एक स्थिर साथी कैसे खोजें: 5 व्यावहारिक सुझाव

बहुत से लोग, जब वे एक निश्चित उम्र तक पहुँच जाते हैं, तो उन्हें एक ऐसा साथी खोजने की चिंता होने लगती है, जिसके साथ वे अपना शेष जीवन साझा कर सकें।

उन्होंने हमें यह विश्वास दिलाने के लिए प्रेरित किया है कि खुश रहने के लिए हम सभी का एक प्रेमी या पति होना चाहिए या कम से कम, एक पूर्ण जीवन होना चाहिए।

यह विचार कि हम केवल तभी खुश होंगे जब हम प्यार पाते हैं, कुछ हद तक अड़ियल है, लेकिन इसके अलावा यह सच है कि कई सवाल पूछे जाते हैं एक स्थिर साथी कैसे खोजें और फिर हम आपको कुछ टिप्स देकर आपकी मदद करने की कोशिश करेंगे।

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एक स्थिर साथी कैसे खोजें: ध्यान में रखने के लिए मौलिक विचार

हालांकि हम जानते हैं कि अकेलापन कोई बुरी चीज नहीं है, लेकिन ज्यादातर नश्वर अपने जीवन में कभी न कभी एक साथी की तलाश करते हैं, एक बेहतर आधा. या तो इसलिए कि हम वास्तव में अपने जीवन को किसी के साथ साझा करना चाहते हैं या इसलिए कि समाज ने हमें यह विचार दिया है कि केवल आप एक साथी के साथ खुश हो सकते हैं, सच्चाई यह है कि बहुत से लोग किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने के लिए तरसते हैं जो उन्हें लगता है कि उन्हें बना देगा शुभ स।

यह सवाल एक वास्तविक जुनून बन सकता है। आदर्श लड़का या लड़की खोजने की उनकी तलाश में, हजारों, बल्कि, लाखों लोग हर दिन डाउनलोड करते हैं सभी प्रकार के एप्लिकेशन यह देखने के लिए कि क्या वे इस अनिश्चित और अजीब दुनिया में भाग्यशाली हैं जैसा कि प्यार हो सकता है। वे सैकड़ों प्रोफाइल देखते हैं, वे कई अन्य लोगों को "पसंद" करते हैं और, यदि वे भाग्यशाली हैं, तो उनके पास "मैच" है, यानी कोई उनमें दिलचस्पी लेता है।

क्या एक स्थिर साथी का होना वास्तव में इतना महत्वपूर्ण है? संक्षिप्त उत्तर निश्चित रूप से नहीं है, लेकिन इसमें कोई संदेह नहीं है कि कई लोगों को इसे रोकने के लिए खेद है जोड़े को एक बुनियादी जरूरत के रूप में, उनके जीवन के लिए कुछ मौलिक, इतना कि अकेले होने का कारण बनता है भय

समस्या यह है कि वे जोखिम चलाते हैं एक साथी होने के लाभों को अधिक महत्व देना, इस बिंदु तक पहुँचना कि जब वे इसे प्राप्त करते हैं तो वे नाक की वास्तविकता के सामने आ सकते हैं, यह देखते हुए बॉयफ्रेंड या बॉयफ्रेंड होने या न होने से हमें खुशी नहीं मिलती है, लेकिन जिस तरह से हम इससे निपटते हैं। जीवन काल।

एक स्थायी संबंध स्थापित करना कुछ लोगों के लिए बहुत मायने रखता है, जबकि अन्य के लिए यह कुछ अधिक होता है माध्यमिक, इस योजना में कि यदि वे एक स्थिर साथी को पाने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं तो वे शिकायत नहीं करेंगे लेकिन वे उसकी तलाश भी नहीं करेंगे तीव्रता से। साथ ही, और जैसा कि हमने इस सवाल के साथ सुझाव दिया है कि समाज हम पर एक साथी के लिए दबाव डालता है, ऐसे कई कारक हैं जो उम्र, आर्थिक स्थिति, पिछले अनुभव सहित एक स्थिर साथी होने या न होने की इच्छा को प्रभावित करना, संस्कृति…

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प्यार पाना इतना कठिन क्यों है?

