हम मनोवैज्ञानिक सलाह क्यों नहीं देते?

मनोविज्ञान से स्नातक करने वाले या मनोवैज्ञानिक के रूप में काम करने वाले लोग यह अच्छी तरह से जानते हैं, पूछने के अलावा मुफ्त परामर्श, एक और रिवाज है जो कई लोगों को एक बुनियादी गलती करने के लिए प्रेरित करता है जब वे सुनते हैं कि एक दोस्त या रिश्तेदार है मनोवैज्ञानिक: जीवन के बारे में सलाह मांगें.

बेशक, सलाह माँगना और देना अपने आप में कोई बुरी बात नहीं है। वास्तव में, जो लोग मनोवैज्ञानिक हैं वे शांति से सलाह दे सकते हैं, और प्रकट भी कर सकते हैं मीडिया में सलाह, लेकिन यह स्पष्ट करना कि यह वह गतिविधि नहीं है जो आपके पेशा। इसका मत, जिस संदर्भ में एक मनोवैज्ञानिक अपने काम के बारे में बात करता है, सलाह नहीं देता; अन्य स्थितियों में हाँ।

यह मानते हुए कि मनोवैज्ञानिकों के पेशे में सलाह देना शामिल है, कुछ लोगों को एक समस्या प्रस्तुत करके और इस मुद्दे को "तो मुझे क्या करना चाहिए?" के साथ उनकी मदद मांगने के लिए प्रेरित करता है। लेकिन, हालांकि यह पेशे के बारे में फैले मिथकों के कारण अजीब लग सकता है, मनोवैज्ञानिक सलाह नहीं देते हैं। आगे मैं समझाऊंगा कि क्यों।

मनोवैज्ञानिक: व्यक्तिगत या सामूहिक समस्याओं से निपटना

मनोविज्ञान की पृष्ठभूमि वाले लोग व्यवहार और प्रक्रियाओं के बारे में बातें जानते हैं जो उन्हें बेहतर तरीके से जानने के लिए प्रेरित करता है कि कुछ स्थितियों से उपयोगी और प्रभावी तरीके से कैसे निपटा जाए, हाँ। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे "चलते-फिरते" किसी को सलाह दे सकते हैं।

वास्तव में, यह भी सच नहीं है कि सभी मनोवैज्ञानिक विशिष्ट लोगों की महत्वपूर्ण समस्याओं से निपटने के लिए समर्पित हैं. यह केवल उन लोगों द्वारा किया जाता है जो मनोचिकित्सा और नैदानिक ​​हस्तक्षेप के लिए समर्पित हैं; कई अन्य भी हैं मनोविज्ञान की शाखाएं जिसमें, या तो आप संगठनों के लिए काम करते हैं न कि अलग-थलग लोगों के लिए (संगठनात्मक मनोविज्ञान या मानव संसाधन), या कई लोगों पर डेटा का उपयोग करके अनुसंधान अच्छी तरह से किया जाता है, जैसा कि मनोवैज्ञानिक और विज्ञान अनुसंधान में होता है संज्ञानात्मक।

दोनों ही मामलों में, मनोवैज्ञानिक व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक समस्याओं के मामलों में हस्तक्षेप नहीं करते हैं, इसलिए उनसे सलाह मांगने का कोई मतलब नहीं है। लेकिन ऐसा तब भी नहीं होता जब व्यक्ति मनोचिकित्सा और मानसिक स्वास्थ्य में संलग्न होता है. क्यों?

सार्वभौमिक समस्याओं का जादुई समाधान

जैसा कि हमने देखा है, कई मनोवैज्ञानिक अपना काम सामूहिक समस्याओं से निपटने पर या कानूनी संस्थाओं द्वारा सीमांकित समस्याओं पर केंद्रित नहीं करते हैं, न कि लोगों पर। हालांकि, जो लोग व्यक्तिगत मामलों में हस्तक्षेप करते हैं, वे भी तीन बुनियादी कारणों से सलाह नहीं देते हैं।

परामर्श में भाग लेने की आवश्यकता

यदि आप व्यक्तिगत ध्यान चाहते हैं, तो आपको सब कुछ खरीदना होगा पैक व्यक्तिगत देखभाल, न केवल इसकी उपस्थिति।

अर्थात्, आपको एक परामर्श में भाग लेना है, एक संदर्भ जिसमें, वह नाम होने के बावजूद, ग्राहक ऐसे प्रश्न नहीं पूछने वाला है जिनका उत्तर दिया जाना चाहिए।

मनोवैज्ञानिकों के पास ऐसी कोई पुस्तक नहीं है जिसमें पालन करने के लिए सभी महत्वपूर्ण दिशानिर्देश हों और प्रत्येक मामले में क्या करना है। पहला, क्योंकि ऐसी कोई किताब मौजूद नहीं है, यू मनोवैज्ञानिक सामान्य लोग हैं, मांस और रक्त से बना है, न कि दैवीय और सार्वभौमिक कानूनों जैसे किसी चीज़ के संपर्क में आने की क्षमता वाले दैवज्ञ।

