कपल्स थैरेपी के 5 प्रकार

रिश्ते जटिल हैं। यह सिर्फ खुद से प्यार करने की बात नहीं है: जुनून, अंतरंगता और प्रतिबद्धता के बीच संतुलन बनाए रखें, ठीक से संवाद करें और एक ऐसा रिश्ता बनाएं जो जोड़े के दोनों सदस्यों को बढ़ने और उनके जीवन को पारस्परिक रूप से समृद्ध करने की अनुमति देता है, जिसमें एक महान प्रयास शामिल है। इस संदर्भ में, यह विभिन्न प्रकार के के लिए असामान्य नहीं है संघर्षों का सामना करना पड़ेगा, और कभी-कभी वे ऐसा करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं हाँ अकेले।

एक विकल्प जो उपलब्ध है, यदि स्थिति में सुधार करने की इच्छा है, तो पेशेवर मदद लेना है: जोड़ों की चिकित्सा करने में हमारी मदद करने के लिए किसी पेशेवर के पास जाना आवश्यक हो सकता है। हालांकि, युगल चिकित्सा एक सजातीय चीज नहीं है जिसे हमेशा एक ही तरह से किया जाता है, विभिन्न धाराएं विचार ने विभिन्न दृष्टिकोण विकसित किए हैं जो प्रश्न में समस्या के आधार पर कम या ज्यादा उपयोगी हो सकते हैं। सवाल। इस लेख में हम चर्चा करने जा रहे हैं कि सामान्य रूप से युगल चिकित्सा क्या है और कुछ प्रकार की युगल चिकित्सा जो मौजूद हैं.

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कपल्स थेरेपी क्या है?

कपल्स थेरेपी का नाम उस प्रकार के उपचार या प्रक्रिया है जिसका उपयोग पेशेवर स्तर पर किया जाता है। एक जोड़े की स्थिति और रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए किसी प्रकार की समस्या के अस्तित्व से पहले जो उनके सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप करती है या जो एक या दोनों पक्षों के लिए पीड़ा उत्पन्न करती है।

महत्वपूर्ण समस्याओं और संघर्षों वाले जोड़ों के लिए इस प्रकार की चिकित्सा बहुत उपयोगी है या उन लोगों के लिए जो छोटी-छोटी समस्याओं को हल करना चाहते हैं, लेकिन यह प्रभावित कर सकता है संबंध।

सबसे आम यह है कि विभिन्न समस्याओं के पीछे छिपा है किसी प्रकार की निराशा या असंतोष की उपस्थिति presence रिश्ते के कुछ पहलू के साथ, आमतौर पर संचार की कमी से जुड़ा या खराब हो गया।

यह संभव है कि संबंधपरक समस्याओं की उपस्थिति से परे कोई स्पष्ट मांग न हो, जो मुख्य पहलुओं में से एक होने पर काम करना है। इसे कम करने के तरीके खोजने के उद्देश्य से असंतोष के कारण को स्पष्ट करें और उन परिवर्तनों को पेश करें जो समाधान की अनुमति देते हैं संघर्ष हालाँकि, अन्य मामलों में संघर्ष का कारण किसी परिस्थिति तक सीमित हो सकता है, स्थिति या विशिष्ट विसंगति।

कुछ मुख्य कारण जो आमतौर पर एक जोड़े को परामर्श के लिए जाने के लिए प्रेरित करते हैं वे आम तौर पर एक बेवफाई, समस्याओं या संचार की अनुपस्थिति, खराब सह-अस्तित्व, ईर्ष्या की उपस्थिति, भावनात्मक निर्भरता, प्रजनन समस्याओं, यौन रोग की उपस्थिति हैं। साझा लक्ष्यों की अनुपस्थिति या किसी एक पक्ष द्वारा भागीदारी की कमी की धारणा, संतानों की शिक्षा में विसंगतियां, पदानुक्रम की समस्याओं के स्तर पर संरचनात्मक विसंगतियां o शक्ति में समानता की कमी o अप्रत्याशित समस्याएं जैसे बच्चे की मृत्यु या निदान या किसी पुरानी या लाइलाज चिकित्सा बीमारी या विकार से पीड़ित होना मानसिक।

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युगल चिकित्सा के प्रकार उनके प्रतिमान के अनुसार

इन सभी समस्याओं को देखा और इलाज किया जा सकता है बहुत अलग सैद्धांतिक और व्यावहारिक दृष्टिकोण से. उदाहरण के लिए, उनमें से कुछ भावनात्मक कारकों या अपने सदस्यों की संवेदनाओं पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जबकि अन्य पारिवारिक भूमिकाओं और संरचनाओं के अस्तित्व या अधिक संज्ञानात्मक पहलुओं पर आधारित हैं। उन सभी को युगल चिकित्सा माना जाता है और उन सभी की विभिन्न स्थितियों में उनकी उपयोगिता है।

आगे हम कुछ मुख्य प्रकार की कपल्स थेरेपी देखने जा रहे हैं जो मौजूद हैं सैद्धांतिक धारा के आधार पर जिससे वे शुरू करते हैं.

