ईर्ष्या के 4 सबसे महत्वपूर्ण प्रकार

वे कहते हैं कि ईर्ष्या बहुत बुरी है और कुछ हद तक, वे सही हैं। अचानक हम कह सकते हैं कि एक ईर्ष्या है कि हम किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति महसूस करते हैं जो हमसे बेहतर है और हम जैसा बनना चाहते हैं उन्हें और फिर हमारे पास एक और अधिक जहरीला है, जो ईर्ष्या से प्रेरित है और यहां तक ​​​​कि उस व्यक्ति की इच्छा नहीं करने की इच्छा है जिसके बारे में हम महसूस करते हैं ईर्ष्या

हम किसके प्रति यह भाव महसूस करते हैं, इसके आधार पर हम कह सकते हैं कि ईर्ष्या कई प्रकार की होती है. आगे हम देखेंगे कि वे क्या हैं।

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ईर्ष्या के 4 मुख्य प्रकार और उनके प्रभाव

ईर्ष्या एक सार्वभौमिक भावना है। हम इसे स्वीकार करना पसंद नहीं कर सकते हैं, लेकिन हम सभी अपने जीवन में कभी न कभी ईर्ष्या महसूस करते हैं। यह एक नकारात्मक भाव माना जाता है, जो हमें खुशियों से दूर ले जाता है.

ईर्ष्या की यह बुरी प्रतिष्ठा दुनिया भर में देखी जा सकती है, क्योंकि दुनिया के अधिकांश धर्म इस अनुभव को एक बुरा, एक अयोग्य और अनैतिक व्यवहार मानते हैं। अधिकांश पंथों की आचार संहिता में ईर्ष्या को एक पूंजी पाप के रूप में देखना अजीब नहीं है, जैसा कि ईसाई धर्म में होता है।

हमें ईर्ष्या की थोड़ी सी भी भावना को स्वाभाविक रूप से बुरा नहीं समझना चाहिए. वास्तव में, थोड़ा ईर्ष्या महसूस करना स्वाभाविक है। उदाहरण के लिए, 2015 में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि इसके लगभग तीन-चौथाई प्रतिभागियों ने ईर्ष्या करना स्वीकार किया। पिछले वर्ष में किसी के प्रति, चाहे वे जिस व्यक्ति से ईर्ष्या करते थे, वह निकट था या कोई परिचित था जिसके साथ उनका बहुत कम था संबंध।

इस कारण से, सबसे पहले, इस विचार को उजागर करना महत्वपूर्ण है कि आप वास्तव में दो प्रकार की ईर्ष्या के बारे में बात कर सकते हैं: एक निर्दोष और दूसरी हानिकारक।

मासूम वह होगा जिसे हम तब महसूस करते हैं जब हम किसी को जानते हैं कि हमारी किस्मत हमसे बेहतर है और हम उसके जैसा बनना चाहते हैं, जैसे कि यह देखना कि आपके पास बेहतर वेतन है, एक सुंदर शरीर है या कई भाषाएँ बोलते हैं।

बजाय, हानिकारक वह है जो हमें नष्ट कर देता है, जो हमें दूसरों की उपलब्धियों से रूबरू कराता है, जो हमें उस व्यक्ति के बारे में इतना सोचने पर मजबूर करता है कि यह हमें अपने जीवन को जारी रखने से रोकता है। यह एक जहरीली ईर्ष्या है, हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और अगर यह हाथ से निकल जाती है, तो यह उस व्यक्ति के लिए भी हानिकारक हो सकती है जिससे हम ईर्ष्या करते हैं।

यदि आप दूसरों की उपलब्धियों के लिए या दूसरों की स्थिति के लिए संक्षारक ईर्ष्या महसूस करते हैं तो आप खुश नहीं हो सकते। अगर दूसरों की सफलता हमें खराब कर देती है, तो हम कभी भी संतुष्ट महसूस नहीं कर सकते कि हम कैसे हैं. हम ईर्ष्यालु लोग हैं या नहीं, यह पहचानने के लिए कि हम ईर्ष्या महसूस करते हैं, सबसे पहले हमें यह जानना होगा कि मौजूद ईर्ष्या के प्रकारों के बीच अंतर कैसे किया जाए। स्वाभाविक रूप से, ईर्ष्या को ठीक करना कोई आसान बात नहीं है, लेकिन यदि आप जानते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, तो शायद इसके बारे में कुछ किया जा सकता है।

1. साथी के प्रति ईर्ष्या

साथी के प्रति ईर्ष्या विरोधाभासी है, क्योंकि पहली बार में यह दुर्लभ लग सकता है. आप उस व्यक्ति के साथ इतनी बुरी भावना कैसे महसूस कर सकते हैं जिसे आप प्यार करते हैं और खुद से प्यार करते हैं? जिस व्यक्ति की हम कामना करते हैं, उसकी सफलता हमें कैसे कुचल सकती है?

