पॉल एकमैन और माइक्रोएक्सप्रेशन का अध्ययन

पॉल एकमान न केवल वह सबसे अधिक मीडिया मनोवैज्ञानिकों में से एक है (उन्होंने श्रृंखला के विकास में भाग लिया है मुझसे झूठ और फिल्म भीतर से बाहर), वह व्यवहार विज्ञान के सबसे दिलचस्प क्षेत्रों में से एक के अग्रदूतों में से एक है: का अध्ययन अशाब्दिक भाषा और, अधिक विशेष रूप से, के सूक्ष्म भाव.

उनके बारे में अधिक जानने से संचार की हमारी समझ और संचार की प्रकृति में सुधार हो सकता है। बुनियादी भावनाएं और सार्वभौमिक, यदि वे वास्तव में मौजूद हैं।

सूक्ष्म भाव क्या होते हैं?

मूल रूप से एक माइक्रोएक्सप्रेशन एक अनैच्छिक और स्वचालित चेहरे की अभिव्यक्ति है और यह कि, एक सेकंड से भी कम समय तक चलने के बावजूद, सैद्धांतिक रूप से उस व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को जानने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है जो इसे करता है।

एकमान और अन्य शोधकर्ताओं के विचारों के अनुसार, सूक्ष्म भाव सार्वभौमिक हैं, चूंकि वे कुछ जीनों की अभिव्यक्ति का परिणाम हैं जो चेहरे के कुछ मांसपेशी समूहों को एक ही समय में एक पैटर्न का पालन करते हुए एक बुनियादी भावनात्मक स्थिति प्रकट करते हैं। इससे दो अन्य विचार प्राप्त होते हैं: कि सूक्ष्म अभिव्यक्तियाँ हमेशा प्रजातियों के सभी व्यक्तियों में समान रूप से प्रकट होती हैं उनकी संस्कृति की परवाह किए बिना, और इन संक्षिप्त इशारों से जुड़ी सार्वभौमिक भावनाओं का एक समूह भी है महंगा।

माइक्रोएक्सप्रेशन के अध्ययन के माध्यम से, पॉल एकमैन ने बुनियादी मनोवैज्ञानिक और शारीरिक तंत्र को देखने की कोशिश की है कि सैद्धांतिक रूप से वे सभी मानव समाजों में एक ही तरह से व्यक्त किए जाते हैं और इसके परिणामस्वरूप, उनके पास उच्च स्तर की आनुवंशिकता होगी आनुवंशिकी।

बुनियादी भावनाएं

पॉल एकमैन द्वारा प्रस्तावित चेहरे की सूक्ष्म अभिव्यक्तियों और 5 बुनियादी भावनाओं के बीच की कड़ी अनुकूली क्षमता के विचार पर आधारित है: यदि कोई श्रृंखला है अच्छी तरह से परिभाषित भावनाएं और उन्हें व्यक्त करने का एक पूर्वनिर्धारित तरीका, इसका मतलब है कि प्रजातियों के अन्य सदस्य उन्हें पहचान सकते हैं और इस जानकारी का उपयोग अपनी भलाई के लिए कर सकते हैं। समुदाय।

इस तरह, खतरनाक स्थितियां या वे जिनमें पर्यावरण के एक तत्व का महत्व व्यक्ति को भावनात्मक रूप से अत्यधिक सक्रिय बना देता हैदूसरों को तुरंत पता चल जाएगा कि कुछ हो रहा है, और अधिक विस्तार से जानने के लिए सुराग तलाशना शुरू कर देंगे कि क्या हो रहा है। यह विचार नया नहीं है; चार्ल्स डार्विन उन्होंने मनुष्यों और जानवरों में भावनाओं पर अपने लेखन में इसे पहले ही आगे बढ़ा दिया है। हालांकि, हाल के शोधकर्ताओं ने अध्ययन के इस क्षेत्र में विशेषज्ञता हासिल की है, मनोविज्ञान और शरीर विज्ञान के इस छोटे से पैच का विश्लेषण करने के लिए अपना अधिकांश समय और प्रयास समर्पित किया है।

शिक्षा की भूमिका

यह कहा जाना चाहिए कि यह अभी तक निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है कि क्या सार्वभौमिक चेहरे के माइक्रोएक्सप्रेस हैं। इसके लिए मौजूद सभी संस्कृतियों के सदस्यों के विशिष्ट व्यवहार को गहराई से जानना होगा, और ऐसा नहीं है। इसके अलावा, एक प्रयोगशाला सेटिंग में लोगों को उन भावनाओं का अनुभव करना मुश्किल होता है जो शोधकर्ता चाहते हैं, न कि दूसरों को।

इसीलिए, भले ही even पॉल एकमैन ने इस बात की जांच करने का प्रयास किया है कि सार्वभौमिक बुनियादी भावनाएं किस हद तक हैं और उनके साथ जुड़े चेहरे के हावभाव, यह हमेशा संभव है कि ग्रह के किसी दूरस्थ कोने में कोई अपवाद हो और सार्वभौमिकता का सिद्धांत टूट जाए।

हालाँकि, इस बात के प्रमाण मिले हैं कि, एक सेकंड के कम से कम कुछ हज़ारवें हिस्से के लिए, कई संस्कृतियों के सदस्य समान भावों के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं।

