मैं कौन हूं?

जब हम खुद की तुलना अन्य जानवरों से करते हैं, तो हम उन्हें पहचानने की अपनी अनूठी क्षमता के बारे में सोचते हैं विभिन्न प्रेरणाओं, लक्ष्यों और दृष्टिकोणों वाले प्राणियों के रूप में स्वयं का और दूसरों का अस्तित्व और बदल रहा है। हम, एक तरह से, संवेदनशील प्राणी हैं. यह निश्चित रूप से कुछ अनुचित गर्व का स्रोत हो सकता है, लेकिन यह सिक्के का केवल एक पहलू है।

और यह है कि यद्यपि हमारी क्षमता के साथ हाथ से जाने पर चेतना से संपन्न होना फायदेमंद हो सकता है अमूर्त चीजों के बारे में सोचें, यह संभावित समस्याओं का एक स्रोत भी है जो अन्य प्रजातियों के पास नहीं है सामने की ओर वाला। और ऐसी ही एक संभावित समस्या तब उत्पन्न हो सकती है, जब अनिवार्य रूप से, हमारे विचारों की धारा में एक क्लासिक प्रश्न आता है: मैं कौन हूं?

भानुमती का पिटारा: मैं कौन हूँ?

"मैं कौन हूं?" यह है उन अस्तित्वगत प्रश्नों में से एक कि, अगर हम जवाब देना नहीं जानते हैं, तो खुश रहने की बात आने पर वे एक बाधा बन सकते हैं। यह जानना कि आप कौन हैं और आप कहाँ जाना चाहते हैं, यह जानने के लिए आधारों में से एक है कल्याण न केवल बड़ी परियोजनाओं में, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी के सभी विवरणों में।

लेकिन एक पल में इस सवाल का जवाब न दे पाने का मतलब यह नहीं है कि सब कुछ खो गया है। वर्तमान में हमें यह मानने के लिए कुछ भी नहीं है कि प्रश्न को ठीक से प्रस्तुत करने और सफलतापूर्वक उत्तर देने की क्षमता ability "मैं कौन हूं?" अपने आप में एक जन्मजात क्षमता हो, कुछ अचल और हमारी पसंद से स्वतंत्र हो और जिस वातावरण में हम रहना चुनते हैं। यदा यदा, बढ़ते रहने के लिए खुद से यह सवाल पूछना जरूरी हैयह इस बात का सूचक है कि हम सही रास्ते पर हैं या नहीं।

इसके अलावा, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि, पहले मिनट से, हमारे बारे में हमारा ज्ञान सीमित है। हालाँकि यह भ्रामक लग सकता है, हमारे अपने व्यक्तित्व के कई पहलुओं को हमारे आसपास के लोग हमसे बेहतर जानते हैं। क्यों? चूंकि हम जो कुछ भी करते हैं उसके बारे में हमारी दृष्टि तिरछी है.

चूँकि हमारा जीवन हमारे लिए सबसे अधिक महत्वपूर्ण है, हमें वास्तविकता को विकृत करने में रुचि है, हमारे साथ क्या होता है, इसकी व्याख्या, ताकि यह उस आख्यान में फिट हो जाए जिसे हमने इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए बनाया है "मैं कौन हूं"; वह कहानी जो कथित रूप से बताती है कि हमारा अस्तित्व क्या है। व्यक्तियों के रूप में। इसलिए हमें यह निष्कर्ष निकालने में विनम्र होना चाहिए कि हम कौन हैं, और यह स्वीकार करना चाहिए कि सुधार के लिए हमेशा जगह होती है।

