स्कूल में खाने के विकार का पता लगाने के लिए 12 संकेत
ईटिंग बिहेवियरल डिसऑर्डर (TCA) भोजन के सेवन के प्रति पैथोलॉजिकल व्यवहार और वजन नियंत्रण के प्रति जुनून की विशेषता है.
रूपक की दृष्टि से हम उनका वर्णन एक वृक्ष के रूप में कर सकते हैं; पेड़ के ऊपर और तने के लक्षण होंगे, जो हम व्यवहार से बाहर से देख सकते हैं और व्यवहार: वजन के प्रति जुनून, भोजन पर प्रतिबंध, अतिरंजित शारीरिक व्यायाम, शुद्धिकरण, अधिक भोजन करना, आदि।
अदृश्य भाग, जड़ें, अप्रबंधित या अव्यक्त भावनाएँ और भावनाएँ हैं और साथ ही अपने आस-पास के विश्वास और विचार और जो उन्हें घेरते हैं। यह ठीक वही है जो जमीन के नीचे पाया जाता है जो विकार का कारण बनता है।
उपचार के दौरान हमारे द्वारा देखे जाने वाले व्यवहार और व्यवहार दोनों का पता लगाना और उन पर काम करना महत्वपूर्ण है (लक्षण) कैसे गहरी जड़ों में (वास्तविक जरूरतें, कार्य प्रणाली, विश्वास, भावनाएं, भावनाएँ)।
इसके लिए, समस्या का जल्द से जल्द पता लगाना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि समस्या किशोरावस्था में होती है, सबसे बड़ी भेद्यता का समय और बिना मदद के इससे निपटने के लिए संसाधनों की कमी; तो यहाँ हम देखेंगे स्कूल में खाने के विकार का पता लगाने के लिए मुख्य चेतावनी संकेत, शिक्षकों के लिए विशेष रूप से उपयोगी।
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संकेत जो स्कूल में खाने के विकार का पता लगाने की अनुमति देते हैं
ईडी का एक बहुउद्देश्यीय मूल है, इसलिए उनकी उपस्थिति के पीछे एक भी नहीं है स्पष्टीकरण, जैविक, मनोवैज्ञानिक, पारिवारिक और के कई कारक सामाजिक-सांस्कृतिक। विकार की शुरुआत के बारे में वास्तव में क्या जाना जाता है कि ज्यादातर मामलों में होता है स्वयं की छवि सुधारने और महसूस करने के लिए आहार शुरू करने का दृढ़ विश्वास श्रेष्ठ।
दशकों से यह देखा गया है कि ईटिंग डिसऑर्डर (ईटिंग डिसऑर्डर) से प्रभावित जनसंख्या का प्रतिशत बढ़ रहा है. हालांकि पहले उन्हें 14-25 वर्ष की आयु के बीच की लगभग विशेष रूप से महिलाओं को प्रभावित करने वाला माना जाता था आजकल, वे अधिक से अधिक पुरुष आबादी के साथ-साथ स्कूल में नाबालिगों और वयस्कों में फैल रहे हैं।
स्कूली उम्र के लड़के और लड़कियों में खाने के विकार का जल्द से जल्द पता लगाने के लिए, समय पर प्रतिक्रिया करने के लिए निम्नलिखित चेतावनी संकेतों को देखें.
