8 मनोवैज्ञानिक विकार जो गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न हो सकते हैं

आम तौर पर, गर्भावस्था कई महिलाओं के लिए खुशी का पर्याय है: इसका मतलब है कि वे दुनिया को उनके द्वारा बनाए गए एक नए जीवन में लाने जा रही हैं।

हालांकि, कई मौके ऐसे होते हैं जिनमें महिलाओं को समस्या हो सकती है मनोवैज्ञानिक, चूंकि गर्भावस्था और मातृत्व संदेह, भय का केंद्र हैं और संक्षेप में, उन्हें बढ़ाते हैं भेद्यता।

सभी प्रकार की मनोवैज्ञानिक स्थितियों के लक्षणों को गर्भावस्था द्वारा ही छुपाया जा सकता है, यही कारण है कि हम नीचे देखेंगे और समझेंगे कि वे क्या हैं। मनोवैज्ञानिक विकार जो गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न हो सकते हैं.

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सामान्य मनोवैज्ञानिक विकार जो गर्भावस्था के दौरान प्रकट हो सकते हैं

गर्भावस्था आमतौर पर ज्यादातर महिलाओं के लिए खुशी और उत्साह का समय होता है, जो दुनिया में एक नए जीवन के आने का बेसब्री से इंतजार करती हैं। वे कल्पना करते हैं कि उसे क्या नाम दूं, उसे कौन से कपड़े खरीदूं, वह बड़ा होकर क्या बनना चाहेगा, अगर वह अपने पिता की तरह दिखेगा... कई सकारात्मक विचार हैं जो यह जानकर प्रकट हो सकते हैं कि वे गर्भवती हैं और कुछ महीनों में वे जन्म देंगी।

हालाँकि, गर्भावस्था भी एक डराने वाली घटना है, बहुत अधिक तनाव, चिंता और, कभी-कभी, एक वास्तविक स्वास्थ्य समस्या का स्रोत। भावनात्मक उतार-चढ़ाव, मनमौजी और शारीरिक परिवर्तन, और इस बारे में संदेह कि सबसे अधिक बच्चा होना या न होना ऐसे मुद्दे हैं जो पूरे समय मानसिक समस्या का कारण बन सकते हैं नियम।

भाग में, माँ के स्वास्थ्य से समझौता किया जाता है, और इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के दौरान कौन से 8 मनोवैज्ञानिक विकार उत्पन्न हो सकते हैं।

1. गर्भवती महिलाओं में अवसाद

अगर हम कहें कि गर्भवती महिला को होने वाली सबसे अधिक संभावना अवसाद है, तो यह निश्चित रूप से हमें आश्चर्यचकित नहीं करता है। मनोवस्था संबंधी विकार विकार के प्रकार हैं जो आमतौर पर गर्भावस्था से जुड़े होते हैं. अवसाद के कई लक्षण सामान्य गर्भावस्था से मिलते-जुलते हो सकते हैं, जैसे नींद के पैटर्न में बदलाव, भूख में बदलाव या ऊर्जा की कमी।

लगभग 70% महिलाएं गर्भावस्था के दौरान एक नकारात्मक मनोदशा दिखाती हैं, और यह देखा गया है कि लगभग 14% 32 सप्ताह में अवसाद के नैदानिक ​​मानदंडों को पूरा करती हैं। 35 और 36 सप्ताह के बीच होने पर यह प्रतिशत बढ़कर 17% हो जाता है। यह लगता है कि पहले और तीसरे सेमेस्टर वे होते हैं जिनमें महिलाएं सबसे अधिक निराश और उदास होने की रिपोर्ट करती हैं, उसकी गर्भावस्था की खबर प्राप्त करने और यह जानने के साथ कि वे जल्द ही जन्म देंगी।

