सेक्स फोबिया (इरोटोफोबिया): कारण, लक्षण और उपचार

सेक्स सबसे महान सुखों में से एक है जिसे मनुष्य अनुभव कर सकता है, और यह है न केवल शारीरिक स्तर पर फायदेमंद, लेकिन भलाई को बढ़ावा देने के लिए। हालांकि, कुछ लोग सेक्स और कामुकता के एक बड़े डर से पीड़ित हैं, इरोटोफोबिया या सेक्स फोबिया के रूप में क्या जाना जाता है?.

इरोटोफोबिया हर उस चीज का एक तर्कहीन डर है जिसका सेक्स और कामुकता से कोई लेना-देना नहीं है, और यह एक जटिल विकार है जिसके लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। कुछ को यौन वस्तुओं के संपर्क में आने का बहुत डर लगता है, अन्य यौन अंतरंगता और अन्य प्रवेश से डरते हैं। इस फोबिया से ग्रसित लोगों को की उच्च खुराक का अनुभव हो सकता है किसी भी प्रकार के यौन कृत्य का डर या किसी अन्य व्यक्ति के साथ अंतरंग होने की संभावना.

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सेक्स फोबिया के प्रकार

तर्कहीन भय के संबंध में, चिंता और इससे बचने के लिए कि एरोटोफोबिया अनुभव वाले लोग, वस्तु या स्थिति जो फोबिया का कारण बनती है, अलग-अलग मामलों में भिन्न हो सकती है, साथ ही इसकी गंभीरता भी।

इरोटोफोबिया एक जटिल विकार है जिसमें अन्य विशिष्ट यौन भय शामिल हैं। वे निम्नलिखित हैं।

1. जेनोफोबिया

कोइटोफोबिया के रूप में भी जाना जाता है, तर्कहीन भय और स्पाइक्स को संदर्भित करता है तनाव संभोग से पहले। इस विकृति वाले व्यक्ति रोमांटिक संबंध शुरू कर सकते हैं, चुंबन या गले लगाने जैसी गतिविधियों का आनंद ले सकते हैं, लेकिन संभोग और प्रवेश का बहुत डर महसूस करते हैं।

2. जिम्नोफोबिया

इसे नोडोफोबिया भी कहा जाता है। नग्नता का डर है. यह एक जटिल विकार है जिसमें लोग नग्न होने से डरते हैं और यह कि उनके आसपास के लोग हैं।

यह डर शरीर की छवि के मुद्दों का संकेत दे सकता है या अपर्याप्तता की भावना, हालांकि यह एक दर्दनाक अनुभव के परिणामस्वरूप भी हो सकता है।

3. अंतरंगता का डर

इस डर का यौन क्रिया से कोई लेना-देना नहीं है, बल्कि इस तथ्य से है कि भावनात्मक और शारीरिक दोनों तरह से दूसरे व्यक्ति के करीब महसूस करें.

4. पैराफोबिया

यौन विकृतियों का डर भी एक जटिल फोबिया है। कुछ लोग खुद को विकृत करने से डरते हैं, जबकि अन्य दूसरों के विकृतियों से डरते हैं।

पैराफोबिया से पीड़ित कुछ लोग पारंपरिक यौन संबंधों का आनंद लेने में सक्षम होते हैं जो अच्छी तरह से फिट होते हैं अपने व्यक्तिगत नैतिक संहिता के भीतर, जबकि अन्य लोगों को डर है कि किसी भी प्रकार की अंतरंगता हो सकती है विकृत

5. हाफेफोबिया

यह फोबिया शारीरिक संपर्क के डर की विशेषता है, अर्थात, छुआ जाना, और अक्सर सभी रिश्तों को प्रभावित करता है, न कि केवल एक रोमांटिक प्रकृति के। कुछ लोग इसे न्यूनतम संपर्क के साथ अनुभव करते हैं, जबकि अन्य इसे लंबे संपर्क के साथ अनुभव करते हैं।

6. भेद्यता का भय

अंतरंगता के अत्यधिक भय की तरह, भेद्यता का भय अक्सर परित्याग के भय से जुड़ा होता है। बुहत सारे लोग वे खुद को वैसे दिखाने से डरते हैं जैसे वे हैं, क्योंकि उनका मानना ​​है कि इस तरह वे दूसरों को पसंद नहीं करेंगे। भेद्यता का डर यौन और गैर-यौन दोनों तरह के कई रिश्तों को प्रभावित कर सकता है।

7. फिलेमाफोबिया

फिलेमेटोफोबिया के रूप में भी जाना जाता है, यह है चुम्बन का डर. इसके कई कारण हो सकते हैं और यह अक्सर शारीरिक चिंताओं से जुड़ा होता है, जैसे कि सांसों की दुर्गंध या यहां तक ​​कि एक रोगाणु भय के बारे में चिंता।

