आत्महत्याओं को रोकने के लिए क्या करना चाहिए?

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा उपलब्ध कराए गए आंकड़ों के अनुसार, हर साल 800,000 से अधिक लोग आत्महत्या से मर जाते हैं और कई लोग बिना सफलता के प्रयास करते हैं। 2001 में, दुनिया भर में पंजीकृत आत्महत्याओं ने हत्या (500,000) और युद्ध (230,000) से मरने वालों की संख्या को पार कर लिया, जबकि जो, अधिकांश देशों में, यातायात दुर्घटनाओं या यातायात दुर्घटनाओं से पहले अप्राकृतिक मृत्यु का प्रमुख कारण बनता है। हत्या।

यह स्पष्ट है कि हम एक बहुत ही गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या के बारे में बात कर रहे हैं, जो आज भी जारी है अधिकांश सरकारों और समाजों के लिए एक वर्जित विषय जो इससे पीड़ित हैं, साथ ही परिवारों में भी शामिल। आबादी के एक हिस्से को अपना जीवन समाप्त करने से रोकने के लिए क्या किया जा रहा है? आगे हम देखेंगे कि वे क्या हैं आत्महत्या दर को कम करने के ज्ञात उपाय.

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आत्महत्या का कलंक और वर्जना

सबसे पहले, यह जानने के लिए कि आत्महत्या के प्रयासों के सामान्यीकरण में कैसे हस्तक्षेप किया जाए, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इस विषय पर शोध करना कठिन है

क्योंकि यह वर्जना और कलंक से आच्छादित है। हमने जो डेटा देखा है, उससे आधिकारिक तौर पर रिपोर्ट किए गए मामलों की तुलना में कई अधिक मामलों को माना जाता है क्योंकि आत्महत्या से मृत्यु में शामिल हैं बहुत संवेदनशील मुद्दा, यहां तक ​​कि कुछ देशों में अवैध भी, और "ड्राइविंग दुर्घटनाओं" या "स्टॉप" से होने वाली मौतों के तहत गलत वर्गीकृत किया जा सकता है कार्डियक ”।

इस पहलू पर अध्ययन, जैसे कि मनोवैज्ञानिक थॉमस जॉइनर, स्पष्ट करते हैं कि 40% से अधिक लोग जिन्होंने आत्महत्या के कारण किसी प्रियजन को खो दिया है मैं सच छिपाने के लिए इसके बारे में झूठ बोलूंगा.

आत्महत्या के मामले का पंजीकरण एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें पुलिस, कर्मियों के बीच कई अलग-अलग प्राधिकरण शामिल होते हैं स्वास्थ्य, परिवार और मीडिया, जो हमेशा अपने समन्वय के लिए आवश्यक पारदर्शिता और जानकारी के साथ तथ्यों का सामना नहीं करते हैं रोकथाम।

Werther प्रभाव और सूचना प्रतिबंध

इन कठिनाइयों का मुख्य भाग मानसिक विकारों और आत्मघाती व्यवहारों से जुड़े कलंक में निहित है, जो मुख्य रूप से भय और अज्ञानता द्वारा बढ़ावा दिया जाता है। गलत सूचना के मुख्य स्तंभों में से एक प्रसिद्ध वेरथर प्रभाव पर टिकी हुई है.

वेरथर इफेक्ट (या इसके वेरिएंट "कॉपीकैट", "डोमिनोज़", "कॉल", दूसरों के बीच) उपन्यास के बारे में है यंग वेरथर के दु: ख 1774 में जोहान वोल्फगैंग वॉन गोएथे द्वारा लिखित, जहां नायक प्यार के लिए इतना पीड़ित होता है कि वह अपना जीवन समाप्त करने का फैसला करता है। उस समय के कई युवा लोगों द्वारा इस व्यवहार की नकल की गई थी, जहां अधिकारियों द्वारा उपन्यास पर प्रतिबंध लगा दिया गया था।

बाद में, समाजशास्त्री डेविड फिलिप्स ने १९४७ और १९६८ के बीच एक समान अध्ययन किया जिसमें दिखाया गया कि जब न्यू यॉर्क टाइम्स ने एक आत्महत्या से संबंधित एक कहानी प्रकाशित की, जो अगले महीने पूरे देश में बढ़ गई।