एक गर्भवती महिला के लिए अवसाद ग्रस्त होने के जोखिम कारकों में हमारे पास हैं: अवसाद का इतिहास, रुकना एंटीडिप्रेसेंट लेना यदि आप उन्हें लेते हैं, तो प्रसवोत्तर अवसाद का इतिहास और इस विकार का पारिवारिक इतिहास। भी मनोसामाजिक संबंध हैं जो इस निदान की उपस्थिति में योगदान करते हैं, जैसे गर्भावस्था के प्रति नकारात्मक रवैया, सामाजिक और पारिवारिक समर्थन की कमी, और नए बच्चे के आने के लिए साथी या परिवार से नकारात्मक।

गर्भवती महिलाओं में अवसाद का प्रभाव उनके और भ्रूण दोनों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। यह एक महिला को प्रसव पूर्व देखभाल, पोषण, और के लिए अपने डॉक्टर की सिफारिशों को गंभीरता से नहीं लेने का कारण हो सकता है स्व-देखभाल, पेशेवर द्वारा निर्धारित दवा को छोड़ने के अलावा, दूसरी ओर, ऐसी दवाएं लेना जो नहीं करती हैं चाहिए। आत्मघाती विचार, आत्म-हानिकारक व्यवहार और भ्रूण या बच्चे के जन्म के बाद उसे नुकसान भी प्रकट हो सकता है।

अवसाद से पीड़ित गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोग किया जाने वाला उपचार आमतौर पर अवसादग्रस्त लोगों के समान होता है, हालांकि भ्रूण की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त आवश्यकता होती है। शिक्षा और परिवार और पेशेवर समर्थन आवश्यक हैंचूंकि गर्भावस्था महिलाओं के लिए एक अनूठा अनुभव है, इसलिए कुछ को यह नहीं पता होगा कि यह प्रक्रिया कैसे विकसित होने वाली है। इस घटना में कि औषधीय उपचार चुना जाता है, यह आकलन करना आवश्यक होगा कि क्या लाभ जोखिमों से अधिक हैं।

2. गर्भावस्था में चिंता विकार

चिंता विकार हैं मानसिक विकारों का एक समूह जो चिंता और तनाव से जुड़ा होता है. वे सभी तंत्रिका तंत्र और मांसपेशी समूहों के अतिसक्रियता की स्थिति को मानते हैं, जिससे व्यक्ति निरंतर सतर्क स्थिति में रहता है।

सबसे आम में हमें पैनिक अटैक, ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर, सामान्यीकृत चिंता विकार और सोशल फोबिया हैं। उनमें से प्रत्येक गर्भावस्था में हो सकता है, कुछ दूसरों की तुलना में अधिक सामान्य होते हैं।

२.१. आतंक के हमले

पैनिक अटैक हैं तीव्र भय के अचानक एपिसोड जो गंभीर शारीरिक प्रतिक्रियाओं का कारण बनते हैंकोई वास्तविक खतरा या स्पष्ट कारण न होने के बावजूद। ये हमले बहुत डरावने हो सकते हैं और पीड़ित को यह महसूस करा सकते हैं कि वे नियंत्रण खो रहे हैं, उन्हें दिल का दौरा पड़ा है या उनकी मृत्यु भी होने वाली है।

कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान पैनिक अटैक का अनुभव हो सकता है। यह विचार उठाया गया है कि वे थायरॉयड ग्रंथि में शिथिलता के कारण हो सकते हैंलेकिन संभावित मनोसामाजिक कारक जो हमलों की उपस्थिति को बढ़ावा दे सकते हैं, उन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान पैनिक अटैक के लिए जैविक उत्पत्ति का एक अन्य स्पष्टीकरण गर्भाशय धमनी में रक्त प्रवाह के प्रतिरोध में वृद्धि के अलावा है मां और भ्रूण के प्लाज्मा में कोर्टिसोल के स्तर में परिवर्तन.