सेक्स फोबिया के कारण

सेक्स और कामुकता मानवीय स्थिति के बहुत महत्वपूर्ण पहलू हैं, और एरोटोफोबिया का विनाशकारी प्रभाव हो सकता है उन लोगों में जो इसका अनुभव करते हैं। कुछ लोग जो इस फोबिया से पीड़ित होते हैं, वे अपना जीवन अलैंगिक रूप से जीना पसंद करते हैं, यानी बिना यौन संबंध बनाए। और दूसरों को अन्य लोगों के साथ घनिष्ठ संबंध बनाए रखने में गंभीर कठिनाइयां होती हैं: संतोषजनक।

आम तौर पर, इस फोबिया का कारण साहचर्य अधिगम है या शास्त्रीय अनुकूलन क्या होता है जब एक व्यक्ति एक दर्दनाक घटना का अनुभव करें सेक्स और कामुकता से संबंधित, उदाहरण के लिए, में खराब यौन अनुभव का सामना करना पड़ा अतीत या उनके जननांगों के आकार के बारे में छेड़े जाने के लिए (पुरुषों के मामले में)।

अब, तर्कहीन विश्वास और खराब यौन शिक्षा भी व्यक्ति को इस फोबिया को विकसित करने का कारण बन सकती है। कुछ लेखकों का दावा है कि कुछ लोगों में इस प्रकार की विकृति विकसित होने की संभावना दूसरों की तुलना में अधिक होती है आनुवंशिकी के कारण.

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एरोटोफोबिया के लक्षण

सेक्स और कामुकता से संबंधित विभिन्न प्रकार के फ़ोबिक विकारों के कारण, फ़ोबिया का कारण बनने वाली वस्तु या स्थिति भिन्न हो सकती है। हालांकि, लक्षण आमतौर पर समान होते हैं:

• सेक्स और कामुकता से संबंधित वस्तुओं, स्थितियों और विचारों का तीव्र भय।
• अत्यधिक चिंता उस वस्तु या स्थिति की उपस्थिति में जो फोबिया का कारण बनती है या उसके विचारों या छवियों के प्रति।
• परिहार व्यवहार।
• सांस की तकलीफ और हाइपरवेंटिलेशन की अनुभूति।
• अत्यधिक पसीना आना
• शुष्क मुँह।
• भटकाव और एकाग्रता की कमी।
• मांसपेशियों में तनाव.
• पीड़ा।
• तेज़ दिल की धड़कन और बढ़ी हुई हृदय गति।
• पेट खराब और सिरदर्द।

इलाज

फोबिया सामान्य विकार हैं और कई प्रकार के फ़ोबिक विकार हैं। लेकिन भले ही इन फोबिया का कारण बनने वाली वस्तुएँ या परिस्थितियाँ भिन्न हों, प्रक्रिया आमतौर पर ज्यादातर मामलों में समान होती है.

दूसरी ओर, चूंकि सेक्स व्यक्ति के जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है और आमतौर पर रिश्तों को भी प्रभावित करता है, उपचार में आमतौर पर आत्म-सम्मान में सुधार करने के लिए बूस्टर शामिल होता है और उन विश्वासों को ठीक करें जो रोगी की भलाई में हस्तक्षेप करते हैं।

कुछ प्रकार के फ़ोबिया वाले मरीज़ मनोचिकित्सा के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं, और वैज्ञानिक अध्ययनों से संकेत मिलता है कि संज्ञानात्मक व्यावहारजन्य चिकित्सा यह इस विकार के इलाज के लिए वास्तव में उपयोगी है। विश्राम तकनीकें और एक्सपोज़र तकनीकों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

एक एक्सपोजर तकनीक जो वास्तव में प्रभावी साबित हुई है फोबिया के उपचार में व्यवस्थित डिसेन्सिटाइजेशन होता है, जो धीरे-धीरे रोगी को उजागर करता है यौन स्थितियों से वह डरता है जबकि साथ ही उसे उत्तेजना से निपटने के लिए अनुकूली उपकरण देता है भयग्रस्त संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के अलावा, सम्मोहन, या सचेतन भी कारगर साबित हुए हैं।

चरम मामलों में, यानी, जिनमें रोगी बड़ी चिंता से ग्रस्त है, दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, हमेशा मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के साथ संयुक्त और कभी भी एकमात्र चिकित्सीय विकल्प के रूप में नहीं।

फोबिया के इलाज के लिए "ऐप्स"

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इससे ज्यादा और क्या, मोबाइल एक सहायता या चिकित्सीय उपकरण के रूप में भी कार्य करता है फ़ोबिया के मामले में, अलग-अलग "ऐप्स" हैं जो आभासी वास्तविकता या संवर्धित वास्तविकता के माध्यम से फ़ोबिक विकार वाले रोगियों की सहायता करते हैं।

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