वास्तव में, यह विचार कि आत्महत्या का एक "संक्रामक" पहलू हैयानी यदि कोई प्रसिद्ध व्यक्ति अपनी जान ले लेता है या ऐसी ही कोई खबर सामने आती है तो यह दूसरों को इस पर विचार करने के लिए प्रेरित करेगा आत्महत्या एक वांछनीय विकल्प के रूप में, यह साबित करना बहुत मुश्किल है, और जो अध्ययन इसे ज्ञात करते हैं वे हैं विरोधाभासी। आत्महत्या की दर समय के साथ स्थिर रहती है और यह उन आँकड़ों से पुष्ट होता है जिनसे परामर्श किया जा सकता है उन्नीसवीं सदी में, जिसने सभी विशेषज्ञों के बीच सबसे अधिक के बारे में एक विश्वव्यापी समझौते तक पहुंचना संभव बना दिया है सामान्य।

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आत्महत्या के मुख्य कारण

मुख्य जोखिम कारकों में शामिल हैं: मानसिक बीमारी, विकारों के कारण डिप्रेशन और मनोविकृति, साथ ही नशीली दवाओं के प्रयोग और व्यसनों, दर्द के साथ पुरानी चिकित्सा बीमारियां और अंत में, प्रमुख महत्वपूर्ण संकट, 60% के साथ सबसे अधिक बार होते हैं मामले, एक जोड़े का टूटना (अंत में, हम प्यार के लिए आत्महत्या करना जारी रखते हैं), पारिवारिक वातावरण में समस्याओं और समस्याओं से पहले आर्थिक।

सामाजिक अलगाव, उखड़ने और साथियों के साथ स्नेहपूर्ण संबंधों की कमी का उल्लेख करना भी आवश्यक है।

तो, आत्महत्या के बारे में बात करने से उन लोगों को किस हद तक मदद मिल सकती है जो इन परिस्थितियों में हैं और इसके बारे में बार-बार सोच रहे हैं? निश्चित रूप से, सूचित करना और जागरूकता बढ़ाना उस व्यक्ति को प्रेरित कर सकता है जिसने अपने जीवन को समाप्त करने की कल्पना की है कि ऊंट की पीठ तोड़ने वाले तिनके की तरह कार्रवाई करने के लिए, लेकिन बदले में यही एकमात्र तरीका है जिससे लोग जानते हैं कि वे मदद मांग सकते हैं जब आप इस बिंदु पर पहुंच जाते हैं और आपको केवल मौन ही उत्तर मिलता है।

की पहली योजना के लिए जिम्मेदार मनोचिकित्सक और आत्महत्या विशेषज्ञ कारमेन तेजेडोर के अनुसार responsible स्पेन में की गई आत्महत्या की रोकथाम, इसे रोकने के लिए लोगों को इसके बारे में बात करने की अनुमति देना आवश्यक है आत्महत्या।

जीवन समाप्त करने का प्रयास

कोई मरना नहीं चाहता; यह विचार कि आत्महत्या स्वतंत्र इच्छा का एक कार्य है, यह समझा जाता है कि व्यक्ति स्वेच्छा से अपने कार्यों पर निर्णय लेता है, व्यक्ति की स्वतंत्रता की रोमांटिक अवधारणा से प्राप्त होता है। आत्महत्या में कोई स्वतंत्रता नहीं है, केवल व्यक्ति तक निरंतर और तीव्र निराशा है अपनी मृत्यु को दुख से बचने का एकमात्र उपाय मानते हैं.

