व्यक्तिगत विकास: संतुष्टि, कल्याण और प्रदर्शन

अगर मैं उच्चारण करता हूँ मनोविज्ञान शब्द और फिर मैं एक संक्षिप्त विराम देता हूं, एक से अधिक आमतौर पर गर्भाधान से उत्पन्न असंख्य जटिलताओं से गुजरते हैं पैथोलॉजिकल जो हम सभी के मन में है, मानसिक स्वास्थ्य की अनुपस्थिति के आधार पर, साथ ही साथ गलत तरीके से, क्षेत्र से जुड़ा हुआ है उल्लिखित।

सकारात्मक अर्थों में, अर्थात् मानसिक क्षमताओं के विकास में जो हमारे विचारों के समुचित कार्य के पक्ष में हैं, भावना और व्यवहार, हाल ही में गढ़े गए अन्य शब्दों का अक्सर उपयोग किया जाता है, जैसे कि विवादास्पद अवधारणा कोचिंग का, मानो इस तकनीक का मनोविज्ञान के मौलिक उद्देश्यों के साथ घनिष्ठ संबंध नहीं था सकारात्मक।

और यह है कि हम में से प्रत्येक के पास एक मशीन है, शायद सबसे शक्तिशाली, मैं यह कहने की हिम्मत कर सकता हूं, जिनमें से सौभाग्य या दुर्भाग्य से हमारे पास आपके लिए निर्देश पुस्तिका नहीं है कामकाज। हम केवल एक सामान्य हार्डवेयर के आधार से शुरू करते हैं, जिसका सॉफ्टवेयर हम जीवन भर विकसित करते हैं। महत्वपूर्ण अनुभव और सीख प्राप्त करके जो अंततः हमारी क्षमताओं को निर्धारित करते हैं कार्यात्मक।

विश्वास: वास्तविकता या विज्ञान कथा?

ऐसे कई उदाहरण हैं जिन्हें इस अर्थ में सिनेमैटोग्राफिक संदर्भ से निकाला जा सकता है। उनके नमक के लायक कोई भी याद रखेगा कि विल स्मिथ ने फिल्म में अपने ग्राहकों के लिए अपने प्रलोभन कौशल को विकसित करने में कैसे मदद की "अड़चन". या कैसे लियोनेल लॉग ने उस हकलाने पर काबू पाने के समय ऐसा ही किया जिसके कारण यॉर्क के ड्यूक जॉर्ज ने फिल्म में सार्वजनिक रूप से बात की थी "राजा की बात".

बड़ी स्क्रीन के अपने संस्करण में आम जनता के लिए कुछ कम ज्ञात, यह हो सकता है "शांति का रक्षक" डैन मिलमैन के आत्मकथात्मक उपन्यास पर आधारित है, जिसमें एक रहस्यवादी निक नोल्टे, "शिक्षक" सुकरात की भूमिका निभाते हुए, स्कॉट की शिक्षुता में सहयोग करते हैं। Mechiowicz (डैन) "लगातार मानसिक संवाद का निलंबन, अहंकार का परित्याग और पल में पूरी तरह से जीने का अनुभव" विकसित करने के लिए वर्तमान"।

इसी तरह, कुछ की स्थिरता और स्थायित्व के आधार पर लोकप्रिय धारणा मिलना आम बात है मनोवैज्ञानिक विशेषताएं, "मैं ऐसा हूं" या "मैंने हमेशा एक में व्यवहार किया है" जैसे भावों में पूरी तरह से उदाहरण दिया गया है तरह से"। जैसे कि विकास की संभावना को संबोधित किए बिना, "आपके पास है या आपके पास नहीं है" के संदर्भ में, हमारी व्याख्याएं, निर्णय या विश्वास डिफ़ॉल्ट रूप से निर्धारित किए गए थे। दूसरी ओर, प्रत्येक नए सीखने या अनुभव के साथ कुछ ऐसा होता है जो हमारे संघों और तंत्रिका संबंधों को संशोधित करता है। अपने आप में, मनोवैज्ञानिक परिवर्तन का विश्वास पहले से ही इसके होने का द्वार खोल देता है.

इन परिवर्तनों को प्रभावी ढंग से प्राप्त करने के लिए, हम उन्हें सफलतापूर्वक पूरा करने में सक्षम होने के लिए आवश्यक कदमों की एक श्रृंखला पाते हैं। उनमें से पहला और शायद सबसे कठिन यह होगा कि जब हम खुद को सूचना का एक विश्वसनीय स्रोत मानते हैं, तो खुद को कम गंभीरता से लेना सीखें। ज्ञान, चूंकि एक सामान्य नियम के रूप में, हम सभी अपनी भावनात्मक अवस्थाओं में परिवर्तन के अधीन हैं जो हमारे मानदंडों को प्रभावित करते हैं समय के साथ व्याख्या, विश्वास के रूप में सच्ची बर्बरता विकसित करने में सक्षम होने के नाते, अपने बारे में या अपने बारे में क्षमताएं।

दूसरों की राय या विश्वासों का बार-बार विरोध करने में सक्षम होने के कारण जिनसे हम असहमत हैं, हम उन लोगों के साथ ऐसा करना अधिक कठिन पाते हैं जिन्हें हम स्वयं विकसित करते हैं, "अगर मैं इसके बारे में सोचता हूं, तो यह होगा क्योंकि यह सच है" की कहावत है।.

व्यक्तिगत विकास के लिए काबू पाना

आगे बढ़ने के लिए आवश्यक एक और बुनियादी कदम, हमारे पुराने और बेकार की मान्यताएं, जैसे कि बच्चा जो अपने पुराने खिलौनों को छोड़ने से इंकार कर देता है जिसके साथ वह मुश्किल से होता है का आनंद लें।

और यह "क्यों" या हमारे प्रस्तावों की सत्यता / असत्यता का विश्लेषण करने के बारे में इतना कुछ नहीं है, जैसे "क्यों" के आधार पर दूसरों के लिए हमारे विश्लेषण मानदंड को बदलना या इसे ध्यान में रखना जब हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने की बात आती है तो कुछ विचार हमें अधिक व्यावहारिक अर्थ प्रदान करते हैं लेन देन।

परिवर्तन के इस पहले चरण पर काबू पाने का अर्थ है शुरू में उन लोगों की असुरक्षा का विकास करना जो सोचते थे कि वे ठोस जमीन पर चल रहे हैं और खुद को दलदली इलाके में खोज रहे हैं। हालांकि, यह भ्रम और प्रेरणा कि वांछित परिवर्तन उन्हें पर्याप्त से अधिक लाता है, अनिश्चितता की प्रारंभिक स्थिति को सही ठहराता है।

साथ में UPAD मनोविज्ञान और कोचिंग आपकी व्यक्तिगत विकास प्रक्रियाओं की बदौलत नई चुनौतियों तक पहुंचना संभव है। इन नए परिवर्तनों की गारंटी के साथ सामना करने के लिए विश्वासों का कार्य आवश्यक होगा जो ग्राहक को उच्च स्तर की संतुष्टि, कल्याण और प्रदर्शन प्राप्त करने की अनुमति देता है।

"जब कुछ भी निश्चित नहीं है, तो सब कुछ संभव है" (मार्गरेट ड्रेबल)।