बेवफाई के बारे में 10 सवाल और जवाब

अधिकांश जोड़े निष्ठा को उन आधारों में से एक मानते हैं जिन पर एक प्रेमपूर्ण संबंध बनता है। इसलिए, यह अजीब नहीं है कि एक मुख्य कारण है कि जोड़े मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के लिए क्यों जाते हैं, एक बेवफाई को दूर करना है.

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मनोवैज्ञानिकों की राय: बेवफाई के बारे में सवाल और जवाब

आज हमारे पास Rosario Linares और Irene Gómez, दोनों मनोवैज्ञानिकों का सहयोग है एल प्राडो मनोवैज्ञानिक, मैड्रिड में सबसे महत्वपूर्ण मनोविज्ञान केंद्रों में से एक, हमें यह समझने में मदद करने के लिए कि बेवफाई क्यों होती है, इस अधिनियम का युगल और उसके सदस्यों के संबंधों पर क्या प्रभाव पड़ता है और इनमें मनोवैज्ञानिक उपचार क्या होता है? मामले हम इस विषय का पता लगाएंगे बेवफाई के बारे में सवाल और जवाब.

1. आप किन कारणों से बेवफा हैं?

बेवफाई के पीछे यह हमेशा यह दर्शाता है कि रिश्ते में एक कमजोर बिंदु है, या तो साथी के साथ असंतोष के कारण (संघर्ष, संचार की कमी, नहीं प्यार महसूस करना, जुनून की कमी, प्रतिबद्धता का डर, आदि), हालांकि ऐसे मामले भी हैं जिनमें समस्या स्वयं साथी के साथ नहीं है, बल्कि उस व्यक्ति के साथ है जो बेवफा है।

ऐसे लोग हैं जो अनिवार्य रूप से बेवफा हैं, वे जो भी साथ हैं, एक व्यक्तिगत समस्या के कारण, या तो आत्म-सम्मान की कमी (वे विजय के माध्यम से खुद की पुष्टि करने की कोशिश कर सकते हैं) या वे सेक्स एडिक्ट या ऐसे लोग हो सकते हैं जो पैराफिलिया (अजीब यौन व्यवहार) प्रदर्शित करते हैं जिन्हें वे बाहर संतुष्ट करने का प्रयास करते हैं साथी। आत्मकेंद्रित व्यक्तित्व वाले लोग भी हैं जिनके लिए विश्वासघात की अवधारणा मौजूद नहीं है, क्योंकि वे अपने लिए सहानुभूति महसूस नहीं करते हैं। साथी या लोग, जो अपनी भावनात्मक अपरिपक्वता के कारण, कुछ भी छोड़ना नहीं चाहते हैं, और अपने स्वयं के आनंद को अपने साथ प्रतिबद्धता से पहले रखते हैं साथी।

2. क्या काफिर हमेशा दोषी महसूस करता है?

बेवफा लोगों में दो प्रकार होते हैं, जो दोषी महसूस करते हैं और जो नहीं करते हैं, वे बेवफा क्यों रहे हैं, इस बारे में जागरूकता की डिग्री एक व्यक्ति से दूसरे में भिन्न होती है, लेकिन वे क्या करते हैं जो लोग दोषी महसूस करते हैं उनके साथ क्या होता है कि वे बेवफा होने का कारण जानने के बावजूद आश्चर्य करते हैं कि क्यों, क्योंकि वे यह नहीं समझते हैं कि वे अपने को खतरे में कैसे डाल सकते थे। संबंध।

उनमें से एक हिस्सा है जो बेवफा होना चाहता है और दूसरा जो नहीं चाहता है, वह हिस्सा है जो बेवफा नहीं होना चाहता है जो पूछता है कि मैंने ऐसा क्यों किया है? दूसरे मामले में, वे खुद को सही ठहराते हैं और वे कारणों के बारे में स्पष्ट हैं, और यह अपराध बोध उत्पन्न नहीं करता है, वे केवल इस बात की चिंता करते हैं कि उनका साथी उन्हें नहीं खोजता। बाद के मामले में, उनके कार्यों के परिणामों और दूसरे व्यक्ति को हुए नुकसान के बारे में जागरूक होने पर, जब उन्हें खोजा जाता है, तो अपराधबोध प्रकट हो सकता है।

3. बेवफाई से मिलने के बाद रिश्ता कैसे बदलता है?

