6 सीमित विश्वास, और वे हमें दैनिक आधार पर कैसे नुकसान पहुँचाते हैं

हम दिन-प्रतिदिन के आधार पर जो कुछ भी करते हैं, सोचते हैं और महसूस करते हैं, उसका अनुमानित प्राथमिकताओं से बहुत अधिक लेना-देना नहीं है। वह स्थान जिसमें हम रहते हैं या जिस तरह से दूसरे हमसे संबंधित हैं, लेकिन कुछ अधिक सूक्ष्म के साथ: हमारी गहरी मान्यताएं.

और बात यह है कि जितना कुछ लोग वस्तुनिष्ठता जैसी किसी चीज में विश्वास करते रहते हैं, सच तो यह है कि सभी लोग जीवन को चश्मे से देखते हैं। उन विचारों से बना है जो लंबे समय से हमारे साथ हैं और हम ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन एक तरह से सोचने की हमारी प्रवृत्ति को बढ़ाते हैं और नहीं अन्य।

इस प्रकार, विश्वास होना अपरिवर्तनीय है, यह एक ऐसी चीज है जिससे हम बच नहीं सकते। यह निश्चित रूप से बुरा नहीं है, क्योंकि यह असंभव है कि हमारा सारा ज्ञान वस्तुनिष्ठ और निर्विवाद सत्य पर आधारित हो; हमें कुछ स्पष्ट विचारों के लिए विश्वासों की आवश्यकता है न कि लगातार संदेह करने की। हालाँकि, जब सीमित विश्वास प्रकट होते हैं, समस्याएं शुरू होती हैं. आइए देखें कि उनमें क्या शामिल है।

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सीमित विश्वास क्या हैं?

कभी-कभी हमारे विश्वास हमारे सबसे बड़े दुश्मन हो सकते हैं, और सीमित विश्वास इसका एक उदाहरण हैं।

के बारे में है विचार हमारे सोचने के तरीके में गहराई से निहित हैं कि, हमें सामान्य रूप से सही निष्कर्ष पर जल्दी पहुंचने की अनुमति देने के बजाय, वे हमें बार-बार उन्हीं त्रुटियों में पड़ जाते हैं, जो आमतौर पर भीतर रहने पर आधारित होते हैं सुविधा क्षेत्र और इससे बचने के लिए हम अपने आप को विचारों के नए मार्गों से उजागर करते हैं जो हमें लोगों के रूप में विकसित करने की अनुमति देते हैं।

अंततः, ये विचार हमें न केवल गलतियाँ करने के लिए, बल्कि संकेतों को पहचानने में सक्षम नहीं होना कि हम जिस तरह से सोच रहे हैं वह वास्तविकता के अनुकूल नहीं है.

मान्यताओं को सीमित करने के 6 मामले cases

बेशक, सीमित विश्वासों की सीमा बहुत विस्तृत है, इसलिए यह सबसे अच्छा है उनके दायरे को समझें और वे हमारे जीवन को कैसे नुकसान पहुंचा सकते हैं इनमें से बहुत ही सामान्य उदाहरण देखना है। नीचे आप उनमें से कई देख सकते हैं।

1. अगर बहुत से लोग ऐसा मानते हैं, तो यह सच होना चाहिए

यह सबसे आम सीमित विश्वासों में से एक है, और व्यवहार में यह हमें व्यावहारिक रूप से किसी पर भी विश्वास करने के लिए प्रेरित कर सकता है एक तरह का विचार, जितना पागल हो सकता है, खासकर ऐसे समय में जब ग्रह पर बहुत सारे लोग रहते हैं people क्या भ हर बेतुके विचार के अनुयायियों की अच्छी संख्या होती है.

उदाहरण के लिए, इस सीमित विश्वास के अनुसार इस विचार का "बचाव" करना संभव है कि प्रत्येक की जाति race व्यक्ति अपनी बुद्धि के स्तर को निर्धारित करता है, या यह कि खुश करने के लिए महंगे कपड़े पहनना आवश्यक है बाकी। जो कोई भी इस तरह से सोचता है वह इस बात पर ध्यान नहीं दे रहा है कि इतिहास दिखाता है कि यह कितना संभव है कि सैकड़ों हजारों लोग वास्तविकता के बारे में मौलिक रूप से गलत हैं।

2. अगर दूसरे मुझे किसी चीज़ के लिए फटकार लगाते हैं, तो मुझे दोषी होना चाहिए

कुछ असुरक्षा वाले लोगों के लिए यह विश्वास करना बहुत आम है कि, जब दूसरे उनसे किसी बात के लिए नाराज़ हो जाते हैं या हैं निराश दिखाएं क्योंकि उन्होंने कोई कार्रवाई नहीं की है, हमेशा एक वैध कारण होना चाहिए जो इसे सही ठहराता है अनुभूति।

यह सच है कि कई बार क्रोध और निराशा वास्तविक होती है और दूसरे व्यक्ति के कार्यों के माध्यम से प्रामाणिक के रूप में प्रकट होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उनके पास होने का कारण है। कई बार, मुखरता की कमी और हर बात के लिए हां कहने की प्रवृत्ति के कारण बाकी चीजों की मांग से ज्यादा हो जाती है आराम और यह कि, इसे महसूस किए बिना भी, अन्य नैतिक मानकों को उन लोगों के साथ लागू करें जो अपनी बात का बचाव करना नहीं जानते हैं दृष्टि। लेकिन यह न्यायसंगत है एक और कारण है कि उनकी बात पर अविश्वास करना अच्छा है, इसे केवल मान लेने के बजाय।

