सबक्लिनिकल डिप्रेशन क्या है?

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, अवसाद दुनिया भर में विकलांगता का प्रमुख कारण है। बहुत से लोग पुरानी उदासी और संबंधित व्यवहार, संज्ञानात्मक और भावनात्मक समस्याओं के रूप में मनोदशा में गिरावट का अनुभव करते हैं जो उन्हें पूर्ण जीवन जीने से रोकते हैं।

DSM-5 बहुत स्पष्ट रूप से स्थापित करता है कि प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार के लिए नैदानिक ​​​​मानदंड क्या हैं, जो दर्शाता है कि रोगी को इस मैनुअल में निर्दिष्ट नौ लक्षणों में से कम से कम पांच लक्षणों को प्रस्तुत करना होगा डिप्रेशन।

परंतु... उन लोगों का क्या होता है जिनमें लक्षण तो होते हैं लेकिन उस न्यूनतम को पूरा नहीं करते हैं? वे लोग के विचार में प्रवेश करेंगे उपनैदानिक ​​अवसाद, एक बड़ी अवसाद के रूप में कई लक्षणों के बिना एक समस्या लेकिन समान रूप से अक्षम और असुविधा पैदा करना। आइए जानते हैं इस स्वास्थ्य समस्या के बारे में।

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सबक्लिनिकल डिप्रेशन: यह क्या है?

अवसाद है विभिन्न लक्षणों के साथ एक मनोवैज्ञानिक समस्या. सबसे विशेषता में हम मूड में गिरावट, प्रयोग करने की क्षमता में कमी पाते हैं आनंद और आत्म-सम्मान में कमी, सभी भावात्मक, संज्ञानात्मक और व्यवहारिक अभिव्यक्तियों के साथ राग.

डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) के अनुसार, अवसाद दुनिया भर में विकलांगता का प्रमुख कारण है। इसका हल्का संस्करण, उपनैदानिक ​​अवसाद, प्रभावित लोगों के जीवन की गुणवत्ता पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है.

शब्द "सबक्लिनिकल" इस तथ्य को संदर्भित करता है कि व्यक्ति विकार के समान लक्षण दिखा रहा है, लेकिन उनमें से एक निश्चित सिंड्रोम, विकार या का निदान करने के लिए पर्याप्त नहीं है रोग। मनोदशा संबंधी विकारों पर लागू, उपनैदानिक ​​अवसाद एक ऐसी स्थिति है जिसमें अवसाद के कुछ लक्षण हैं, लेकिन इतना पर्याप्त नहीं है कि वे दे सकें निदान। उपनैदानिक ​​अवसाद वाले लोग अवसादग्रस्त लक्षणों के संक्षिप्त और आवर्ती एपिसोड का अनुभव कर सकते हैं.

उपनैदानिक ​​अवसाद एक ऐसी स्थिति है जो इसे पेश करने वालों के कामकाज और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण प्रभाव डालती है। हालांकि यह स्थिति प्रमुख अवसाद के मामलों की तुलना में हल्की होती है, लेकिन यह ज्ञात है कि जिन लोगों में उपनैदानिक ​​अवसाद जीवन में एक महत्वपूर्ण गिरावट पेश करता है और खराब काम और अकादमिक प्रदर्शन दिखाता है और सामाजिक। इसके अलावा, उन्हें प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार और लत की ओर बढ़ने का खतरा होता है।

उपनैदानिक ​​अवसाद क्या है इसकी परिभाषा के संबंध में कोई समान मानदंड नहीं हैं. वास्तव में, इस स्थिति के संबंध में कोई स्पष्ट शब्दावली नहीं है, विशेषज्ञ ग्रंथ सूची में सभी प्रकार के नामों का पता लगाना जिसे हम यहां सबक्लिनिकल डिप्रेशन कहते हैं, जैसे कि सबसिंड्रोमिक डिप्रेशन, माइनर डिप्रेशन और नॉन-डिप्रेसिव लक्षण विशिष्ट। अपने नाम के संदर्भ में इस असमानता के बावजूद, ज्यादातर मामलों में इसे उपनैदानिक ​​अवसाद माना जाता है एक जिसमें रोगी अवसादग्रस्तता विकार के कम से कम दो विशिष्ट लक्षण प्रस्तुत करता है उच्चतर।

मानसिक विकारों के वर्तमान नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल (DSM-5) में, उपनैदानिक ​​अवसाद है "अन्य विशिष्ट अवसादग्रस्तता विकार" और "लक्षणों के साथ अवसादग्रस्तता प्रकरण" श्रेणी के भीतर वर्गीकृत करता है अपर्याप्त ”।

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इस स्थिति के लक्षण

उपनैदानिक ​​अवसाद के लक्षण प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार के लक्षणों से मेल खाते हैं, दोनों स्वास्थ्य स्थितियों के बीच मुख्य अंतर यह है कि उपनैदानिक ​​में कम लक्षण होते हैं या वे हल्के तरीके से प्रकट होते हैं.

