ऑनलाइन थेरेपी तेजी से लोकप्रिय क्यों है?

समय बीतता है और इसके साथ, मानसिक स्वास्थ्य और पेशेवरों द्वारा इसकी देखभाल करने के तरीके दोनों को समझने का हमारा तरीका भी बदल जाता है।

जिन पहलुओं में यह स्पष्ट रूप से देखा जाता है उनमें से एक ऑनलाइन मनोचिकित्सा के उद्भव और समेकन के साथ करना है। यदि एक दशक से थोड़ा अधिक पहले इंटरनेट के माध्यम से रोगियों को सहायता प्रदान करने की संभावना एक सनकी लगती थी, तो आज यह कई मनोवैज्ञानिकों के दैनिक कार्य का हिस्सा है। वास्तव में, यह एक ऊपर की ओर प्रवृत्ति है।

यह किसके बारे में है? इस पूरे लेख में हम देखेंगे कि ऑनलाइन थेरेपी तेजी से लोकप्रिय होने के क्या कारण हैं, रोगियों और पेशेवरों दोनों से अधिक ध्यान प्राप्त करना।

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ऑनलाइन थेरेपी की लोकप्रियता क्यों बढ़ी है?

जो कोई भी व्यावहारिक मनोविज्ञान की दुनिया के संपर्क में रहा है, उसने महसूस किया होगा कि, कम से कम स्पेन के मामले में, यह है मनोचिकित्सा सेवाओं की पेशकश करने वाले मनोवैज्ञानिकों, मनोचिकित्सा मंत्रिमंडलों और स्वास्थ्य क्लीनिकों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि हुई ऑनलाइन।

यह एक ऐसी घटना है जो हाल के वर्षों में सामने आई है

, और इसका केवल महामारी और 2020 के कारावास से उत्पन्न संकट से कोई लेना-देना नहीं है; जबकि बाद वाले ने इस प्रवृत्ति को तेज करने में मदद की है, ऑनलाइन थेरेपी ने अपने गुणों के आधार पर तेजी से जमीन हासिल की है।

यह आंशिक रूप से किसी ऐसी चीज के कारण है जिसने इसके अस्तित्व को संभव बनाया है: वीडियो कॉलिंग प्रौद्योगिकियों का विकास. कुछ समय पहले तक, हालांकि तकनीकी रूप से अन्य लोगों के साथ इस प्रकार के संबंध बनाना संभव था कंप्यूटर के माध्यम से, संचार के लिए सिग्नल बहुत कमजोर या धीमा था तरल। इसने हमें कुछ मिनटों के लिए बात करने की अनुमति दी, लेकिन प्रसारण में त्रुटियों का मतलब था कि छवियों में बहुत कम विवरण था और कई मौकों पर यह या ध्वनि रुक ​​जाती थी।

इसलिए, आमने-सामने की बातचीत और इनमें से किसी एक वर्चुअल प्लेटफॉर्म के माध्यम से की गई बातचीत के बीच अंतर स्पष्ट था, और कौन उनमें भाग लेने के लिए गैर-मौखिक जानकारी की कमी के कारण दूसरे क्या कहना चाहते थे, "समझने" में एक निश्चित समय और प्रयास खर्च करना पड़ता था और कभी-कभी, मौखिक।

लेकिन हाल के वर्षों में, अच्छे इंटरनेट कनेक्शन वाले लोगों की संख्या ने लाखों लोगों के लिए ऐसी तकनीकी बाधाओं से बचना संभव बना दिया है; इस संदर्भ में पहले से ही खराब संचरण के कारण विकृत परिणाम प्राप्त किए बिना ऑनलाइन चिकित्सा की उपयोगिता को सत्यापित करना संभव है तकनीकी सीमाओं के कारण डेटा की। और इससे वे ऑनलाइन थेरेपी के फायदों की सराहना कर पाए हैं।

ऑनलाइन मनोचिकित्सा में जाने के क्या फायदे हैं?

