क्रोनिक विक्टिमिज्म: वाइस के बारे में शिकायत करने वाले लोग People

किसी को भी, अपने जीवन में किसी भी स्थिति में, यह मान लेना पड़ा है पीड़ित भूमिका. अधिकांश समय, इस भूमिका को वस्तुनिष्ठ तथ्यों के आधार पर ग्रहण किया जाता है जो यह प्रमाणित करते हैं कि हम अधिक असुरक्षित या असहाय महसूस कर सकते हैं।

एक व्यक्तित्व के रूप में शिकार

हालाँकि, वहाँ हैं जो लोग पुरानी पीड़ितता प्रदर्शित करते हैं: वे निराधार शिकायतों और विलाप की स्थायी स्थिति में हैं। ये व्यक्ति पीछे छिपते हैं a व्यक्तित्व का शिकार, हालांकि उनमें से कुछ अनजाने में यह रवैया अपनाते हैं। इस तरह वे अपने कार्यों में किसी भी जिम्मेदारी से खुद को मुक्त करते हैं और बाकी को दोष देते हैं कि उनके साथ क्या होता है।

लंबे समय तक इस प्रकार के रवैये को बनाए रखना जिसे हम "पुरानी पीड़ितता" कहते हैं, अपने आप में एक विकृति विज्ञान में वर्गीकृत नहीं है। डीएसएम-5, लेकिन यह मनोवैज्ञानिक नींव रख सकता है जो एक विकसित हो सकता है पैरानॉयड पर्सनालिटी डिसऑर्डर. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि व्यक्ति अपने साथ होने वाली बुरी चीजों के लिए लगातार दूसरों को दोष देता रहता है।

शिकारवाद और निराशावाद साथ-साथ चलते हैं

दिन-प्रतिदिन सामना करने का यह तरीका अधिक नकारात्मक परिणाम ला सकता है। सबसे स्पष्ट नुकसानों में से एक है

जीवन के बारे में निराशावादी दृष्टिकोण जो पुराने शिकार की ओर ले जाता है, क्योंकि यह दोनों के लिए बेचैनी और अविश्वास का माहौल पैदा करता है वह व्यक्ति जो हमेशा अपने आसपास के लोगों से शिकायत करता है, जो गलत महसूस करता है इलाज किया।

बड़ी संख्या में मामलों में, जो व्यक्ति पुराने शिकार के प्रति इस प्रवृत्ति को दिखाता है, वह नाराजगी या क्रोध जैसी बुरी भावनाओं की एक श्रृंखला को खिलाता है। के लिए जाओ, जो a. में पतित हो सकता है आक्रामक शिकार. आक्रामक शिकार करने वाला न केवल दूसरों को दोष देता है और हर चीज के लिए पछताता है, बल्कि आक्रामक रवैया भी अपना सकता है और कुछ लोगों के लिए दोषी मानने वाले लोगों की शारीरिक और नैतिक अखंडता के लिए हिंसा, असहिष्णुता और अवमानना कारण।

पीड़ित कैसे होते हैं?

परंतु, ये लोग कौन से आवर्ती व्यक्तित्व लक्षण और व्यवहार करते हैं? इन्हें हम निम्नलिखित बिन्दुओं के माध्यम से जानने वाले हैं।

1) वे व्यवस्थित रूप से वास्तविकता को विकृत करते हैं

पुरानी पीड़ितता वाले लोग वे ईमानदारी से मानते हैं कि उनके साथ जो होता है उसका सारा दोष किसी और की गलती है; वे कभी भी अपने कार्यों के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं लेते हैं. अंतर्निहित समस्या यह है कि वे वास्तविकता को विकृत रूप में देखते हैं, जिसमें a नियंत्रण का बाहरी ठिकाना. वे सोचते हैं कि अच्छी चीजें और बुरा समय दोनों ही उनकी इच्छा के बाहर के कारणों पर निर्भर करते हैं।

यह भी सच है कि वे अनजाने में नकारात्मक को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं, इस तरह वे एक मजबूत निराशावाद में पड़ जाते हैं जो उन्हें जीवन में सकारात्मक चीजों को देखने से रोकता है।

२) निरंतर विलाप उन्हें पुष्ट करता है

पीड़ित व्यक्ति विश्वास करें कि उनकी व्यक्तिगत स्थिति दूसरों के गलत कामों और परिस्थितियों के कारण हैइसलिए, वे अपने साथ होने वाली किसी भी चीज़ के लिए ज़िम्मेदार महसूस नहीं करते हैं। नतीजतन, वे शोक का दिन बिताते हैं, इस हद तक कि उन्हें एक महत्वपूर्ण सुदृढीकरण मिल जाता है विलाप और शिकायत में रवैया, पीड़ितों के रूप में अपनी भूमिका ग्रहण करना और उनका ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करना वातावरण।

वे किसी से मदद मांगने में सक्षम नहीं हैं, वे अपने दुर्भाग्य को दूर करने के लिए अवांछनीयताओं में भाग लेने तक सीमित हैं। यह और कुछ नहीं एक. है ध्यान और प्रमुखता के लिए बेहोश खोज.