साथी के प्रति थोड़ी ईर्ष्या महसूस करना सामान्य है, जब तक कि वह निर्दोष है और इस अर्थ में कि "काश मैं भी उसके जैसा अच्छा होता"। हालाँकि, इस बिंदु पर हम जिस ईर्ष्या के बारे में बात करना चाहते हैं, वह बुरी है, विषाक्त है और बिल्कुल भी निर्दोष नहीं है, जो ऐसी खतरनाक ईर्ष्या को खिला सकती है।

दुर्भाग्य से, ऐसे मामले हैं जिनमें लोग अपने प्रेमी की उपलब्धियों से इतने ईर्ष्यावान हो सकते हैं कि वे चाहते हैं कि उसके साथ कुछ बुरा हो, कुछ ऐसा जो उसे नुकसान पहुंचाए। एक विषाक्तता बिंदु प्राप्त किया जाता है जो रिश्ते को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है, चूँकि अपने प्रेमी के साथ बुरा घटित होना चाहते हैं, वास्तव में, प्रेम नहीं है।

एक सामान्य नियम के रूप में, यदि कोई अपने साथी के प्रति इस प्रकार की ईर्ष्या महसूस करता है, तो वह व्यक्ति अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में विषाक्त होगा। वास्तव में, जिस तरह से एक व्यक्ति अपने रिश्ते में ईर्ष्या महसूस कर सकता है, वह यह है कि, शायद, वे इसकी कल्पना करते हैं शक्ति संबंध के संदर्भ में, कि एक दूसरे से बेहतर है या यह लगातार प्रदर्शित किया जाना है कि कौन अधिक प्राप्त कर रहा है सफलताएं

यदि दूसरा व्यक्ति अधिक प्राप्त करता है, तो वह वह है जो रिश्ते में "पैंट" पहनता है। सत्ता पर सवाल उठाया जा रहा है और तभी ईर्ष्या पैदा होती है। बहस या विवादों में प्रवेश किए बिना, इस प्रकार की ईर्ष्या महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक होती है, खासकर विषमलैंगिक संबंधों में।

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2. दोस्तों के प्रति ईर्ष्या

दोस्तों के प्रति ईर्ष्या आम है, कुछ ऐसा ही किसी के साथी के प्रति ईर्ष्या के साथ होता है। आदर्श रूप से, ऐसा नहीं होना चाहिए, क्योंकि हमें अपने दोस्तों को शुभकामनाएं देनी चाहिए और उनकी उपलब्धियों पर खुशी मनानी चाहिए।, लेकिन सच्चाई यह है कि हम सभी को लगता है कि हम अपने प्रियजनों से ज्यादा कुछ पाने के लायक हैं या हम उनके जैसा ही भाग्य चाहते हैं।

हम सभी का एक दोस्त होता है जिसे जीवन हर दिन मुस्कुराने लगता है। उसके पास सबसे अच्छा शरीर है, बहुत सारा पैसा कमाती है, जो चाहती है वह काम करती है, एक आकर्षक साथी है, यात्रा करती है... जो भी हो उसके पास जो कुछ भी है वह कुछ ऐसा है जिसे हम, उसके न होने के साधारण तथ्य से, हमें अंदर से क्षत-विक्षत करके पैदा करते हैं ईर्ष्या

ईर्ष्या किस हद तक होती है और किस हद तक प्रकट होती है, इस पर निर्भर करते हुए, यह दोस्तों के बीच काफी हानिकारक हो सकता है।. कुछ ईर्ष्या महसूस करना एक बात है क्योंकि एक दोस्त ने वह हासिल किया है जो वे चाहते थे और दूसरा हमारे लिए यह महसूस करना है हम अपने दोस्तों के समूह में एक छाया हैं, कि वह हमारे का मुख्य नायक भी है जीवन काल।

शायद ही कभी किसी मित्र के प्रति ईर्ष्या खतरनाक और जुनूनी होने की दहलीज से अधिक होती है, खासकर जब से हमेशा ऐसे अन्य मित्र होते हैं जो खुरदुरे किनारों को चिकना करके हमें थोड़ा खुश करते हैं। यह उन्हीं दोस्तों के लिए भी धन्यवाद है, जो यह देखकर कि वे कैसे हैं, हमें बेहतर महसूस करा सकते हैं क्योंकि हम देखते हैं कि उनके पास कुछ नहीं है हम करते हैं, जो हमारे आत्मसम्मान को थोड़ा बढ़ा सकता है और यह समझ सकता है कि हम सभी में अपनी ताकत और कमजोरियां हैं।