एक स्थिर साथी की तलाश कैसे करें, यह देखने से पहले, उन संभावित कारणों को जानना आवश्यक है, जिन्होंने हमें अभी तक एक साथी नहीं होने से रोका है। यह सामान्य है कि, एक स्थिर साथी खोजने की बहुत कोशिश करने के बाद भी सफल नहीं हो रहा है, यह संभव है कि अपराध बोध, असुरक्षा और कई शंकाओं की भावना. कुछ प्रश्न जो हमारे दिमाग में गूंजने लगते हैं, जो लगभग जुनूनी विचारों की सीमा पर होते हैं, वे हैं:

• क्या ऐसा है कि कोई मुझसे प्यार नहीं कर सकता?
• मेरे लिए प्यार पाना इतना कठिन क्यों है?
• क्या मैं किसी के लिए काफी नहीं हूं

ये सभी प्रश्न हमारे आत्म-सम्मान को खत्म कर देते हैं, क्योंकि वे इस विश्वास में बदल सकते हैं कि हम ऐसा नहीं करते हैं हम इस लायक हैं कि हमें ऐसा कोई नहीं मिलेगा जिसके साथ हम अपना जीवन साझा कर सकें क्योंकि कोई यह नहीं सोचता कि हम वैध। एक क्षतिग्रस्त आत्मसम्मान का अर्थ है मनोवैज्ञानिक परेशानी, एक भावनात्मक पीड़ा जो हमें अवसाद में डाल सकती है।

हालांकि निराशा और निराशा हमें यह विश्वास दिला सकती है कि करने के लिए कुछ नहीं है, सच्चाई यह है कि एक स्थिर साथी प्राप्त करने के लिए हम कई पहलुओं को बदल सकते हैं। जिम्मेदारी है हमारे विचार और कार्य, व्यवहार जिन्हें हम संशोधित कर सकते हैं और, परिणामस्वरूप, वे हमें संभावित भागीदारों के लिए अधिक रोचक, अधिक सुलभ बना देंगे। आइए देखें कि हमारे लिए प्यार पाने में क्या मुश्किल होती है।

1. फेल होने का डर

कई लोगों के लिए समस्या यह नहीं है कि वे कोशिश करते हैं और असफल होते हैं, बल्कि यह कि वे खुद को चोट पहुंचाने के डर से सीधे प्यार की तलाश करने की हिम्मत नहीं करते हैं। यह बिल्कुल सामान्य है, लेकिन अगर आप कोशिश भी नहीं करेंगे तो आप सफल नहीं हो सकते. लेकिन कोशिश न करना पहले से ही विफलता सुनिश्चित करता है।

हो सकता है कि आपको अन्य लोगों के साथ बुरे अनुभव हुए हों और आप फिर से बुरा समय नहीं बिताना चाहते। ऐसा भी हो सकता है कि वे पर्याप्त नहीं होने से डरते हैं, एक ऐसा डर जो उनके दूसरों से संबंधित होने के तरीके में परिलक्षित होता है, जिससे वे हमारे प्रति आकर्षित महसूस नहीं करते हैं।

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2. अत्यधिक शर्मीलापन

एक सामान्य नियम के रूप में, शर्मीले लोगों को उन लोगों की तुलना में कम सामाजिक संबंध स्थापित करने की विशेषता होती है जो नहीं हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि एक शर्मीला व्यक्ति एक जोड़े के रूप में अंतरंग संबंध स्थापित नहीं कर सकता है, लेकिन इसका मतलब यह है कि उन्हें इसे हासिल करने में अधिक कठिनाइयाँ होंगी।

प्यार की तलाश में अत्यधिक शर्मीलापन हमें कम कर देता है क्योंकि यह निम्न सामाजिक कौशल का पर्याय है. सौभाग्य से, इन कौशलों में सुधार किया जा सकता है, जिनके प्रबंधन में विशेष पाठ्यक्रम हैं समस्याओं का इलाज करने के लिए मनोचिकित्सक के पास जाने के अलावा पारस्परिक संबंध आधार।

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3. कम आत्म सम्मान

कम आत्म सम्मान यह असुरक्षा और संबंधित होने के डर से संबंधित है। वास्तव में, कम आत्मसम्मान एक ऐसी समस्या है जिसे हम सामाजिक भय और परिहार व्यक्तित्व विकार में पा सकते हैं।

इस कारण से खुद को महत्व देना सीखने के लिए हमें आवश्यक उपकरण प्रदान करने के लिए पेशेवरों के पास जाना महत्वपूर्ण है, यह मूल्यांकन करने के अलावा कि संभावित विकार क्या हो सकता है जिसके कारण यह कम आत्मसम्मान और इसे बढ़ाने के लिए उपचार शुरू कर रहा है।

4. समझौता का डर

अंत में, उन कारणों में से जो हमें एक साथी खोजने से रोकते हैं, हमारे पास प्रतिबद्धता का डर है। हम शादी से पहले की प्रतिबद्धता की बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि किसी को केवल यौन संबंध की तुलना में गहरा और अधिक अंतरंग संबंध बनाए रखने के लिए प्रतिबद्ध करने का विचार.