3) आपका लक्ष्य अपराधियों को ढूंढना है

स्थायी पीड़ित की स्थिति यह एक अविश्वासपूर्ण रवैये के साथ भी निकटता से जुड़ा हुआ है. उनका मानना ​​है कि दूसरे हमेशा नकली हितों से प्रेरित होते हैं और उनके खिलाफ बुरे विश्वास में काम करते हैं। इसी वजह से वे मिलीमीटर तक अपने आसपास के लोगों के हर विवरण या हावभाव का निरीक्षण करते हैं। अपनी भूमिका को सुदृढ़ करने के लिए, चाहे वह कितनी भी छोटी या न हो, कुछ शिकायतों की खोज करने की कोशिश कर रहा है पीड़ित।

इस तरह अभिनय के आधार पर, वे अंत में अपने व्यक्तित्व की पुष्टि करते हैं और दूसरों द्वारा दिए जाने वाले उपचार के प्रति अतिसंवेदनशील होते हैं, किसी भी छोटे विवरण को पैथोलॉजिकल सीमा तक बढ़ा-चढ़ाकर पेश करना।

4) कोई आत्म-आलोचना नहीं

वे अपने रवैये या अपने कार्यों के बारे में आत्म-आलोचना करने में सक्षम नहीं हैं। पुरानी पीड़ितता वाले लोग पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि वे किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं हैं, जिसके साथ वे यह नहीं समझते कि उनमें कुछ भी निंदनीय या सुधार योग्य नहीं है. जैसा कि पहले ही टिप्पणी की जा चुकी है, वे हर चीज के लिए अन्य लोगों को जिम्मेदार मानते हैं, वे किसी भी आलोचना को स्वीकार करने में असमर्थ हैं और, बेशक, वे अपने दृष्टिकोण या कार्यों पर चिंतन करने में सक्षम होने से बहुत दूर हैं ताकि उनके किसी पहलू में सुधार किया जा सके रहता है।

वे अन्य लोगों के दोषों और दोषों के प्रति असहिष्णु हैं, लेकिन वे अपनी गलतियों को तुच्छ और किसी भी मामले में उचित मानते हैं।

रणनीति के शिकारियों का उपयोग

जब कोई व्यक्ति पीड़ित की भूमिका ग्रहण करता है, कोई और होना चाहिए जिसे दोषी माना जाता है. इसके लिए, पुराने पीड़ित दूसरे व्यक्ति को दोषी महसूस कराने के लिए रणनीति और रणनीतियों की एक श्रृंखला का उपयोग करते हैं।

अगर हम इसे अनदेखा करते हैं काम करने का ढंग पीड़ितों में से हमारे लिए उनके मानसिक ढांचे में गिरना और हमें यह समझाना आसान है कि सारा दोष हमारा है।

1. पीड़ित की बयानबाजी और वक्तृत्व

इस प्रकार के लोगों के लिए यह बहुत आम है अपने "दुश्मन" के किसी भी तर्क का उपहास और अयोग्यता करने का प्रयास करें. हालांकि, वे बेहतर डेटा या तर्कों के आधार पर विरोधी का खंडन करने की कोशिश नहीं करते हैं, बल्कि अयोग्य घोषित करते हैं और दूसरे व्यक्ति को "हमलावर" की भूमिका ग्रहण करने का प्रयास करते हैं।

वह यह कैसे करते हैं? चर्चा में पीड़ित की भूमिका मानते हुए, ताकि विरोधी एक सत्तावादी व्यक्ति बना रहे, थोड़ी सहानुभूति और यहां तक ​​कि आक्रामक भी। इस बिंदु को उस अनुशासन में जाना जाता है जो तर्क को "मध्यम बयानबाजी" के रूप में अध्ययन करता है, क्योंकि जो एक रणनीति है जिसका उद्देश्य दुश्मन को एक कट्टरपंथी के रूप में पेश करना है, न कि उसका खंडन या सुधार करना तर्क। इस तरह विरोधी पक्ष की ओर से कोई भी तर्क आक्रामकता और उग्रवाद का ही प्रदर्शन होता है।

यदि वे किसी दावे या अकाट्य डेटा से घिरे हैं, तो पीड़ित तर्क के साथ जवाब नहीं देगा या अन्य डेटा प्रदान नहीं करेगा, लेकिन कुछ इस तरह कहेगा: "तुम हमेशा मुझ पर हमला करते हो, क्या तुम मुझसे कह रहे हो कि मैं झूठ बोल रहा हूँ?" या "मैं नहीं चाहता कि आप अपनी बात थोपें".

