प्रीगोरेक्सिया: गर्भवती महिलाएं जो वजन नहीं बढ़ाना चाहतीं

वजन न बढ़ाने का जुनून गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को खराब खाने के लिए प्रेरित करता है. यह व्यवहार न केवल मां के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, बल्कि भविष्य के बच्चे के लिए गंभीर समस्या पैदा कर सकता है। प्रीगोरेक्सिया यह एक ऐसा विकार है जिसमें गर्भवती महिला का वजन न बढ़ने का जुनून होता है और वजन न बढ़ने के लिए वह कम खाने की कोशिश करती है।

यह विकार, डीएसएम वी या आईसीडी -10 में प्रकट नहीं होने के बावजूद, आज कुछ महिलाओं द्वारा सामना की जाने वाली एक गंभीर समस्या है।

शब्द प्रीगोरेक्सिया यह "गर्भावस्था" (अंग्रेजी में गर्भावस्था) और एनोरेक्सिया शब्दों के संयोजन से पैदा हुआ है। यह शब्द शुरू में 2008 में उत्तर अमेरिकी मीडिया द्वारा गढ़ा गया था और, हालांकि यह बिल्कुल सही नहीं है एनोरेक्सीइसे आमतौर पर "गर्भावस्था का एनोरेक्सिया" भी कहा जाता है, क्योंकि कई लोगों के लिए, इसके लक्षण पहले से मौजूद इस विकृति में शामिल होते हैं, जो कि एनोरेक्सिया है।

प्रीगोरेक्सिया के लक्षण

प्रीगोरेक्सिया से पीड़ित महिला कोशिश करें कि वजन न बढ़े और गर्भवती होने पर स्लिम रहें, जिसके कारण उनके आहार का सेवन गर्भावस्था के लिए आवश्यक स्वस्थ कैलोरी और पोषण स्तर से कम हो जाता है। इसके अलावा, अपने फिगर के लिए अत्यधिक चिंता और वजन न बढ़ने के डर के कारण उसे उल्टी करने और अत्यधिक शारीरिक व्यायाम करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। यहां तक ​​कि अपने और अपने बच्चे के स्वास्थ्य को भी जोखिम में डाल रहे हैं।

इस विकार का मुख्य कारण है सामाजिक दबाव जो सौंदर्य पैटर्न पर मौजूद है, और मास मीडिया की ओर से अत्यधिक नशा है, जो लगातार "बॉडी 10" के विज्ञापनों की बौछार करता है। पत्रिकाओं में प्रसिद्ध महिलाओं की रिपोर्टें मिलना आम बात है जो गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद आकार में रहती हैं।

रेखा को बनाए रखने के लिए गर्भावस्था एक विशेष रूप से नाजुक समय है, क्योंकि उन महीनों के दौरान कुछ "क्विलिटोस" प्राप्त करना सामान्य है। किसी भी माँ की प्राथमिकता आपके भविष्य के बच्चे का कल्याण होना चाहिए, क्योंकि यह चरण इसके भविष्य के विकास के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

छवि के प्रति जुनून गंभीर खतरे पैदा कर सकता है: कई नकारात्मक परिणाम हैं जो गर्भावस्था के दौरान और उसके दौरान प्रकट हो सकते हैं बच्चे के भविष्य के विकास (कुपोषण, हड्डी का विघटन, स्तन के दूध का कम उत्पादन, हार्मोनल परिवर्तन, शुष्क, फटी त्वचा और निर्जलित, पाचन और हृदय संबंधी समस्याएं, अंतर्गर्भाशयी विकास प्रतिबंध, एमनियोटिक द्रव में कमी, समय से पहले या कम प्रसव जन्म के समय वजन)। इसके अलावा, कुपोषण भ्रूण की मृत्यु का कारण बन सकता है।

हालांकि गर्भावस्था के दौरान 30 प्रतिशत महिलाएं कुपोषित होती हैंइसका मतलब यह नहीं है कि यह प्रीगोरेक्सिया के कारण है। वास्तव में, केवल कुछ गर्भवती महिलाएं ही इस खाने के विकार से प्रभावित होती हैं।

जो महिलाएं अतीत में खाने के विकार से पीड़ित हैं, उनमें प्रीगोरेक्सिया होने का खतरा अधिक होता है

विशेषज्ञों के अनुसार, जो महिलाएं अतीत में खाने के विकारों से पीड़ित रही हैं Pregorexia से पीड़ित होने की अधिक संभावना है. इसके बावजूद, अतीत में खाने के विकार से पीड़ित होना गर्भावस्था के दौरान प्रीगोरेक्सिया की कोई गारंटी नहीं है। वास्तव में, कुछ महिलाएं पिछले विकार को दूर कर लेती हैं और गर्भावस्था के दौरान भी खुद को स्वीकार करती हैं।

प्रीगोरेक्सिया के लक्षण

प्रीगोरेक्सिया से पीड़ित महिलाएं आमतौर पर विकार के लक्षणों की एक श्रृंखला दिखाती हैं। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो खाने के इस विकार से पीड़ित हो सकता है, तो जल्द से जल्द मदद लेना आवश्यक है, क्योंकि माँ और होने वाले बच्चे के लिए हानिकारक परिणामों का खतरा है. निम्नलिखित सबसे विशिष्ट लक्षण हैं जो प्रीगोरेक्सिया वाले लोग मौजूद हैं:

• गर्भावस्था के दौरान थोड़ा वजन बढ़ना या कम होना
• अधिकांश खाद्य समूहों पर प्रतिबंध
• वजन बढ़ने के बारे में अत्यधिक भय या चिंता की भावना
• वजन बढ़ाने से बचने के लिए अधिक व्यायाम
• भोजन के बाद उल्टी के लिए प्रेरण
• अत्यधिक थकान
• चक्कर आना या सिरदर्द
• खाद्य पदार्थों से बचें ताकि वजन न बढ़े
• मुश्किल से ध्यान दे
• वजन घटाने का जुनून

प्रीगोरेक्सिया: मदद मांगना

यदि आपका कोई परिचित या परिवार का कोई सदस्य गर्भवती होने पर खाने के विकार से पीड़ित है, तो शिशु के लिए जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए जल्द से जल्द मदद लेना महत्वपूर्ण है।

सामान्य है अपने जीपी से संपर्क करें, लेकिन इसके लिए रोगी को मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के पास भेजना चाहिए ताकि वह मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक समस्याओं का इलाज कर सके जो इस विकार की जड़ हैं। थेरेपी व्यक्तिगत हो सकती है, लेकिन यह भी सिफारिश की जाती है कि प्रीगोरेक्सिया से पीड़ित व्यक्ति उपस्थित हो चिकित्सीय सहायता समूहखाने के विकार वाली अन्य महिलाओं के साथ बातचीत फायदेमंद हो सकती है।