3. प्रत्येक व्यक्ति का अपना बेहतर आधा होता है

बेहतर आधे का मिथक सीमित विश्वासों में से एक है जो सबसे हानिकारक हो सकता है, क्योंकि हमें यह सोचने के लिए प्रेरित करता है कि हम अधूरे लोग हैं जब तक हमें कोई खास नहीं मिल जाता लेकिन सच्चाई यह है कि ऐसा कोई कारण नहीं है कि हमें यह सोचना चाहिए कि हमारी खुशी या अनुकूलन की क्षमता ability दुनिया इस बात पर निर्भर करती है कि हम किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं या नहीं, जिसे सांख्यिकीय रूप से हमारे यहां भी नहीं रहना चाहिए महाद्वीप।

यह एक ऐसा विश्वास है जिसे केवल तभी कायम रखा जा सकता है जब हम यह मान लें कि कोई ऐसा व्यक्ति है जिसने पहले से ही उन सभी चरणों की मैपिंग कर ली है जिनसे वे पहले से गुजरेंगे। हमारा जीवन, दुनिया को एक तरह का "थियेटर स्टेज" बना रहा है जिसमें विशेष रूप से सुविधाजनक रूप से रखे गए तत्वों की एक श्रृंखला है अमेरिका

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4. चीजों को देखना चीजों को करने से बेहतर है

यह विचार इतना बेतुका है कि वास्तव में यह होमर सिम्पसन के प्रसिद्ध और विनोदी उद्धरणों में से एक का हिस्सा है, अर्थात इसका उपयोग उनके चरित्र के कैरिकेचर के हिस्से के रूप में किया जाता है। हालांकि, कई मांस और रक्त वाले लोग हैं जो इसे पूरी तरह से मानते हैं।

निष्क्रियता और गतिहीन जीवन शैली पर आधारित विश्वासों को सीमित करना उन अनुभवों के एक अच्छे हिस्से के लिए जिम्मेदार हैं जो हम दैनिक आधार पर खो देते हैं, क्योंकि वे हमें स्थिरता प्रदान करते हैं और नीरस और पूर्वानुमेय जीवन के बदले में चिंता करने के कारण की कमी जिसमें प्रत्येक दिन समान होता है पिछला। इसके अलावा, एक ही अनुभव को देखकर या उसे करके जीने की कोई संभावना नहीं है: कुछ चीजें हैं, अगर हम उन्हें नहीं करते हैं, तो हम बिल्कुल भी नहीं रहेंगे। नई उत्तेजनाओं की कमी के कारण स्वयं की पुष्टि करने वाले विश्वासों के चक्र को तोड़ने के लिए आराम क्षेत्र छोड़ना आवश्यक है।

5. दूसरों के लिए खुद को बलिदान करना हमेशा फल देता है

दिन-ब-दिन दिखाता है कि दूसरों को खुश करने के लिए सब कुछ दांव पर लगाने से हमें बदले में कुछ पाने में मदद नहीं मिलती है, इस तथ्य से परे कि बाकी को हमारी सहायता करने की आदत हो जाती है। यह सबसे निराशाजनक सीमित विश्वासों में से एक है, जैसा कि हमने अतीत में दूसरों को संतुष्ट करने के लिए बलिदान किया है वे हमें यह विश्वास दिलाते रहते हैं कि हम सही रास्ते पर हैं चाहे कुछ भी हो, इसलिए हमें इस विचार का सामना नहीं करना पड़ता है कि हम व्यर्थ प्रयास कर रहे हैं। यह एक घटना है जिसे संज्ञानात्मक असंगति के रूप में जाना जाता है।

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6. मुझमें इतना टैलेंट नहीं है कि कुछ कर सकूं

मीडिया, साथ ही मार्केटिंग के बुलबुले जिसके माध्यम से सबसे प्रसिद्ध लोगों की छवि हम तक पहुँचती है, हमें एक अवास्तविक विचार दें कि प्रतिभा क्या है. अधिकांश मामलों में यह एक योग्यता नहीं है जिसके साथ आप पैदा हुए हैं, बल्कि यह मूल रूप से अभ्यास और इसके पीछे किए गए प्रयास पर निर्भर करता है।

यह स्पष्ट है कि व्यक्तिगत मतभेद हैं और प्रत्येक के नियंत्रण से परे कारणों से कुछ लोगों के पास दूसरों की तुलना में अधिक सुविधाएं हैं, जैसे आनुवंशिकी, लेकिन यह केवल सापेक्ष दृष्टि से प्रासंगिक है, यदि हम जो चाहते हैं वह एक निश्चित अनुशासन की विश्व रैंकिंग में होना है। यदि नहीं, तो संभावना है कि हम जिस कौशल सेट के साथ पैदा हुए हैं वह अविश्वसनीय प्रतिभा को विकसित करने के लिए पर्याप्त से अधिक है; कि हाँ, यदि पहले हमने इसके लिए आवश्यक इच्छाशक्ति का प्रदर्शन किया है।