2. पीड़ित की "समय पर निकासी"

कभी-कभी, पीड़ित व्यक्ति का भाषण उसकी जिम्मेदारी से बचने पर केंद्रित होता है ताकि वह गलती को स्वीकार करने से बचने की कोशिश कर सके या कुछ गलत करने के लिए क्षमा मांग सके। ऐसा करने के लिए, वह यथासंभव स्थिति से बाहर निकलने की कोशिश करेगा। सबसे आम रणनीति, आपके वार्ताकार के तर्क को अयोग्य घोषित करने के अलावा (बिंदु 1 देखें), इसमें शामिल हैं बंडल को बाहर निकालना ताकि यह न पहचान सके कि वह अपने आसन में गलत था.

वह यह कैसे करते हैं? पीड़ित की भूमिका मानते हुए और स्थिति में हेर-फेर करना ताकि अंतःक्रिया भ्रम की स्थिति में आ जाए। इसका मतलब है कि पीड़ित अपनी गलतियों को विरोधी के सामने पेश करने की कोशिश करता है।

उदाहरण के लिए, यदि किसी चर्चा के सूत्र में, विरोधी एक सत्यापित और विश्वसनीय डेटा प्रदान करता है जो पीड़ित की स्थिति का खंडन करता है, तो बाद वाला यह नहीं पहचानेगा कि वह गलत था। इसके बजाय, वह इन विशिष्ट वाक्यांशों का उपयोग करके पीछे हटने की कोशिश करेगा। "यह डेटा मैं जो कह रहा था उसका खंडन नहीं करता है। कृपया, हमें अप्रासंगिक संख्याओं के साथ भ्रमित करना बंद करें" या "आप मेरी साधारण राय देने के लिए मुझ पर आरोप लगा रहे हैं, इस तरह किसी के साथ बहस जारी रखने का कोई मतलब नहीं है". और, इन शब्दों के बाद, सामान्य बात यह है कि वह "विजेता" महसूस करते हुए घटनाओं के दृश्य को छोड़ देता है।

3. भावनात्मक धमकी

पुरानी पीड़ितों द्वारा सबसे अधिक बार उपयोग की जाने वाली रणनीतियों में से अंतिम है: भावनात्मक धमकी. जब वे अपने "प्रतिद्वंद्वी" की ताकत और कमजोरियों को अच्छी तरह से जानते हैं, वे इससे दूर होने और खुद को पीड़ित के रूप में दिखाने की कोशिश करने के लिए अपनी भावनाओं में हेरफेर करने में संकोच नहीं करते हैं. जो लोग शिकार होने का दिखावा करते हैं उनमें भावनाओं को पहचानने की बड़ी क्षमता होती है, और वे दूसरे लोगों की शंकाओं और कमजोरियों का इस्तेमाल अपने फायदे के लिए करते हैं।

वह यह कैसे करते हैं? वे अपने प्रतिद्वंद्वी के कमजोर बिंदुओं का पता लगाने में सक्षम होते हैं और उस सहानुभूति का लाभ उठाने की कोशिश करते हैं जो वे उसे दे सकते हैं। इस प्रकार, वे स्थिति को गढ़ते हैं ताकि दूसरा जल्लाद की भूमिका ग्रहण कर सके और वे खुद को पीड़ितों की स्थिति में स्थापित कर सकें।

इस प्रकार का रवैया, उदाहरण के लिए, उस माँ के साथ हो सकता है जो अपने बेटे को इस तरह के वाक्यांशों के साथ दोष देने की कोशिश करती है: "हर चीज के साथ मैं हमेशा तुम्हारे लिए करता हूं, और इस तरह तुम मुझे भुगतान करते हो।" भावनात्मक ब्लैकमेल भी रिश्तों में हेरफेर की एक विशिष्ट रणनीति है। हम इस लेख में इसे अच्छी तरह से समझाते हैं:

"भावनात्मक ब्लैकमेल: अपने साथी की भावनाओं में हेरफेर करने का एक तरीका"

ऐसे व्यक्ति के साथ कैसा व्यवहार करें?

मुख्य बात यह है कि, यदि आपके करीबी सर्कल में कोई पुराना पीड़ित है, तो आप उसे पहचानने में सक्षम हैं। बाद में, आपको उसके हेरफेर के खेल में न उलझने की कोशिश करनी होगी. उसे यह बताने के लिए पर्याप्त है कि उसका पछतावा हमेशा एक जैसा होता है और इस जीवन में साहस है कि वह समाधान खोजने की कोशिश करे। यदि आप अपनी समस्याओं का समाधान खोजने के इच्छुक हैं, तो हमें आपको एक हाथ देना चाहिए और यह बताना चाहिए हम उनके साथ हैं, लेकिन हमें यह भी स्पष्ट कर देना चाहिए कि हम उनकी बातें सुनने में समय बर्बाद नहीं करने वाले हैं शिकायतें

व्यावहारिक होने के नाते, आपको अपना ख्याल रखना चाहिए और जितना संभव हो उतना बचें कि आपको खराब वाइब्स मिलें. आपको यह स्वीकार नहीं करना चाहिए कि वे आपको अपनी समस्याओं के लिए दोषी महसूस कराने की कोशिश करते हैं। वह आपकी भावनाओं को केवल तभी आहत कर सकता है जब आप उसे वह शक्ति अपने ऊपर रखने दें।