अधिक मुआवजा: अल्फ्रेड एडलर के अनुसार यह क्या है और यह मन को कैसे प्रभावित करता है?

विनीज़ चिकित्सक और मनोचिकित्सक अल्फ्रेड एडलेर द्वारा "ओवरकंपेंसेशन" शब्द का व्यापक रूप से अध्ययन किया गया था, व्यापक रूप से व्यक्तिगत मनोविज्ञान के स्कूल के संस्थापक होने के साथ-साथ योगदानकर्ता होने के लिए जाना जाता है सिगमंड फ्रॉयड.

मनोविज्ञान में अधिक क्षतिपूर्ति एक निश्चित क्षमता का अतिशयोक्ति या वृद्धि है जो एक व्यक्ति के पास है जिसका उद्देश्य है किसी अन्य विशेषता या क्षमता को छुपाना या छिपाना जिसे वे अन्य लोगों की तुलना में हीन समझते हैं, यह आत्म-धारणा वास्तविक हो सकती है या काल्पनिक। एडलर के सिद्धांत में, overcompensation हीन भावना से निकटता से संबंधित है।

इस लेख में हम और अधिक विस्तार से देखेंगे कि overcompensation और हीन भावना की अवधारणा में क्या शामिल है।

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अधिक मुआवजा क्या है?

भले ही सिगमंड फ्रायड ने पहले से ही अधिक मुआवजे की अवधारणा का इस्तेमाल किया था, यह व्यक्तिगत मनोविज्ञान के स्कूल के संस्थापक अल्फ्रेड एडलर थे, जिन्होंने इस शब्द को अपने सिद्धांत में किस संबंध में पेश किया था कुछ लोगों द्वारा हीन भावना का सामना करना पड़ा, जिसकी बदौलत इस अवधारणा को के क्षेत्र में अधिक ध्यान दिया गया मनोविज्ञान।

और यह है कि एडलर के व्यक्तिगत मनोविज्ञान के सिद्धांत की नींव में से एक यह विश्वास है कि लोगों के मानस के लिए मुख्य प्रेरणाओं में से एक प्रवृत्ति है अपनी खुद की शारीरिक विशेषताओं की भरपाई करने की कोशिश कर रहा है जिसे लोग दूसरे लोगों से "हीन" मानते हैं.

दूसरे शब्दों में, overcompensation अन्य क्षमताओं को कवर करने या क्षतिपूर्ति करने के लिए एक व्यक्ति के पास क्षमता की एक श्रृंखला को अतिरंजित करने का प्रयास करने की प्रवृत्ति है। या उनकी अपनी विशेषताएं जिन्हें वे अन्य लोगों की तुलना में हीन मानते हैं, और ये वास्तविक या काल्पनिक भी हो सकते हैं, उनकी कल्पना में बनाई गई अतिशयोक्ति का परिणाम।

अधिक क्षतिपूर्ति की प्रक्रिया में यह भी हो सकता है कि किसी व्यक्ति को किसी प्रकार की शारीरिक या संज्ञानात्मक हानि हो और वह प्रयास करता हो इसे अत्यधिक और यहां तक ​​कि अतिरंजित तरीके से ठीक करें.

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मनोविज्ञान में अधिक मुआवजा और हीन भावना

हीन भावना अन्य लोगों के संबंध में हीनता की भावना से संबंधित दृष्टिकोणों, मानसिक अभ्यावेदन और व्यवहारों की एक श्रृंखला से बनी है। यह कहा जा सकता है कि हीन भावना कुसमायोजन की एक व्यक्तिगत भावना है.

एडलर ने व्यक्तिगत मनोविज्ञान के अपने सिद्धांत में इस निर्माण का उपयोग आत्म-धारणा के उस रूप को एक केंद्रीय अर्थ देने के लिए किया है जो कुछ लोगों के पास है लोग, कुछ योग्यता या शारीरिक विशेषता से संबंधित हैं, जिसे वे उस कार्यक्षमता के संबंध में हीन मानते हैं जिसे वे मानते हैं है (p. उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति के पास अपनी बाहों के साथ एक जटिल है क्योंकि वह सोचता है कि वे "बहुत पतले" हैं और वे उसे भारी वस्तुओं को उठाने की अनुमति नहीं देंगे, और यहां तक ​​​​कि अपनी ताकत को भी कम करके आंका जा सकता है)।

इसलिए, अपने सिद्धांत में उन्होंने इस तथ्य का उल्लेख किया कि लोगों ने उस भौतिक विशेषता के लिए अधिक क्षतिपूर्ति करने की कोशिश की जो उन्हें जटिल या हीनता की भावना का कारण बनती है (पृ. उदाहरण के लिए, उस परिसर के लिए "क्षतिपूर्ति" करने के लिए जो उसके पास अपनी बाहों के साथ है, वह आमतौर पर हमेशा लंबी बाजू की शर्ट पहनता है)।

