शुद्ध जुनूनी बाध्यकारी विकार की मुख्य विशेषताएं
जुनूनी बाध्यकारी विकार (ओसीडी) पिछले कुछ वर्षों में सबसे आम मानसिक विकारों में से एक बन गया है।
आम तौर पर, जब हम ओसीडी के बारे में सोचते हैं, तो हम कल्पना करते हैं कि एक व्यक्ति को अपने हाथों को अत्यधिक धोने की आवश्यकता होती है, या अच्छी तरह से उस व्यक्ति में जिसे महसूस करने के लिए एक निश्चित संख्या में लाइट स्विच को चालू और बंद करना पड़ता है शांत।
हालांकि, ओसीडी हमेशा दिखाई देने वाली मजबूरियों को पेश नहीं करता है, कभी-कभी मानसिक मजबूरियों के साथ या बिना मजबूरियों के जुनून हो सकता है। जब ऐसा होता है तो हम एक प्रकार के ओसीडी के बारे में बात कर सकते हैं जिसे शुद्ध जुनूनी बाध्यकारी विकार कहा जाता है.
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जुनून क्या है और मजबूरी क्या है?
हम जुनून की अवधारणा को एक विशिष्ट विषय के संबंध में एक गहन और लगातार विचार के रूप में परिभाषित कर सकते हैं। जुनून तीव्रता और आवृत्ति में भिन्न हो सकता है, यह एक मामूली क्षणभंगुर विचार से लेकर एक निरंतर विचार तक हो सकता है जिसमें किसी व्यक्ति का ध्यान और मानसिक ऊर्जा शामिल हो।
दूसरी ओर हमारे पास की अवधारणा है
मजबूरी, जिसे हम एक ऐसे व्यवहार के रूप में परिभाषित कर सकते हैं जिसका उद्देश्य जुनून से उत्पन्न चिंता को बेअसर करना है. मजबूरी के साथ-साथ जुनून संक्षिप्त और विवेकपूर्ण व्यवहार से लेकर बहुत विशिष्ट व्यवहार तक हो सकता है।जुनून और मजबूरी के चक्र के घटित होने के लिए, एक ऐसी घटना होनी चाहिए जो जुनूनी विचार का परिचय देती हो या उत्पन्न करती हो। यह किसी विशिष्ट विषय पर बातचीत जैसा दैनिक अनुभव हो सकता है।
कुछ सामान्य जुनून और मजबूरियों के उदाहरण ओसीडी वाले लोगों में:
प्रारंभिक घटना: घातक सूक्ष्मजीवों के बारे में एक वृत्तचित्र देखें।
जुनून: यह सोचने का विचार कि सतह हानिकारक सूक्ष्मजीवों से दूषित होती है मजबूरी: कीटाणुओं को खत्म करने के लिए सतहों की लगातार सफाई करना।
अवक्षेपण घटना: प्रतिदिन होने वाली दुर्घटनाओं की संख्या के बारे में पढ़ें।
जुनून: यह सोचकर कि अपनों के साथ एक घातक दुर्घटना होने वाली है
मजबूरी: आपदा को होने से रोकने के लिए लाइट को ऑन और ऑफ कर दें।
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शुद्ध जुनूनी बाध्यकारी विकार के लक्षण
ओसीडी के इस उपप्रकार में, एक तेज घटना जुनून उत्पन्न करती है, लेकिन ओसीडी वाले प्रभावित व्यक्ति के आसपास रहने वाले लोगों के लिए मजबूरियां देखने योग्य नहीं हैं। इन मामलों में, जुनून बहुत तीव्र होता है और पूरी तरह से व्यक्ति का ध्यान अपनी ओर खींच सकता है।
आइए देखते हैं कुछ शुद्ध टीओसी उदाहरण:
प्रारंभिक विचार: हाल ही में किए गए अपराध के बारे में पढ़ना।
जुनून: व्यक्ति लगातार सोचता रहता है कि क्या वह ऐसा ही अपराध करने में सक्षम होगा।
मजबूरी: अपने विचारों का विश्लेषण और चिंतन करें कि क्या आपके पास हिंसक विचार हैं। उन परिदृश्यों की कल्पना करें जहां कोई अपनी प्रतिक्रिया की जाँच करने के लिए दूसरों को चोट पहुँचाता है।
उपजी घटना: बातचीत में जीवन के अर्थ के बारे में सवाल उठता है
जुनून: जीवन के अर्थ या ब्रह्मांड की प्रकृति के बारे में लगातार सोचते रहना
मजबूरी: ब्रह्मांड और अस्तित्व के अर्थ से संबंधित उत्तर खोजने के लिए मानसिक बहस को प्रतिबिंबित, सत्यापित और यहां तक कि उत्पन्न करें।
शुद्ध ओसीडी के कारण क्या हैं?
