किसी रिश्ते को बिना चोट पहुंचाए छोड़ने के 8 टिप्स

रोमांटिक ब्रेकअप कभी आसान नहीं होता. किसी रिश्ते को छोड़ना दर्दनाक होता है और यह जानना आवश्यक है कि स्थिति को कैसे प्रबंधित किया जाए ताकि दूसरे व्यक्ति को अनावश्यक रूप से चोट न पहुंचे। आइए जानते हैं दूसरे को नुकसान पहुंचाए बिना रिश्ता खत्म करने के प्रमुख दिशा-निर्देश।

रिश्ते हमारे लिए अद्भुत चीजें ला सकते हैं जब वे स्वस्थ और काम कर रहे हों। दुर्भाग्य से, प्यार कभी-कभी समाप्त हो जाता है और एक व्यक्ति ने हमें अतीत में जो कुछ भी महसूस कराया वह सब गायब हो जाता है। कभी-कभी प्यार की भावना होने पर भी रिश्ता ठहर सा जाता है या दिनचर्या की वजह से धुंधला हो जाता है। किसी भी मामले में, यह पहचानना कि हमारा रोमांटिक रिश्ता अब पहले जैसा नहीं है, एक आसान कदम नहीं है निरपेक्ष, यही कारण है कि अंत में समाप्त होने से पहले कई जोड़े संकट की लंबी अवधि से गुजरते हैं निश्चित।

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जब प्यार खत्म हो जाता है: क्या आप किसी रिश्ते को बिना चोट पहुंचाए छोड़ सकते हैं?

कभी-कभी आपसी सहमति से ब्रेकअप हो जाता है, जिससे कपल के दोनों सदस्य रिश्ता खत्म करने से संतुष्ट हो जाते हैं, क्योंकि दोनों ही इसे दोनों के लिए बेस्ट मानते हैं। हालाँकि, अन्य अवसरों पर ऐसा होता है कि

यह उन सदस्यों में से एक है जो संबंध तोड़ने का निर्णय लेता है.

हालाँकि दोनों को लग सकता है कि स्थिति नाजुक है और वे एक जोड़े के रूप में अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन पर नहीं हैं, ऐसा होता है कि एक रिश्ते को जारी रखने और बचाने की कोशिश करने के लिए प्रतिबद्ध है, जबकि दूसरा फैसला करता है कि उसे अपने तक पहुंचना चाहिए समाप्त। हालांकि अक्सर यह माना जाता है कि जो व्यक्ति "डंप" होता है वह वही होता है जो ब्रेकअप होने पर सबसे अधिक पीड़ित होता है, रिश्ते को खत्म करने का फैसला करने वाले की भूमिका किसी भी तरह से आसान नहीं होती है।

इस तरह, इस स्थिति में होना बहुत जटिल हो सकता है, क्योंकि रिश्ता खत्म करने का मतलब यह नहीं है कि आप दूसरे को चोट पहुंचाना चाहते हैं. वास्तव में, वास्तव में स्वस्थ रिश्तों में, उम्मीद यह है कि ब्रेकअप के क्षण में भी वे नुकसान न करने की कोशिश करते हैं जोड़े के दूसरे सदस्य के लिए, हालांकि मोह समाप्त हो गया है, सम्मान और स्नेह हमेशा बना रह सकता है।

अपने आप को इस स्थिति में खोजने से अपराध बोध की कुछ भावनाएँ उत्पन्न हो सकती हैं, क्योंकि दूसरे की सहमति के बिना कदम उठाने से असुरक्षा, स्वार्थी या असंवेदनशील होने की भावना पैदा हो सकती है। हालाँकि, एक रिश्ता हमेशा टूट जाना चाहिए जब रिश्ता अब सदस्यों को अनुमति नहीं देता लोगों के रूप में विकसित होना, भ्रम महसूस करना, संयुक्त योजनाएँ बनाना या भविष्य बनाना चाहते हैं सामान्य।

इसके विपरीत, एक रिश्ते को लंबा करना जब वह संतोषजनक नहीं रह जाता है, तो ब्रेकअप को और अधिक जटिल बना सकता है, अधिक उत्पन्न कर सकता है तनाव और संघर्ष के स्तर और, अंततः, रिश्ते को सौहार्दपूर्ण ढंग से समाप्त करने की संभावना को कम करना और नहीं विनाशकारी। एक बार संबंध समाप्त करने का दृढ़ निर्णय लेने के बाद, संदेह उत्पन्न होना सामान्य है दूसरे व्यक्ति को बताने के क्षण से कैसे निपटें, इसके बारे में। इसलिए, इस लेख में हम इस स्थिति को सर्वोत्तम संभव तरीके से संभालने के लिए उपयोगी दिशानिर्देशों की एक श्रृंखला को संकलित करने का प्रयास करने जा रहे हैं।

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मैं बिना चोट पहुंचाए किसी रिश्ते को कैसे खत्म कर सकता हूं?