प्रत्येक पूर्ण आत्महत्या के लिए, 20 से 30 लोग होते हैं जो इसे समाप्त करने की कोशिश करने के लिए अपनी जान की बाजी लगा देते हैं। ये प्रयास वे दृष्टिकोण हैं जो व्यक्ति बनाता है, परीक्षण करता है, यह देखने के लिए कि भय, शारीरिक पीड़ा और आत्म-संरक्षण की अपनी भावना के साथ विराम. अभिव्यक्ति झूठी है: "जो कोई खुद को मारने में कामयाब नहीं हुआ है, क्योंकि वह वास्तव में ऐसा नहीं करने वाला था।" यदि किसी व्यक्ति ने एक बार आत्महत्या करने की कोशिश की है, तो बहुत संभव है कि वह फिर से प्रयास करे, और हो सकता है कि अगला प्रयास सफल हो।

मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप और रोकथाम

अधिकांश प्रयासों या असफल प्रयासों के सामने, विकल्प खोले जा सकते हैं जिनमें औषधीय और मनोवैज्ञानिक उपचार शामिल हैं जिनके माध्यम से बहुत से लोग जीवित रहने के लिए नए कारण खोजते हैं. यह अनुमान लगाया गया है कि पर्याप्त आत्महत्या रोकथाम योजना के बिना प्रभावित लोगों में से 30% प्रयास दोहराएंगे, लेकिन एक विशेष हस्तक्षेप के लिए धन्यवाद केवल 10% ही ऐसा करेंगे।

समाज की भूमिका महत्वपूर्ण है, वर्तमान में कुछ देशों ने आत्महत्या की रोकथाम को अपने में शामिल किया है स्वास्थ्य प्राथमिकताएं और केवल 28 देशों ने बताया है कि उनके पास इसकी रोकथाम के लिए एक राष्ट्रीय रणनीति है आत्महत्या।

सबसे प्रत्यक्ष उपायों में सूचना प्रतिबंध और घातक साधनों का प्रतिबंध शामिल है (जैसे कि आत्महत्याओं, गैर-पर्चे वाली दवाओं के बारे में जानकारी के प्रकटीकरण का चयन, बार्बिटुरेट्स के उपयोग को रोकना ...) यह सिद्ध हो चुका है कि यदि कोई व्यक्ति आत्मघाती व्यवहार शुरू करता है, लेकिन यह बाधित या दुर्गम है, तो वे इसे समाप्त करने के लिए कहीं और दौड़ने की प्रवृत्ति नहीं रखते हैं। एक घातक वातावरण तक पहुंच सीमित करने से जोखिम वाले क्षेत्रों में भौतिक बाधाओं को स्थापित करने के अभ्यास में अनुवाद किया जाता है जैसे कि कुछ होटलों और पुलों की खिड़कियां।

हालाँकि, हमें और आगे जाना चाहिए संस्थानों के समन्वय पर दांव. सबसे पहले, विशेष रूप से मानसिक विकारों और आत्महत्या के बारे में कलंक को तोड़ने के लिए मीडिया से जिम्मेदारी से रिपोर्ट करें। ऐसी जिम्मेदारी का अभाव उन लोगों के लिए असंभव बना देता है जो खुद को मारने के बारे में सोचते हैं या अपनी जरूरत की मदद पाने के लिए खुद को मारने की कोशिश करते हैं।

दूसरे, उपरोक्त के संबंध में, विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करना जिसका डेटा अध्ययन को गहरा करने की अनुमति देता है इसकी रोकथाम की दृष्टि से आत्मघाती व्यवहार (केवल 60 सदस्य राज्यों के पास अच्छी गुणवत्ता वाले नागरिक पंजीकरण डेटा हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है सीधे आत्महत्या दर का अनुमान लगाने के लिए) आत्महत्या के महत्वपूर्ण रिकॉर्ड, अस्पताल के रिकॉर्ड और प्रतिनिधि अध्ययन सहित राष्ट्रीय पैमाने।

अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि 2014 में प्रकाशित आत्महत्या पर विश्व स्वास्थ्य संगठन की पहली रिपोर्ट "आत्महत्या की रोकथाम: एक वैश्विक अनिवार्यता" जागरूकता बढ़ाने का प्रयास करती है। आबादी के लिए आत्महत्या और आत्महत्या के प्रयासों के महत्व के साथ-साथ ढांचे के भीतर व्यापक रोकथाम रणनीतियों को विकसित करने की तत्काल आवश्यकता सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए एक बहुक्षेत्रीय दृष्टिकोण ताकि सदस्य राज्य 2020 तक राष्ट्रीय आत्महत्या दर को 10% पर स्थिर करने में कामयाब रहे।