1. प्रणालीगत युगल चिकित्सा

जोड़ों की चिकित्सा के सबसे प्रसिद्ध प्रकारों में से एक, और जो पारिवारिक चिकित्सा के अनुप्रयोग की ओर ले जाता है, वह है प्रणालीगत प्रतिमान पर आधारित।

इस मामले में, युगल संबंध को एक खुली व्यवस्था के रूप में देखा जाता है जिसमें भूमिकाओं, मानदंडों और संबंधों का आदान-प्रदान होता है। अधिकांश समस्याएं आमतौर पर संचार समस्याओं, समझ की कमी या जोड़े के प्रत्येक सदस्य की जरूरतों की अभिव्यक्ति या अभिव्यक्ति से जुड़ी होती हैं निश्चित भूमिकाओं की उपस्थिति या रखरखाव जो निष्क्रिय हो जाते हैं और दुख के जनक।

2. संज्ञानात्मक-व्यवहार युगल चिकित्सा

मनोविज्ञान के अधिकांश पहलुओं में आज संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी सबसे प्रचलित और मान्यता प्राप्त है। इस प्रकार की चिकित्सा यह आमतौर पर प्रत्येक विषय के संज्ञान, विश्वासों, अपेक्षाओं और विचारों से जुड़ा होता है, साथ ही उनसे प्राप्त व्यवहारों में भी।

इस प्रकार, इस प्रतिमान के तहत संबंधों में अपेक्षाओं में अंतर पर काम करना आम बात है, ऐसे व्यवहारों की उपस्थिति जिसमें किसी एक पक्ष के लिए पीड़ा शामिल है। जिन स्थितियों में अत्यधिक नियंत्रण या कम पारस्परिक सुदृढीकरण होता है, उन पर काम किया जाता है।

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3. साइकोडायनेमिक कपल्स थेरेपी

एक मनोगतिक दृष्टिकोण से की जाने वाली युगल चिकित्सा आमतौर पर संघर्षों की उपस्थिति पर केंद्रित होती है बचपन में या प्रारंभिक विकास में युगल समस्याओं की उत्पत्ति के कारण के रूप में उत्पन्न वर्तमान। भी दूसरे पर प्रक्षेपण जैसे रक्षा तंत्र के उपयोग का विश्लेषण किया जाता है स्वयं के भय या व्यक्ति के स्वयं में दूसरे की विशेषताओं का परिचय।

अन्य उल्लेखनीय पहलू चिकित्सीय संबंध और सचेत कल्पनाओं को दिए गए उच्च मूल्य हैं और जोड़े के प्रत्येक सदस्य के बेहोश, विशेष रूप से रिश्ते के संबंध में संदर्भित करता है।

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4. मानवतावादी युगल चिकित्सा

एक अन्य प्रकार की युगल चिकित्सा, जो शायद पिछले वाले की तुलना में कम प्रसिद्ध है, वह है जो मानवतावादी दृष्टिकोण पर आधारित है। इस दृष्टिकोण से, यह मांग की जाती है कि जोड़े के सदस्य अपनी क्षमताओं को विकसित और अनुकूलित करें, मुखौटे और भूमिकाओं को फाड़ दें और खुद को खोजें। यह माना जाता है जोड़े के प्रत्येक सदस्य के व्यक्तित्व का विकास जिससे दोनों के बीच एक और मजबूत मिलन होगा।

5. अन्य प्रकार के युगल चिकित्सा

अब तक हमने विभिन्न प्रकार के जोड़ों के उपचार के बारे में बात की है जो उस प्रतिमान के आधार पर है, लेकिन ये केवल वही नहीं हैं जो मौजूद हैं। हम इन समान प्रतिमानों के भीतर चिकित्सा की अवधारणा और संचालन के विभिन्न तरीकों को पा सकते हैं।

उदाहरण के लिए, भावनाओं पर केंद्रित चिकित्सा है (जिसमें यह भावनात्मक अभिव्यक्ति और नकारात्मक भावनाओं के दुष्चक्र पर काबू पाने से बंधन में सुधार करना चाहता है) या समस्याग्रस्त स्थिति की स्वीकृति और प्रतिबद्धता के आधार पर अभिन्न एक (उदाहरण के लिए, एक की पीड़ा) जीर्ण)। सेक्स थेरेपी जैसे रिश्ते के कुछ पहलुओं पर अधिक ध्यान केंद्रित उपचार भी हैं।

क्या टूटने की स्थिति में चिकित्सीय प्रक्रिया विफल हो जाती है?

यह विचार करना एक गलती होगी कि कपल्स थेरेपी का लक्ष्य सभी संदर्भों में ब्रेकअप से बचना है। प्रेम संबंधों की अवधि को कृत्रिम रूप से लंबा करने का कोई मतलब नहीं है यदि इस भाग की मूलभूत विफलताएं हैं, और ऐसे मामलों में, युगल चिकित्सा एक ऐसा साधन है जिसके द्वारा इस निष्कर्ष पर पहुँचें और अपराधबोध की भावनाओं के बिना और "क्या हुआ होगा" के बिना गोलमाल पर आगे बढ़ने में सक्षम हो हाँ..."।

उसी तरह, यह इस बात का पक्षधर है कि संबंध समाप्त करते समय यह सर्वोत्तम संभव शर्तों में किया जाता है। संक्षेप में, यह संभावना को अधिकतम करके संभावनाओं की खोज करने का एक तरीका है कि संबंध जारी रहेगा यदि इसमें काम करने की क्षमता है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

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