मनोविज्ञान के पेशेवरों के रूप में हमारे दृष्टिकोण से, लाभकारी पहलू जो व्याख्या करते हैं प्रस्ताव की लोकप्रियता में वृद्धि और ऑनलाइन थेरेपी की मांग, मुख्य रूप से, निम्नलिखित।

1. समय बचाने की संभावना देता है

ऑनलाइन थेरेपी के साथ, रोगी उस केंद्र की यात्रा करने में लगने वाले समय की बचत करते हैं जहां मनोवैज्ञानिक व्यक्तिगत रूप से उपस्थित होता है। यह न केवल अधिक सुविधाजनक और सस्ता है; इससे ज्यादा और क्या, चिकित्सा सत्रों को शेड्यूल करना आसान बनाता है.

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2. आराम महसूस करना आसान बनाता है

चूंकि "मनोवैज्ञानिक के पास जाने" के लिए घर छोड़ना आवश्यक नहीं है, रोगी एक परिचित सेटिंग में पेशेवर से बात कर सकते हैं। कई मामलों में इससे उनके लिए अपनी समस्याओं और भावनाओं को उनके बारे में खुलकर और ईमानदारी से व्यक्त करना आसान हो जाता है।

3. यह हमेशा एक ही जगह रहने के लिए मजबूर नहीं करता

एक अन्य पहलू जिसके लिए ऑनलाइन थेरेपी की अत्यधिक मांग है, वह है यात्रा करने के मामले में भी इलाज में बाधा नहीं डालने की अनुमति देता है, या उस स्थान को नहीं छोड़ने के मामले में जहां आप काम करते हैं, देरी, ओवरटाइम आदि के कारण।

4. विवेक प्रदान करता है

हालांकि चिकित्सा में कही गई हर बात हमेशा गोपनीय होती है, ऐसे लोग हैं जो और भी अधिक विवेक रखने की संभावना की सराहना करते हैं ऑनलाइन थेरेपी के लिए धन्यवाद, उस केंद्र में प्रवेश न करके जहां मनोवैज्ञानिक काम करता है।

5. आमने-सामने चिकित्सा की प्रभावकारिता है

अंत में, कुछ मूलभूत बातों पर प्रकाश डाला जाना चाहिए: ऑनलाइन थेरेपी के प्रभावों की तुलना आमने-सामने की चिकित्सा के साथ की जा सकती है, जिसका इलाज करने वाली अधिकांश समस्याओं के लिए। कुछ अपवादों को छोड़कर, जैसे उपचार जिसमें ऐसे उपकरणों का उपयोग शामिल है जिन्हें डिजिटल संस्करण में नहीं बनाया जा सकता है और जिनका उद्देश्य बहुत छोटे बच्चों के लिए है, न तो परिमाण में और न ही प्राप्त परिणामों की अवधि में कोई महत्वपूर्ण अंतर हैं.

क्या आप ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करने में रुचि रखते हैं?

यदि आप उन लोगों में से हैं जो ऑनलाइन थेरेपी का लाभ लेने पर विचार कर रहे हैं, तो मनोचिकित्सकों की हमारी टीम से संपर्क करें। पर एल प्राडो मनोवैज्ञानिक हम लंबे समय से मैड्रिड में अपने केंद्र में आमने-सामने देखभाल सेवाओं का संयोजन कर रहे हैं इंटरनेट के माध्यम से देखभाल, और हम कहीं भी मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ होने की संभावना प्रदान करते हैं आप तोह। एक समेकित पेशेवर कैरियर के साथ 20 से अधिक मनोवैज्ञानिकों के साथ, हमारा केंद्र विभिन्न प्रकार की भावनात्मक और व्यवहारिक समस्याओं के खिलाफ हस्तक्षेप करता है। हमारी संपर्क जानकारी देखने के लिए, यहां जाएं यह पन्ना.

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