शब्दों से परे

जब हम कहते हैं कि पहचान के सवालों के जवाब खोजने का तरीका नहीं जानना एक समस्या बन सकता है, तो हम यह नहीं कह रहे हैं कुंजी यह जानना है कि इस प्रकार के प्रश्नों का उत्तर कैसे देना है या नहीं, एक विशिष्ट, ठोस वाक्यांश के साथ, जैसे कि एक महत्वपूर्ण नारा था इलाज किया। महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी स्वयं की व्यक्तिपरकता से जांचना है कि हम विचारों और छवियों की एक श्रृंखला को किस हद तक पहचान सकते हैं, जिसे हम स्वयं के साथ पहचानते हैं। प्रश्न का उत्तर "मैं कौन हूं?" यह हमेशा शब्दों से परे है।

इसलिए यह पता लगाने योग्य है कि इन संदेहों पर किस हद तक असुविधा की भावनाओं को केंद्रित किया जा सकता है अपने अस्तित्व और अपनी पहचान के अर्थ के बारे में।

यदि हम इस प्रश्न का उत्तर नहीं दे सकते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि हम एक पहचान संकट से गुजर रहे हैं, हमारे जीवन की अवधि कि हम अपने बारे में गहरे संदेह का अनुभव कर सकते हैं, अस्तित्व के अर्थ के बारे में संदेह शून्यता की भावनाओं के साथ, तनहाई।

अब, जब हम इस प्रश्न का फिर से उत्तर देने का प्रबंधन करते हैं, तो हम अपने जीवन में होने वाली घटनाओं की लय के साथ फिर से जुड़ जाते हैं, इस बार होने का प्रबंध करते हुए, हमारे परिवेश के बारे में अधिक जागरूक और हमारे विचारों में अधिक यथार्थवादी. हम जीवन के सामने खुद को फिर से सशक्त बनाते हैं।

मुश्किलों के बावजूद खुद के साथ बने रहना जरूरी है

पहचान जीवन भर जाली होती है, लेकिन एक महत्वपूर्ण चरण या अवधि होती है जिसमें इसकी विशेष प्रासंगिकता होती है: किशोरावस्था। मनोवैज्ञानिक एरिक एरिकसन ने अपने में पहले ही इस पर प्रकाश डाला था मनोसामाजिक विकास सिद्धांत. एरिकसन ने कहा कि किशोर विकास को जिस सबसे बड़ी बाधा का सामना करना पड़ता है वह है एक पहचान की स्थापना। लेखक के लिए, पहचान के निर्माण को दूसरों के साथ बातचीत के बिना नहीं समझा जा सकता है।

किशोर अक्सर उसकी तलाश में जाते हैं "मैं कौन हूं?"क्योंकि किशोरावस्था खोज की एक अवस्था है। किशोर के दौर से गुजरते हैं आत्मज्ञान, और वे विपरीत लिंग के साथ बातचीत करने या भविष्य के लिए अपने विकल्पों के बारे में सोचने के लिए दोस्तों के समूह बनाना शुरू कर देते हैं। लेकिन इस आत्म-ज्ञान के अलावा, यानी मैं क्या हूं, मैं कहां से आया हूं, मैं क्या बनना चाहता हूं? "मैं कौन हूं?" यह आत्म-सम्मान को भी प्रभावित करता है और प्रभावित करता है: क्या मैं खुद से बहुत प्यार करता हूँ या थोड़ा या कुछ भी नहीं? क्या मैं वही हूँ जो मैं बनना चाहता हूँ? आत्म प्रभावकारिता: क्या मैं वहाँ जा सकता हूँ जहाँ मैं जाना चाहता हूँ? क्या मैं वह बन पा रहा हूँ जो मैं बनना चाहता हूँ?

