युवा लोगों में वीडियो गेम और नई तकनीकों की लत
वर्तमान में हम प्रौद्योगिकियों में निरंतर सुधार देख रहे हैं, कुछ ऐसा जिससे हमें अत्यधिक लाभ होता है। हालाँकि, इनमें से कुछ प्रौद्योगिकियां, जैसे कि वीडियो गेम, एक मनोरंजन है जिसका उपयोग कई युवा करते हैं और यदि इसका दुरुपयोग किया जाता है, तो यह व्यसन की समस्या का कारण बन सकता है।.
सावधान रहें, इसका मतलब यह नहीं है कि इनका उपयोग करने का साधारण तथ्य सीधे एक लत की ओर ले जाता है, लेकिन इसका मतलब यह है कि आपको सावधान रहना होगा। इस प्रकार के उपकरण जो हमें ख़ाली समय बिताने की अनुमति देते हैं, हम में से कई लोगों द्वारा उपयोग किए जाते हैं, हालांकि, ऐसे लोग हैं जो दूसरों की तुलना में उनके लिए एक लत विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं: युवा लोग.
आबादी का यह हिस्सा स्क्रीन के सामने बहुत समय बिताता है, चाहे वह कंप्यूटर हो, मोबाइल फोन हो या वीडियो गेम। और वे नई तकनीकों के लिए एक लत विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं। इस कारण से यह आवश्यक है कि उनके पास इसे रोकने के लिए उपकरण हों।
वीडियो गेम की लत से कई अलग-अलग दृष्टिकोणों से संपर्क किया जा सकता है, आपको बस यह जानना होगा कि कैसे ध्यान से देखना है।
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DSM-5 वीडियो गेम की लत को पहचानता है
पैथोलॉजिकल जुआ या पैथोलॉजिकल जुआ, इस तथ्य के बावजूद कि इसे पहले इलाज की जाने वाली समस्या के रूप में पहचाना गया था, को इसके नवीनतम संस्करण में DSM-5 में शामिल किया गया है।
मैनुअल वर्गीकृत पैथोलॉजिकल जुए के चौथे संस्करण में एक आवेग नियंत्रण विकार के रूप में उप-श्रेणियां शामिल नहीं थीं। लेकिन पहले से ही DSM-5 में एक नया एपिग्राफ स्थापित किया गया है जिसमें बिना पदार्थों के व्यसन शामिल हैं, और वीडियो गेम की लत इन व्यवहारिक व्यसनों में से एक है.
इस तरह वर्गीकृत होने का कारण यह है कि ये व्यसन हाल के दिनों में तेजी से विकास का अनुभव कर रहे हैं। अधिक से अधिक लोग, विशेष रूप से युवा लोग, एक ऐसे व्यसन में पड़ जाते हैं जिसमें व्यसनी वस्तु कोई पदार्थ नहीं, बल्कि एक व्यवहार होता है।
यही कारण है कि व्यवहारिक व्यसनों के बारे में अधिक से अधिक जानकारी होना आवश्यक है, सबसे बढ़कर, नई तकनीकों के लिए, एक समूह जिससे वीडियोगेम संबंधित हैं।
क्या कोई इलाज है?
अगर हम वीडियो गेम की लत को परिभाषित करते हैं, तो हम ऐसा यह कहकर करेंगे कि यह बाध्यकारी खपत है या हर समय उनका उपयोग करने के लिए बेकाबू आग्रह.
यदि यह आवश्यकता पूरी नहीं की जा सकती है, तो यह व्यसनी में महत्वपूर्ण असुविधा उत्पन्न करती है। सामान्य तौर पर, यह तथ्य कि किशोर हमेशा अपने कमरे में रहता है, एक चेतावनी संकेत हो सकता है। बेशक, हम इस बात पर जोर देते हैं कि क्योंकि उनका उपयोग किया जाता है, इसलिए कोई समस्या नहीं है।
लेकिन कुछ ऐसा है जिसे ध्यान में रखा जाना चाहिए: जो व्यसन को नहीं से अलग करता है वह एक कदम हो सकता है बहुत छोटा है, और यही कारण है कि जितना संभव हो उतना ध्यान देना आवश्यक है ताकि ए के संकेतों का पता लगाया जा सके लत। और यह देखने के मामले में कि लत मौजूद है, अपने आप को उनके इलाज में विशेषज्ञों के हाथों में रखने में सक्षम होने के लिए।
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कदम दर कदम, धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से
वीडियो गेम की लत पर काबू पाने का पहला कदम बिल्कुल वैसा ही है जैसा कोई दूसरा कदम है। आपको यह पहचानने और पहचानने की जरूरत है कि समस्या मौजूद है।
अगला कदम है उस व्यक्ति के लिए आवश्यक सहायता प्राप्त करें. ऐसे पेशेवरों को ढूंढना अनिवार्य है जिनके पास व्यवहार संबंधी व्यसनों का इलाज करने का अनुभव है और जो व्यक्ति के साथ व्यवहार करना जानते हैं। वे न केवल व्यक्तिगत उपचार करने में सक्षम होंगे, बल्कि वे दिशानिर्देश प्रदान करने में सक्षम होंगे नशेड़ी खुद को और अपने परिवार को ताकि वे इससे उबरने के लिए दिन-ब-दिन काम करना जारी रख सकें लत।
दूसरी ओर भी यह संभव है कि इस लत की डिग्री के लिए एक ठोस और विशिष्ट उपचार की आवश्यकता हो, दवाओं के साथ, लेकिन यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करेगा कि हम किस मामले का सामना कर रहे हैं और क्या वीडियो गेम की लत से जुड़ा कोई विकार है।
किसी भी मामले में, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यदि आपका कोई बच्चा है जिस पर आपको संदेह है, तो वह इससे पीड़ित हो सकता है वीडियो गेम की लत, आप उसे शांत और शांत तरीके से इस पर काबू पाने में मदद करते हैं। आपको उसे यह दिखाना होगा कि यह काम और उसके निकटतम सर्कल के समर्थन से हासिल किया जा सकता है।
