बेहतर उच्चारण करने की 7 तकनीक

भाषण मनुष्य की मूलभूत क्षमताओं में से एक है, और एक योग्यता है कि हजारों वर्षों से हमारे जीने और बातचीत करने के तरीके को आकार दिया है। यह भाषा का उपयोग करने का सबसे आम और सार्वभौमिक तरीका है, और इस कारण से, इसने हमें अमूर्त विचार के रूपों को विकसित करने की अनुमति दी है। लगभग किसी भी बहु-व्यक्ति स्थिति में सेकंडों में जटिल सामाजिक संपर्क स्थापित करने की क्षमता।

लेकिन जिस तरह यह हमारी प्रजातियों के सबसे विशिष्ट शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लक्षणों के साथ भी होता है, वैसे ही ध्यान में रखने के लिए व्यक्तिगत अंतर हैं। कुछ ऐसे भी हैं जो बोलने में अपने असाधारण प्रवाह के लिए विशिष्ट हैं, और कुछ ऐसे भी हैं जो इस संबंध में महत्वपूर्ण कठिनाइयों का अनुभव करते हैं। लेकिन सौभाग्य से, भाषण के उपयोग को बढ़ाने के कई तरीके हैं, और इस लेख में हम उन पर ध्यान केंद्रित करेंगे जिनका उच्चारण में सुधार के साथ करना है.

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उच्चारण सुधारने के लिए उपयोगी तकनीक

ऐसे कई संभावित कारण हैं जिनकी वजह से किसी व्यक्ति को बोलते समय (और उचित प्रवाह और लय के साथ बोलना) अच्छा उच्चारण करने में कठिनाई हो सकती है। कुछ मामलों में ये छोटे दोष हैं जो किसी विकार के लक्षणों का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं, और अन्य में इस घटना को चिकित्सकीय रूप से प्रासंगिक परिवर्तन के रूप में कहा जा सकता है; तंत्रिका विकास संबंधी विकार, मस्तिष्क की चोटें और स्ट्रोक, आदि।

किसी भी मामले में, कारणों से परे, ज्यादातर मामलों में गंभीर भाषण समस्याओं वाले लोगों में भी महत्वपूर्ण प्रगति की जा सकती है, जब तक पेशेवर सहायता उपलब्ध है। वास्तव में, भाषण चिकित्सा और मनोचिकित्सा दोनों ही सीखने के दौरान मानव मस्तिष्क (और बाकी तंत्रिका तंत्र) के असाधारण लचीलेपन का लाभ उठाते हैं, अभ्यास के माध्यम से, शरीर और मन दोनों को स्वरों के सही उच्चारण में प्रशिक्षित करने के लिए, शब्दों का उच्चारण, बाद वाले को वाक्यों में बदलने का तरीका, आदि। उच्चारण सुधारने के लिए बनाई गई ये तकनीकें इसका एक उदाहरण हैं।

1. संवेदी त्रिभुज

बेहतर उच्चारण करना सीखना, सबसे बढ़कर, अभ्यास की एक प्रक्रिया है, एक प्रशिक्षण है। अर्थात् एक खेल में हमारी तकनीक को पूरा करने के साथ एक किताब का अध्ययन करने के साथ अधिक कुछ करना है. हमें अभ्यास और प्रवाह के अनुभवों में खुद को विसर्जित करना चाहिए, न कि विशुद्ध रूप से सैद्धांतिक और बौद्धिक स्तर से भाषा के आत्मनिरीक्षण और समझ में।

इसे प्राप्त करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है, ध्वनि और शब्दों के उच्चारण को दोहराना, न केवल सूचना के एक चैनल में, बल्कि दो में भाग लेना। यह दोहरा मार्ग, जो सामान्य रूप से दृश्य होना चाहिए (श्रृंखला या फिल्म में होंठ पढ़ना, या हमारे सामने एक व्यक्ति में) और श्रवण, हमें अनुमति देगा हमारे शरीर की मांसपेशियों के साथ प्रत्येक स्वर की अवधारणा को जोड़ने के हमारे तरीके को सुदृढ़ और समृद्ध करें जिसे हमें सक्रिय और समन्वय करना चाहिए उनका उच्चारण करें। दो संदर्भ बिंदुओं से शुरू करके, यह देखना आसान है कि वे कहाँ अभिसरण करते हैं, जैसा कि ज्यामिति में होता है।

