वीडियो कॉल द्वारा ऑनलाइन मनोचिकित्सा की प्रभावशीलता क्या है?

अगर कोई ऐसी चीज है जो ऑडियोविजुअल से जुड़े इंटरनेट और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की दुनिया की विशेषता है, तो यह है कि हाल के दशकों में उनके कार्यों में काफी विविधता आई है। 30 साल पहले हमें कौन बताने वाला था कि थेरेपी के लिए कंप्यूटर का इस्तेमाल किया जा सकता है? और फिर भी ऐसा ही रहा है: वर्तमान में, वीडियो कॉल द्वारा ऑनलाइन थेरेपी एक वास्तविकता है।

हालांकि, यह उन लोगों का ध्यान आकर्षित कर सकता है जो मनोचिकित्सा की प्रक्रिया को सतही तरीके से देखते हैं, दिया गया है कि कंप्यूटर के सामने बैठने से a के सामने बैठने से स्पष्ट रूप से अलग छवि मिलती है मनोवैज्ञानिक।

क्या होता है कि इस विषय पर की गई वैज्ञानिक जांच से पता चलता है कि ऐसा अंतर केवल स्पष्ट है: यद्यपि संचार के चैनल को बदलें, ऑनलाइन मनोचिकित्सा आमने-सामने मनोचिकित्सा के लिए प्रभावकारिता के बराबर है, और तथ्य यह है कि कई में मामलों में यह सस्ता है मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि इसमें पेशेवर को कम लागत का सामना करना पड़ता है, इसलिए नहीं कि यह कम उपयोगी है मरीज़। इस आलेख में हम देखेंगे कि वे कौन से पहलू हैं जो वीडियो कॉल द्वारा ऑनलाइन थेरेपी की उच्च दक्षता की व्याख्या करते हैं.

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वीडियो कॉल द्वारा ऑनलाइन मनोचिकित्सा प्रभावी क्यों है?

ये मुख्य कारण हैं कि ऑनलाइन वीडियो कॉल थेरेपी की प्रभावशीलता मनोवैज्ञानिक के साथ आमने-सामने की जाने वाली "पारंपरिक" थेरेपी के बराबर है।

1. यह मनोचिकित्सा का एक बहुत ही अनुकूलनीय तरीका है

वीडियो कॉल द्वारा ऑनलाइन मनोचिकित्सा बड़ी संख्या में संदर्भों के लिए अनुकूलित किया जा सकता है; उदाहरण के लिए, यह सत्र को बाधित करना संभव बनाता है, भले ही रोगी एक सप्ताह के लिए बाहर चला जाए, या भले ही उन्हें एक दिन देर से कार्यालय छोड़ना पड़े।

यह सच है कि कुछ भौतिक सीमाएँ हैं, लेकिन ये केवल बहुत विशिष्ट मामलों में उत्पन्न होती हैं जिन्हें ऐसी सामग्री का उपयोग करने की आवश्यकता है जो रोगी के पास नहीं है और जो डॉक्टर के कार्यालय में हैं मनोवैज्ञानिक; ऑनलाइन प्रारूप के अनुकूल अन्य हस्तक्षेप पद्धतियों के माध्यम से ऐसा कुछ भी नहीं देखा या ठीक नहीं किया जा सकता है।

2. गैर-मौखिक भाषा को ध्यान में रखना संभव बनाता है

अभी कुछ समय पहले, अधिकांश घरों में एक वीडियो कॉल सेवा होने की संभावना नहीं थी जिसमें डेटा संचरण तरल था और छवि गुणवत्ता अच्छी थी।

सौभाग्य से, आज यह बहुत बदल गया है, और इसीलिए तकनीकी समस्याओं के बिना वीडियो कॉल सत्र और जिसमें दूसरे व्यक्ति को अच्छी छवि और ध्वनि की गुणवत्ता के साथ देखा जा सके और वास्तविक समय में वे बिल्कुल सामान्य हैं, वे किसी को आश्चर्य नहीं करते। और यह ऑनलाइन थेरेपी की प्रभावशीलता में एक भूमिका निभाता है।

रोगियों की अशाब्दिक भाषा को वास्तविक समय में देखने में सक्षम होने का तथ्य मनोवैज्ञानिकों के लिए आपकी संचार शैली को अनुकूलित करना आसान बनाता है वे दूसरे व्यक्ति को क्या कहते सुनते हैं, उनकी शाब्दिकता से परे वाक्यों के वास्तविक अर्थ का सही-सही अनुमान लगाना, और वार्ताकार की भावनात्मक स्थिति के बारे में अधिक जानना।

