10 प्रकार के आत्म-नुकसान और संबंधित विकार

आत्म-चोट ऐसे व्यवहार हैं जिनमें व्यक्ति खुद को चोट पहुँचाता है, या तो कटने, जलने या मारपीट से। पहला ऑटोलिटिक व्यवहार आमतौर पर किशोरावस्था के दौरान युवा वयस्कों के साथ दिखाई देता है जो उन्हें भी पेश करते हैं।

आगे हम देखने के अलावा एक समीक्षा करने जा रहे हैं कि वे क्या हैं आत्म-नुकसान के प्रकार जो मौजूद हैं, जो लोग उन्हें प्रस्तुत करते हैं उनके व्यक्तित्व लक्षण क्या होते हैं और कौन से विकार और दर्दनाक घटनाएं उनकी उपस्थिति को प्रभावित कर सकती हैं।

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आत्म-नुकसान क्या हैं?

आत्म-नुकसान हैं कोई भी आचरण, जानबूझकर और स्व-निर्देशित, जिसमें किसी प्रकार की क्षति, शरीर के ऊतकों का तत्काल विनाश और घावों का निर्माण शामिल है.

यह खुद को विभिन्न प्रकार की चोटों के रूप में प्रकट कर सकता है, जैसे कि कट, त्वचा पर निशान, विभिन्न प्रकार की मनोवैज्ञानिक समस्याओं और विकारों से जुड़ी जलन, विकृति या मार-पीट मानसिक। इस प्रकार के व्यवहार में नशीली दवाओं का अधिक सेवन या मारने के इरादे से जहर देना शामिल नहीं है।

आत्म-नुकसान का इरादा आत्महत्या का प्रयास नहीं है, हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि इसे करने वाले व्यक्ति ने अन्य अवसरों पर अपनी जान लेने पर विचार नहीं किया है। ये भावनात्मक दर्द, क्रोध और हताशा से निपटने के हानिकारक और दुर्भावनापूर्ण तरीके हैं। यह महसूस करने का एक तरीका है कि स्थिति पर आपका नियंत्रण है,

अपने आप को चोट पहुँचाना और एक क्षणिक शांति और तनाव से मुक्ति महसूस करना. हालांकि, आत्म-चोट के बाद अपराध और शर्म आती है, दर्दनाक भावनाएं वापस आती हैं।

आत्म-नुकसान के प्रकार

आत्म-नुकसान को दो मुख्य प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है। पहले तो कर्म से ही लेना-देना है, यानि कि यह किस प्रकार की चोट का कारण बनता है। दूसरे का संबंध स्वयं को नुकसान पहुंचाने वाले व्यवहार की गंभीरता और आवृत्ति से अधिक है।

घाव के प्रकार के अनुसार

उनके द्वारा किए गए घाव के अनुसार आत्म-चोट के प्रकार, हमारे पास निम्न प्रकार हैं।

1. कटौती

कटौती सभी प्रकार की नुकीली वस्तुओं से की जा सकती है, जैसे चाकू, कटर, धागे, सुई, उस्तरा ब्लेड, या यहां तक ​​कि नाखून. इसमें शरीर के विभिन्न हिस्सों, जैसे हाथ, पैर और सामने के हिस्से में गहरी कटौती या खरोंच करना शामिल है धड़, जो वे स्थान हैं जहां आत्म-नुकसान सबसे अधिक बार किया जाता है, क्योंकि वे आसानी से आस्तीन के कपड़ों से छुपाए जाते हैं लंबा।

बाध्यकारी व्यवहार के रूप में काटना एक आदत बन सकती है। व्यक्ति ने जितनी बार अपने आप को काटा है, उतनी ही बार उसे ऐसा करने की आवश्यकता होती है जब एक तनावपूर्ण उत्तेजना या चिंता का कारण बनने वाली स्थिति प्रकट होती है।

मस्तिष्क नकारात्मक भावनाओं से निपटने के लिए एक अच्छी रणनीति के रूप में शांत की झूठी भावना को जोड़ना शुरू कर देता है।

2. घर्षण और जलन

जब तक खून नहीं निकल जाता तब तक व्यक्ति अनिवार्य रूप से खरोंच कर सकता है, या घर्षण जलन पैदा करने के लिए कपड़े, टेप, या अन्य सामग्री जैसी वस्तुओं को रगड़ना। आप माचिस, जलाई हुई सिगरेट, या गर्म चाकू का उपयोग करके, या अपने आप को अपने ऊपर गर्म करके खुद को आग से भी जला सकते हैं।

3. शब्दों को जलाएं या अपनी त्वचा को छेदें

कटर या नुकीली वस्तुओं से त्वचा पर शब्दों या प्रतीकों को उकेरा जाता है और, कट के साथ, वे आमतौर पर ऐसे हिस्सों में बने होते हैं जिन्हें छिपाना आसान होता है, जैसे हाथ और पैर.

