पैनिक अटैक: लक्षण, कारण और उपचार
चिंता विकार सबसे प्रचलित मानसिक विकारों में से एक हैं दुनिया भर में समाज में। ये विभिन्न प्रकार के होते हैं, और इनसे पीड़ित व्यक्ति के जीवन को गंभीर रूप से अक्षम कर सकते हैं।
इस लेख में हम बात करेंगे पैनिक अटैक या पैनिक अटैक, विभिन्न चिंता विकारों में बहुत आम है। वर्तमान में, DSM-5 में, उन्हें किसी अन्य विकार का निर्दिष्टकर्ता माना जाता है। उन्हें भय या तीव्र बेचैनी की अचानक उपस्थिति के रूप में परिभाषित किया जाता है, जो मिनटों में अपनी अधिकतम अभिव्यक्ति तक पहुँच जाता है
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आतंक संकट: विशेषताएं
पैनिक अटैक, जिसे पैनिक अटैक या पैनिक या पैनिक अटैक भी कहा जाता है, DSM (मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल) में सूचीबद्ध हैं। DSM-5 में पैनिक अटैक शामिल हैं, जो किसी भी अन्य विकार को निर्दिष्ट करते हैं, और इतना नहीं कि खुद एक विकार (इनमें) DSM-IV-TR ने पैनिक अटैक को एक स्वतंत्र "विकार", तथाकथित पैनिक डिसऑर्डर या पैनिक माना। हमला)।
दूसरी ओर, आईसीडी -10 (बीमारियों का अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण) के लिए आवश्यक है, पैनिक अटैक का निदान करने के लिए, कि लक्षणों में से कम से कम एक है: धड़कन, कंपकंपी, शुष्क मुँह, या पसीना.
लक्षण
DSM-5 पैनिक अटैक को इस प्रकार परिभाषित करता है: तीव्र भय या बेचैनी की अचानक शुरुआत, जो मिनटों में अपनी अधिकतम अभिव्यक्ति तक पहुँच जाती है. इस समय के दौरान, निम्न लक्षणों में से 4 (या अधिक) होते हैं:
- धड़कन, दिल का तेज़ होना, या तेज़ हृदय गति।
- पसीना आना
- हिलना या हिलना.
- सांस लेने में तकलीफ या घुटन महसूस होना।
- घुटन का अहसास
- सीने में दर्द या बेचैनी।
- मतली या पेट की परेशानी।
- चक्कर आना, अस्थिरता, आलस्य, या बेहोशी।
- ठंड लगना या गर्मी महसूस होना
- पेरेस्टेसिया (सुन्न होना या झुनझुनी सनसनी)।
- व्युत्पत्ति (अवास्तविकता की भावना) या प्रतिरूपण (स्वयं से अलग होना)।
- नियंत्रण खोने का डर या "पागल हो जाना।"
- मरने से डरते हैं।
दूसरी ओर, आतंक हमलों में सबसे लगातार दैहिक लक्षण वे हैं: पहले धड़कन, उसके बाद चक्कर-चक्कर आना और कंपकंपी (वे बच्चों और वयस्कों दोनों में आम हैं)।
वयस्कों के विपरीत, बच्चों में कम संज्ञानात्मक लक्षण होते हैं (उदाहरण के लिए, पागल होने का डर)।
पैनिक अटैक के प्रकार
भय या बेचैनी का अचानक प्रकट होना शांत अवस्था से या, इसके विपरीत, चिंता की स्थिति से हो सकता है। दूसरी ओर, विभिन्न चिंता विकारों में पैनिक अटैक बहुत आम हैं।
डीएसएम के अनुसार, भय या चिंता के अभाव में पैनिक अटैक का निदान संभव है, जिसे इस प्रकार परिभाषित किया गया है "संज्ञानात्मक या अलेक्सिथिमिक पैनिक अटैक".