उदाहरण के लिए, में प्रकाशित एक अध्ययन में मनोवैज्ञानिक विज्ञान फिल्मों के विश्लेषण से किया गया जिसमें यह देखा गया कि ओलंपिक खेलों में पदक खेलने वाले एथलीटों ने कैसा व्यवहार किया, यह पाया गया कि सभी ने एक ही प्रकार के सूक्ष्म भाव दिखाए, यह जानने के बाद कि वे जीत गए या हार गए, हालांकि बाद में प्रत्येक ने इन इशारों को उस संस्कृति के आधार पर संशोधित किया जिससे वे संबंधित थे। यह वास्तव में सूक्ष्म अभिव्यक्तियों का सार है जिस पर पॉल एकमैन ने सिद्धांत दिया है: पहला a भावनात्मक उत्तेजनाओं के लिए स्वत: और रूढ़िबद्ध प्रतिक्रिया, और प्रत्येक के ठीक बाद उनके नियंत्रण में इशारे

इशारे जो हमें धोखा देते हैं

माइक्रोएक्सप्रेशन के बारे में सबसे दिलचस्प विचारों में से एक यह है कि, स्वचालित होने के कारण, उन्हें "छिपा" या पूर्ण सफलता के साथ छुपाया नहीं जा सकता है।

अर्थात्, यदि कोई व्यक्ति सूक्ष्म अभिव्यक्तियों का पता लगाने के लिए पर्याप्त रूप से प्रशिक्षित है आपको दूसरे व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति के बारे में एक निश्चित ज्ञान होगा, भले ही वह इससे बचने की कोशिश करे (जब तक आप अपना चेहरा नहीं ढकते, निश्चित रूप से)।

हालांकि, व्यवहार में, इन सूक्ष्म अभिव्यक्तियों को पहचानना इतना आसान नहीं है, क्योंकि रोजमर्रा की स्थितियों में बहुत अच्छा होता है जानकारी के रूप में "शोर" की मात्रा जो आपके चेहरे की छोटी मांसपेशियों को कैसे चलती है, यह देखने के तरीके को मास्क करती है कोई व्यक्ति। इसके अलावा, इन संक्षिप्त क्षणों की स्पष्ट तस्वीर को पकड़ने के लिए अक्सर विशेष उपकरणों की आवश्यकता होती है।

माइक्रोएक्सप्रेशन का पता लगाएं

यदि सूक्ष्म-अभिव्यक्तियाँ रूढ़िबद्ध प्रतिमानों का अनुसरण करते हुए उत्पन्न होती हैं, तो यह सोचना तर्कसंगत है कि उनमें से प्रत्येक को व्यवस्थित रूप से पहचानने के लिए एक विधि विकसित की जा सकती है। तो 1970 के दशक में पॉल एकमैन और उनके सहयोगी वालेस वी. Fiesen स्वीडिश एनाटोमिस्ट के काम के आधार पर भावनात्मक स्थिति से जुड़े प्रत्येक प्रकार के चेहरे की गति को लेबल करने के लिए एक प्रणाली विकसित की कार्ल-हरमन होजॉर्ट्सजोj. इस उपकरण को कहा जाता था फेशियल कोडिंग सिस्टम (अंग्रेजी में, FACS, फेशियल एक्शन कोडिंग सिस्टम से)।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि वे किसी भी तरह से हो सकते हैं झूठ का पता लगाएं केवल सूक्ष्म-अभिव्यक्तियों की पहचान करना, और आइए पढ़ने के विचारों के समान कुछ के बारे में बात न करें। तथ्य यह है कि ये इशारे जीन की अभिव्यक्ति के कारण स्वचालित हैं, इसका मतलब है कि, साथ ही, सूक्ष्म अभिव्यक्तियों द्वारा प्रदान की गई जानकारी बेहद अस्पष्ट है, क्योंकि संदर्भ के विवरण चेहरे में पेशीय आंदोलनों के माध्यम से "अनुवादित" नहीं हैं.

एक सूक्ष्म अभिव्यक्ति यह जानने का संकेत हो सकती है कि कोई निश्चित समय पर दुखी है या नहीं, लेकिन यह हमें इस बारे में कुछ नहीं बताता कि उस भावना का कारण क्या है। से जुड़े माइक्रोएक्सप्रेशन के साथ भी ऐसा ही होता है डरा हुआ. वे एक संकेतक हो सकते हैं कि यह आशंका है कि जो झूठ कहा गया है वह उजागर हो जाएगा, या वे इस डर को भी व्यक्त कर सकते हैं कि हम मानते हैं कि जो कहा गया है वह झूठ है।

हमेशा की तरह, मानव व्यवहार का अध्ययन शायद ही कभी छलांग और सीमा से आगे बढ़ता है, और काम करता है माइक्रोएक्सप्रेस पर पॉल एकमैन राज्यों के रोसेटा पत्थर जैसा कुछ नहीं है मानसिक। यह सेवा कर सकता है, हाँ, जब भावनाओं को व्यक्त करने की बात आती है तो हमारी आनुवंशिक प्रवृत्तियों के बारे में अधिक जानने के लिए, और के पैटर्न सीखने के लिए भी अध्ययन किया जा सकता है सहानुभूति और बेहतर संचार। हालाँकि, जैसा कि परिभाषा के अनुसार सूक्ष्म-अभिव्यक्तियाँ स्वचालित और अचेतन हैं, उन्हें सीधे प्रभावित करना असंभव होगा।