सफलता के 7 आध्यात्मिक नियम (और खुशी)

कई लोगों के लिए, की अवधारणा सफलता यह धन, शक्ति और सामग्री से जुड़ा हुआ है। हमें यह विश्वास करने के लिए शिक्षित किया गया है कि सफल होने के लिए हमें अथक परिश्रम करना होगा अडिग दृढ़ता और तीव्र महत्वाकांक्षा, और हमारी सफलता का मूल्य केवल के अनुमोदन में है बाकी।

यह दिखाने के लिए कि हम सफल हैं आपको डिजाइनर कपड़े पहनने हैं, एक सुंदर लड़की है, एक सफल पेशा है, एक अच्छी नौकरी, एक अच्छी कार, आदि... दुख का मार्ग बनाना, सही अर्थों से बहुत दूर व्यक्तिगत विकासभावनात्मक भलाई और अपनी इच्छाओं से मुंह मोड़ने की।

मुक्त आत्माओं को नियंत्रित करने वाले कानून क्या हैं?

अपने पेशे में सफलता और विजय प्राप्त करने के प्रयास से प्रेरित एक कार्यकारी की कल्पना करें, जो इसे प्राप्त करने के लिए खुद को इतनी उत्सुकता से समर्पित करता है कि, जब वह उस तक पहुंचता है, तो उसे पता चलता है कि उसने अपनी पत्नी और बच्चों सहित बाकी सब कुछ खो दिया है. नतीजतन, उसे केवल अपने अधीनस्थों से सम्मान मिलता है, वही जो अपनी नौकरी खोना नहीं चाहते हैं। उसके पास पैसा, शक्ति है और वह अपनी कंपनी में सर्वोच्च पदों में से एक है, लेकिन अकेलापन और भावनात्मक थकान उसे आश्चर्यचकित करती है कि क्या यह यहां पहुंचने लायक था।

क्या दीपक चोपड़ा देखा है, सफलता प्राप्त करने के लिए इतना अधिक प्रयास आवश्यक नहीं है और उल्टा भी है. यह मत भूलो कि सफलता एक व्यक्तिपरक अनुभव है और इसका हमारे जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में अच्छा होना है। अपनी पुस्तक "द 7 स्पिरिचुअल लॉज़ ऑफ़ सक्सेस" में, लेखक सफलता प्राप्त करने के लिए आवश्यक नियमों और सिद्धांतों की समीक्षा करता है।

दिन के अंत में, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जो कुछ भी करते हैं उसमें सफल होना नहीं है, बल्कि सामान्य रूप से सफलता की भावना प्राप्त करना है। सफलता वह है जो हमें एक संतोषजनक और सार्थक जीवन, एक पूर्ण जीवन की ओर ले जाती है.

1. शुद्ध क्षमता का नियम

यह कानून इस तथ्य पर आधारित है कि हम सभी अनिवार्य रूप से हैं, शुद्ध चेतना. अर्थात् जागरूक होना ही शुद्ध क्षमता है; अनंत रचनात्मकता और क्षमता की स्थिति. जब आप अपने प्राकृतिक सार की खोज करते हैं और जो आप वास्तव में हैं, उससे जुड़ते हैं, तो वही ज्ञान सच्ची सफलता प्राप्त करने की क्षमता है, क्योंकि आप अनन्त सफलता में हैं और समय आपके पक्ष में है, आपके विरुद्ध नहीं.

