कथा चिकित्सा और अतिसूक्ष्मवाद

कथा चिकित्सा तीसरी लहर के मनोचिकित्सा से संबंधित है, जो पहले के विपरीत है (रोगी की विकृति पर केंद्रित) और दूसरी लहर (समस्या पर केंद्रित), पर ध्यान केंद्रित करें व्यक्ति। लेकिन केवल दो विश्व युद्धों के बाद छीनी गई मानवता को बचाने के अर्थ में नहीं; लेकिन इस दृढ़ विश्वास में कि लोगों की समस्याओं का समाधान स्वयं में और उनके वातावरण में निहित है।

इसलिए, हम खुद से पूछते हैं: आप अपने मरीज को कैसे विश्वास दिलाते हैं कि उसके पास पहले से ही उपकरण हैं अपनी असुविधाओं को दूर करने और गैर-पेशेवर समझे बिना अपनी समस्याओं को हल करने के लिए और अनैतिक? उत्तर कथा चिकित्सा द्वारा प्रस्तुत किया गया है: आउटसोर्सिंग.

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कथा चिकित्सा और आउटसोर्सिंग

आउटसोर्सिंग रोगी को अपनी समस्या को किसी ऐसी चीज के रूप में देखने की अनुमति देती है जो उनके साथ होती है और उन्हें यातना देती है, न कि उसके हिस्से के रूप में। इस उनकी समस्या के बारे में व्यक्ति के दृष्टिकोण को बदलता है और उन्हें "समस्या" के बारे में निर्णय लेने और निर्णय लेने की अनुमति देता है.

कथात्मक दृष्टिकोण का अधिकतम श्रेय है: "व्यक्ति कभी समस्या नहीं है, समस्या समस्या है।"

उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए, हमारे द्वारा उपयोग की जाने वाली भाषा पर ध्यान देना आवश्यक है। चूंकि, कथा चिकित्सक रोगी की कहानियों या कथाओं पर ध्यान केंद्रित करता है, उन्हें एक ही विषय में अनुक्रमिक और अस्थायी घटनाओं के रूप में देखते हुए.

इस प्रकार, यह लोगों को अपराधबोध से मुक्त करता है और उन्हें चिकित्सा का केंद्रीय बिंदु बनाता है: उनके जीवन में सबसे अधिक विशेषज्ञ; उनके विश्वासों और मूल्यों को पहचानना, उनकी क्षमताओं के दोहन को प्रोत्साहित करना और उनके जीवन में समस्या के प्रभाव को कम करने के लिए उनकी प्रतिबद्धताओं को मजबूत करना।

इसे हासिल करना, कथा चिकित्सा व्यक्ति में सम्मान और आत्म-सम्मान के विचारों और भावनाओं को भी सामने लाती है जो परामर्श पर आक्रमण करते हैं, चिकित्सक-रोगी बंधन को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। उस व्यक्ति के दृष्टिकोण पर केंद्रित सरल कार्य जो उस समस्या पर केंद्रित है जो उसे पीड़ित करता है, चिकित्सीय उद्देश्यों की उपलब्धि और दोहरे लाभ की अनुमति देता है।

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कथा दृष्टिकोण

समस्या को बाहरी करने के लिए, कथा चिकित्सा आमंत्रित करती है लोगों के जीवन पर समस्या के प्रभाव को कम करने वाली वैकल्पिक कहानियों को शामिल करके बातचीत का निर्माण करें, जीवन की नई संभावनाओं की ओर दृष्टि खोलना।

इन वैकल्पिक कहानियों को उन लोगों के रूप में चुना जाता है जो उस जीवन को निर्देशित करते हैं जो लोग चाहते हैं, इसका एक समृद्ध और विस्तृत विवरण आमंत्रित करते हैं और इसे उसी लक्ष्य की ओर ले जाते हैं।

अब तुमएक बार समस्या का बाहरीकरण हो जाने के बाद, इसे परामर्श के लिए लाने वाले व्यक्ति से अलग इकाई के रूप में व्यवहार करना आवश्यक है. लेकिन सह-अस्तित्व के समय में व्यक्ति में जो असुविधा पैदा हुई है, उसे कम करके आंका बिना इसे कैसे किया जाए? हम रोगी को समस्या की वस्तुनिष्ठ कल्पना कैसे कर सकते हैं और समस्या में फिर से फंसे बिना वास्तव में प्रभावी समाधान कैसे ढूंढ सकते हैं? उत्तर कथा चिकित्सा के समान दृष्टिकोण के साथ है: अतिसूक्ष्मवाद।

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अतिसूक्ष्मवाद को समझना

निश्चित रूप से आपने "माइक्रोलर्निंग" या माइक्रोलर्निंग शब्द सुना होगा। ठीक है, "सूक्ष्म" या "मिनी" जैसी न्यूनतम चिकित्सा, पर केंद्रित है अपनी वैकल्पिक कहानियों के क्रिस्टलीकरण को प्राप्त करने के लिए लोगों में छोटी बड़ी प्रगति प्राप्त करें. माइक्रोलर्निंग के साथ, लोग कदम दर कदम एक नया विषय सीखते हैं और इसे हमारे संज्ञानात्मक सामान में सम्मिलित करते हैं।

न्यूनतम चिकित्सा के साथ, रोगी ऐसे कार्य करता है जिन्हें महत्वहीन माना जा सकता है, लेकिन जो वांछित लक्ष्य के भीतर अपनी उपलब्धि का अनुमान लगाते हैं "नए" जीवन के हिस्से के रूप में पहुंचें कि वे समस्या के बिना जीना चुनते हैं, वे उन लोगों में इतनी प्रभावशाली और प्रेरक प्रासंगिकता लेते हैं जिन्हें वे मजबूत करते हैं अपने वैकल्पिक इतिहास को बढ़ावा देने और अपनी क्षमताओं और विलक्षणताओं से विभिन्न उपकरणों को शामिल करने के लिए अपने दृष्टिकोण को खोलने का उनका निर्णय।

यह सरल और करने में आसान लग सकता है, लेकिन समस्या के बारे में स्पष्ट होना महत्वपूर्ण है, इसे कैसे बाहरी करना है, अपने रोगी के संबंध में उपयुक्त भाषा और निश्चित रूप से, वैकल्पिक जीवन इतिहास जो आपका रोगी समस्या के साथ बेहिसाब चलना शुरू करना चाहता है.

यदि आप इन परिसरों को ध्यान में रखते हैं और उन्हें अपने रोगी के साथ उचित रूप से लागू करते हैं, तो न्यूनतम चिकित्सा आपकी सहायता करेगी। कई विकल्प खोलेंगे जिन्हें आप अपने रोगी के साथ साझा कर सकते हैं और उसे धीरे-धीरे आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं, लेकिन एक में प्रभावी। याद रखें कि सभी परिवर्तन एक निर्णय से शुरू होते हैं, केवल एक, लेकिन निर्णायक।

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