3. साथियों के प्रति ईर्ष्या

सहकर्मियों, काम या वर्ग के प्रति ईर्ष्या, अन्य दो की तुलना में बहुत अधिक सामान्य है. यह अधिक आसानी से होता है क्योंकि इसका मतलब न तो घनिष्ठ संबंध है, न ही प्रेम का और न ही मित्रता का। किसी ऐसे व्यक्ति से ईर्ष्या करना जिसके साथ हमारा बहुत कम संबंध है, हमें कम दोषी महसूस कराता है, और हम इसे उसके साथ अपने रिश्ते के लिए हानिकारक नहीं मानते हैं, क्योंकि सीधे तौर पर ऐसा कोई नहीं है।

अच्छी तरह से प्रबंधित, सहकर्मियों के प्रति ईर्ष्या यह कुछ प्रेरक हो सकता है, जो हम पढ़ रहे हैं या अपनी नौकरी में बाहर खड़े होने का प्रयास करने के लिए एक प्रोत्साहन हो सकता है. यदि हम किसी ऐसे व्यक्ति से ईर्ष्या करते हैं जो हमसे बेहतर है, तो हमें अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने के लिए प्रेरित किया जा सकता है। उसे पार करने के स्पष्ट इरादे के साथ खुद से बेहतर, वह बनने के लिए जो लोग महसूस करते हैं ईर्ष्या

हालाँकि, यदि आप नहीं जानते कि इस ईर्ष्या को ठीक से कैसे प्रबंधित किया जाए, तो यह हमें सबसे खराब स्थिति से बाहर निकाल सकता है हम न केवल उस व्यक्ति से दुश्मनी कमाते हैं जिससे हम ईर्ष्या करते हैं बल्कि बाकी लोगों से भी सहपाठी उस व्यक्ति के प्रति हमारा जुनून जिसे हम मानते हैं कि वह हमसे बेहतर है, हमें सुधारना तो दूर, हमारे प्रदर्शन को नुकसान पहुंचाता है, हमें बुरा भी लगता है।

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4. सफल लोगों के प्रति ईर्ष्या

अंत में, हम सफल लोगों से ईर्ष्या करते हैं, जो वास्तव में बाकी ईर्ष्याओं के साथ ओवरलैप कर सकते हैं जिन्हें हमने देखा है. यदि यह किसी पूर्ण अजनबी के प्रति किया जाए तो ईर्ष्या करने वाले व्यक्ति के लिए यह ईर्ष्या कम से कम हानिकारक हो सकती है, जैसे कि एक प्रसिद्ध व्यक्ति, लेकिन इसे महसूस करने वालों के लिए बहुत कठिन हो सकता है।

जो लोग इसे महसूस करते हैं उनके लिए यह विशेष रूप से दर्दनाक क्यों है इसका स्पष्टीकरण सरल है। एक सफल व्यक्ति शायद ही कभी इस बात से परेशान होगा कि कोई उससे ईर्ष्या करता है और उसे चोट पहुँचाने की कोशिश करता है। ईर्ष्यालु व्यक्ति उस प्रसिद्ध व्यक्ति के प्रति बहुत कम कर सकता है जो उससे मीलों दूर रहता हैइसके अलावा, ईर्ष्या करने वाला व्यक्ति जहां भी जाता है ईर्ष्या करने के लिए उपयोग किया जाता है, इसलिए यह उनकी दैनिक रोटी है। वह इससे ज्यादा पीड़ित नहीं है।

दूसरी ओर, ईर्ष्या करने वाले व्यक्ति को बहुत कुछ भुगतना पड़ सकता है, क्योंकि वह जो कुछ भी करता है, वह कभी नहीं करेगा आप उस बेहद सफल व्यक्ति तक पहुंच पाएंगे जिसके कारनामे और सौभाग्य आपको खराब कर देते हैं बहुत ज्यादा।

यदि वे अपनी ईर्ष्या को प्रबंधित करना नहीं सीखते हैं, तो ईर्ष्यालु व्यक्ति धीरे-धीरे घृणा और आक्रोश, भावनाओं को महसूस करेगा जो उन्हें प्रेरित करने से दूर हैं। अपने निजी जीवन में प्रगति करना और खुश रहने की कोशिश करना आपको उस व्यक्ति के जीवन में जिद्दी बना देगा जिससे आप ईर्ष्या करते हैं, केवल उस जीवन में असफल होना जो आपके लिए मायने रखता है: आपका अपना।