इस कानून को के रूप में भी जाना जाता था एकता कानून, क्योंकि जीवन की जटिलता के बावजूद, विशेष रूप से आज वैश्वीकृत दुनिया में जिसमें हम रहते हैं, आत्मा को संरक्षित करने के लिए "पूरी तरह से जागरूक होना" आवश्यक है।

इसलिए, वर्तमान में, का अभ्यास माइंडफुलनेस या माइंडफुलनेस यह बहुत सफल है, अच्छा चेतना और शांति की यह स्थिति व्यवहार को स्व-विनियमित करने और एक दूसरे को बेहतर तरीके से जानने में मदद करती है, व्यक्तिगत भलाई के लिए अनुकूल वातावरण बनाने के अलावा। पूरा ध्यान यह हमारे और हमारे आस-पास जो हो रहा है, उसके साथ तालमेल बिठाने का एक सचेत और जानबूझकर तरीका है, और स्वचालितता को उजागर करने और अभिन्न विकास को बढ़ावा देने की अनुमति देता है।

2. देने और लेने का नियम

 प्रवाह की स्थिति जीवन में यह हमारे अस्तित्व की संरचना करने वाले सभी तत्वों की सामंजस्यपूर्ण बातचीत से ज्यादा कुछ नहीं है. देना और प्राप्त करना पारस्परिक संबंधों की समृद्धि और प्रवाह को बनाए रखता है। हालांकि कई लोग सोचते हैं कि लगातार देना कमजोरी का लक्षण है, देने और प्राप्त करने दोनों के महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक प्रभाव होते हैं: तनाव कम करना, आत्मसम्मान में सुधार, आदि।

बदले में कुछ पाने की उम्मीद किए बिना दूसरों की मदद करने से हमें जितना लगता है उससे अधिक लाभ मिलता है: का एक अध्ययन यूके मानसिक स्वास्थ्य फाउंडेशन दिखाया है कि परोपकारी होना हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है. लेकिन अगर हम भी प्राप्त करते हैं, तो यह हमें एक संतुलन प्रदान करता है जो हमें जीवित रखता है। खुशी का. से गहरा संबंध है स्वस्थ पारस्परिक संबंध, और यह हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों पर लागू होता है, यहां तक ​​कि सहकर्मियों के साथ भी।

3. कर्म का नियम (या कारण और प्रभाव)

कर्मा यह है कार्रवाई और कार्रवाई का परिणाम. कर्म का नियम महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह हमें चेतावनी देता है कि यदि हम कुछ बुरा करते हैं (या जिसे बुरा माना जाता है), तो इसका हमारे लिए नकारात्मक परिणाम होगा। हम कभी-कभी इससे दूर हो सकते हैं, लेकिन हमें अपने जीवन में कभी न कभी कुछ ऐसा ही मिलेगा।

कर्म हमें स्थान देता है, हमें चेतावनी देता है और हमें चुनने की अनुमति देता है। यह हमें बताता है कि हमारे साथ जो होता है वह हमारे कार्यों का परिणाम होता है, और हमें भविष्य में वही गलतियाँ करने से बचने के लिए आत्म-चिंतन करने में सक्षम बनाता है. इसलिए कर्म कोई सजा नहीं है, यह बढ़ने का अवसर है।

4. कम से कम प्रयास का कानून

निश्चित रूप से आपने कभी सुना है कि "कम अधिक है", और इसके बारे में सुना है कम से कम प्रयास का कानून. यह कानून ठीक इसी का प्रतिनिधित्व करने के लिए आता है। यह कम से कम कार्रवाई का सिद्धांत है, और अप्रतिरोध। यह इसलिए है प्रेम और सद्भाव का सिद्धांत.

इस कानून का मतलब यह नहीं है कि हमें जीवन के सामने स्थिर और निष्क्रिय होना चाहिए, बल्कि यह कि जब कार्य प्रेम से प्रेरित होते हैं (दूसरों के प्रति और स्वयं के प्रति), उन्हें उतनी आवश्यकता नहीं होती है प्रयास है। उदाहरण के लिए, जब हम अनिच्छा से काम करते हैं, तो हमारे लिए हिलना-डुलना मुश्किल होगा। परंतु जब हम किसी काम को जोश के साथ करते हैं, यानी जो हमें पसंद है उसके प्रति प्यार के साथ, हम प्रवाह की स्थिति या "प्रवाह" में प्रवेश करते हैं।.