बेवफाई को जानने के बाद पहले और बाद में होता है। सबसे पहले एक भावनात्मक सुनामी आती है, इसके बाद रिश्ता टूट सकता है या व्यक्ति दूसरे के साथ जारी रखने का फैसला कर सकता है व्यक्ति, लेकिन अगर रिश्ता दूसरे को माफ किए बिना जारी रखा जाता है, तो संभावना है कि देर-सबेर रिश्ता इतना बिगड़ जाएगा कि वह खत्म हो जाए टूटना। एक बेवफाई के बारे में जानना यह मुख्य रूप से उस आत्मविश्वास को प्रभावित करता है जो किसी के पास है उसके बाद दूसरे व्यक्ति में, और उसकी जो छवि है, और कई बार जिस व्यक्ति ने बेवफाई की खोज की है, भले ही वह जारी रखने का फैसला करता है, भावनात्मक रूप से खुद को दूसरे से दूर करता है व्यक्ति। दंपत्ति पर ईर्ष्या और नियंत्रण भी अभी से स्थापित हो सकता है।

4. क्या सभी जोड़े एक बेवफाई पर काबू पा सकते हैं?

यूनाइटेड किंगडम में किए गए एक सर्वेक्षण के अनुसार, ९४% जोड़ों के चिकित्सक मानते हैं कि जोड़े एक बेवफाई पर काबू पा सकते हैं। कई जोड़े कर सकते हैं एक बेवफाई पर काबू पाएं, हालांकि सभी नहीं, उस रवैये पर निर्भर करता है जो बेवफाई को जानने से लिया जाता है। यदि क्रोध के पहले चरण से गुजरने के बाद हम दर्द से चिपके रहते हैं और हम जो करते हैं वह बेवफाई को एक हथियार के रूप में इस्तेमाल करता है और दूसरे व्यक्ति के प्रति आक्रोश स्थापित होता है रिश्ता बिगड़ता है और उसका टूटना आसान हो जाता है.

कई जोड़े ऐसे होते हैं जो एक बेवफाई पर काबू पा लेते हैं, हालांकि बेवफाई अक्सर जोड़े से बाहर नहीं होती है और हमें इस तथ्य का पता नहीं चलता है, लेकिन हमारे विचार से कहीं अधिक जोड़े हैं। हालांकि ज्यादातर लोग सोचते हैं कि वे एक बेवफाई को माफ नहीं करेंगे, जब ऐसा होता है तो वे अपना मन बदल लेते हैं, क्योंकि रिश्ते में सकारात्मकता को महत्व दें और दूसरे व्यक्ति या उनके बच्चों के लिए उनके पास जो प्यार है, उसका वजन अधिक होता है, क्योंकि उदाहरण।

5. जोड़ों में क्या समानता है, जो एक बेवफाई का पता लगाने के बाद, इसे दूर करने के लिए एक चिकित्सक के पास जाने का फैसला करते हैं?

बेवफाई के लिए आने वाले ज्यादातर जोड़े वे बहुत खराब भावनात्मक स्थिति से परामर्श करने के लिए आते हैं, कई मौकों पर, सदस्यों में से एक या दोनों को इस बारे में संदेह होता है कि क्या सबसे अच्छा संभव अलगाव होगा और उपचार को अंतिम उपाय के रूप में या संबंध जारी रखने के बारे में निर्णय लेने की प्रक्रिया के रूप में देखें या नहीं।

6. दूसरे पर विश्वास हासिल करने की प्रक्रिया क्या है?