• अधिकांश दिन उदास मनोदशा
• लगभग सभी गतिविधियों में रुचि या आनंद में उल्लेखनीय कमी
• प्रमुख वजन घटाने या वजन बढ़ना
• लगभग हर दिन अनिद्रा या हाइपरसोमनिया (बहुत अधिक सोना)
• साइकोमोटर आंदोलन या मंदता लगभग हर दिन
• थकान या ऊर्जा की हानि
• बेकार महसूस करना
• एकाग्रता की समस्या
• मृत्यु और आत्महत्या के विचारों के आवर्ती विचार

प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार का निदान प्राप्त करने के लिए, अभी बताए गए लक्षणों में से कम से कम पांच लक्षण मौजूद होने चाहिए।, और यह कि रोगी पिछले दो सप्ताह के दौरान उन्हें प्रस्तुत करने का संकेत देता है। उपनैदानिक ​​अवसाद के मामले में, ये लक्षण कम से कम दो और अधिकतम चार तक कम हो जाते हैं।

जल्दी पता लगाना सफल उपचार की कुंजी है. उपनैदानिक ​​​​अवसाद के मामलों में, उपचार यह सुनिश्चित करने पर केंद्रित है कि लक्षण खराब न हों और प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार के मामले में बिगड़ें। वे चाहे कितने ही हल्के क्यों न हों, उपनैदानिक ​​अवसाद में लक्षण अभी भी वही हैं, लक्षण, जो बहुत अक्षम करने वाले हो सकते हैं।

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उपनैदानिक ​​अवसाद के कारण

डिप्रेशन एक बहुत ही जटिल मानसिक स्थिति है, जो कई अलग-अलग कारकों से प्रभावित हो सकता है। कुछ जोखिम कारक इस संभावना को बढ़ा सकते हैं कि व्यक्ति अवसाद के लक्षणों का अनुभव करता है, जिनमें से हम पाते हैं आनुवंशिकी, पारिवारिक इतिहास, दुर्व्यवहार और आघात का इतिहास, कुछ दवाओं का उपयोग, महत्वपूर्ण जीवन परिवर्तन, तनाव, चिकित्सा बीमारी और दुरुपयोग पदार्थ।

उपनैदानिक ​​अवसाद अभी भी कम लक्षणों के साथ केवल हल्का अवसाद है। इस प्रकार, इस मामूली अवसाद को झेलने के पीछे के कारण वही होंगे जो प्रमुख अवसाद के लिए थे, केवल उन्होंने उतनी ताकत से काम नहीं किया होगा या फिर व्यक्ति किसी प्रकार का सुरक्षा कारक प्रस्तुत करेगा जो उसे गंभीर विकार पेश करने से रोकेगा.

हालांकि, यह इस विचार पर जोर देने योग्य है कि अवसाद के हल्के लक्षण होने के कारण बाद में बड़े अवसाद के विकास के लिए एक जोखिम कारक है।

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निदान

जैसा कि हमने कहा, उपनैदानिक ​​अवसाद अवसाद का एक मामला है जिसमें निदान के लिए पर्याप्त मानदंड पूरे नहीं होते हैं। बहुत से लोगों में अवसादग्रस्तता के लक्षण होते हैं, लेकिन पर्याप्त संख्या में नहीं होने से, उन्हें प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार का निदान नहीं मिलेगा।.

कई अध्ययनों से पता चलता है कि उपनैदानिक ​​​​अवसाद किसी व्यक्ति के कामकाज पर उतना ही प्रभाव डाल सकता है जितना कि प्रमुख अवसाद। उपनैदानिक ​​अवसाद यह रोगी के सामान्य स्वास्थ्य पर प्रमुख अवसाद के समान नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, केवल कम गंभीर. इस अर्थ में, इस मुद्दे पर कुछ विशेषज्ञ और शोधकर्ता मानते हैं कि अवसाद एक स्पेक्ट्रम का अधिक होगा, कम से अधिक अवसादग्रस्त लक्षणों की निरंतरता।