लेकिन फिर, मनोचिकित्सा में क्या शामिल है? यह हमें दूसरे बिंदु पर लाता है कि मनोवैज्ञानिक का कार्य सलाह देने पर आधारित क्यों नहीं है।

मनोचिकित्सा दो के लिए एक कार्य है

समझें कि किसी समस्या से निपटने के लिए कौन से विकल्प सबसे अच्छे हैं यह कुछ ऐसा है जो मनोवैज्ञानिक और रोगी दोनों को करना चाहिए, न केवल पहले के लिए।

यह जानना कि क्या करना है यह मदद मांगने वाले व्यक्ति की इच्छा और उनके जीवन की विशिष्ट विशेषताओं पर निर्भर करता है, और मनोवैज्ञानिक की भूमिका आपके जाते ही मार्गदर्शन करना है, महत्वपूर्ण प्रश्नों के स्पष्ट उत्तर प्रसारित न करें।

बेशक, यदि मनोवैज्ञानिकों के पास एक उपकरण के रूप में जीवन के नियमों की एक सूची होती है, तो ये इतने अधिक होंगे कि वे एक कमरे में फिट नहीं होंगे, और एक कमरे में भी कम। दीर्घकालीन स्मृति एक मनोचिकित्सक की। बस, किसी व्यक्ति की समस्या के लक्षण इतने अधिक और इतने विविध हो सकते हैं कि प्रत्येक के लिए एक परिभाषित क्रिया प्रोटोकॉल नहीं हो सकता है.

इस प्रकार, एक इन-ऑफिस मनोवैज्ञानिक जो कुछ करता है, वह केवल समझने के लिए सुनना है। ग्राहक की समस्या और उपायों की एक श्रृंखला विकसित करने का अवसर प्राप्त करने के लिए व्यक्तिगत। केवल इसी कारण से, यह असंभव है कि उनके काम को "मैं सलाह देता हूं" के साथ सारांशित किया जा सकता है, कुछ ऐसा जो आम तौर पर 10 मिनट की बातचीत के बाद बार में किया जा सकता है। नहीं; मनोवैज्ञानिक लंबे समय तक और कई सत्रों में कई प्रश्न सुनता और पूछता है.

लेकिन बाद में क्या आता है, जब मनोवैज्ञानिक समस्या को समझता है, सलाह भी नहीं दे रहा है।

समस्या के फोकस पर कार्य करें

सलाह देना बस इतना है कि बयानों की एक श्रृंखला जारी करना जिसमें वे इस बारे में बात करते हैं कि किसी विशिष्ट मामले में क्या किया जाना चाहिए। लेकिन मनोवैज्ञानिक ऐसा नहीं करते। क्या किया जाना चाहिए, इसके बारे में बात करना अपने आप में कुछ ऐसा नहीं है जो व्यक्ति को उस समस्या को हल करने के बहुत करीब लाता है, क्योंकि विश्वास करना यह मानने की गलती होगी कि मनोवैज्ञानिक समस्याएं तब प्रकट होती हैं जब कोई व्यक्ति नहीं जानता कि क्या करना है बनाना।

इस प्रकार, जुए की लत वाले व्यक्ति को जुआ को रोकने के लिए सलाह देने के लिए बस किसी की आवश्यकता होगी। एक बार जब वह व्यक्ति दूसरे की बात सुनकर समस्या से अवगत हो गया, तो समस्या हल हो जाएगी। यह अफ़सोस की बात है कि वास्तविक दुनिया में ऐसा नहीं होता है: मनोवैज्ञानिक समस्याएं जानकारी की कमी से उत्पन्न नहीं होती हैं, बल्कि कुछ अधिक गहराई से होती हैं: अनुचित व्यवहार पैटर्न जिन्हें ठीक करने की आवश्यकता है अधिक करना और कम बोलना।

इस प्रकार, मनोवैज्ञानिकों का काम लोगों को यह बताना नहीं है कि क्या करना है, लेकिन उन्हें व्यवहार के एक मॉडल की ओर मार्गदर्शन करने में जो उनके लिए उपयोगी है और जो उन्हें और अधिक होने की अनुमति देता है शुभ स। यही कारण है कि मनोचिकित्सा सत्रों का उत्पाद सूत्र और जीवन की कहावत नहीं है, बल्कि हस्तक्षेप कार्यक्रम जैसे कि स्व-निर्देश प्रशिक्षण, कुछ ऐसी दिनचर्या जो हमारे दिमाग के लिए बने जिम में काम आती है।

मानसिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक अपने रोगियों के लिए अपने कार्यों और विचारों को पुन: उन्मुख करने के लिए आवश्यक परिस्थितियों का निर्माण करें अपने लक्ष्यों के अनुसार अधिक उपयुक्त तरीके से। शायद मनोवैज्ञानिकों से सलाह मांगने का यह प्रलोभन इस तथ्य से आता है कि उत्तरार्द्ध बहुत स्पष्ट नहीं है, यह विचार कि आप क्या चाहते हैं। परिषदों में, आकांक्षा करने का लक्ष्य पहले से ही दिया गया है: "यह करो।" सौभाग्य से या नहीं, मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में जो होता है वह कहीं अधिक जटिल होता है।