हालांकि जब एक रोमांटिक रिश्ता खत्म होता है तो दर्द महसूस होना स्वाभाविक है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि नुकसान पर अधिक नुकसान करने से बचने के लिए स्थिति को कैसे प्रबंधित किया जाए। इसलिए, यदि आपने अपने साथी के साथ संबंध समाप्त करने का निर्णय लिया है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप दूसरे को अनावश्यक रूप से चोट पहुंचाने से बचने के लिए बुनियादी दिशानिर्देशों की एक श्रृंखला का पालन करें।

1. समय और स्थान खोजें

हालांकि यह स्पष्ट लग सकता है, सही समय और स्थान चुनने से बहुत फर्क पड़ सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप एक शांत जगह खोजें, जहाँ आप बीच में विचलित हुए बिना अकेले रह सकें. ऐसा समय चुनने की कोशिश करें जब आपका साथी विशेष रूप से नर्वस या परेशान न हो, क्योंकि इससे संघर्ष शुरू हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप दोनों के पास बिना हड़बड़ी या रुकावट के, लंबी बात करने के लिए पर्याप्त समय है।

यद्यपि यह जानना आवश्यक है कि रिश्ते को समाप्त करने के इरादे से दूसरे को संवाद करने के लिए प्रासंगिक क्षण की पहचान कैसे करें, इसे क्षण को स्थगित करने के बहाने के रूप में उपयोग न करें। इस स्थिति के आगमन को बहुत लंबा करना प्रतिकूल हो सकता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि, जैसे ही आप सुनिश्चित हों कि आप जारी नहीं रखना चाहते हैं, अपनी इच्छा को संप्रेषित करने के लिए मंच तैयार करना शुरू करें।

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2. स्थिति का सामना करें, छुपें नहीं

सामाजिक नेटवर्क ने अनपेक्षित स्तरों पर संचार की सुविधा प्रदान की है। हालाँकि, इस संबंध में हमें दी जाने वाली सुविधाएँ खतरनाक हो सकती हैं, क्योंकि आप फोन कॉल या टेक्स्ट के साथ रिश्ते को छिपाने और समाप्त करने के लिए ललचा सकते हैं. यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आप यह गलती न करें, क्योंकि इससे दूसरे को बहुत दर्द होगा। एक रोमांटिक रिश्ते को खत्म करना एक नाजुक और बहुत महत्वपूर्ण क्षण होता है, इसलिए दूसरे के लिए सम्मान के लिए यह आवश्यक है कि आप आमने-सामने बताएं कि स्क्रीन के माध्यम से क्या होता है।

3. स्पष्ट रहिये

जब यह संवाद करने का समय आता है कि हम संबंध समाप्त करना चाहते हैं, तो नसें और दूसरे की प्रतिक्रिया का डर हम पर एक चाल चल सकता है। इस अर्थ में, आप व्यंजना और अस्पष्ट शब्दों का उपयोग करना पसंद कर सकते हैं, क्योंकि इस तरह आप महसूस कर सकते हैं कि आप दूसरे व्यक्ति को कम चोट पहुँचाएँगे।

हालांकि, ऐसे समय में सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं, वह है ईमानदार, दो टूकचूंकि इस तरह आपके पार्टनर को आप क्या कहना चाहते हैं और क्या हो रहा है, इस बारे में कोई भ्रम या संदेह महसूस नहीं होगा। बेशक, ईमानदार होने का मतलब असंवेदनशील होना नहीं है, इसलिए खुद को मुखर रूप से व्यक्त करने का प्रयास करें, स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि आप कैसा महसूस करते हैं, आपके निर्णय का कारण और सहानुभूति और गर्मजोशी को प्रसारित करना अन्य।

4. अपने हिस्से की जिम्मेदारी लें

जब प्यार खत्म हो जाता है, तो हमारे लिए एक स्पष्टीकरण खोजने की कोशिश करना आम बात है जो इसे सही ठहराता है। इस बिंदु पर जो कुछ होता है उसके लिए दूसरे को दोष देना एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया हो सकती है। हालांकि, अगर रिश्ते ने काम करना बंद कर दिया है तो यह किसी की गलती नहीं है, क्योंकि ऐसे कई पहलू हैं जो इस परिणाम को प्रभावित करते हैं।

इसके अलावा, यह मत भूलो कि एक रिश्ते के लिए दो लोगों की भागीदारी की आवश्यकता होती है, इसलिए कई बार ऐसे पहलू होते हैं जिन्हें दोनों पक्षों द्वारा सुधारा जा सकता है। हालाँकि, जब संबंध समाप्त करने के निर्णय पर विचार किया जाता है और दृढ़ होता है, तो दूसरे व्यक्ति के साथ बहस या तिरस्कार में खो जाने का कोई मतलब नहीं है। समाप्ति का क्षण, किसी भी परिस्थिति में, तर्क नहीं बनना चाहिए, लेकिन दोनों के बीच एक शांत और सम्मानजनक समापन में।