एडलर विशेष रूप से हीन भावना के अध्ययन और के नकारात्मक और सकारात्मक प्रभावों के अध्ययन में रुचि रखते थे आत्म-सम्मान उस समय के दौरान जब आपने उन बच्चों के साथ काम किया, जिन्हें किसी प्रकार की शारीरिक अक्षमता थी, जिसमें उनके रोगियों की उपलब्धि क्षमता में उल्लेखनीय अंतर देखा गया, और यह है कि उनमें से कुछ खेल में बड़ी सफलता प्राप्त करते हैं, उनमें दिन-प्रतिदिन अपनी क्षमताओं पर काबू पाने के लिए एक महान प्रेरणा देखते हैं। उसी समय, अन्य रोगी अपनी विकलांगता से निराश थे और उनमें प्रगति की कोशिश करने की कोई प्रेरणा नहीं थी। इसलिए, एडेलर ने समझा कि ये मतभेद उनमें से प्रत्येक के आत्म-सम्मान के कारण थे,

मनोविश्लेषण में, इस विषय पर मैनुअल हैं जो बताते हैं कि हीन भावना की विशेषता है a कुछ अवास्तविक या अप्राप्य लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए संघर्ष, इस प्रकार असुरक्षा और जटिलताएं पैदा करता है आदमी।

फ्रायड ने माना कि हीन भावना एक लक्षण था जिसका विश्लेषण सत्रों में किया जाना चाहिए इस संभावना के संदर्भ में मनोचिकित्सा कि इस परिसर के दो प्रकार के कारण थे: वास्तविक या काल्पनिक। इसी तरह, फ्रायड ने हीन भावना का उल्लेख किया, भले ही इसका कारण वास्तविक हो या काल्पनिक, जैसे अपने बारे में विचारों की एक श्रृंखला जो अपराध बोध या अवसाद की भावनाओं को ट्रिगर कर सकती है, किसी भी मामले में स्वयं का नकारात्मक मूल्यांकन होना।

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अल्फ्रेड एडलर का व्यक्तिगत मनोविज्ञान

अधिक मुआवजे को बेहतर ढंग से समझने के लिए, एडलर के व्यक्तिगत मनोविज्ञान के सिद्धांत को बेहतर ढंग से समझना सुविधाजनक है, जो अपने मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण में लोगों के अध्ययन और समझने पर जोर देता है। लोग, अपनी सभी विशेषताओं के साथ, समग्र रूप से उस वातावरण के संपर्क में हैं जिसमें वे रहते हैं, क्योंकि एडलर मनुष्य को एक एकात्मक प्राणी के रूप में मानता है जो उसके अंदर स्थिर है वातावरण। अर्थात् आप जिस समुदाय में रहते हैं उसमें क्या होता है उससे प्रभावित होता है. इसके बजाय, फ्रायड ने पर्यावरणीय संदर्भ पर कम महत्व दिया और लोगों के अंतःक्रियात्मक जीवन पर अधिक ध्यान केंद्रित किया।

बदले में, एडलर मनुष्य को एक ऐसी इकाई के रूप में देखता है जो अपने भविष्य की परवाह करता है, न कि अपने अतीत में, जैसा कि फ्रायड ने किया था, जो उसे अपने स्वयं के वृत्ति द्वारा मार्गदर्शन करता है। सुधार, जो लोगों को उन कार्यों की एक श्रृंखला शुरू करने के लिए प्रेरित करता है जो पहले किए गए लक्ष्यों की उपलब्धि की अनुमति देते हैं प्रस्तावित।

इसलिए, एडलर के सिद्धांत में दो मौलिक विचार हैं: श्रेष्ठता की इच्छा और लोगों के समुदाय की भावना.

समुदाय की यह भावना इस तथ्य से दी जाती है कि लोग सामाजिक प्राणी हैं जिन्हें अपने अस्तित्व के लिए अन्य लोगों के साथ संबंधों और एकता की आवश्यकता होती है। दूसरी ओर, श्रेष्ठता की इच्छा वह प्रेरणा है जिसे लोगों को अपने पूरे जीवन में सुधारना है और पूर्णतावाद की भावना से भी संबंधित है। तब श्रेष्ठता और पूर्णतावाद की यह इच्छा सामाजिक संदर्भ में उत्पन्न होती है, क्योंकि स्वभाव से ही मनुष्य प्रतिस्पर्धी होते हैं और दूसरों के साथ अपनी तुलना करते हैं।

साथ ही, श्रेष्ठता और पूर्णतावाद की यह इच्छा अक्सर हीनता की भावना की भरपाई करने के लोगों के प्रयासों से उत्पन्न होती है, अपने आस-पास के अन्य लोगों की तुलना में किसी प्रकार की अपनी कमजोरी या कमजोर बिंदु का अनुभव करते हैं, और इसे एक तरीके के रूप में देखा जा सकता है अधिक मुआवजा। एडलर के अनुसार, सभी लोग अपने जीवन के किसी न किसी मोड़ पर और कुछ हद तक हीनता की भावना को झेलते हैं, इसलिए वे किसी न किसी तरह से क्षतिपूर्ति करने की कोशिश करते हैं.