इस श्रेणी में कई पियर्सिंग और टैटू को शामिल किया जा सकता है, क्योंकि यह एक हो सकता है बहुत अधिक भावनात्मक दर्द में होने और सुई के कारण होने वाले दर्द से निपटने की इच्छा का संकेतक indicator गोदना।

4. सिर पर मारना, मुक्का मारना या मारना

वे छाती, पेट, सिर के पीछे, या यहां तक ​​कि दीवार या दरवाजे से टकरा सकते हैं।

5. ट्रिकोटिलोमेनिया

ट्रिकोटिलोमेनिया is बालों को खींचने का आग्रह, दोनों खोपड़ी से, जैसे भौहें, मूंछें, दाढ़ी, नाक या शरीर के अन्य भाग। जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) में मौजूद व्यवहार होने के कारण यह आदत से व्यसन तक जा सकता है।

बालों को बाहर निकालने का मतलब है गंजे धब्बे, क्योंकि बालों के बढ़ने का समय नहीं होता है या, यहां तक ​​कि खालित्य तेज हो गया है। इसके कारण जिन लोगों का यह व्यवहार होता है वे टोपी, टोपी या विग पहनते हैं।

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6. डर्माटिलोमेनिया

डर्माटिलोमेनिया है घावों को फिर से खोलने, पपड़ी या नई त्वचा को खींचने का आत्म-हानिकारक व्यवहार, टांके या मलहम को हटाना।

चोट की गंभीरता के अनुसार

आत्म-हानिकारक व्यवहार कितने गंभीर और छिपे हुए हैं, इस पर निर्भर करते हुए, हमें निम्न प्रकार की चोटें होती हैं।

1. रूढ़िबद्ध आत्म-हानिकारक व्यवहार

मामूली से लेकर गंभीर चोटों तक, कहीं भी होने वाली हरकतें।

2. प्रमुख आत्म-हानिकारक व्यवहार

उनमें किसी प्रकार का विच्छेदन शामिल है। वे गंभीर और मानसिक मनोविकृति विज्ञान से जुड़े हैं.

3. बाध्यकारी आत्म-हानिकारक व्यवहार

दोहराव, कर्मकांडीय व्यवहार जो दिन में कई बार होते हैं, जैसे कि नाखून चबाना (ओंकोफैगिया), बालों को खींचना और खाना (ट्राइकोटिलोमेनिया), या पीछे की ओर मारना सिर।

4. आवेगी आत्म-हानिकारक व्यवहार

खुद को नुकसान पहुंचाने की चिंता है। यह एक ऐसा आग्रह है जिसका विरोध करना मुश्किल है, जो चिंता पैदा करता है, बाद में राहत की भावना और कोई आत्महत्या का प्रयास नहीं करता है.

आत्म-नुकसान करने वाले लोगों में क्या विशेषताएं होती हैं?

आत्म-नुकसान करने वाले लोगों में कई सामान्य व्यक्तित्व लक्षण होते हैं, हालांकि यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक दर्दनाक स्थिति से गुजरना और तनावपूर्ण स्थिति से गुजरना ऐसे कारक हैं जो इनकी उपस्थिति को प्रभावित करते हैं व्यवहार

यह देखना बिल्कुल भी असामान्य नहीं है कि इस प्रकार का व्यवहार करने वाले लोग स्पष्ट होते हैं भावनात्मक क्षमताओं में कमी. यानी उन्हें जागरूकता और अपनी भावनाओं की अभिव्यक्ति में समस्या है, और यह नहीं जानते कि उनसे कैसे निपटना है, और न ही उन्हें पता है कि वे ऐसा क्यों महसूस करते हैं, वे आत्म-विनाशकारी व्यवहारों का सहारा लेते हैं।

एक बहुत ही महत्वपूर्ण विशेषता आत्म-आलोचना, असुरक्षा और पूर्णतावाद है। वे ऐसे लोग हैं जो खुद के साथ बहुत सख्त होते हैं, जो क्रोध और आत्म-निर्देशित घृणा के विस्फोट के साथ जो वे हैं या जो उन्होंने हासिल नहीं किया है, उससे अपना असंतोष दिखाते हैं। आत्म-नुकसान एक प्रकार की आत्म-दंड है, और यह पता लगाना मुश्किल नहीं है कि गहरे में एक स्पष्ट समस्या है कम आत्मसम्मान, नकारात्मक भावनात्मकता के अलावा.

वे आत्म-नुकसान क्यों करते हैं?

किसी भी तरह से खुद को काटना, जलाना या हमला करना भावनात्मक दर्द प्रबंधन में से एक है, हालांकि यह अप्रभावी है। हो सकता है कि व्यक्ति बहुत तनावपूर्ण स्थिति से गुजर रहा हो, और वे यह नहीं जानते कि अनुकूल तरीके से कैसे सामना किया जाए, मूल रूप से क्योंकि वे यह नहीं जानते कि किस कारण से उन्हें मनोवैज्ञानिक क्षति हो रही है।

जब आप खुद को चोट पहुँचाते हैं, जब आप खुद को चोट पहुँचाते हैं, तो दर्द विशिष्ट और स्थानीय हो जाता है, आप जानते हैं कि यह कहाँ है। हाल के घाव पर आपका ध्यान निर्देशित करते हुए, कुछ मानसिक को शारीरिक रूप से परिवर्तित करें जो त्वचा पर हो, जो घाव हो गया हो या जो जल गया हो।

मनोवैज्ञानिक समस्याएं और विकार

आत्म-नुकसान को जीवन भर चलने की ज़रूरत नहीं है। कभी-कभी वे ऐसे समय में होते हैं, जहां व्यक्ति तनावपूर्ण स्थिति से गुजर रहा होता है। हालांकि, ऐसे मानसिक विकार हैं जिनमें इस प्रकार का व्यवहार एक लक्षण है। वे तब भी प्रकट होते हैं जब व्यक्ति किसी हमले का शिकार हो रहा हो, जैसे कि बदमाशी या साथी दुर्व्यवहार में।

• मुख्य मानसिक विकार जिनमें वे प्रकट हो सकते हैं वे हैं:
• अस्थिर व्यक्तित्व की परेशानी
• बड़ी मंदी।
• चिंता विकार, जैसे PTSD
• दोध्रुवी विकार.
• खाने में विकार।
• एडीएचडी
• शराब का दुरुपयोग
• मादक पदार्थों की लत

इसका शिकार होने के अलावा:

• यौन और शारीरिक शोषण।
• बदमाशी और साइबर धमकी।
• बिखरा हुआ परिवार।