यह ध्यान में रखते हुए कि मनोचिकित्सा में रोगियों को सहज महसूस कराना आवश्यक है ताकि वे अपने डर और चिंताओं को खुले तौर पर और आरक्षण के बिना व्यक्त कर सकें, यह सामान्य है अनुसंधान से पता चलता है कि वीडियो कॉल द्वारा ऑनलाइन चिकित्सा प्रभावी है: बैठे हुए, अन्य व्यक्ति द्वारा व्यक्त की गई गैर-मौखिक जानकारी का विशाल बहुमत कब्जा कर लिया जाता है कैमरा।

3. एक अच्छे चिकित्सीय गठबंधन की स्थापना की अनुमति देता है

चिकित्सीय गठबंधन चिकित्सक और रोगी के बीच की कड़ी है जो दोनों सत्रों में मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप के संदर्भ में स्थापित होता है उस समय के रूप में जो उनके बीच समाप्त हो जाता है, और जिसमें प्राप्त किए जाने वाले उद्देश्यों और उपयोग किए जाने वाले साधनों पर एक समझौता किया जाता है उसे पाने के लिए। इसलिए, परस्पर सम्मान और दूसरे के साथ पहचान की भावना से जुड़ा हुआ है यह, हाँ, हमेशा एक पेशेवर प्रकार के उपचार में परिलक्षित होता है, मित्रता में नहीं।

यद्यपि यह उचित है कि दोनों ऐसे समय में ही व्यवहार करें जिसके लिए आरक्षित समय हो और उस समस्या पर कार्य करने के लिए पहले से ही सहमति हो गई हो जो प्रभावित करती है। रोगी, चिकित्सीय गठबंधन भी परिलक्षित होता है जब बाद वाला पेशेवर की प्रत्यक्ष देखरेख के बिना और उस समय उससे बात किए बिना अपना दिन-प्रतिदिन जी रहा होता है। पल।

और यह चिकित्सीय गठबंधन है यह एक बड़ा हिस्सा है जो रोगी के लिए उपचारात्मक प्रक्रिया के लिए प्रतिबद्ध होना संभव बनाता है, यह जानते हुए भी कि इसके लिए आपको अपना सुविधा क्षेत्र छोड़ना होगा और लंबी अवधि में इससे लाभ उठाने के लिए अल्पकालिक प्रयास करने होंगे। मनोचिकित्सक के साथ यह जुड़ाव वह धक्का है जो रोगी को प्रगति करने और उसके उद्देश्यों तक पहुँचने में मदद करता है चिकित्सा, जो कि, इनमें मदद करने के लिए सटीक रूप से प्रशिक्षित पेशेवर में आत्म-प्रेरणा और आत्मविश्वास का स्रोत है मामलों।

वीडियो कॉल से ऑनलाइन थेरेपी में ऐसा देखा गया है चिकित्सीय गठबंधन की ताकत की तुलना आमने-सामने के सत्रों में की जा सकती है; इस अर्थ में, मनोवैज्ञानिकों के साथ चैट सत्र जैसे दूरस्थ मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप के अन्य रूपों पर इसका मौलिक लाभ है। उत्तरार्द्ध में, चूंकि वास्तविक समय में ऑडियो और वीडियो का कोई आदान-प्रदान नहीं होता है, मनोवैज्ञानिकों के साथ "कनेक्ट" करना अधिक कठिन होता है, क्योंकि यह माना जाता है कि उपचार अधिक अवैयक्तिक और दूर का है।

4. अतिरिक्त विवेक प्रदान करता है

कई लोगों के लिए, एक अपरिचित जगह पर जाना और अपने जीवन और अपने जीवन के उन पहलुओं के बारे में बात करना शुरू करना काफी चुनौतीपूर्ण होता है, जिनमें वे सुधार करना चाहते हैं। हालांकि मनोविज्ञान केंद्र विवेक प्रदान करने की कोशिश करते हैं और हमेशा शांत कमरे में मनोवैज्ञानिक के साथ बात करने की संभावना प्रदान करते हैं जहां गोपनीयता उपलब्ध हो, सच्चाई यह है कि यह ऑनलाइन तौर-तरीकों के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं कर सकता है, क्योंकि बाद में आपको स्वास्थ्य केंद्र या केंद्र या कैबिनेट में जाने की भी आवश्यकता नहीं है। मनोविज्ञान।

इसीलिए कुछ मामलों में रोगी यह महसूस करते हुए अधिक आराम करने में सक्षम होता है कि वह किसी ऐसी जगह को छोड़े बिना चिकित्सा के लिए जा रहा है जिसे वह अच्छी तरह से जानता है. जब मरीजों का ध्यान केवल यह सुनिश्चित करने पर केंद्रित हो सकता है कि चिकित्सा ठीक चल रही है, नहीं चिंता के लिए "सतर्क" होने के कारण, प्राप्त परिणाम बेहतर होते हैं और उपचार के प्रवाह की संभावना अधिक होती है अच्छा।

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