मजबूत रिश्तों की 6 आदतें

अनुभव जो कुछ सिखाता है वह यह है कि रिश्ते सही व्यक्ति को खोजने पर आधारित नहीं होते हैं, बल्कि उन लोगों के साथ स्वस्थ तरीके से संबंध बनाना सीखते हैं जो हमसे प्यार करते हैं। यह सोचना अवास्तविक है कि वे प्रेमालाप जो काम करते हैं वे प्रेमियों से बने होते हैं जो सभी पहलुओं में फिट होते हैं (बेहतर आधे का मिथक); असल में ऐसा क्या होता है उनकी आदतें हर दिन उस भावनात्मक बंधन को मजबूत करती हैं।

यह हर एक के सार के बारे में नहीं है, यह हमारे बातचीत करने के तरीके के बारे में है। उदाहरण के लिए, सबसे गहन प्रेम भी बुझ जाता है यदि उसका संचार नहीं किया जाता है, और यदि सह-अस्तित्व उस स्नेह को व्यक्त करने का काम नहीं करता है।

तो यह सब हमारे कार्यों पर निर्भर करता है, हमारी पहचान पर नहीं। परंतु… वे कौन सी आदतें हैं जो मजबूत जोड़ों को परिभाषित करती हैं? आइए इसे अगली कुछ पंक्तियों में देखें।

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प्लेटोनिक प्रेम से वास्तविक प्रेम तक

एक जोड़े के गुजरने के साथ एक सहज और सरल जीवन जीने के लिए हमें क्या करना है, ठीक है precisely अपने साथी को उस प्लेटोनिक प्रेम से भ्रमित न करें जिसके बारे में हम वर्षों से कल्पना कर रहे हैं

(कई बार, बचपन से भी)। इस बारे में स्पष्ट होना, और अनिवार्यताओं से बचना, एक सार्थक संबंध बनाने का पहला कदम है। दिन के अंत में, किसी को किसी ऐसी चीज़ के प्रतिनिधित्व के रूप में उपयोग करना जिसे हम प्यार करना चाहते हैं, भले ही वह अस्तित्व में न हो, हम दोनों को दर्द होता है।

यदि हम इसे लिखित रूप में देखें तो यह बहुत स्पष्ट प्रतीत होता है, लेकिन वास्तविक जीवन में उन स्थितियों को समझना अधिक कठिन होता है जिनमें हम इस त्रुटि में पड़ जाते हैं। उदाहरण के लिए, बहुत विशिष्ट शारीरिक विशेषताओं वाले लोगों को प्राथमिकता से डेट करना चाहते हैं, यह प्लेटोनिक प्रेम का एक उदाहरण है एक कमजोर संस्करण: हमें किसी के साथ ड्रेडलॉक के साथ डेटिंग करने का विचार इतना पसंद है कि हम इसे फ़िल्टरिंग तंत्र के रूप में भी उपयोग करते हैं।

हालांकि, एक बार जब हम समझ गए कि महत्वपूर्ण बात कार्यों में है और लेबल में नहीं है, तो अभी भी काम किया जाना बाकी है। वास्तव में, सबसे महत्वपूर्ण बात गायब है: यह जानना कि वे कौन सी आदतें हैं जो रिश्तों को मजबूत करती हैं। कभी-कभी ये रिवाज कुछ रिश्तों में पहले से ही स्वाभाविक रूप से दिखाई देंगे, जबकि दूसरों में उन्हें लागू करने के लिए कुछ प्रयास करने की आवश्यकता है.

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मजबूत रिश्तों की आदतें

संबंध विकसित करने की संभावनाओं को अधिकतम करने के लिए, और साथ ही इसे गहरी जड़ें लेने की अनुमति देने के लिए, नीचे दिए गए दिशानिर्देशों का पालन करना उपयोगी हो सकता है।

1. बातचीत में समरूपता

एक रिश्ते को अच्छी तरह से चलाने के लिए नियमित रूप से बात करना जरूरी है, क्योंकि यह एक के माध्यम से झांकने की संभावना प्रदान करता है दूसरे के विचारों के लिए खिड़की और, संक्षेप में, वास्तविक समय में उनकी राय, भय और आशाओं को जानने और सहानुभूति रखने के लिए श्रेष्ठ। हालाँकि, यह संवाद सममित होना चाहिए। अर्थात्, यह सिर्फ बात करने या सुनने के लायक नहीं है, आपको दोनों करना है.