गर्भावस्था के दौरान पैनिक अटैक के मुख्य उपचारों में उपचार शामिल हैं औषधीय दवाएं, विशेष रूप से बेंजोडायजेपाइन, रात में शामक और अवसादरोधी, हालांकि डॉक्टर की स्वीकृति। उनका इलाज संज्ञानात्मक-व्यवहार, विश्राम तकनीक, नींद की स्वच्छता और आहार परिवर्तन के साथ भी किया जा सकता है।

२.२. अनियंत्रित जुनूनी विकार

टीजुनूनी-बाध्यकारी रश (ओसीडी) दो मुख्य लक्षणों की विशेषता है। एक है जुनून, जो घुसपैठ और विनाशकारी विचार हैं, जिन्हें चेतना से समाप्त नहीं किया जा सकता है। अन्य, मजबूरियां, हैं जुनून के जवाब में दोहराए जाने वाले व्यवहार और अनुष्ठान.

गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में और जन्म देने के तुरंत बाद ओसीडी विकसित होने का अधिक खतरा होता है। वास्तव में, इस विकार वाले लगभग 40% गर्भवती रोगियों ने संकेत दिया है कि उन्होंने अपनी गर्भावस्था में इसे जल्दी प्रकट करना शुरू कर दिया था।

यह माना जाता है कि गर्भावस्था के दौरान ओसीडी की उपस्थिति इस तथ्य से संबंधित है कि महिला को एक अतिरिक्त कारण के बारे में चिंता करनी पड़ती है: गर्भावस्था ही और जन्म कैसे होगा।

वे इस बात की बहुत परवाह करते हैं कि बच्चा कितना स्वस्थ होगा, और जोश के साथ गर्भ के सभी चर को नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहते हैं, लेकिन चूंकि वे ऐसा नहीं कर सकते, इसलिए वे अपने बालों को खींचना, खुद को साफ करना, खाना, चीजों को सावधानीपूर्वक ऑर्डर करना जैसी मजबूरियां करने लगते हैं ...

उपलब्ध उपचार गैर-गर्भवती लोगों, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी और ड्रग थेरेपी के समान हैं। एक शिक्षा भी है, जो गर्भवती महिला को निर्दिष्ट करती है कि यद्यपि वह पूरी तरह से सब कुछ नियंत्रित नहीं कर सकती है आपकी गर्भावस्था के संबंध में, कुछ स्वस्थ आदतें हैं जो आपके और आपके बच्चे के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं। बच्चा।

२.३. सामान्यीकृत चिंता विकार

सामान्यीकृत चिंता विकार को सतर्कता की एक निरंतर स्थिति की विशेषता है, जिसमें किसी भी न्यूनतम कष्टप्रद उत्तेजना से बहुत चिड़चिड़े होने की प्रवृत्ति होती है। इससे ज्यादा और क्या, इस विकार वाले लोग आसानी से पैनिक एपिसोड का अनुभव कर सकते हैं, अत्यधिक चौंका देना और झटके, चक्कर आना और बेहोशी के पसीने के हमलों का सामना करना पड़ता है।

लगभग 10% गर्भवती महिलाएं अपनी गर्भावस्था के किसी बिंदु पर सामान्यीकृत चिंता विकार के लिए नैदानिक ​​​​मानदंडों को पूरा करती हैं। के बीच गर्भावस्था के दौरान इस विकार के विकास के लिए जोखिम कारक गर्भावस्था कैसे विकसित हो सकती है, सामाजिक और पारिवारिक समर्थन की कमी और बाल शोषण के इतिहास के बारे में शिक्षा की कमी के अलावा, यह पहले इसे प्रस्तुत कर चुका है।

कुछ उपचार जो इस विकार वाली गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, वे हैं माइंडफुलनेस, स्थिति की स्वीकृति और व्यवहार सक्रियण रणनीतियाँ।

२.४. सामाजिक भय

सोशल फोबिया एक चिंता विकार है जिसमें रोगी जीवित रहता है कठिन परिस्थितियों का सामना करने पर अत्यधिक शर्म और अवरोध, बड़ी पीड़ा के साथ. व्यक्ति को सड़क पर बाहर जाने, अन्य अजनबियों को देखने या किसी नए व्यक्ति से मिलने वाली परिस्थितियों का सामना करने में असहजता महसूस होती है।