विश्वास बहाल करने के लिए, आपको सबसे पहले ईमानदारी से क्षमा माँगने की ज़रूरत है। क्षमा मांगने की प्रक्रिया में यह स्वीकार करना शामिल है कि आपने जो किया उससे दूसरे को नुकसान पहुँचाया या ठेस पहुँचाई, महसूस करना दूसरे के दर्द को सच करें, अपने व्यवहार का विश्लेषण करें, एक कार्य योजना परिभाषित करें ताकि वे न करें घटित होना, जोड़े के पुनर्निर्माण के लिए प्रतिबद्ध, स्पष्ट रूप से दूसरे से क्षमा मांगें और हुई क्षति को बहाल करें. चिकित्सा में, उन सभी कारकों का विश्लेषण करने के लिए जोड़े के संबंधों के इतिहास की गहरी समझ होना महत्वपूर्ण है जो होने वाली बेवफाई को प्रभावित करते हैं। यह आवश्यक है कि जोड़े के लिए संभावित जोखिम स्थितियों को रोकने के लिए जोड़े परिवर्तनों के लिए समझौते पर पहुंचें

7. विभिन्न सत्रों में किस गतिकी पर काम किया जाता है?

कपल्स थेरेपी में हम सहानुभूति पर बहुत काम करते हैं। उदाहरण के लिए तकनीकों में से एक भूमिका का उलटा होना होगा जहां दोनों सदस्य खुद को दूसरे के स्थान पर रखने का प्रयास करते हैं। सभी जोड़ों में चिकित्सा, संचार, सकारात्मक आदान-प्रदान और बातचीत बहुत महत्वपूर्ण पहलू हैं।

बेवफाई के विशेष मामले में, जब युगल के दोनों सदस्य निराश हो गए हों, तो सूची बनाना उपयोगी होता है उन शिकायतों के बारे में जहां दंपति का प्रत्येक सदस्य उन स्थितियों की एक सूची तैयार करता है जिनमें उन्होंने इससे व्यथित महसूस किया है अन्य। हर शिकायत के आगे, इसमें लिखा है कि आपके साथी की क्षतिपूर्ति का कौन सा ठोस कार्य पृष्ठ को पलटने का काम करेगाअगले सत्र के दौरान, दो सूचियों पर चर्चा की जाती है और निवारण कैसे किया जाता है, इसकी योजना बनाई जाती है।

8. प्रत्येक को किन मुद्दों पर काम करना है / सुदृढ़ करना है, दोनों को जो विश्वासघाती रहा है और जिसे धोखा दिया गया है?

यह महत्वपूर्ण है कि दोनों सदस्य स्थिति को दूर करने के लिए अपनी भूमिका निभाने के लिए प्रतिबद्ध हों, जिस व्यक्ति को धोखा दिया गया है उसकी ओर से यह महत्वपूर्ण है कि वे दूसरे को छोड़ दें व्यक्ति क्षति की मरम्मत करने और परिवर्तन शुरू करने में सक्षम होने के लिए, धोखा देने वाले व्यक्ति को पहले दूसरे का विश्वास हासिल करने के लिए प्रक्रिया का पालन करने के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए पूर्वोक्त।

9. क्या इस प्रक्रिया से गुजरना उतना ही जटिल है जितना कि एक जोड़े के लिए और दूसरे के लिए?

यह आमतौर पर हम दोनों के लिए कठिन होता है, उस व्यक्ति के लिए जिसे धोखा दिया गया है तिरस्कार और आरोप से बाहर निकलना मुश्किल है और फिर से भरोसा करें जबकि धोखा देने वाले व्यक्ति के लिए रिश्ते को सुधारना और अपराध बोध से निपटना मुश्किल हो सकता है।

10. क्या आपको वास्तव में क्षमा करने और एक बेवफाई को "भूलने" के लिए मिलता है?

भूलना कभी नहीं किया जा सकता है, क्षति को क्षमा करना और उसकी मरम्मत करना संभव है, लेकिन यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके लिए युगल के दोनों सदस्यों के समय, प्रयास और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है।