किसी भी अन्य मनोवैज्ञानिक / मानसिक स्थिति की तरह, हम कह सकते हैं कि ओसीडी की उपस्थिति उत्पन्न करने वाले कारण बहुक्रियात्मक हैं, लेकिन संक्षेप में हम कुछ कारकों को उजागर कर सकते हैं जो इस चित्र की अभिव्यक्ति को निम्नलिखित तत्वों को प्रभावित करते हैं।
1. न्यूरोबायोलॉजिकल कारक
नवीनतम अध्ययनों ने सेरोटोनर्जिक सिस्टम में परिवर्तन का वर्णन किया है. सेरोटोनिन के कम उत्पादन और इसलिए ऑर्बिटोफ्रंटल कॉर्टेक्स की एक उच्च गतिविधि का अवलोकन करना।
अन्य अध्ययन ओसीडी की अभिव्यक्ति को एमिग्डाला और पृष्ठीय प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में परिवर्तन के साथ जोड़ते हैं। ये परिवर्तन नियोजन और जैसे कार्यों में कमियों की व्याख्या करेंगे कार्य स्मृतिसाथ ही ओसीडी से पीड़ित लोगों में संज्ञानात्मक कठोरता और उच्च स्तर की चिंता।
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2. पारिवारिक / प्रणालीगत कारक
पारिवारिक कारकों के भीतर हम आमतौर पर ऐसे इतिहास पा सकते हैं जिनमें शिक्षा सख्त है और कभी-कभी कठोर. पिता के आंकड़ों की ओर से द्विपक्षीयता देखी जा सकती है, और एक मां की आकृति सह-अस्तित्व में हो सकती है भावनात्मक रूप से दूर या पूरी तरह से दूर पिता की आकृति के साथ अत्यंत उपस्थित और अत्यधिक सुरक्षात्मक अनुपस्थित।
ओसीडी के रोगियों का उन घरों में बड़ा होना आम बात है जहां मजबूत धार्मिक और नैतिक विश्वास प्रबल थे। पूर्णतावाद और त्रुटि का डर वे दो तत्व हैं जो एक गंभीर शिक्षा से विरासत में मिले हैं। किशोरावस्था के दौरान, कठोर केंद्रीय विश्वासों और अंतर्मुखी तर्कहीन विचारों का योग जुनूनी बाध्यकारी व्यवहारों को क्रिस्टलीकृत करता है और इसलिए ओसीडी।
3. संज्ञानात्मक / व्यवहार कारक
ओसीडी के निदान वाले लोगों में अपने और दुनिया के बारे में तर्कहीन केंद्रीय विचारों का एक सेट देखना आम बात है। कुछ विश्वास उपयोगी और उत्पादक महसूस करने की निरंतर आवश्यकता से संबंधित हैं, अत्यधिक अत्यधिक उपायों या यहां तक कि हर समय सभी चीजों के नियंत्रण में रहने के मूल विश्वास के माध्यम से हर कीमत पर विफलता से बचना. विचार जो समय के साथ बनाए रखना असंभव है और जब वास्तविकता से टकराते हैं तो चिंता और अवसादग्रस्तता के लक्षण उत्पन्न होते हैं।
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किसी व्यक्ति पर शुद्ध ओसीडी कैसा दिखता है?
यह देखना आम है कि शुद्ध ओसीडी में प्रकट होने वाले जुनूनी विचार उन प्रश्नों या बयानों से संबंधित हैं जिन्हें सत्यापित करना या उत्तर देना मुश्किल है. शुद्ध जुनून में मौजूद अधिकांश विषय धार्मिक, पारस्परिक या अस्तित्वपरक हैं।
शुद्ध ओसीडी वाले व्यक्ति को आश्चर्य हो सकता है कि क्या वे वास्तव में अपने साथी के साथ प्यार में हैं, क्या वे अपने जीवन मिशन को पूरा कर रहे हैं, या यहां तक कि अस्तित्व समझ में आता है।
उपरोक्त सभी अत्यंत व्यक्तिपरक प्रश्न हैं जिनके सामने अवलोकन योग्य सत्यापन होना मुश्किल है, जो उस जुनून को उत्पन्न करता है तीव्र है और मजबूरी एक मानसिक स्थान में मौजूद है (अपने विचारों से अवगत रहें या किसी एक के साथ विषय के बारे में चर्चा करें) वैसा ही)।
शुद्ध ओसीडी का इलाज क्या है?
मनोचिकित्सा और साइकोफार्माकोलॉजिकल उपचार ओसीडी वाले लोगों के जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार करते हैं, चूंकि जुनून, अफवाह और चिंता कम हो जाती है। औषध विज्ञान में दवाओं का उपयोग किया जाता है सेलेक्टिव सेरोटोनिन रूप्टेक इनहिबिटर (SSRI), जबकि उपयोग करते समय एक अच्छी प्रतिक्रिया देखी गई है रिस्पांस प्रिवेंशन के साथ एक्सपोजर थेरेपी (ईपीआर)।
दूसरी ओर, दैनिक आदतों में कुछ बदलाव करने की सलाह दी जाती है जैसे कि दिनचर्या को लागू करना व्यायाम करें, शराब का सेवन कम करें या उससे बचें, और ऐसी गतिविधियों को एकीकृत करें जो दूसरों के साथ मेलजोल की अनुमति दें व्यक्तियों।
अंत में, नवीनतम न्यूरोबायोलॉजिकल अध्ययनों से संकेत मिलता है कि लस की खपत को कम करने से राज्य में सुधार हो सकता है ओसीडी और चिंता विकारों से प्रभावित लोगों का मानसिक स्वास्थ्य, ग्लूटेन और के बीच संबंध के कारण चिंता।
