Comment être heureux en couple? 10 clés pour y parvenir

Les relations ne sont pas toujours faciles. Chaque membre de la relation a sa propre façon de comprendre la vie et ses propres besoins.

À de nombreuses reprises, malgré une grande attirance, les relations se brisent et la séparation se produit. Parfois, c'est le manque de communication, d'autres fois le infidélité et d'autres la personnalité de chacun, ce qui précipite cette situation de rupture.

Cependant, l'absence de conflit dans le couple est une utopie, puisque des problèmes peuvent survenir à tout moment dans la relation. Cela ne veut pas dire que notre partenaire ne nous aime pas. En fait, les conflits qui peuvent survenir, s'ils sont affrontés avec maturité, peuvent rendre la relation plus forte. Comprendre cela est la clé pour que le lien qui unit le couple soit en bonne santé.

Les relations aujourd'hui

Vivre avec la personne que l'on aime au quotidien et ne pas résoudre correctement les conflits peut déclencher l'érosion de la relation. Avec le temps, en plus, la monotonie peut ronger la santé du couple.

Les divorces sont fréquents de nos jours, car à côté de ces causes il y en a d'autres comme, par exemple, attentes irréalistes sur ce que devrait être la relation ou la marchandisation de rapports. Cette façon de penser peut nous faire croire que tout doit être parfait lorsque nous sommes dans une relation amoureuse ou dans un mariage, quelque chose qui altère sérieusement la façon dont nous interagissons avec notre partenaire.

Par exemple, selon les conclusions d'une étude réalisée par « Business insider », l'Espagne est l'un des premiers pays au monde avec le plus de divorces, avec 61% de ruptures de couple. Cette étude a utilisé des données de différents pays de 2001 à 2013. Les résultats montrent la difficulté de maintenir la santé dans une relation.

Comment être heureux en couple

Malgré cela, être heureux en couple est possible, mais il y a un certain nombre de conditions qui doivent être remplies pour que les membres vivent une relation saine. Il est important d'être clair dès le début que être heureux tout le temps n'est pas possible, l'important est de travailler pour que le couple travaille la plupart du temps. Comme cela a déjà été dit, ce ne sont pas les conflits eux-mêmes qui brisent une relation, mais la façon dont nous les traitons.

Ci-dessous vous pouvez trouver dix clés pour être heureux en couple.

1. N'oubliez pas de prendre soin de la relation

Au début de la relation, il est facile de se montrer comme une personne détaillée, de faire des compliments, de faire des activités avec son partenaire, etc. Mais au fur et à mesure que la relation se consolide et que les années passent, la fréquence d'apparition de ces gestes tend à diminuer.

Dans les cas extrêmes, ils disparaissent même. N'oubliez pas que votre partenaire a des besoins et veut se sentir aimé. Si vous voulez que la relation fonctionne, il est important de continuer à montrer votre affection et votre valeur qu'il est à vos côtés et que vous êtes celui qui a été choisi pour faire partie de sa vie.

2. Ayez une vision réaliste de vos relations

Beaucoup de gens ont développé une vision idyllique et utopique de ce qu'est une relation, et parfois ils ne sont pas conscients de la façon dont cela affecte leur propre relation. Penser que l'amour est un paradis et que la relation doit être parfaite 24 Heures du jour et 365 jours de l'année n'est pas une option réaliste.

Les relations connaissent des hauts et des bas et en être conscient est la clé pour pouvoir apporter des solutions et sortir de ces nids-de-poule. Des attentes irréalistes créent des tensions et rendent difficile pour les membres d'une relation d'être heureux en couple.

3. Passez du temps avec votre partenaire

Si dans cette société agitée, où l'on peut finir par stresser rien qu'en travaillant beaucoup, cela coûte déjà se retrouver et avoir un seul moment de détente, il peut être encore plus difficile d'avoir le temps d'être avec son partenaire seule.

Si c'est pas le travail, c'est les occupations familiales (comme devoir être conscient des enfants). Pour être heureux en couple, il faut s'organiser du temps pour passer du temps seul: sans animaux, sans enfants, sans interruptions. Passer du temps intime avec votre partenaire est la santé de la relation.

4. Passez du temps avec vous-même

Mais si passer du temps avec votre partenaire est important, passer du temps avec vous-même l'est aussi, faire les activités que vous aimez et répondre à vos propres besoins. Il n'y a rien de mal à avoir des motivations distinctes de celles de votre partenaire. C'est aussi sain pour le bon déroulement de la relation.

5. Être honnête

Parfois, il est difficile d'être honnête sur certaines choses de peur que votre partenaire ne les partage pas. Ce qui est certain, c'est que les gens apprécient l'honnêteté, et être considéré comme une personne sincère est bien mieux que d'être traité de menteur. Le mensonge fait perdre la confiance, et après il est très difficile de la retrouver.

6. Communiquer

La communication est essentielle pour que le couple soit heureux, car le dialogue aide à créer un projet de la vie ensemble, permet de résoudre des situations difficiles et d'échanger constructif et permet aux partenaires d'exprimer leurs besoins. Pour qu'une relation fonctionne, vous devez négocier, faire des compromis et faire des compromis.

7. Respecter l'autre membre du couple

Il est impossible pour un couple de fonctionner de manière saine sans respect et sans confiance. L'amour est respect et confiance dans l'autre personne. Respectez donc leur opinion et leurs besoins, car les relations basées sur jalousie et le manque de respect sont voués à l'échec.

8. L'amour de la liberté

Et bien sûr, traiter l'autre avec respect, c'est l'aimer dans la liberté et la tolérance. Il ne s'agit pas d'imposer, mais de dialoguer et de parvenir à des accords. Tout le monde veut être traité avec respect et liberté, et bien qu'il y ait des gens qui supportent pratiquement tout dans une relation parce qu'ils sont trop dépendants, quand l'un des deux exerce un pouvoir sur l'autre, la relation devient toxique.

9. Gardez votre équilibre

Il peut y avoir des choses sur votre partenaire que vous n'aimez pas du tout et il y aura sûrement des choses sur vous que l'autre partie n'aimera pas. Personne n'est parfait. Il ne t'embrasse plus de la même manière? Et si vous en parliez et, en plus, tu fais aussi ta part pour que ces câlins se produisent. Parfois, nous perdons beaucoup de temps à penser à ce que nous voulons au lieu de penser à donner.

Si vous demandez quelque chose, vous devez également offrir. Dans les relations, il doit y avoir un équilibre, parfois vous donnerez et d'autres fois l'autre personne.

10. Faites de votre partenaire votre meilleur ami

Les relations durables sont celles qui sont basées sur l'amour libre et la confiance. Évidemment, l'attirance est importanteMais dans les relations réussies, il y a quelque chose de plus: il y a un amour qui va au-delà de l'attrait physique. Faites de votre partenaire un bon ami avec qui partager des passe-temps.