प्रतिबद्धता का डर बेहोश हो सकता है, एक डर जो हमारे मन में शुरू होने के डर के रूप में व्यक्त होता है हमारे जीवन में परिवर्तन, चूंकि एक जोड़े के रूप में जीवन का तात्पर्य है कि हमारी एकल दिनचर्या को पर्याप्त रूप से बदलना सुरक्षा। जब आप किसी के साथ बाहर जाते हैं तो आपको इसे ध्यान में रखना होता है, अपॉइंटमेंट की योजना बनानी होती है, यात्रा करनी होती है, अपने समय का कुछ हिस्सा बलिदान करना होता है। प्रतिबद्धता की यह डिग्री कुछ के लिए डरावनी है और वे अनजाने में अकेले रहने का बहिष्कार करते हैं, भले ही उन्हें यह पसंद न हो।

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एक स्थिर साथी खोजने के लिए टिप्स

कुछ युक्तियों को देखने से पहले जो हमें एक स्थिर साथी खोजने में मदद करेंगे, यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि स्थिर साथी खोजने के लिए कोई एकल, अचूक और वैज्ञानिक रूप से प्रभावी तरीका नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन पथ और भावनात्मक रूप से अपनी वास्तविकता की व्याख्या करने के तरीके के साथ अद्वितीय और अपरिवर्तनीय है।

एक साथी को खोजने के लिए जो कोई बहुत अच्छा उपयोग कर सकता है, वह दूसरा बहुत अच्छा नहीं कर सकता है. इसी तरह, नीचे हम मुख्य पहलुओं को देखने जा रहे हैं जो एक स्थिर साथी खोजने की हमारी संभावनाओं को बेहतर बनाने में सक्षम हैं।

1. अकेलापन एक अवसर है

जब हम अविवाहित होते हैं तो हमें यह नहीं सोचना चाहिए कि हम असफल हैं. अकेलापन आत्म-ज्ञान और व्यक्तिगत विकास के लिए एक महान अवसर हो सकता है, जिससे हमें मौका मिलता है किसी अन्य व्यक्ति के बारे में जागरूक हुए बिना हमारी आंतरिक दुनिया को विकसित करें, जब आपके पास वास्तव में कुछ मुश्किल हो साथी।

हमें अपने व्यक्तिगत शौक और गतिविधियों का आनंद लेने, अपने दिमाग का मनोरंजन करने और वास्तव में सुखद तरीके से समय बिताने के लिए खुद को समय देना चाहिए। अकेलापन लोगों के रूप में विकसित होने के अलावा, हम जो भावुक हैं, उसे जारी रखने का एक अवसर है।

2. हमारे इंटीरियर को शांत करें

यदि आप स्वयं के साथ शांति में नहीं हैं तो आप एक जोड़े के रूप में एक सुखद जीवन प्राप्त नहीं कर सकते। अपने जीवनसाथी को खोजने के लिए साहसिक कार्य शुरू करने से पहले, हम पहले अपने इंटीरियर को शांत करेंगे, अपनी भावनाओं की पहचान और प्रबंधन करके अपनी भलाई पर काम करना.

यदि हम चिड़चिड़े, बेचैन, बुरे मूड में, उदास या किसी अन्य भावना के प्रभाव में हैं लंबे समय तक नकारात्मक यह हमें "कष्ट" करेगा, इससे संबंधित होने के हमारे तरीके को प्रभावित करेगा बाकी। हम थोड़े अम्लीय, क्रोधी भी हो सकते हैं, जो लोग खराब प्रभाव डालेंगे।. और हम सभी जानते हैं कि पहली छाप बहुत महत्वपूर्ण है।

मनोवैज्ञानिक का लाभ उठाना और उसके पास जाना बहुत महत्वपूर्ण है। यह काफी संभावना है कि हमारी नकारात्मक भावनाएं केवल उन बुरी चीजों का परिणाम हैं जो हाल ही में हमारे साथ हो रही हैं, एक प्रतिकूल स्थिति के लिए पूरी तरह से सामान्य प्रतिक्रियाएं। हालांकि, इसके पीछे कोई मानसिक विकार भी हो सकता है और ऐसे में बेहतर होगा कि इसका जल्द पता लगा लिया जाए और जल्द से जल्द हस्तक्षेप किया जाए।

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3. खोज को मजबूर न करें

हमें खुद को मजबूर नहीं करना चाहिए और जल्द से जल्द एक साथी खोजने की कोशिश करनी चाहिए। हमें ऐसा लग सकता है, लेकिन हमें इसके लिए तैयार होने की जरूरत नहीं है।