सभी 4 लक्षणों को पेश करने में विफल होने वाले हमलों को "सीमित स्पर्शोन्मुख दौरे" कहा जाता है।
नैदानिक और गैर-नैदानिक जनसंख्या में अंतर
यह ज्ञात है कि पैनिक अटैक गैर-नैदानिक आबादी (मानसिक विकार के बिना) के साथ-साथ नैदानिक आबादी (मानसिक विकार के साथ) में भी होते हैं। ये हमले समान शारीरिक अनुभव में समान हैं, उसमें वे तनाव के समय में होते हैं और आतंक हमलों का एक समान पारिवारिक इतिहास है।
मतभेदों के संबंध में, हम पाते हैं कि:
- एक अप्रत्याशित प्रकार के हमलों के साथ उपस्थित नैदानिक रोगी, जबकि गैर-चिकित्सक सामाजिक परिस्थितियों में अधिक पीड़ित होते हैं (मूल्यांकन)।
- नैदानिक रोगी व्यक्त अधिक विनाशकारी संज्ञान.
का कारण बनता है
हम विभिन्न प्रकार के कारणों का पता लगाते हैं जिनका उल्लेख पैनिक अटैक की उपस्थिति को समझाने के प्रयास में किया गया है। ये मोटे तौर पर 3 प्रकार के होते हैं (हालांकि ज्यादातर मामलों में उनमें से कई के बीच एक अंतःक्रिया होती है जो अंत में विकार का कारण बनती है)।
1. जैविक
जैविक परिकल्पना चिंता विकारों के साथ-साथ पहलुओं के लिए एक निश्चित प्रवृत्ति का संकेत देती है neurobiological (GABA परिवर्तन, ठिकाना coeruleus अति सक्रियता, की अतिसंवेदनशीलता) सेरोटोनिन, आदि), न्यूरोएंडोक्राइन और साइकोफिजियोलॉजिकल पहलू.
2. सीख रहा हूँ
सीखने के सिद्धांत शास्त्रीय कंडीशनिंग को संदर्भित करते हैं, to द्विभाजक घास काटने की मशीन मॉडल (जिसमें प्रवर्तक और चिंता के अनुरक्षक के रूप में संचालक और शास्त्रीय कंडीशनिंग शामिल हैं), ईसेनक का ऊष्मायन का नियम और सेलिगमैन का तैयारी का सिद्धांत।
3. अनुभूति
संज्ञानात्मक मॉडल अधिक संबंधित पहलुओं को संदर्भित करते हैं हम जानकारी को कैसे संसाधित करते हैं, उदाहरण के लिए मस्तिष्क नेटवर्क या "डर" की संरचनाओं और दूसरों के बीच प्रतिकूल उत्तेजनाओं में भाग लेने के लिए एक चयनात्मकता का जिक्र करते हुए।
इलाज
पैनिक डिसऑर्डर या पैनिक अटैक के इलाज के लिए पसंद का विकार है एक बहु-घटक संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार, जिसमें इसके घटकों में शामिल हैं:
- इंटरोसेप्टिव उत्तेजनाओं के लिए लाइव एक्सपोजर।
- संज्ञानात्मक पुनर्गठन.
दूसरी ओर, अच्छी प्रभावकारिता वाले उपचारों पर विचार किया जाता है: बार्लो का आतंक नियंत्रण उपचार, और क्लार्क की संज्ञानात्मक चिकित्सा.
थोड़े कम प्रभावी उपचार के रूप में, हम पाते हैं:
- Öst की लागू छूट।
- जोखिम चिकित्सा.
- फार्माकोथेरेपी (एसएसआरआई)।
अंत में, प्रायोगिक चरण में, पैनिक अटैक के इलाज के लिए अनुकूल डेटा के साथ तीन प्रकार के उपचार होते हैं:
- आभासी वास्तविकता के माध्यम से जोखिम उपचार (एगोराफोबिया के साथ आतंक विकार के लिए)
- संवेदनाओं पर केंद्रित गहन चिकित्सा (बेकर मोरिसेट से)
- आतंक के लिए बढ़ी हुई संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (लेविट से)
ग्रंथ सूची संदर्भ:
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