स्लीप पैरालिसिस: परिभाषा, लक्षण और कारण

१८वीं शताब्दी के अंत में, चित्रकार paint जोहान हेनरिक फ्यूस्लीक उनके सबसे प्रतीकात्मक कार्यों में से एक को समाप्त किया।

गिउलिओ रोमानो की पेंटिंग पर आधारित पेंटिंग में एक सोती हुई महिला को दिखाया गया है, जिसके पास एक दानव है अपने पेट पर बैठे हुए, जबकि घोड़े का सिर उन कपड़ों के बीच दिखाई देता है जो उसके लिए पृष्ठभूमि बनाते हैं दृश्य इसने काफी सामान्य नींद विकार का मंचन किया: नींद में पक्षाघात.

स्लीप पैरालिसिस क्या है?

इस काम की स्वप्निल और अंधेरी सेटिंग को कहा जाता है दुःस्वप्न मध्ययुगीन यूरोपीय पौराणिक कथाओं के जानवरों में से एक क्या हो सकता है, इसका एक आदर्श चित्रण पेंटिंग बनाता है: the ईन्कुबुस, एक दानव जो दुःस्वप्न की दुनिया से जुड़ा है और जिसके संबंध माना जाता है उन महिलाओं के साथ यौन संबंध, जो खुद को नींद और जागने के बीच पाती हैं, बिना सक्षम हुए गतिहीन झूठ बोलती हैं कुछ नहीजी।

आज, कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​​​है कि इनक्यूबस और उसकी मादा की आकृति के पीछे की पौराणिक कथा अहंकार को बदल देती है, सक्कुबस, वास्तव में एक की अलौकिक व्याख्या है। निद्रा विकार पूरी तरह से वैज्ञानिक रूप से प्रलेखित।

इस विकार को कहा जाता है

नींद में पक्षाघात, और फुसली की पेंटिंग उन संवेदनाओं को बहुत अच्छी तरह से व्यक्त करती है जो इस जिज्ञासु घटना के होने पर अनुभव की जाती हैं।

क्या हुआ? लक्षण

स्लीप पैरालिसिस का नाम काफी वर्णनात्मक है: एक नींद विकार है जिसमें व्यक्ति कोई स्वैच्छिक गतिविधि करने में असमर्थ होता है. इसका मतलब यह है कि, थोड़े समय के लिए, स्लीप पैरालिसिस का अनुभव करने वाला व्यक्ति चेतना की स्थिति से गुजरेगा। नींद और जागने के बीच और केवल यह देखने में सक्षम होगा कि उनके आसपास क्या हो रहा है, व्यावहारिक रूप से कोई क्रिया करने में सक्षम नहीं है शारीरिक। आप यह देख पाएंगे कि आपके आस-पास क्या हो रहा है जहां आप आराम कर रहे हैं, लेकिन आप हिलने-डुलने या मदद मांगने में सक्षम नहीं होंगे।

बेशक, स्लीप पैरालिसिस सांस लेने और दिल की धड़कन जैसे महत्वपूर्ण कार्यों को प्रभावित नहीं करता है, क्योंकि ये आंदोलन अनैच्छिक हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह एक बहुत ही अप्रिय और उत्पन्न करने वाली भावना है चिंता, अन्य बातों के अलावा क्योंकि आमतौर पर अच्छी तरह से सांस लेने में सक्षम नहीं होने की भावना के साथ हाथ से जाता है (वोकल कॉर्ड्स को अच्छी तरह से नियंत्रित न कर पाने के कारण ऐसा लगता है कि वायु हमारे फेफड़ों से बाहर निकल जाती है और उसे ठीक करने के लिए कुछ नहीं कर पाती है)।

ऐसे में घुटन का अहसास होना या सांस लेने में तकलीफ होना आम बात है, लेकिन ऐसा सिर्फ होशपूर्वक मांसपेशियों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होने के परिणामस्वरूप, और इसका कोई वास्तविक जोखिम नहीं है डुबकर मरना।

स्लीप पैरालिसिस व्यक्तिपरक प्रकृति के अन्य कारकों के साथ हो सकता है, जैसे कि मतिभ्रम या आस-पास अजीब या खतरनाक उपस्थिति होने की अनुभूति लकवाग्रस्त

यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि यह नींद और जागने के बीच एक संक्रमणकालीन चरण में प्रकट होता है, और इन मतिभ्रम का कारण बनता है। अधिक वास्तविक प्रतीत होते हैं, जो उन जगहों पर घटित होते हैं जिन्हें हम जानते हैं और जो कम से कम आंशिक रूप से उस वास्तविक दुनिया से संबंधित हैं जिसमें हम रहे हैं हाल ही में। उदाहरण के लिए, सबसे पहले हम महसूस कर सकते हैं कि हम उस बिस्तर पर हैं जिसमें हम पिछली रात लेटे थे और इसलिए वास्तविक दुनिया में, जाग्रत, लेकिन फिर अजीब तत्व प्रकट होते हैं जो वास्तविक जीवन में संभव नहीं हैं, जैसे कि उत्तल चादरें, राक्षस, आदि।

बार-बार होने वाले कारण

सामान्यतया, स्लीप पैरालिसिस किसके कारण होता है मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों और मांसपेशियों को आदेश भेजने के लिए जिम्मेदार तंत्रिका तंत्र के हिस्से के बीच समन्वय की कमी जिसे स्वेच्छा से नियंत्रित किया जा सकता है। इसका मतलब यह है कि भले ही व्यक्ति होश में आ गया हो और जाग गया हो, उसकी मांसपेशियां स्थिर हैं मस्तिष्क से "जुड़ा" रहें, क्योंकि वे निष्क्रिय अवस्था में रहते हैं जो REM नींद के दौरान होती है, जबकि हमारा सपना है।

दौरान आरईएम चरण, हमारी चेतना में जो कुछ होता है, उससे मांसपेशियों को अलग रखने का तथ्य उपयोगी है, क्योंकि अन्यथा हम अपने शरीर को अपने सपनों में होने वाली हर चीज के आधार पर स्थानांतरित करेंगे।

हालांकि, नींद के पक्षाघात के मामलों में यह उपयोगिता गायब हो जाती है और मांसपेशियों और चेतना को अलग करने के लिए जिम्मेदार तंत्र हमारे खिलाफ हो जाता है, क्योंकि हम अनुभव करते हैं कि जागने और नींद से क्या लेना-देना है: स्वप्न के समान मतिभ्रम, और भौतिक दुनिया की गतिहीनता जिसमें हम वास्तव में खुद को पाते हैं सोया हुआ।

सौभाग्य से यह कुछ ही समय में, आमतौर पर सेकंड के भीतर साफ हो जाता है। किसी भी मामले में, जब यह घटना जागने और नींद के बीच संक्रमण की स्थिति में प्रकट होती है, तो समय की धारणा कुछ हद तक बदल सकती है।

किसी भी मामले में, इस घटना के सटीक कारण पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं, और इसके तंत्र को समझने के लिए बहुत कुछ खोजा जाना बाकी है।

यह किसके साथ हो सकता है?

स्लीप पैरालिसिस की व्यापकता पर विभिन्न अध्ययनों से संकेत मिलता है कि वे दुर्लभ मामले हैं जो एक बार की संख्या को ध्यान में रखते हैं व्यक्ति जीवन भर सो जाता है, लेकिन अपने जीवन में किसी बिंदु पर इस पैरासोम्निया का अनुभव करने वाले लोगों की संख्या हो सकती है नियंत्रित करना। विशेष रूप से, लगभग 60% आबादी स्लीप पैरालिसिस से गुजर सकती है.

हालांकि, स्लीप पैरालिसिस के नकारात्मक प्रभाव व्यक्तिवाद और उसके द्वारा अनुभव की गई संवेदनाओं में पाए जाते हैं जो व्यक्ति इसका अनुभव करता है, इसलिए इस विकार के बारे में कुछ पढ़ने से यह और अधिक सहने योग्य हो सकता है परिस्थिति।

किसी भी मामले में, लब्बोलुआब यह है कि हालांकि नींद पक्षाघात आमतौर पर एक अप्रिय तरीके से अनुभव किया जाता है, स्थितियों में यह खतरे का स्रोत नहीं बनता है, न ही यह घुटन की ओर ले जाता है, इस तथ्य के बावजूद कि कभी-कभी अपने स्वयं के नियंत्रण की कमी होती है आंदोलनों से सांस रुकने का डर पैदा होता है (एक प्रक्रिया जो स्वयं तंत्रिका तंत्र द्वारा स्वचालित होती है और जो क्रियाओं पर निर्भर नहीं करती है स्वयंसेवक)।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

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