इसलिए, आप कौन हैं यह जानना आपको मजबूत बनाता है और, आपके जीवन में आने वाली प्रतिकूलताओं के बावजूद, यह आपको कठिनाइयों को दूर करने में मदद करता है।

पहचान निर्माण के लक्षण

पहचान में एक महान भावनात्मक घटक होता है, और "मैं कौन हूँ" यह जानना भी है। संक्षेप में, पहचान के निर्माण के संबंध में आपको जिन कुछ विशेषताओं पर विचार करना चाहिए, वे निम्नलिखित हैं:

• दूसरों के साथ बातचीत में पहचान विकसित होती है।

• पहचान होने की सामाजिक रूप से निर्मित परिभाषा है।

• एक मजबूत भावनात्मक घटक के साथ पहचान एक व्यक्तिपरक घटना है।

• पहचान का निर्माण स्वयं की पहचान और प्रशंसा और चुनौतियों का सामना करने की संभावनाओं की प्रक्रिया का तात्पर्य है।

अस्तित्व संकट: एक पहचान संकट

"मैं कौन हूँ" यह जानना हमेशा आसान नहीं होता है। और कुछ व्यक्तियों के लिए यह एक जटिल प्रश्न बन जाता है, क्योंकि वे वास्तविकता का सामना करने से डरते हैं। जब आप नहीं जानते कि आप कौन हैं, या आप कहां हैं, या जिस पथ पर आप जीवन में चलना चाहते हैं, चिंता, बेचैनी और डरा हुआ वे आप पर नियंत्रण कर सकते हैं। यह जिसे एक अस्तित्वगत संकट के रूप में जाना जाता है, और मानसिक रूप से बहुत थका देने वाला हो सकता है, मनोवैज्ञानिक विकार पैदा करने के अलावा, अगर स्थिति को सही ढंग से हल नहीं किया गया है।

अस्तित्वगत संकट एक पहचान संकट है, और इसका समाधान अपने आप से फिर से जुड़ना है। क्या आप जानना चाहते हैं कैसे? इस लेख में हम आपको इसे समझाते हैं: "अस्तित्व का संकट: जब हमें अपने जीवन में अर्थ नहीं मिलता”

अपने आप से फिर से जुड़ने के लिए आत्म-प्रतिबिंब

दुर्भाग्य से, वास्तविकता का सामना करने का यह डर स्थिति को जटिल कर सकता है। और चीजों को वैसी ही देखने का यह डर आपको खुद से दूर रख सकता है। पहचान की समस्याओं को हल करने का मार्ग अक्सर यथार्थवादी आत्म-प्रतिबिंब के साथ हल किया जाता है। किसी व्यक्ति के विकास में आत्म-प्रतिबिंब का अभ्यास एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है, और यद्यपि यह सरल है, यह आसान नहीं है।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, अपने आप से पूछें “मैं कौन हूँ? यह एक अस्तित्वगत प्रश्न है। और इस तरह से, समस्याओं से सक्रिय मुकाबला करने की आवश्यकता है. समाधान शायद ही अकेले आते हैं, लेकिन हमें उन स्थितियों की तलाश करनी होगी जो हमें हर दिन सुधारने में मदद करें। केवल सही आत्म-प्रतिबिंब के माध्यम से, अर्थात् स्वयं के वास्तविक ज्ञान के माध्यम से और हमारे आस-पास की चीज़ों के साथ बातचीत, उन आदतों के अलावा जो हमें बढ़ते रहने की अनुमति देती हैं, यह होगा संभव के।

यदि आप जानना चाहते हैं कि यथार्थवादी आत्म-प्रतिबिंब कैसे किया जाता है, तो इस पोस्ट में हम आपको समझाते हैं "व्यक्तिगत विकास: आत्म-प्रतिबिंब के 5 कारण”.

एक अंतिम विचार

प्रश्न का उत्तर दें "मैं कौन हूँ?" तात्पर्य, अन्य बातों के अलावा, हम जो सोचते हैं और जो हम बनना चाहते हैं, उसके बीच तनाव का सामना करें.

के किसी संस्करण से अपनी तुलना किए बिना स्वयं को महत्व देना व्यावहारिक रूप से असंभव है मुझे आदर्श, वह सब कुछ जो हम बनना चाहते हैं। आत्मसम्मान और अपनी क्षमता और क्षमताओं दोनों पर काम करने से हम बिना किसी डर के उस सवाल का सामना करेंगे।