10 संकेत जो बताते हैं कि आप परिपक्व हो रहे हैं

लोग न केवल शारीरिक और संज्ञानात्मक विकास के मामले में, बल्कि भावनात्मक रूप से भी बढ़ते हैं। परिपक्वता को उस क्षण के रूप में समझा जाता है जिसमें हम खुद को अधिक महत्व देते हैं और दूसरों का सम्मान करते हैं।

कई छोटे-छोटे विवरण हैं जो इंगित करते हैं कि आप एक व्यक्ति के रूप में विकसित हो रहे हैं। उनमें से, हम 10 संकेतों को हाइलाइट कर सकते हैं कि आप परिपक्व हो रहे हैं, जो हम आगे देखेंगे।

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मुख्य संकेत जो बताते हैं कि आप भावनात्मक रूप से परिपक्व हो रहे हैं

परिपक्वता को परिभाषित करना कठिन है। कुछ लोग इसे केवल कालानुक्रमिक प्रश्न मानते हैं, जबकि यदि आप वयस्कता तक पहुँचते हैं तो आप परिपक्व होते हैं। हालाँकि, अधिकांश जानते हैं कि परिपक्वता कोई ऐसी चीज नहीं है जिसे आपको वर्षों पूरे करने हों, लेकिन भावनात्मक प्रतिबिंब की एक डिग्री तक पहुंचने के लिए जो हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों, काम और सामाजिक और भावनात्मक दोनों को प्रभावित करता है।

जीवन के प्रति इशारों, दृष्टिकोणों, अपेक्षाओं और विचारों के साथ परिपक्वता का प्रदर्शन किया जाता है और यह हमारे सामने आने वाली सभी चुनौतियों का सामना करता है, परिपक्व यह समझ रहा है कि वह क्षण आ गया है जीवन के बारे में कि कोई यह समझता है कि आत्म-प्रेम से अधिक शक्तिशाली कोई प्रेम नहीं है, दूसरों का सम्मान करना लेकिन दूसरों को हमारे साथ एक तरह से व्यवहार करने की अनुमति नहीं देना अनुचित। यह जीने और जीने देना है, बिना किसी को चोट पहुँचाए या दूसरों को हमारे साथ करने देना।

ऐसे कई संकेत हैं जो इंगित करते हैं कि आप परिपक्व हो रहे हैं और फिर हम उन 10 सबसे महत्वपूर्ण संकेतों के बारे में बात करने जा रहे हैं।

1. समय आने पर आप जाने दें

हर कोई उस चीज़ को छोड़ने से डरता है जिसे वह पसंद करता है या जिसके साथ वह सहज है। लोगों के साथ-साथ चीजों और दिनचर्या से जुड़ाव महसूस करना सामान्य है, लेकिन जीवन में कुछ भी स्थायी नहीं होता है और कई बार हम जानते हैं कि अलविदा कहने का समय है, बदलने का समय है.

आप परिपक्व हो रहे हैं जब आप समय आने पर जाने देते हैं, आप जानते हैं कि जो आप जानते हैं उसे अलविदा कैसे कहना है, अब आपको कुछ भी नहीं देता है या इसे बदलना आवश्यक है, भले ही आप इस बारे में चिंता करें कि बाद में क्या हो सकता है।

2. आप अतीत को महत्व देते हैं, लेकिन आप उसकी शरण नहीं लेते हैं

हमारे पूरे जीवन में अच्छे और बुरे पल आए हैं। ऐसे कई अनुभव हैं जो हमारे जीवन में हुए हैं और जिन्हें हमें मूल्यवान बनाना चाहिए क्योंकि उनसे मूल्यवान सबक निकाले जाते हैं

पुरानी यादों से हमें पिछले समय में किसी ऐसी चीज़ की खोज करने में मदद मिलती है जो हमारे वर्तमान में उपयोगी हो सकती है, कुछ ऐसा जो एक परिपक्व व्यक्ति तथाकथित "बेहतर समय" में शरण लेने के जाल में पड़े बिना करना जानता है। भावनात्मक रूप से परिपक्व लोग वर्तमान में जीने, जो हुआ उस पर काबू पाने और स्वीकार करने के महत्व को समझते हैं।

कई मौकों पर हमें एहसास होता है कि कुछ समय के लिए हम कितने खुश थे जब यह समाप्त हो गया था. इसका मतलब है कि इस समय हमारे पास भी बहुत खुशी का समय हो सकता है, लेकिन अगर हम ऐसा नहीं करते हैं हम जो कुछ भी लाते हैं उसका हम महत्व देते हैं या उसका लाभ उठाते हैं, हम इसे एक खोए हुए क्षण के रूप में देखेंगे जब यह अपने तक पहुंच जाएगा समाप्त।

