Les 8 types de chantage émotionnel, et les signes pour le détecter

Relations, qu'elles soient en couple ou moins associées à des liens affectifs, ils sont toujours complexes. Cela signifie que, s'il est vrai qu'elles nous permettent de créer des amitiés et des amours très bien établis, ils laissent également amplement de place pour que les choses tournent mal pour une grande variété de les raisons.

Les différents types de chantage émotionnel qui existent réaliser à quel point ces relations sont compliquées, car elles sont un moyen de nous culpabiliser pour ce qui s'est passé dans le passé, alors que ce qui s'est réellement passé n'est pas une raison de se sentir mal pour vous même. C'est: il y a des moyens d'obtenir qu'en regardant en arrière, nous voyons une trajectoire d'événements qui nous oblige presque à faire ce que veut l'autre personne.

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Les types de chantage émotionnel

Dans cet article, nous verrons quels sont ces types de chantage émotionnel et quels sont les idées et les messages qui se cachent derrière eux.

1. L'éléphant dans la pièce

Le concept d'« éléphant dans la pièce » fait référence à une idée ou à un fait qui, bien qu'important et est présent dans les pensées de toutes les personnes impliquées, on ne fait pas face, on évite d'en parler.

De la même manière, une forme de chantage émotionnel repose précisément sur la présomption d'une prétendue normalité de manière tellement forcée qu'il est clair que il y a quelque chose qui ne va pas, le sujet étant "annulé" une sorte de conflit que les deux membres d'une relation connaissent et dont ils devraient parler à le travailler.

Le fait qu'une personne agisse envers une autre personne d'une manière qui crie l'existence d'un tabou c'est quelque chose qui crée une atmosphère raréfiée dans laquelle le conflit est ressenti tout le temps et, par conséquent, la culpabilité ne nous quitte pas.

2. L'autopunition

Se punir devant l'autre membre du couple est l'une des formes les plus fréquemment utilisées de chantage émotionnel, pour sa simplicité et pour son impact émotionnel.

De plus, les implications négatives de l'auto-punition sont si fortes qu'il est même possible de les simuler, puisque le La possibilité que quelqu'un souffre signifie que plusieurs fois nous ne nous arrêtons pas pour analyser de manière critique si c'est vrai ou non. Par exemple, une personne peut faire semblant de faire un sacrifice pour répondre à l'autre, sans ce sacrifice existant: Il dit qu'il avait prévu d'aller voir ses parents et qu'il ne pourra pas le faire, mais peut-être n'en avait-il même pas envie.

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3. Éclairage au gaz

L'éclairage au gaz est un type de manipulation très fréquent dans les contextes de maltraitance. Elle consiste à faire croire à l'autre que ses capacités mentales ne le rendent pas capable de savoir ce qui se passe vraiment, et ce que vous pensez être des raisons de vous mettre en colère ne sont pas vraiment ils sont.

Par exemple, convaincre l'autre personne que quelque chose n'a jamais été promis quand cela s'est réellement produit et lui reprocher d'avoir inventé des souvenirs. Ce phénomène fait que l'autre personne se sent mal dans sa peau et croit que c'est l'autre qui a beaucoup de patience.

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4. Menaces de suicide

Il est très important de préciser que toutes les déclarations liées à la possibilité de se suicider ne sont pas une forme de chantage émotionnel. En fait, la plupart des gens qui se suicident donnent un avertissement précoce. C'est pourquoi dans tous les cas, en cas de réactions de ce type (par exemple, dans le cadre d'une rupture de couple) il est très important de faire appel à un professionnel.

5. Chantage mercantiliste

C'est un type de chantage dans lequel une tentative est faite pour induire la culpabilité soulignant des faits qui, apparemment, peuvent être interprétés comme des sacrifices consentis par l'autre personne. Par exemple, payer quelques verres. La logique derrière ce raisonnement est que tout ce qui semblait au départ être un échantillon la gentillesse spontanée a en effet un prix, décidé a posteriori à la convenance du maître chanteur.

6. Violence verbale

La violence verbale est considérée comme une forme de maltraitance, mais elle a aussi une facette en tant que type de chantage émotionnel. Il en est ainsi parce qu'à travers des insultes et des affronts, il est possible que l'autre personne intérioriser l'idée que cela ne vaut rien, que votre propre jugement n'a pas d'importance et que, par conséquent, la meilleure chose à faire est d'obéir. La amour propre elle a l'air très rancunière.

7. Chantage de nécessité

Certaines personnes essaient de faire chanter émotionnellement les autres en utilisant un type de discours selon laquelle ils ont des "besoins de base" ils ont besoin de satisfaire, quelque chose qu'ils ne peuvent pas combattre. Cela fait qu'être forcé de les satisfaire semble la chose la plus raisonnable à faire, et ne pas le faire créerait de la culpabilité.

8. Appropriation

Ce type de chantage émotionnel est typique de certaines relations. Il est basé sur l'idée qu'il y a une partie qui protège l'autre, ce qui signifie en pratique que l'une des personnes doit être contrôlé par votre partenaire. Remettre cela en question reviendrait à saper le bien-être de la relation, il n'y a donc aucune tentative de briser cette dynamique.