इस कानून के तीन मूलभूत सिद्धांत हैं:

• स्वीकार: जब हम तथ्यों और जीवन को अपने प्रति और दूसरों के प्रति स्वीकृति के साथ मानते हैं, तो हम राहत महसूस करते हैं। यह क्षण वैसा ही है जैसा उसे होना चाहिए, क्योंकि संपूर्ण ब्रह्मांड वैसा ही है जैसा उसे होना चाहिए। उदाहरण के लिए, जब हम किसी से या किसी चीज़ से निराश होते हैं, तो हम निराश या परेशान नहीं होते हैं एक व्यक्ति या एक स्थिति, बल्कि उन भावनाओं के लिए जो हम उस व्यक्ति के बारे में रखते हैं या परिस्थिति।

• ज़िम्मेदारी: सभी समस्याएं बढ़ने और विकसित होने के अवसर हैं। जब हमारी तैयारी अवसर से मिलती है, तो समाधान अनायास, सहजता से दिखाई देगा।

• बेबसी: यदि हम "यहाँ और अभी", अर्थात् वर्तमान को अपनाते हैं, तो हम उसका हिस्सा बन जाते हैं और हम भावनात्मक रूप से जुड़ जाते हैं, क्योंकि हम राज्य के पक्ष में रक्षा, आक्रोश और अतिसंवेदनशीलता के भयानक बोझ को छोड़ देंगे बहे। जब हमारे पास स्वीकृति, जिम्मेदारी और लाचारी का नाजुक संयोजन होता है, तो हम इस प्रवाह को एक प्रयास-मुक्त प्रवृत्ति के साथ जीवन भर जीएंगे।

यदि आप कम से कम प्रयास के नियम के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो मैं इसे पढ़ने की सलाह देता हूं:

"कम से कम प्रयास का नियम: इसे समझने के लिए 5 कुंजियाँ"

5. इरादे और इच्छा का नियम

यह कानून कहता है कि, जागरूक होने और अनुकूलन करने की क्षमता होने से हम पर्यावरण को प्रभावित कर सकते हैं, हम अपना भविष्य बना सकते हैं. इच्छा करना और इरादा रखना वह इंजन है जो हमें आगे बढ़ने में सक्षम बनाता है। लेकिन सफलता पाने के लिए केवल इच्छा और नीयत ही जरूरी नहीं है, बल्कि चोपड़ा बताते हैं कि इनके अलावा, हमें "शुद्ध अंतःकरण के नियम" और "अलगाव के नियम" का पालन करना चाहिए (जिसे नीचे समझाया जाएगा, अगले में बिंदु)।

इसके अलावा, वह पुष्टि करता है कि "इस इरादे के आधार पर भविष्य कैसे बनाया जाता है, इस अवधारणा से शुरू करना मौलिक है कि समय विचार की गति है। अर्थात् पिछड़ी सोच अमूर्त शक्तियों, स्मरण, स्मृति की व्याख्या है; जबकि भविष्य अमूर्त शक्तियों का प्रक्षेपण है।" इसलिए, इरादा और इच्छा यहीं और अभी में होनी चाहिए, क्योंकि "केवल वर्तमान, जो चेतना है, वास्तविक है और शाश्वत है। (...) भूत और भविष्य दोनों ही कल्पना में पैदा होते हैं।"

6. टुकड़ी का कानून

सेना की टुकड़ी, हालांकि यह पर्यायवाची लग सकता है शीतलता, यह एक अवधारणा है जो व्यक्तिगत विकास में बहुत फैशनेबल है, क्योंकि समभाव और भावनात्मक स्थिरता के साथ जीना संभव बनाता है. यह आज एक बहुत ही महत्वपूर्ण अवधारणा है, क्योंकि अधिकांश व्यक्ति भौतिक चीजों से भी दूर हैं। जब संस्कृति हमें लगातार बाहर देखने, खुद की तुलना करने, अधिक सफल होने, अधिक उपभोक्ता होने आदि की ओर ले जाती है, तो यह देखना आसान नहीं है। इतनी सारी जानकारी के बीच हम सुरक्षित महसूस करने के लिए पुरानी निश्चितताओं से चिपके रहते हैं, वास्तविकता का वर्णन करने में असमर्थ होते हैं।