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3. आप तर्कसंगत को भावनात्मक से अलग करते हैं

परिपक्वता की निशानी यह पहचानना है कि आप क्या सोचते हैं और क्या महसूस करते हैं। हमारे विचारों को हमारी भावनाओं के साथ मिलाने से रोकना मुश्किल है, लेकिन एक परिपक्व व्यक्ति अपने तर्कसंगत हिस्से को भावनात्मक हिस्से से अलग करने की कोशिश करके इस प्रयास को करने की कोशिश करता है। परिपक्वता का अर्थ है अपने और दूसरों के विचारों और भावनाओं के बारे में विशेष जागरूकता होना.

जब हम क्रोधित होते हैं और सबसे पहले मन में आने वाली हर बात कहते हैं, तो हम ईमानदार नहीं, बल्कि आक्रामक होते हैं। यह हमें ऐसी बातें कहने का कारण बन सकता है जो शांत होने पर हमें पछताएंगे क्योंकि, भले ही वे आंशिक रूप से सच हों, मूडी होना स्थिति को और खराब करके दूसरों को चोट पहुंचा सकता है।

दूसरी ओर, जब हम शांत होते हैं, तो हम जो कहते हैं उसके बारे में अधिक सतर्क होते हैं और, हालांकि हम ईमानदार होते हैं, हम दूसरों को चोट पहुँचाए बिना कहने की कोशिश करते हैं। यह भावनात्मक रूप से परिपक्व व्यक्ति का रवैया है, जो तर्कसंगत को भावनात्मक से अलग करता है, यह जानकर कि भावनाएं चाल चलती हैं।

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4. शिकायत करना बंद करो

जो लोग अभी तक परिपक्व नहीं हुए हैं, उनमें सबसे आम प्रवृत्ति है शिकायत करना बंद न करना उन चीजों के लिए जिनसे वे असहमत होते हैं लेकिन विडंबना यह है कि वे इसके लिए कुछ भी नहीं करते हैं उन्हें बदलने। यह सच है कि उन्हें अपनी राय व्यक्त करने या जो कुछ वे देखते हैं, सुनते हैं या अनुभव करते हैं उससे असहमत होने का अधिकार है, लेकिन यदि वे चाहते हैं कि चीजें उनके अनुसार चले तो उन्हें प्रयास करने का प्रयास करना चाहिए बदल दें।

जब एक परिपक्व व्यक्ति किसी बात से नाखुश होता है, तो शिकायत करने में समय बर्बाद करने के बजाय, यह देखने की कोशिश करें कि क्या आप इसे बदलने के लिए कुछ कर सकते हैं. जान लें कि जीवन की समस्याओं से निपटने में केवल दो कौशल हैं: या तो आप उन्हें बदल दें या आप उन्हें स्वीकार कर लें।

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5. आप दूसरों के साथ सहानुभूति रखते हैं और सुनते हैं, लेकिन उनकी भावनाओं को अपने ऊपर हावी न होने दें

परिपक्व लोग अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में सक्षम होते हैं, लेकिन वे भी जो वे अन्य लोगों में देखते हैं। वे दूसरों की भावनात्मक स्थिति की पहचान करते हैं, यह समझते हैं कि दूसरे क्या कर रहे हैं और उनकी मदद करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन समस्याओं से अभिभूत महसूस किए बिना कि वे बदलने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।

सहानुभूति और स्फूर्ति से ध्यान देना ये हर उस व्यक्ति में दो आवश्यक गुण हैं जो खुद को परिपक्व कहता है। फिर भी, आपको यह भी समझना होगा कि हम दूसरों के लिए जीवन का समाधान नहीं कर सकते हैं, क्योंकि शायद उन्हें ऐसी समस्याएं हैं जिन्हें केवल वे ही बदल सकते हैं। हम दूसरों की समस्याओं को अपने व्यक्तिगत संघर्षों में नहीं बदल सकते।

6. आप अपनी सीमाओं को स्वीकार करते हैं

कोई भी पूर्णतया कुशल नहीं होता। हम सभी गलतियाँ करते हैं, कभी-कभी वास्तव में मूर्ख। तुम क्या करने वाले हो? दिन के अंत में हम इंसान हैं। लेकिन जिस तरह हमारा स्वभाव हमें हर चीज को परफेक्ट बनाने से रोकता है, उसी तरह यह भी सच है कि हमारे पास अपनी गलतियों से सीखने के लिए पर्याप्त कारण हैं।

