प्रेरक साक्षात्कार के 5 कार्य

आपने उसके बारे में सुना होगा, लेकिन... क्या आप वास्तव में जानते हैं कि यह क्या है और प्रेरक साक्षात्कार के कार्य क्या हैं?

यह एक नैदानिक ​​विधि है कि, इसके नाम के कारण, अन्य अवधारणाओं और दृष्टिकोणों के साथ भ्रमित किया जा सकता है। कुछ वर्षों से हम "प्रत्यक्षवाद की संस्कृति" में रह रहे हैं जहाँ कुछ शब्दों को उनके अर्थ से हटा दिया गया है।

प्रेरणा, सुधार, इच्छाशक्ति, लचीलापन... ऐसा लगता है कि तथाकथित गुरुओं और प्रशिक्षकों की शक्ति के बारे में उपदेश देने वाले रामबाण बन गए हैं। लोगों के जीवन को निस्संदेह प्रभावित करने वाले अन्य कारकों की अनदेखी करते हुए और जिन पर, कभी-कभी, हमारा कोई नियंत्रण नहीं होता है, अपने वातावरण को बदलने के लिए व्यक्ति। लेकिन असल में इसका इससे कोई लेना-देना नहीं है।

इसलिए, इस लेख में, हम आपको समझाते हैं कि प्रेरक साक्षात्कार के वास्तविक कार्य क्या हैं और इसे कैसे किया जाता है.

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प्रेरक साक्षात्कार क्या है

प्रेरक साक्षात्कार एक नैदानिक ​​​​विधि है जो 90 के दशक में मनोवैज्ञानिक विलियम मिलर और स्टीव रोलनिक के हाथों पैदा हुई थी।

यह मुख्य उपकरण के रूप में रोगी के साथ साक्षात्कार के आधार पर एक प्रमुख व्यावहारिक प्रक्रिया है। विभिन्न साक्षात्कारों के दौरान जो पेशेवर रोगी के साथ करता है, उसके जीवन में हस्तक्षेप करने वाली समस्याओं को पहचानने, पहचानने और उन्हें संभालने का प्रयास किया जाता है और वे आपको आपके जीवन के लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोक रहे हैं।

मनोविज्ञान में, प्रेरणा शब्द का प्रयोग उस आवेग का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो हमें कुछ कार्यों को करने के लिए प्रेरित करता है। इसलिए नाम "प्रेरक साक्षात्कार"।

यह एक संरचित और मानकीकृत पद्धति नहीं है, बल्कि संचार का एक विशिष्ट रूप है, जो रोगी को संगठित करने का प्रयास करता है ताकि यह वह स्वयं हो जो उसकी स्थिति को संभाले.

एक अन्य तत्व जो प्रेरक साक्षात्कार की विशेषता है वह यह है कि यह मानता है कि सभी लोग तैयार नहीं हैं या बदलने के लिए तैयार नहीं हैं। अपनी रणनीतियों को अनुकूलित करने के लिए पेशेवर को जो पहला कदम उठाना चाहिए, वह यह पहचानना है कि परिवर्तन के ट्रान्सथियोरेटिकल सिद्धांत पर भरोसा करते हुए रोगी किस चरण में परिवर्तन कर रहा है।

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प्रेरक साक्षात्कार के मुख्य कार्य

प्रेरक साक्षात्कार के मुख्य कार्य निम्नलिखित हैं: रोगी को उसके लिए उपलब्ध सभी संसाधनों को गति में लाने के लिए, स्वयं परिवर्तन का इंजन बनने के लिए जुटाएं. इस पद्धति को व्यसनी व्यवहार के इलाज के लिए विकसित किया गया था, इसलिए इसका उपयोग आमतौर पर निम्नलिखित के उपचार में किया जाता है:

• खाने में विकार
• मोटापा
• शराब
• धूम्रपान
• अन्य पदार्थों पर निर्भरता

जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, यह एक संरचित विधि नहीं है, इसलिए हम ट्रांसवर्सल सिद्धांतों के बारे में बात करेंगे जो रोगी के साथ सभी बातचीत को कम करना चाहिए। मुख्य हैं:

1. सहानुभूति व्यक्त करें

रोगी के साथ संबंध हमेशा सहानुभूति से चिह्नित होना चाहिए। यह संकेत करता है किसी भी प्रकार के निर्णय से बचने के लिए सुनने और स्वीकार करने का दृष्टिकोण.