- चिड़चिड़ापन और भावनात्मक अस्थिरता में वृद्धि।
- अलगाव की प्रवृत्ति और सहकर्मी समूह के साथ संबंधों में कमी।
- एकाग्रता और स्कूल के प्रदर्शन में कमी।
- अध्ययन के घंटों में स्पष्ट वृद्धि और "उपयोगी" गतिविधियों में वृद्धि।
- स्व-मांग, पूर्णता और कठोरता को चिह्नित किया।
- वजन और काया पर बढ़ते कमेंट।
- अनुचित वजन घटाने या वजन बढ़ने को रोकना।
- शरीर को छिपाने के प्रयास में बहुत ढीले या गर्म कपड़े पहनना।
- अनुचित भोजन प्रतिबंध। उदाहरण के लिए, भोजन कक्ष में बार-बार कम खाना ऑर्डर करना।
- खाने का अजीब व्यवहार जैसे थाली से भोजन को धक्का देना या खींचना, अकेले खाने की प्राथमिकता।
- अवकाश या खेल गतिविधियों में शारीरिक गतिविधि में वृद्धि, दौड़ न करने पर घबराहट दिखाना।
- नियमों या सीमाओं को स्वीकार करने से संबंधित आवेगी दृष्टिकोण की शुरुआत: मॉनिटर, शिक्षकों या सहकर्मियों के लिए बुरा बोलना जब ऐसा पहले कभी नहीं था, आदि।
ऐसा करने के लिए?
जब हमें स्कूल में संभावित भोजन विकार का संदेह होता है, तो इन दिशानिर्देशों का पालन करने की सलाह दी जाती है। एक शिक्षक जिसे संदेह है कि कक्षा या स्कूल के किसी छात्र के पास ईडी है, वह नीचे बताए गए चरणों का पालन करके सहयोग कर सकता है:
मामले का आकलन करने के लिए बाकी टीचिंग टीम के साथ अपनी शंकाओं को साझा करें
यदि आपको संदेह है, तो आपको करना चाहिए केंद्र के मनोवैज्ञानिक या परामर्शदाता से बात करें पथ का पता लगाने और उसके साथ सहमत होने के लिए कि छात्र के साथ कैसे मिलना है।
सीधा संचार स्थापित करें
जिस शिक्षक के साथ छात्र का सबसे अधिक जुड़ाव होता है, वह बातचीत का नेतृत्व करने के लिए प्रभारी होगा शुरुआत से ही विश्वास का माहौल बनाएं जहां छात्र खुद को अभिव्यक्त कर सकें और इसके बारे में जागरूक हो सकें मुसीबत।
निम्नलिखित विषयों का पालन करके बातचीत से संपर्क किया जा सकता है, सीधे टकराव से बचना: उनके रवैये और व्यवहार में बदलाव, विकार के शारीरिक और भावनात्मक परिणामों, परिवार के साथ संबंध और अंत में इस बात पर सहमत होना कि मामला परिवार को कैसे स्थानांतरित किया जाएगा। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि छात्र इसे अस्वीकार कर सकता है, इसे एक समस्या के रूप में नहीं समझता है (यह मुख्य लक्षणों में से एक है) और इसलिए सहायता प्राप्त नहीं करना चाहता है।
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मध्यस्थता की पेशकश करें
छात्र से बातचीत के बाद शांत रहकर दृढ़ता से कार्य करते हुए, शिक्षक आपको सूचित करेगा कि परिवार और छात्र के बीच मध्यस्थ के रूप में खुद को पेश करते हुए, आपके परिवार के साथ एक बैठक बुलाई जाएगी। अपनी चिंता व्यक्त करने के लिए।
परिवार के साथ बैठक का आयोजन करें
परिवार की बैठक को दो भागों में विभाजित करना सुविधाजनक होगा, पहला जहां शिक्षक परिवार के साथ मिलकर देखे गए व्यवहार और भावनात्मक परिवर्तनों को एक साथ रखता है। दूसरे भाग में, छात्र उपस्थित होने के साथ, शीघ्र पता लगाने और उपचार की शीघ्र शुरुआत के महत्व को संबोधित किया जाएगा। विशेष पेशेवरों के साथ केंद्रों पर जाने के लिए संसाधन उपलब्ध कराए जाएंगे एक पूर्ण मूल्यांकन और मूल्यांकन प्राप्त करने के लिए और इस प्रकार आपको सबसे इष्टतम उपचार की दिशा में मार्गदर्शन करने में सक्षम होना चाहिए।
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लेखक: कार्ला फर्रे सोरिया, आहार विशेषज्ञ-पोषण विशेषज्ञ, Psicotools के पोषण क्षेत्र के प्रमुख
