elles sont trop préoccupées par la façon dont les gens les jugeront ou si elles penseront qu'elles sont trop vaniteuses. Pourtant, bon nombre de ces personnes ne reçoivent pas de traitement tant qu'elles ne souffrent pas de cette maladie depuis longtemps.

Michael Jackson, le cas le plus célèbre de Trouble Dysmorphique Corporel

Le TDC est englobé dans le Troubles obsessionnels compulsifs, et pourtant, ces types de patients développent des symptômes anxieux et des routines compulsives. Mais bien sûr, la caractéristique de ce trouble est une fixation excessive sur leur propre image corporelle, ce qui les amène à mal paraître dans le miroir et à magnifier ce qu'ils n'aiment pas dans leur corps.

Nous connaissons tous le fameux cas de Michael Jackson, l'artiste mondialement connu sous le nom roi de la Pop, qui était au sommet du monde de la musique pendant plus de trois décennies. Personne ne peut contester son talent de chanteur et de danseur et sa contribution à la musique, mais son exposition continue aux médias et son enfance difficile ont marqué sa vie privée. "MJ" transformait son corps après plusieurs interventions chirurgicales et, bien qu'il y ait de nombreuses spéculations, rumeurs et informations concernant ce qui s'est passé dans sa tête, il est évident qu'il n'a jamais été à l'aise avec son Corps.

Signes de trouble dysmorphique corporel

Beaucoup se demandent comment quelqu'un qui a été, est et sera l'inspiration de tant d'individus a tant souffert au cours de sa vie. De toute évidence, peu de gens seront exposés depuis l'enfance à la gloire et à une apparition continue dans les médias comme Michael Jackson. Mais même si chacun vit le Trouble Dysmorphique Corporel à sa manière, il y a une série de signes qui caractérisent ce trouble.

Les obsessions sur leur propre corps sont si fréquentes que ces personnes peuvent passer plusieurs heures par jour à penser négativement à leur apparence physique. De plus, ils ont tendance à se concentrer sur une zone spécifique de leur corps qui leur cause une anxiété constante.

Ces personnes généralement :

• Soyez obsédé par les traits de votre visage: nez, yeux, cheveux, menton, peau, lèvres, oreilles...
• Être obsédé par des zones particulières du corps, par exemple les seins ou les organes génitaux
• Avoir une perception négative qu'une caractéristique corporelle est disproportionnée
• Avoir la perception de certaines caractéristiques corporelles et penser qu'elles sont asymétriques
• Vous avez l'air trop mince ou obèse
• Avoir des problèmes d'alimentation
• Adopter des comportements compulsifs pour éviter l'angoisse de l'obsession: se maquiller en public, se coiffer continuellement, porter des vêtements qui couvrent le corps, subir constamment une intervention chirurgicale ou prendre des médicaments pour perdre du poids ou prendre du poids, etc

Quelles sont les causes du trouble dysmorphique corporel

Il est difficile de déterminer ce qui cause exactement ce trouble. Malgré tout, il La recherche a conclu qu'il existe différentes causes qui font qu'un individu finit par souffrir de ce trouble.

Culture de l'image

Il est évident que culture de l'image et influence des médias, qui fait de nous des objets plutôt que des sujets, exerce une influence déterminante sur la façon dont nous percevons notre propre corps, Nous sommes continuellement entouré de magazines et de publicités qui nous envoient le message que si nous n'avons pas le corps parfait, nous ne le valons pas rien. La meilleure façon de contrer cette influence négative est l'éducation dès le plus jeune âge afin que nous accordions de la valeur à d'autres choses dans la vie.

Intimidation

Les personnes qui souffrent de BDD peuvent avoir développé une perception négative de leur propre image à la suite de être victime d'intimidation à l'adolescence (bien qu'aussi à des âges plus précoces ou plus tardifs), lorsque l'individu est plus sensible à son apparence corporelle. De plus, les taquineries des camarades de classe peuvent provoquer ce type de trouble.

Faible estime de soi

La faible estime de soi cela peut être une conséquence du BDD mais aussi une cause, qui peut amener une personne à paraître pire qu'elle ne l'est. Par exemple, qu'il pense avoir des kilos en trop.

Peur d'être seul

La peur de ne pas avoir d'amis ou de partenaire peut amener une personne à développer des schémas de pensée qui mènent au BDD. Par exemple, si une personne pense que grâce à son apparence, elle peut avoir plus d'amis et être plus populaire, la pression supplémentaire pour le faire peut conduire au BDD.

Perfectionnisme

Des perfectionnistes ils sont très durs avec eux-mêmes et exigent beaucoup. Leur obsession de la perfection peut être centrée sur leur apparence physique, ce qui les prédispose à souffrir de BDD.

Pour en savoir plus sur le perfectionnisme, vous pouvez lire notre article: "Personnalité perfectionniste: les inconvénients du perfectionnisme”

Traitement du trouble dysmorphique corporel

Lorsqu'une personne souffre de ce trouble, la première chose à faire est de l'accepter et de demander de l'aide. Il est nécessaire que la personne parle avec sa famille ou ses amis proches pour ne pas se sentir seule. La prochaine étape consiste à demander l'aide d'un professionnel. La première personne que vous contactez est probablement le médecin généraliste.

Le médecin de famille peut poser un premier diagnostic, mais il est nécessaire de contacter un psychologue spécialisé en la matière, il est nécessaire de rééduquer l'individu pour qu'il acquière des comportements et des modes de pensée positifs réaliste.

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) C'est généralement le traitement par excellence pour ce type de trouble, bien que tous les traitements ne fonctionnent pas pour tout le monde. Le but du thérapeute cognitivo-comportemental est d'identifier les liens entre les pensées, sentiments et le comportement du patient, afin qu'il puisse acquérir des compétences pratiques pour surmonter ce trouble. La thérapie peut être de groupe ou individuelle.

Dans le traitement du BDD, la thérapie cognitivo-comportementale se concentrera normalement sur l'attitude de l'individu envers son propre corps et son apparence physique, dans le but de réduire l'envie d'adopter des comportements négatifs et aider le patient à se sentir moins anxieux à propos de sa propre image corporelle. Différentes techniques cognitivo-comportementales sont généralement utilisées: techniques d'exposition, compétences sociales et restructuration cognitive.

Pour approfondir la thérapie cognitivo-comportementale, nous vous invitons à lire notre article: "La thérapie cognitivo-comportementale: qu'est-ce que c'est et sur quels principes repose-t-elle ?”