यह कहना मुश्किल है कि साथी की तलाश में जाने का आदर्श समय कब है, लेकिन यह स्पष्ट है कि यह सबसे अच्छा समय नहीं होगा यदि हम अभी भी पिछले ब्रेकअप से उबर रहे हैं या यदि हाल ही में अस्वीकृति ने हमें बहुत नुकसान पहुंचाया है. सबसे पहले हमें अपने दिलों के ठीक होने की प्रतीक्षा करनी चाहिए और जब हमारे पास लोगों से मिलने जाने की ताकत हो, तो इसके बारे में ज्यादा सोचे बिना ऐसा करें।

4. हमारे सामाजिक दायरे का विस्तार करें

ऐसे लोगों के कुछ मामले हैं जो पूरी तरह से अप्रत्याशित परिस्थितियों में अपने साथी से मिले, जैसे कि यह गली में चल सकता है और, आगे की हलचल के बिना, एक अजनबी की संख्या प्राप्त करें जो हमें प्रतीत होता है मोह लेने वाला।

आइए देखते हैं, ऐसी फिल्में जिनमें लड़का एक लड़की से मिलता है, असंभव नहीं हैं। हालाँकि, और डेटिंग ऐप्स को नज़रअंदाज़ करते हुए, ज्यादातर मामलों में हम अपने भावी साथी से किसी मित्र के मित्र के माध्यम से मिलते हैं. यह एक क्लासिक, अपरिष्कृत और बहुत ही सामान्य रणनीति है जो आमतौर पर काम करती है।

इस कारण से हमारे सामाजिक दायरे का विस्तार करना पूरी तरह से उचित है। किसी भी चीज के कोर्स में शामिल हों, दोस्तों के साथ बाहर जाएं, हमारे दोस्तों या परिवार के दोस्तों के साथ अच्छे संबंध हों... कौन जाने? शायद उनमें से कुछ किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो हमारे समान स्वाद रखता है और, इसे न चाहते हुए या पीने के बिना, कुछ वर्षों में हम कहेंगे "मैं करता हूँ।

5. अपने आप को चाबुक मत करो

हमें अभी भी क्या साथी नहीं मिला है? कई प्रयासों के बाद कई लोग कोड़े मारने, "सेल्फ-ब्लास्टिंग" से शुरू होते हैं। क्या होगा अगर मैं इसके लायक नहीं हूं, क्या होगा अगर मुझे प्यार नहीं मिलेगा, क्या होगा अगर मैं आकर्षक नहीं हूं... और क्या नकारात्मक मानसिकता है!

यदि कई प्रयासों के बाद भी हमें कोई साथी नहीं मिला है, तो हमें भावनात्मक पुरुषवाद से शुरुआत नहीं करनी चाहिए अपने आप से कहना कि प्यार हमारे लिए नहीं है। सभी प्रयास कम हैं, और अगर चौथा हमें अभी भी एक स्थिर साथी नहीं मिला है, तो आइए इसे पांचवीं बार आजमाएं।

इसी तरह, यह समझना चाहिए कि प्यार को जबरदस्ती नहीं किया जा सकता। यह कुछ ऐसा है कि अगर इसे आना ही है, तो यह बहुत ही आकस्मिक होगा, यादृच्छिक घटनाओं का पालन करना, हमारे नियंत्रण से परे, हमारे सोचने और कार्य करने के तरीके को छोड़कर। सबसे बुरी चीज जो हम कर सकते हैं वह है असफलता के बारे में सोचना क्योंकि जो असफल होता है वह वास्तव में कोशिश करने और हारने वाला नहीं है, बल्कि वह है जो हार मान लेता है।

जुनूनी नहीं होने का महत्व

अंतिम बिंदु के रूप में, हम इस विचार को उजागर करना बहुत महत्वपूर्ण मानते हैं कि एक स्थिर साथी खोजना कोई दायित्व नहीं है। पार्टनर के बिना सभी लोग खुश रह सकते हैं, उन्हें जीवन ने उन्हें जो कुछ दिया है, उसका लाभ उठाना चाहिए, जो अवसर एक के रूप में प्रकट हुए हैं अच्छी नौकरी, एक प्यार करने वाला परिवार, वफादार दोस्त या हर तरह के शौक का अभ्यास जो हमें भर देता है संतुष्टि।

किसी भी मामले में हमें खोज को मजबूर नहीं करना चाहिए, या किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं चुनना चाहिए जो हमें इस साधारण तथ्य के लिए बिल्कुल भी मना न करे कि हम मानते हैं कि एक साथी होने से हम स्वतः खुश होंगे। नहीं, हम नहीं होंगे। खुशी कई चीजों पर निर्भर करती है और सबसे बढ़कर, जीवन का सामना करने और आनंद लेने के हमारे तरीके पर, उस बेहतर आधे की तरफ या नहीं कि उन्होंने हमें इतना बेचा है।