एडलर का मानना ​​​​है कि हीनता की यह भावना बहुत स्पष्ट हो सकती है और पीड़ित लोगों में बड़ी असुविधा पैदा कर सकती है उनके बचपन में जटिल समस्याएं जो उन्हें असुरक्षित महसूस कराती हैं या उन लोगों में भी जो शारीरिक रूप से सीमित हैं किसी भी प्रकार का। अल्फ्रेड ने भी जो महत्व दिया बचपन के अनुभवों का प्रभाव वयस्कता में यह फ्रायड के उस प्रभाव से आता है, और एडलर ने यह भी माना कि बचपन में कुछ जटिल घटनाएं शेष जीवन को प्रभावित कर सकती हैं।

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लोगों की जीवन शैली से इसका संबंध

एडलर के व्यक्तिगत मनोविज्ञान के सिद्धांत के अनुसार, सभी मनुष्य सुधार करने के लिए एक आवेग से प्रेरित रहते हैं, जिसे वह एक जीवन शैली कहते हैं, जिसे सभी विकल्पों और एक व्यक्ति द्वारा किए जाने वाले सभी कार्यों के रूप में समझा जा सकता है जीवन भर ऐसा करते रहे कि हीनता की भावना की पूर्ति हो जाए कि आदमी।

इसलिए, एडलर के अनुसार, लोग अक्सर एक ऐसी जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं जो उनके विश्वासों को अर्थ देती है और साथ ही साथ उन्हें अपने लक्ष्यों की ओर बढ़ने की अनुमति देती है।

यहाँ हम फिर से एडलर के इस सिद्धांत को देखते हैं कि लोग समग्र रूप से कार्य करते हैं कि एक आशाजनक भविष्य प्राप्त करने और वर्तमान स्थिति को दूर करने का प्रयास करें जिसमें वे रहते हैं, ताकि प्रत्येक व्यक्ति की तुलना में अलग-अलग क्षेत्रों में बेहतर स्थिरांक हो महत्वपूर्ण मानते हैं और कुछ भावनाओं के लिए एक अतिदेय के रूप में भी काम करते हैं हीनता।

एडलर के जीवन शैली के सिद्धांत में तीन केंद्रीय अवधारणाएँ हैं:

• काल्पनिक अंतिमवाद: लोग फाइनलिस्ट होते हैं क्योंकि वे हमेशा लक्ष्य हासिल करने की तलाश में रहते हैं।

• आदर्श स्व: यह भविष्य के लिए प्रत्येक व्यक्ति के उद्देश्यों के समूह द्वारा गठित किया जाता है।

• रचनात्मक स्व: व्यक्तित्व का वह हिस्सा जो अतीत की समझ बनाता है, गलतियों को सुधारता है और बेहतर भविष्य की तलाश में उनका उपयोग करता है।

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अधिक मुआवजे का उदाहरण

बचपन और किशोरावस्था में अन्य लोगों के साथ तुलना बहुत आम है, साथ ही परिपक्वता की कमी के कारण लोग अपने जीवन के इन चरणों में अधिक असुरक्षित महसूस करते हैं, अन्य कारकों के अलावा, उसी समय उसकी आत्म-अवधारणा और उसकी व्यक्तित्व।

जब कोई बच्चा हीन महसूस करता है, तो यह धारणा होने से कि वह अन्य बच्चों से घिरा हुआ है जो होशियार और मजबूत हैं, यह हीन भावना आपको अपने आप को बेहतर बनाने और विशिष्ट लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कुछ चीजें करने के लिए प्रेरित करता है, जो एक तरीका हो सकता है अधिक मुआवजा।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यदि इस बच्चे का मनोवैज्ञानिक संतुलन है, तो सफलता प्राप्त करना फायदेमंद हो सकता है और आत्मविश्वास को मजबूत कर सकता है, जबकि यदि आपके पास मानसिक संतुलन नहीं है, तो सफलता प्राप्त करने से आपकी हीनता की भावना कम नहीं होती है, इसलिए आप एक जटिल विकसित कर सकते हैं हीनता।