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्वीकृति का अर्थ सहमति या अनुमोदन नहीं है। हम दूसरे व्यक्ति को समझ सकते हैं और उनसे असहमत हो सकते हैं।

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2. विसंगति पैदा करें

यह समझा जाता है कि परामर्श के लिए आने वाले रोगी की किसी पहलू या व्यवहार के संबंध में किसी प्रकार की मांग होती है जो असुविधा पैदा कर रही है। इसलिए, जब हम विसंगति पैदा करने की बात करते हैं, तो हमारा मतलब है एक अधिक सकारात्मक भविष्य के उद्देश्य के साथ रोगी के वर्तमान व्यवहार (जो कि असुविधा पैदा करता है) के बीच एक विसंगति को बढ़ाता है.

यह वर्तमान स्थिति के बीच के अंतरों को उजागर करने के बारे में है जिसमें हम खुद को पाते हैं और हम कहां हैं। उद्देश्यों की दिशा में पथ शुरू करने के लिए रोगी को जुटाने के लिए पहुंचना चाहेंगे उठाया।

एक प्रमुख तत्व यह है कि यह स्वयं रोगी है जो परिवर्तन की इच्छा रखने के लिए अपने स्वयं के कारण उठाता है। यह सामान्य है कि यह वातावरण ही है जो व्यक्ति में बदलाव की मांग करता है, लेकिन यह लंबे समय तक नहीं टिकेगा यदि यह व्यक्तिगत कारणों से प्रेरित नहीं है।

3. तर्क-वितर्क से बचें

परिवर्तन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण और एक अच्छे चिकित्सीय संबंध को बढ़ावा देने के लिए, सीधी चर्चा या टकराव से बचना चाहिए। चिकित्सक को रोगी को यह समझाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए कि उसे बदलना चाहिए या उसे कोई समस्या है, इसकी शुरुआत हमेशा रोगी से ही करनी चाहिए।.

रोगी के साथ सीधी चर्चा हमें चिकित्सीय लक्ष्य से दूर ले जाकर विरोध और प्रतिरोध को भड़काएगी। यह रोगी का मार्गदर्शन करने के बारे में है ताकि वह स्वयं यह मान ले कि समस्या क्या है और इसे कैसे बदला जाए।

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4. प्रतिरोध को एक मोड़ दें

प्रेरक साक्षात्कार का उपयोग रोगी द्वारा बनाए गए परिवर्तन के प्रतिरोध से लड़ने के लिए नहीं किया जाता है, बल्कि उन्हें बदलने के लिए किया जाता है, दृष्टिकोण बदलें और रोगी के लिए स्थिति को अलग तरह से देखना शुरू करना आसान बनाएं. चिकित्सक की भूमिका में संदेह, प्रतिबिंब, आत्मनिरीक्षण, पूछताछ, नए दृष्टिकोण उत्पन्न करना शामिल है ...

5. आत्म-प्रभावकारिता को प्रोत्साहित करें

आत्म-प्रभावकारिता एक मनोवैज्ञानिक निर्माण है, जिसका उपयोग उस धारणा को नाम देने के लिए किया जाता है जो किसी व्यक्ति के पास क्षमता या कौशल के संदर्भ में सफलतापूर्वक कार्य करने के लिए होती है।

हम अक्सर भूल जाते हैं कि, एक व्यक्ति के लिए एक निश्चित व्यवहार करने के लिए, पहली बात यह है कि वे सोचते हैं कि वे इसे सफलतापूर्वक कर सकते हैं. अगर हम सोचते हैं कि कुछ हमारी पहुंच से बाहर है, तो हम इसे हासिल करने के प्रयासों को शायद ही निर्देशित करेंगे। इसलिए जरूरी है कि हम काम करें ताकि मरीज को खुद पर और अपनी क्षमताओं पर भरोसा हो।

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चिकित्सक कौशल

प्रेरक साक्षात्कार के कार्यों को सफलतापूर्वक विकसित करने के लिए, कुछ चिकित्सीय कौशल हैं जो वांछित संचार शैली बनाने में मदद नहीं करेंगे। ये निम्नलिखित हैं।

1. प्रश्न खोलें

प्रेरक साक्षात्कार में खुले प्रश्नों का उपयोग महत्वपूर्ण है। जब हम खुले प्रश्नों का उपयोग करते हैं रोगी को एक उत्तर तैयार करना चाहिए, जो हमें केवल बंद प्रश्न पूछने तक सीमित रखने की तुलना में बहुत अधिक जानकारी प्रदान करेगा (जिनके उत्तर हां / नहीं या एक विशिष्ट डेटा के साथ दिए गए हैं)।

2. अभिकथन

जब प्रेरक साक्षात्कार के संदर्भ में हम पुष्टि की बात करते हैं, तो हम रोगी को मान्य करने का उल्लेख करते हैं। वाक्यांशों का प्रयोग करें जो रोगी की भावनाओं, विचारों और संवेदनाओं को मान्य करते हैं आपको स्वीकार किए जाने और सहयोग करने के इच्छुक महसूस करने में मदद मिलेगी.