यह स्पष्ट है कि सटीक फिट मौजूद नहीं है, और हमेशा एक व्यक्ति होगा जो दूसरे की तुलना में बोलने की अधिक संभावना रखता है; महत्वपूर्ण बात यह है कि उन स्थितियों से बचना चाहिए जिनमें जोड़े के सदस्यों में से एक की भूमिका निष्क्रिय श्रोता की भूमिका में कम हो जाती है, जो कि बाहर निकलने का एक सरल साधन है।

2. सामाजिक जीवन को मत छोड़ो

पार्टनर होने पर पुराने दोस्तों को भूल जाना आम बात है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह सकारात्मक है। बाहर जाना और आजीवन मित्रों की मंडलियों में मौज-मस्ती करना एक उत्तम तरीका है रिश्तों को समृद्ध करने के लिए, क्योंकि यह हमें उस व्यक्ति के पहलुओं को जानने की अनुमति देता है जिसे हम प्यार करते हैं जो प्रेमालाप या विवाह के संदर्भ में प्रकट नहीं हुए थे।

दूसरी ओर, अपने आप को एक रिश्ते में बंद करना भी सकारात्मक नहीं है, क्योंकि यह आपसी निर्भरता के निर्माण की सुविधा प्रदान करता है: दोनों लोगों के रूप में उन संबंधों को तोड़ दिया है जो उन्हें अपने दोस्तों के साथ एकजुट करते हैं, इस डर से कि रिश्ता खत्म हो जाएगा, स्थिति पर नियंत्रण कर सकता है, क्योंकि उस मामले में मैं जनता सामाजिक अलगाव की स्थिति में होगा.

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3. प्यार का इजहार करें

यह बुनियादी है। ऐसे लोग हैं जो, जिस तरह से वे व्यवहार करना सीखते हैं या उस संस्कृति के कारण जिसमें वे अपने अधिकांश जीवन जीते हैं, वे जो महसूस करते हैं उसे व्यक्त करने से बचते हैं।

इन मामलों में उनके लिए यह सोचकर इस स्थिति को सही ठहराना सामान्य है कि महत्वपूर्ण बात यह है कि प्यार एक ऐसी चीज है जिसे अंदर ले जाया जाता है और जिसे सिखाया नहीं जाता है, क्योंकि ऐसा करना तुच्छ माना जाएगा। हालाँकि, यह एक गलती है, क्योंकि दूसरे व्यक्ति के मन की उन "गहराई" तक पहुँच नहीं होती है जिससे वे प्यार करते हैं, चाहे वह कितना भी प्यार में क्यों न हो।

4. लगातार आपसी सम्मान का अभ्यास करें

मजबूत और समेकित संबंधों की एक और आदत का संबंध उस सम्मान के स्तर के अनुसार कार्य करना है जो एक दूसरे के लिए महसूस करता है; न तो हास्य और न ही "खेल" उचित ठहराते हैं, उदाहरण के लिए, हमेशा दूसरे व्यक्ति को चिढ़ाने की आदत, या भावनाओं को व्यक्त करने के उनके तरीके का उपहास करना।

रिश्ते एक ऐसा संदर्भ होना चाहिए जिसमें सक्षम होने के लिए न्याय किए जाने के डर के बिना भावनाओं और भावनाओं को संप्रेषित करें, और जितना इन्हें "मजाक" या क्रूड ईमानदारी के रूप में प्रच्छन्न किया जा सकता है, इसका मतलब यह नहीं है कि व्यवहार में वे एक उदाहरण के रूप में काम करते हैं।

5. दृश्य का परिवर्तन

यदि शरीर एकरसता को तोड़ने के लिए कहता है और किसी के साथ होने का तथ्य हमें उसी स्थान पर लंगर डालता है तो उपरोक्त सभी बेकार हैं। यहां तक ​​​​कि अगर हम अपने सामान्य चैनलों पर रिश्ते को जारी रखने की संभावना को त्यागने का फैसला करते हैं, तो अंत में निराशा हम पर हावी हो सकती है।

यही कारण है कि यह मान लेना स्वस्थ है कि एक रिश्ता सामान्य जगह नहीं है जहां दो लोग बातचीत करते हैं; यह बातचीत ही है, चाहे वह कहीं भी हो। उस मिथक को खारिज करना जिसके अनुसार एक जोड़े के रूप में जीवन में एक घर, एक कार, एक कुत्ता और बच्चे होते हैं (जैसे कि वे एक परिदृश्य के तत्व थे) पहला कदम है; दूसरा है समय-समय पर एक साथ एडवेंचर पर जाएं और, सबसे बढ़कर, आगे बढ़ें।

6. घर के कामों को बांट लें

यह विवरण बाकियों की तुलना में साधारण लगता है, लेकिन ऐसा नहीं है। दंपत्ति के सदस्यों की समानता में विश्वास को दांव लगाकर प्रदर्शित किया जाता है घर के कामों का बराबर बंटवारा, जो विषमलैंगिक संबंधों के मामले में, आमतौर पर उनमें से अधिकांश को करने वाली महिला शामिल होती है।