अपने आप को मूर्ख बनाने के डर के नकारात्मक प्रभाव क्या हैं?

अपने आप को मूर्ख बनाने का डर एक ऐसी घटना है जो कुछ लोगों की तुलना में बहुत अधिक परिस्थितियों और जीवन को सीमित करती है।

कुछ अंतःक्रियाओं के जोखिमों और संभावित लाभों का आकलन करते समय एक साधारण दृष्टिकोण से परे सामाजिक, यह मनोवैज्ञानिक घटना कुछ लोगों को उन लोगों के साथ संबंधों को कम करने के लिए प्रेरित करती है जो नहीं जानते या नहीं जानते थोड़ा।

इस लेख में हम देखेंगे कि मूर्ख बनाने के डर में वास्तव में क्या होता है और इसके नकारात्मक प्रभाव क्या हो सकते हैं लोगों के जीवन में।

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अपने आप को मूर्ख बनाने का डर क्या है?

संक्षेप में, खुद को मूर्ख बनाने का डर दूसरों को ऐसी खराब छवि देने की प्रत्याशा में भावनात्मक प्रतिक्रिया है कि यह उपहास का स्रोत भी हो सकता है।

दर असल, हास्यास्पद होने का डर हमेशा परेशान करने वाला नहीं होता; कुछ मामलों में यह केवल उन गतिविधियों में शामिल होने से बचने का एक तरीका है जिसमें कोई महारत हासिल नहीं करता है और जो दूसरों को अपनी एक चापलूसी वाली छवि दे सकता है; ऐसे मामलों में, खुद को मूर्ख बनाने के डर को सुरक्षा तंत्र के रूप में देखा जा सकता है किसी व्यक्ति की सार्वजनिक छवि, कुछ सम्मेलनों, सौंदर्यशास्त्र के कोड को ध्यान में रखते हुए, आदि।

हालाँकि, जब उपहास का डर बहुत तीव्र हो जाता है, तो यह लगभग हमेशा एक समस्या बन जाता है।

जब किसी व्यक्ति के व्यवहार में खुद को मूर्ख बनाने का डर एक आवर्ती मनोवैज्ञानिक तत्व है, आमतौर पर एक व्यक्तित्व प्रकार के साथ हाथ मिलाया जाता है जो शर्मीलेपन की ओर जाता है. और यह है कि शर्मीलापन "क्या" के सिद्धांतों से बाहर निकलने से डरने की प्रवृत्ति है सामान्य ”उन लोगों के सामने जो शायद ही जाने जाते हैं, क्योंकि उनकी स्वीकृति बहुत मांगी जाती है आग्रह

लेकिन जब दिखावा और तीव्रता की आवृत्ति में हास्यास्पद होने का डर इतना चरम हो जाता है कि यह व्यक्ति के सामाजिक व्यवहार को नियंत्रित करता है, एक वास्तविक चिंता विकार बन सकता है: NS सामाजिक भय.

जो लोग इस मनोविकृति को विकसित करते हैं वे उन लोगों के साथ बातचीत करने से बचने के लिए सक्रिय रूप से कदम उठाते हैं जो वे नहीं करते हैं जानते हैं, और खुद को सामाजिक रूप से अलग-थलग कर लेते हैं ताकि खुद को दूसरों की अस्वीकृति के लिए उजागर न करें (यह मानते हुए कि यह अस्वीकृति है उत्पादन करेंगे)।

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स्वयं को मूर्ख बनाने के भय से उत्पन्न होने वाली संभावित समस्याएँ

अपने आप को मूर्ख बनाने का डर पूरी तरह से व्यक्तिपरक अनुभव से कहीं अधिक है; इसका एक उद्देश्य घटक भी है, जो व्यक्ति के कार्यों में परिलक्षित होता है, जो हमारे जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से खराब कर सकता है।

यहां आपको उन सबसे आम समस्याओं का सारांश मिलेगा जो इस प्रकार के भय को बहुत तीव्र रूप से महसूस करने वालों की दिन-प्रतिदिन हो सकती हैं।

1. सामाजिक जीवन में अवसरों की हानि

हास्यास्पद होने का डर बना देता है कि दोस्त बनाने या संभावित प्रेम या यौन साथी से मिलने का कार्य बहुत जटिल, या असंभव भी हो जाता है. इसलिए, यह कई लोगों को अपने सामाजिक जीवन से बहुत निराश महसूस कराता है।

2. "में फिट" होने की इच्छा के लिए अवसर लागत

अपने आप को मूर्ख बनाने के डर का एक और नकारात्मक परिणाम यह है कि जो लोग बहुत शर्मीले या यहां तक ​​कि सामाजिक भय है वे सीखने के रास्ते पर जाकर "फिट" करने की कोशिश में बहुत समय और संसाधन खर्च कर सकते हैं सैद्धांतिक।

अर्थात् वे उन सभी परंपराओं को जानने के लिए जुनूनी हैं जिनके लिए उन्हें अनुकूलन करना है, पहले से सब कुछ जानने के लिए जो उन्हें हास्यास्पद दिखने के लिए प्रेरित कर सकता है।

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3. दर्शकों से संवाद करते समय गंभीर समस्याएं

विश्वविद्यालय या कुछ नौकरियों जैसे संदर्भों में अधिक या कम व्यापक दर्शकों के सामने मौखिक प्रस्तुतिकरण करना आवश्यक है, और इस प्रकार के अनुभव उन लोगों को भयभीत करने के लिए आते हैं जो स्वयं को मूर्ख बनाने के डर के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

इसलिए, यह मनोवैज्ञानिक घटना अकादमिक या व्यावसायिक सुधार की संभावनाओं को महत्वपूर्ण रूप से सीमित कर सकती है।

4. सामाजिक संपर्क से बचना सीमित है

जब खुद को बेवकूफ बनाने का डर इतना गहरा हो कि व्यक्ति को सामाजिक अंतःक्रियाओं से बचने की कोशिश करने के लिए प्रेरित करता है जो वे जानते हैं कि हो सकता है, जो अन्य समानांतर समस्याओं को उठाता है।

उदाहरण के लिए, समूह बैठक स्थल से गुजरने से बचने के लिए घर के रास्ते को बहुत लंबा बनाना, पारिवारिक रात्रिभोज में जाने से बचना और अपने आप को इस पर संघर्ष करने के लिए उजागर करना, आदि।

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5. यह कई लोगों को चिकित्सा के लिए नहीं जाने की ओर ले जाता है

दुर्भाग्य से, हास्यास्पद होने के डर से कई लोग मदद मांगने से बचते हैं। उन्हें मनोचिकित्सा की आवश्यकता है क्योंकि वे स्वास्थ्य पेशेवर को अपनी कमजोरियों को नहीं दिखाना चाहते हैं मनोविज्ञान।

यह विचार कि जिन समस्याओं से स्वयं पीड़ित हैं, वे छवि को बहुत खेदजनक या अयोग्य बनाने जा रही हैं, व्यक्ति को छिपाने की कोशिश करता है यह भी कि असुविधा और इससे जुड़ी समस्याएं, यह मानते हुए कि वे "बकवास" हैं या एक प्रकार की "कमजोरी" का परिणाम हैं मानसिक"। इस घटना का उन कलंकों से लेना-देना है जो दशकों से मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में समर्थन की आवश्यकता वाले लोगों द्वारा उठाए गए हैं.

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