गर्भावस्था के दौरान सामाजिक भय पर अधिक डेटा नहीं है। यह देखा गया है कि यह कुछ मामलों में प्रकट हो सकता है, इस डर के परिणामस्वरूप कि लोग अपने शारीरिक परिवर्तन देखेंगे, खासकर यदि बहुत से लोग नहीं थे जो जानते थे कि वे गर्भवती थीं। भी यह आत्मसम्मान में गिरावट के कारण हो सकता है, चूंकि गर्भावस्था में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों को आमतौर पर सकारात्मक नहीं माना जाता है।

3. गर्भावस्था में खाने के विकार

गर्भवती महिलाओं में ईटिंग डिसऑर्डर की व्यापकता 5% के करीब है। जिन कारणों से एक महिला अपने खाने के व्यवहार के पैटर्न को बदलती है, उनमें से हमारे पास है वजन न बढ़ाने का जुनून, बच्चे की जरूरत की हर चीज खाने के बारे में अत्यधिक चिंता करना या, बस, लालसा को चरम मामलों में ले जाएं। यहां तक ​​​​कि पिका के मामले भी हो सकते हैं, जिससे महिला को ऐसी चीजें खाने को मिलती हैं जो सिद्धांत रूप में खाने योग्य नहीं हैं (पृ। जैसे रोलिंग पेपर, चूसने वाले सिक्के)

खाने का विकार होने से प्रसवोत्तर अवसाद के अलावा, सिजेरियन डिलीवरी होने का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, जैसा कि यह मामला हो सकता है कि महिला ऐसा आहार खाती है जिसमें सभी आवश्यक पोषक तत्व नहीं होते हैं, वह अधिक जोखिम उठाती है सहज गर्भपात का शिकार होना या यह कि, यदि बच्चा पैदा होता है, तो उसका वजन अपेक्षा से काफी कम होता है।

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4. सिज़ोफ्रेनिया और गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान मनोविकृति के एपिसोड वास्तव में एक अजीब घटना है, हालांकि वे हो सकते हैं। वे उन महिलाओं में विशेष रूप से आम हैं जिनके पास पहले से ही सिज़ोफ्रेनिया का इतिहास है. गर्भावस्था एक ऐसा अनुभव है जो मानसिक स्तर पर बहुत अधिक परिवर्तन का कारण बन सकता है, जो उन लोगों के लिए विनाशकारी है जिनके पास इसकी पूरी तरह से कमी है।

कुछ महिलाओं में सिज़ोफ्रेनिया के ऐसे भ्रमपूर्ण लक्षण हो सकते हैं कि वे इसके स्पष्ट लक्षण दिखाने के बावजूद इस तथ्य से इनकार कर सकती हैं कि वे गर्भवती हैं। इसे मनोवैज्ञानिक गर्भावस्था के विपरीत मामले के रूप में समझा जा सकता है। प्रसवोत्तर ये महिलाएं बाद के मानसिक प्रकरणों के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील हो सकती हैं।

मिल गया है सिज़ोफ्रेनिया विकार और समय से पहले झिल्ली टूटना, गर्भकालीन आयु 37 सप्ताह से कम और इनक्यूबेटर के उपयोग और पुनर्जीवन के बीच संबंध. सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित मां और समय से पहले जन्म के साथ-साथ कम वजन के साथ जुड़े होने के बीच भी संबंध पाए गए हैं।

उपचार मुख्य रूप से मनोशिक्षा पर केंद्रित है, जो गर्भावस्था की जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकता है। कुछ रोगियों के लिए संक्षिप्त, केस-विशिष्ट उपचार भी सहायक हो सकते हैं। औषधीय उपचार के संबंध में, क्लोज़ापाइन का परीक्षण गर्भवती महिलाओं के साथ किया गया है और सिज़ोफ्रेनिया, गर्भावस्था, प्रसव और दोनों के स्वास्थ्य में कुछ जोखिम पैदा करने के लिए देखा जा रहा है माँ और बच्चा।

5. दोध्रुवी विकार

गर्भावस्था एक ऐसी अवधि है जिसमें मूड में बदलाव की उम्मीद की जानी चाहिए। हालाँकि, यदि ये परिवर्तन बहुत अचानक होते हैं, बहुत बार-बार और तीव्र होते हैं, तो वे चिंता का कारण होते हैं, क्योंकि यह द्विध्रुवी विकार के मामले के बारे में कहा जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान इसे पेश करने का मुख्य जोखिम कारक है इस विकार का इतिहास होने और दवा उपचार बंद करने के बाद.