3. चिंतनशील श्रवण

इसमें रोगी को ध्यान से और बाद में सुनना शामिल है पुष्टि करें कि क्या हमने आपको सही ढंग से समझा है. यह प्रश्नों के माध्यम से किया जा सकता है जैसे "अगर मैं आपको सही ढंग से समझता हूं, तो आपको क्या चिंता है ..."।

4. सारांश

में निहित् रोगी के भाषण के उन सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं को वापस करेंध्यान से सुनने के बाद। इस तरह हम अपना ध्यान उन बिंदुओं की ओर मोड़ते हैं जिन्हें हम चिकित्सीय उद्देश्य के लिए महत्वपूर्ण मानते हैं।

अन्य चिकित्सीय शैलियों के साथ अंतर

जैसा कि हम देख सकते हैं, प्रेरक साक्षात्कार के कार्य कठोर या पूर्व-स्थापित चरणों पर आधारित नहीं हैं। यह एक निश्चित तरीके से संबंधित होने के बारे में है, जिसे हमें हमेशा प्रत्येक रोगी के अनुकूल बनाना चाहिए।

यह स्पष्ट है कि प्रेरक साक्षात्कार अन्य चिकित्सीय तकनीकों या मॉडलों से भिन्न है; उनमें से कुछ अंतर इस प्रकार हैं।

टकराव आधारित दृष्टिकोण

हम पहले ही इस बारे में बात कर चुके हैं कि कैसे प्रेरक साक्षात्कार रोगियों का सामना करने की कोशिश नहीं करता है, हालांकि मनोविज्ञान की दुनिया में हमेशा ऐसा नहीं होता है। कुछ दृष्टिकोणों से, यह परंपरागत रूप से समझा गया है कि रोगी के लिए चिकित्सा में एक महत्वपूर्ण कदम यह पहचानना था कि उन्हें कोई समस्या है.

इस दृष्टिकोण से, निदान को बहुत अधिक महत्व देना और समस्याओं का प्रमाण प्रस्तुत करना, साथ ही चर्चा और सुधार का उपयोग करना सामान्य है। इसके अलावा, पालन की जाने वाली रणनीतियाँ चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती हैं और रोगी को उनके अनुकूल होना चाहिए।

बजाय, प्रेरक साक्षात्कार एक निश्चित निदान के भीतर रोगी को लेबल और पहचानने की कोशिश नहीं करता है. महत्वपूर्ण बात यह है कि रोगी लड़ाई या चर्चा में प्रवेश किए बिना, बातचीत करने और पालन करने की रणनीतियों पर सहमत हुए बिना परिवर्तन के लिए प्रेरणा पाता है।

कौशल प्रशिक्षण दृष्टिकोण

मनोविज्ञान में, और विशेष रूप से फोकस के भीतर स्मृति व्यवहार, कुछ कौशलों के प्रशिक्षण को प्रभावित करना सामान्य है (सामाजिक कौशल, उदाहरण के लिए)। यह एक निर्देशात्मक दृष्टिकोण है, जिसमें "विशेषज्ञ" (इस मामले में, मनोवैज्ञानिक या मनोवैज्ञानिक) सिखाता है रोगी चीजों को सही तरीके से कैसे करता है, और मानता है कि रोगी में है परिवर्तन।

फिर भी, प्रेरक साक्षात्कार रोगी को परिवर्तन के लिए प्रतिबद्ध करने और इसे पूरा करने के लिए रणनीतियों का चयन करने का प्रयास करता है. इसके अलावा, उनमें से प्रत्येक में उपयोग की जाने वाली रणनीतियों को अपनाते हुए, परिवर्तन के विभिन्न चरणों को ध्यान में रखा जाता है।

गैर-निर्देशक दृष्टिकोण

यद्यपि प्रेरक साक्षात्कार कुछ पहलुओं को गैर-निर्देशक दृष्टिकोण के साथ साझा करता है और एक रोगी-केंद्रित शैली है, इनसे अधिक प्रवाहकीय है. चिकित्सक एक लक्ष्य निर्धारित करता है (उदाहरण के लिए व्यसनी व्यवहार में परिवर्तन) और रोगी को उसकी ओर मार्गदर्शन करता है, भले ही इस्तेमाल की जाने वाली विधि अप्रत्यक्ष हो। इसके अलावा, चिकित्सक सलाह और प्रतिक्रिया दे सकता है।

एक और अंतर यह है कि, कुछ अवसरों पर, चिकित्सक रोगी में कुछ असुविधा उत्पन्न करने के लिए विसंगति पैदा करने पर ध्यान केंद्रित करता है, जो आपको परिवर्तन की बागडोर संभालने के लिए प्रोत्साहित करता है।