5. स्वीकार करें कि प्यार खत्म हो सकता है

हालाँकि यह विचार कि सच्चा प्यार शाश्वत है, पारंपरिक रूप से स्थापित किया गया है, सच्चाई से आगे कुछ भी नहीं हो सकता है। सच्चे और सच्चे प्यार का अंत भी हो सकता है, क्योंकि ऐसे कई चर हैं जो एक रोमांटिक रिश्ते के मार्ग को निर्धारित करते हैं।

इसलिए, जब आपको लगता है कि आपका रिश्ता अब काम नहीं कर रहा है, तो यह एक अच्छा पहला कदम है कि आप अपने लिए खुल जाएं और इसे स्वीकार करें, हालांकि दूसरे व्यक्ति ने आपको बहुत खुश किया है, वह चरण समाप्त हो गया है. बेशक, किसी रिश्ते को खत्म करने से आपके दूसरे के साथ हुए सभी अनुभव अमान्य नहीं हो जाते। ब्रेक एक विफलता नहीं है जो पिछले सभी सुखों को रद्द कर देता है, यह केवल एक चरण का अंत और एक नए की शुरुआत है।

6. ब्रेकअप के कारण बताएं

रिश्ता खत्म होने के वक्त यह जरूरी है कि सामने वाला यह समझे कि क्या हुआ है ताकि रिश्ता खत्म हो जाए। हालांकि कारण दर्दनाक हो सकता है (उदाहरण के लिए, यदि कोई तीसरा व्यक्ति है), तो दूसरे के लिए यह आवश्यक है कि जो कुछ हुआ है उसकी निश्चितता के साथ ब्रेकअप के बाद अपना दुख शुरू करने के लिए सच्चाई को जानें। अन्यथा, दूसरे के लिए अध्याय को बंद करना अधिक कठिन होगा, क्योंकि आपके कई प्रश्न अनुत्तरित रह सकते हैं। यही अनिश्चितता दंपत्ति के खत्म होने के बाद ही दर्द को बढ़ाती है.

7. चैप्टर बंद करें और झूठी उम्मीद न दें

जब कोई रिश्ता खत्म हो जाता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि, यदि आप इसे खत्म करने का कदम उठाते हैं, तो आप झूठी आशा व्यक्त नहीं करते हैं। यदि आप सुनिश्चित हैं कि आप उस व्यक्ति के साथ जारी नहीं रखना चाहते हैं, तो ऐसे संदेशों को प्रसारित करने से बचें जो यह संकेत दे सकते हैं कि सुलह संभव है। यह दूसरे को अपनी शोक प्रक्रिया शुरू करने और अलगाव के बाद अपने जीवन का पुनर्निर्माण शुरू करने से रोकेगा।

8. आप जो साथ रहे हैं उसके लिए आभारी रहें

हालांकि ब्रेकअप हमेशा एक दुखद क्षण होता है जहां अक्सर यह महसूस किया जाता है कि पूरा रिश्ता फेल हो गया है, ऐसा बिल्कुल भी नहीं होना चाहिए। आपने जो समय साझा किया है, उसके दौरान आपने निश्चित रूप से महान क्षण जिया है, आप खुश हो गए हैं और इसे भी गायब नहीं किया जाना चाहिए। दूसरे को यह बताना महत्वपूर्ण है कि, हालाँकि रिश्ते को खत्म करना सबसे अच्छा है, आप उसे उस सब के लिए धन्यवाद देते हैं जो उसने आपको दिया है जबकि आपने एक साथ जीवन साझा किया है। यह संदेश देना आवश्यक है, हालाँकि आपको सावधान रहना चाहिए और इसे दूसरे व्यक्ति के लिए झूठी आशा बनने से बचना चाहिए।

निष्कर्ष

इस लेख में हमने एक बहुत ही कठिन क्षण को संभालने के लिए उपयोगी दिशानिर्देशों की एक श्रृंखला की समीक्षा की है, जैसे कि संबंध समाप्त करना। हालांकि अलगाव के बाद दर्द और दुःख अपरिहार्य हैं, लेकिन ब्रेकअप को ठीक से प्रबंधित करने से अनावश्यक अतिरिक्त पीड़ा से बचा जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि, जब आप अपने साथी के साथ संबंध तोड़ते हैं, तो आप शांत, सम्मानजनक और स्पष्ट और ईमानदार होते हैं। यह आवश्यक है कि आप संभावित मेल-मिलाप के लिए झूठी आशा न पैदा करें और यह कि आपने ब्रेकअप के बाद कम से कम पहले क्षणों में सभी संपर्क काट दिए। बहादुर बनो और पल-पल का सामना करो, अपने कारणों की व्याख्या करो और एक जोड़े के रूप में साझा किए गए समय के लिए दूसरे को धन्यवाद दें।