मूड स्टेबलाइजर्स के साथ उपचार का पालन करने वाली महिलाओं के लिए यह सामान्य है, जब वे गर्भवती हो जाती हैं, तो इसे रोक दें क्योंकि वे इसे अपने बच्चे के लिए हानिकारक मानती हैं। उन्हें छोड़ते समय, मूड में अचानक परिवर्तन वापस आ जाता है, इस प्रकार विकार के लक्षण प्रकट होते हैं।

जबकि यह सामान्य है कि आप मूड स्टेबलाइजर्स नहीं ले सकते, यह मनोचिकित्सक का निर्णय होगा कि गर्भवती होने पर महिला इनका सेवन कर सकती हैजब तक कि लाभों को संभावित जोखिमों से अधिक माना जाता है। इन दवाओं को निर्धारित करने या न करने का निर्णय लेते समय जिन कारकों को ध्यान में रखा जाएगा, उनमें संख्या होगी और उन्मत्त और अवसादग्रस्तता प्रकरणों की गंभीरता, अंतर्दृष्टि का स्तर, परिवार का समर्थन, और माँ की अपनी इच्छाएँ व्यक्ति।

इन्हें रोकने के लिए क्या करें?

हर महिला अलग होती है और उसका गर्भावस्था का अनुभव अनोखा होता है। यह उम्मीद करना संभव नहीं है कि सभी महिलाएं, एक ही सलाह या एक ही उपचार प्राप्त करने के बाद, एक ही प्रकार की गर्भावस्था का विकास करेंगी और एक समान अनुभव करेंगी। इसी तरह, संभावित मानसिक विकारों की गंभीरता को कम करना संभव है जो इसके साथ प्रकट हो सकते हैं उनकी मनोवैज्ञानिक स्थिति और मनोशिक्षा की पर्याप्त निगरानी monitoring.

इसमें कोई संदेह नहीं है कि गर्भावस्था मनोवैज्ञानिक गड़बड़ी का एक स्रोत हो सकती है, खासकर अगर इसे ठीक से प्रबंधित नहीं किया जाता है। इस कारण से, गर्भवती महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य में विशेषज्ञता वाले कुछ मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक नहीं हैं, जो जानते हैं इसके लिए कौन से उपचार, निवारक और किसी विकार के उपचार के लिए सबसे उपयुक्त हैं? आबादी। वे मनोवैज्ञानिक समस्याओं का पता लगाने और हस्तक्षेप करने में विशेषज्ञ हैं जो गर्भवती महिलाओं को प्रकट हो सकती हैं।

गर्भावस्था के दौरान, केवल उन शारीरिक और मनमौजी परिवर्तनों को ध्यान में रखना आवश्यक नहीं है जो महिला अनुभव कर सकती हैं। इससे ज्यादा और क्या, यह मूल्यांकन किया जाना चाहिए कि क्या उनके पास अच्छा मनोसामाजिक समर्थन हैआप इस नए जीवन को लेकर कितने उत्साहित हैं जिसे आप दुनिया में लाने जा रहे हैं, क्या आप वास्तव में एक बच्चा पैदा करना चाहते हैं, और आपका वातावरण इसे पाने के लिए आप पर कितना दबाव डाल रहा है या नहीं।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (2013), डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर। अर्लिंग्टन: अमेरिकन साइकियाट्रिक पब्लिशिंग।
• द अमेरिकन कांग्रेस ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट (2019)। अवसाद और प्रसवोत्तर अवसाद: संसाधन अवलोकन।