असफलता मानवीय है और हमें इसके लिए खुद को नहीं पीटना चाहिए, लेकिन हमने जो गलती की है उससे सीखने के लिए और इसे फिर से होने से रोकने की कोशिश करें। परिपक्वता का संकेत हमारी सीमाओं को स्वीकार करना और जहां संभव हो, उन्हें सुधारने के लिए काम करना है।

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7. आप भावनात्मक रूप से खुलते हैं

हालांकि अधिकांश लोगों में सहानुभूति होती है, इसका मतलब यह नहीं है कि वे भाग्य बताने वाले हैं। कभी-कभी यह जानना मुश्किल होता है कि दूसरे क्या महसूस कर रहे हैं यदि वे हमें नहीं बताते हैं, और यह विपरीत दिशा में भी लागू होता है।

भावनात्मक कवच हमारे या हमारे प्रियजनों के लिए अच्छा नहीं है। भावनात्मक रूप से परिपक्व व्यक्ति जानता है कि दूसरों के लिए हमारी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है कि हम उन्हें अवसर दें, यह समझाते हुए कि हमारे साथ क्या हो रहा है, हम क्या महसूस करते हैं और उनसे पूछते हैं कि क्या उन्होंने कभी ऐसा ही अनुभव किया है। क्या पता? ऐसा हो सकता है कि वे ठीक उसी चीज़ से गुज़रे हों।

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8. आवश्यकता पड़ने पर आप क्षमा चाहते हैं

नुकसान करना, भले ही यह अनजाने में हो, हमें ऐसा करने से छूट नहीं देता है और इसलिए क्षमा चाहते हैं। हम बिना सोचे-समझे चोट पहुँचा सकते हैं, ऐसी टिप्पणी करना जो हमें नहीं लगा कि दूसरे के लिए अपमानजनक है। व्यक्ति या शायद, उसकी मदद करने के प्रयास में, हम उसे उसके दुर्भाग्य के दुख में और भी अधिक डुबो देते हैं।

परिपक्व होने का अर्थ है कि हम उन भावनात्मक घावों की पहचान करने में सक्षम हैं जो हमने किए हैं और फलस्वरूप, उन्हें ठीक करने का प्रयास करते हैं घायल व्यक्ति से माफी मांगते हुए।

9. आप अपने परिवार को अधिक महत्व देते हैं

हमारे जीवन में एक समय ऐसा आता है जब हम वह सब अच्छा देखते हैं जो हमारे परिवार ने हमारे लिए किया है. हमारे माता-पिता, जिन्होंने हमारी किशोरावस्था के दौरान उन्हें अचानक से भारीपन और तनाव के स्रोत के रूप में देखा था ये वो दो लोग बनते हैं जो हमें समझते हैं और जो हमें काम और भावुक मामलों पर सलाह दे सकते हैं।

आप तब भी परिपक्व होते हैं जब आप समझते हैं कि आपको अपने परिवार के साथ अधिक समय बिताना चाहिए, क्योंकि वह दिन आएगा जब वे नहीं होंगे। उन कहानियों को सुनें जो आपके माता-पिता को बतानी हैं क्योंकि, हालांकि वे बहुत नहीं हैं दिलचस्प है, यह वे क्षण हैं जो आप उनके साथ बिताते हैं जिन्हें आप बड़ी पुरानी यादों के साथ याद करेंगे जब चले गए हैं।

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10. आपका स्वास्थ्य आपके लिए दूसरों की राय से ज्यादा मायने रखता है

आपके जीवन में एक समय ऐसा आता है कि आप अपना अधिक ख्याल रखते हैं। आप व्यायाम करें, अपना आहार देखें, ध्यान करें, योग करें और मनोवैज्ञानिक के पास जाएं। हो सकता है कि आप यह सब न करें, लेकिन आपने तय कर लिया है इनमें से कुछ स्वस्थ आदतों को अपने जीवन में शामिल करें.

कोई सोच सकता है कि आप ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि आप बेहतर दिखना चाहते हैं और दूसरे आपको अधिक महत्व देते हैं, लेकिन वास्तव में आप परवाह नहीं करते हैं। आप इसे शारीरिक बनावट के लिए या दूसरों के लिए आपको एक ऐसे व्यक्ति के लिए नहीं करते हैं जो खुद का ख्याल रखता है, बल्कि इसलिए कि आप वास्तव में दूसरों की राय से ज्यादा अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं।

यह सच है कि सुंदर होना अपरिपक्वता की निशानी नहीं है। हम सभी को अच्छा दिखने का अधिकार है। हालांकि, जब आप परिपक्व होते हैं तो आप अपने दिमाग और शरीर का ख्याल रखते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति वास्तव में आप ही हैं। परिपक्व होना यह समझना है कि जो प्यार सबसे ज्यादा मायने रखता है वह आपका अपना है।