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वैराग्य का अर्थ यह नहीं है कि भावनाओं को महसूस नहीं किया जा सकता, यह उन्हें दूसरे दृष्टिकोण से स्वीकार करने और देखने के बारे में है, बहुत अधिक अनुकूली. यह उन्हें परिप्रेक्ष्य में रखने के बारे में है, यानी चीजों से थोड़ा दूर होकर अधिक उद्देश्यपूर्ण और यथार्थवादी बनने की कोशिश करना है।

जैसा कि मनोवैज्ञानिक बताते हैं जोनाथन गार्सिया-एलेन लेख में "व्यक्तिगत विकास: आत्म-प्रतिबिंब के 5 कारण", में प्रकाशित मनोविज्ञान और मन: "सौभाग्य से, हमारे पास खुद को उस चीज़ से अलग करने की प्रतिबिंबित क्षमता है जिसे हम सत्य और अचल मानते थे, पर्यावरण से और खुद से जुड़ने और अपनी वास्तविकता पर ध्यान देने की। व्यक्तिगत आयाम में, हमारी मान्यताएं, आदतें और कार्य हमेशा हमारी भावनाओं से प्रेरित होते हैं, इसलिए उन्हें समझना और स्वीकार करना आवश्यक है। लघु, मध्यम और दीर्घावधि में भविष्य पूरी तरह से अनिश्चित है, लेकिन जो कुछ भी होता है हम संशोधित कर सकते हैं (बदतर के लिए) अपेक्षा, नियंत्रण, निंदक की भावना के साथ हमारा अनुभव, सतहीपन... लेकिन हम इसे सुधारने में भी सक्षम हैं अगर यह आत्म-सम्मान, कृतज्ञता, विश्वास, ईमानदारी और शांति की भावना से होता है "

7. धर्म का नियम, या जीवन में उद्देश्य

इस कानून के अनुसार, हम सभी में एक अनूठी प्रतिभा है और इसे व्यक्त करने का एक अनूठा तरीका. हम में से प्रत्येक में कुछ न कुछ है जो हम दूसरों से बेहतर कर सकते हैं, क्योंकि प्रत्येक अद्वितीय प्रतिभा के लिए और उस प्रतिभा की प्रत्येक अनूठी अभिव्यक्ति के लिए, अद्वितीय आवश्यकताएँ भी होती हैं। जरूरतों को पूरा करने के लिए अपनी प्रतिभा को व्यक्त करने से असीम धन और प्रचुरता पैदा होती है।

धर्म कानून इसके तीन घटक हैं:

• हम में से प्रत्येक यहाँ उसकी खोज करने के लिए है उच्च स्व या आध्यात्मिक स्व, और हमें इसे स्वयं खोजना होगा।

• इंसान के पास एक अद्वितीय प्रतिभा. हम में से प्रत्येक अभिव्यक्ति में इतना विशिष्ट रूप से प्रतिभाशाली है कि किसी अन्य व्यक्ति के पास वह प्रतिभा नहीं है और न ही उसे इस तरह व्यक्त करता है। जब हम इस अनूठी प्रतिभा को व्यक्त करते हैं, तो हम प्रवाह की स्थिति में होते हैं।

• हम में से प्रत्येक को अवश्य एक दूसरे की मदद करने के लिए इस प्रतिभा को मानवता की सेवा में लगाएं. जब हम मानवता की सेवा के साथ अपनी अनूठी प्रतिभाओं को व्यक्त करने की क्षमता को जोड़ते हैं, तो हम धर्म के कानून का पूरा उपयोग करते हैं।