2. धीमे उच्चारण से शुरू करें

हमारी क्षमता के स्तर को ध्यान में रखते हुए और उसके अनुरूप कुछ भी सीखने के लिए आवश्यक है, और इसमें बेहतर उच्चारण करने के लिए तकनीकों का उपयोग शामिल है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है असंभव की मांग न करें (यह हमें हतोत्साहित करेगा और हमें तौलिया में फेंकने के लिए प्रेरित करेगा) या बार-बार अभ्यास दोहराएं जो हम हमेशा बिना किसी कठिनाई के करते हैं (वे हमें ज्यादा नहीं देते)।

इन पंक्तियों के साथ, एक आरोही कठिनाई वक्र की कल्पना करना उपयोगी है जो हमेशा किससे थोड़ा आगे होता है हम जानते हैं कि हम हर समय क्या कर सकते हैं, हमेशा उन कार्यों के लिए खुद को उजागर करना जो हमारे लिए एक चुनौती पेश करते हैं। और एक संदर्भ के रूप में उच्चारण की गति का होना आमतौर पर हमारी प्रगति का ट्रैक न खोने का एक अच्छा तरीका है।

धीरे-धीरे शुरू करके, आंदोलनों की आवश्यक श्रृंखलाओं से खुद को परिचित करना आसान हो जाएगा। उच्चारण करने के लिए, साथ ही साथ इसकी ध्वनि के साथ, और प्रत्येक स्वर को आंतरिक बनाने के लिए अलग। वहां से, भाषण में प्रवाह हासिल करने की कोशिश में प्रगति करना आसान हो जाएगा।

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3. लगातार त्रुटियों का पता लगाने के लिए रिकॉर्डिंग

उच्चारण करते समय प्रत्येक व्यक्ति की अनूठी त्रुटियां होती हैं. हमारे मामले के अनुकूल होने के लिए, सबसे उपयोगी चीज रिकॉर्डिंग करना है जो हमें हमारे बोलने के तरीके में त्रुटियों और पैटर्न को पहचानने की अनुमति देती है। उदाहरण के लिए, इस तरह यह देखना आसान होगा कि थकान किस हद तक खराब उच्चारण को प्रभावित करने वाला कारक है, अगर हम अच्छी तरह से सांस नहीं लेते हैं, अगर हमारा जबड़ा बहुत तंग है, आदि।

4. जीभ की स्थिति को ध्यान में रखें

उच्चारण में सुधार के लिए सबसे उपयोगी उपायों में से एक, विशेष रूप से शुरुआत में, है उन स्वरों में जीभ की स्थिति को ध्यान में रखें जो हमारे लिए कठिन हैं, और जब हम उच्चारण करने का प्रयास करते हैं तो उस स्थिति की एक दृश्य सहायता का उपयोग करें (शब्दों और वाक्यांशों में, केवल अलगाव में नहीं)। यह हमें इसे अन्य समान स्वरों से अलग करने में मदद करेगा और बाद वाले का सहारा लेने के लिए समाप्त नहीं होगा।

5. नियंत्रित श्वास का अभ्यास करें

हालांकि ऐसा नहीं लग सकता है कि इसका इससे बहुत कुछ लेना-देना है, उच्चारण करते समय संभावित समस्याओं को ठीक करने के लिए अच्छी तरह से सांस लेना सीखना आवश्यक है। और क्या वह कई बार हम अपने फेफड़ों का गलत इस्तेमाल बिना जाने ही कर लेते हैं. इन अंगों की क्षमता का उचित रूप से लाभ उठाने से हमें अपने भाषण को हवा की कमी की भरपाई करने के लिए मजबूर नहीं करने में मदद मिलेगी।

6. गायन अभ्यास

गायन एक अच्छा तरीका है भाषण में शामिल सभी अंगों में गति की सीमा के प्रवाह और आदेश प्राप्त करें, चूंकि संगीत के गुण (लय, माधुर्य, बारीकियाँ और सामंजस्य) "समर्थन" के रूप में कार्य करते हैं। इस प्रकार, गायन के माध्यम से प्राप्त अधिकांश प्रगति को सामान्य भाषण तक बढ़ाया जा सकता है।

7. गैर-मौखिक भाषा के माध्यम से भाषण संगत

मुद्रा के माध्यम से हावभाव और विचारों और भावनाओं की अभिव्यक्ति वे ऐसे तत्व भी हैं जो बोलते समय समर्थन के रूप में कार्य करते हैं। उन्हें ध्यान में रखते हुए भाषण के माध्यम से स्वयं को व्यक्त करने के लिए आवश्यक मानसिक स्थिति में योगदान देता है।

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