सकल मोटर कौशल: यह क्या है, विशेषताएं और विकास के चरण

सकल मोटर कौशल वह है जो हमें की भागीदारी के साथ एक विस्तृत श्रृंखला के आंदोलनों को करने की अनुमति देता है विभिन्न मांसपेशियां और प्रत्येक में शामिल संतुलन, चपलता, शक्ति और गति का हस्तक्षेप गति।

विशिष्ट सकल मोटर आंदोलन चल रहे हैं और कूद रहे हैं या सवारी जैसी अधिक जटिल गतिविधियां हैं साइकिल चलाना या तैरना, यानी ऐसे आंदोलन जिनमें बड़ी संख्या में संचालन की आवश्यकता होती है मांसपेशियों। जब कोई बीमारी होती है जो सकल गतिशीलता को प्रभावित करती है, तो यह क्षमता सीमित होती है, जो समन्वय की कमी वाले, अनाड़ी, धीमे और के साथ व्यक्तियों में देखा जाता है सटीक

इस आलेख में हम देखेंगे कि सकल मोटर कौशल की परिभाषा क्या है, इसकी सबसे विशिष्ट विशेषताओं की ओर इशारा करते हुए, मस्तिष्क के कौन से क्षेत्र गति में शामिल हैं और कुछ परिवर्तन या विकार जो इस प्रकार के मोटर कौशल को प्रभावित करते हैं।

• संबंधित लेख: "विकासात्मक मनोविज्ञान: मुख्य सिद्धांत और लेखक"

सकल मोटर कौशल क्या है?

सकल मोटर कौशल एक प्रकार का मोटर कौशल है जो लंबी दूरी की गतिविधियों की अनुमति देता है जैसे कि हाथ या पैर हिलाना और इसमें शरीर की विभिन्न मांसपेशियों की भागीदारी शामिल होती है, यह भी महत्वपूर्ण है कि चपलता, ताकत और गति जिसके साथ प्रत्येक आंदोलन किया जाता है।

उसी तरह, इस प्रकार के मोटर कौशल हमें संतुलन बनाए रखने और हमारे शरीर की स्थिति में समन्वित तरीके से बदलाव करने की अनुमति देते हैं। ठीक मोटर कौशल की तुलना में, ये कुछ हद तक कम सटीक और अधिक बल-संबंधी आंदोलन हैं।

इस प्रकार, स्थूल मोटर फ़ंक्शन के माध्यम से हम जो आंदोलन कर सकते हैं, वे होंगे चलना, कूदना, दौड़ना, तैरना और साइकिल चलाना, दूसरों के बीच. हम देखते हैं कि यह एक ऐसा कौशल है जिसमें विभिन्न अधिक या कम जटिल क्रियाएं शामिल हैं; इस कारण से, यह बचपन में शुरू होने वाली विकास प्रक्रिया का पालन करेगा। बच्चा रेंगने से शुरू होता है और तब तक परिपक्व होगा जब तक कि वह साइकिल की सवारी जैसी अधिक जटिल गतिविधियां नहीं कर सकता।

• आप में रुचि हो सकती है: "साइकोमोट्रिकिटी में हस्तक्षेप: यह अनुशासन क्या है?"

सकल मोटर विकास प्रक्रिया

इस प्रकार के मोटर कौशल की आत्म-विकास प्रक्रिया जारी है दो साइकोफिजियोलॉजिकल सिद्धांत: सेफलो-कॉडल और समीपस्थ-डिस्टल. पहला ऊर्ध्वाधर अक्ष को संदर्भित करता है जो सिर से कोक्सीक्स हड्डी तक जाता है, और दूसरा शरीर के केंद्रीय बिंदु से छोरों की ओर क्षैतिज अक्ष से जुड़ा होता है। इस प्रकार, पहले सिर हिलेगा, फिर हाथ, फिर हाथ, पेट, पैर और अंत में पैर।

बच्चों के संदर्भ में, डेनवर डेवलपमेंट टेस्ट का उपयोग सकल और ठीक मोटर कौशल दोनों की प्रगति को मापने के लिए किया जाता है, साथ ही भाषा, व्यक्तित्व और सामाजिक विकास, जीवन के पहले महीने से 6 साल की उम्र तक।

स्वस्थ बच्चों में सकल मोटर कौशल का सही विकास

बच्चों में मोटर कौशल का सही विकास इस प्रकार है।

• 3 महीने में वह जानबूझकर पलट जाता है।
• 4 महीने में वह अपने सिर को नियंत्रित कर सकता है।
• 6 साल की उम्र में, वह बिना किसी सहारे के बैठने का प्रबंधन करता है, और साढ़े 8 साल की उम्र में वह बिना किसी की मदद के ऐसा कर सकता है।
• 6 से 10 महीने के बीच रेंगना शुरू हो जाता है।
• यह 1 वर्ष पर खड़ा रहता है।
• वह लगभग 12 से 13 महीनों के बीच भटकने में सक्षम है।

यह सिद्ध हो चुका है कि बच्चों के लिए घूमने-फिरने में सक्षम होने के लिए सकल मोटर कौशल आवश्यक हैं, इस प्रकार उनके आसपास के वातावरण की खोज की जा सकती है. इसे सीखने और ध्यान कौशल के विकास के लिए भी महत्वपूर्ण माना गया है, क्योंकि प्रशिक्षण नेत्रहीन क्षमताओं, पार्श्व एकीकरण, अभिविन्यास... संबंधित क्षमताओं की अनुमति देता है साथ संज्ञानात्मक कार्य खासकर साक्षरता के साथ।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि सकल मोटर कौशल ठीक मोटर कौशल से पहले विकसित होना शुरू होता है, जिसमें अधिक नियंत्रण के साथ छोटे, अधिक सटीक आंदोलनों का प्रदर्शन शामिल है, जिसमें छोटी मांसपेशियों की आवश्यकता होती है।

• संबंधित लेख: "न्यूरोसाइकोलॉजी: यह क्या है और इसके अध्ययन का उद्देश्य क्या है?"

सकल मोटर कौशल में शामिल मस्तिष्क क्षेत्र

जो लोब गति से सबसे अधिक संबंधित है वह ललाट है, हालांकि इसमें अन्य लोग भी शामिल हैं, जैसे कि पार्श्विका. सभी मोटर कार्यों की तरह, इसमें एक प्राथमिक मोटर क्षेत्र और संघ क्षेत्र शामिल हैं; ब्रोडमैन के वर्गीकरण के अनुसार प्राथमिक मोटर क्षेत्र नंबर 4 है, और एसोसिएशन क्षेत्र (इस मामले में "प्रीमोटर" भी कहा जाता है) ब्रोडमैन का 6 और 8 है।

स्वैच्छिक आंदोलन को अंजाम देने के लिए विभिन्न चरणों की आवश्यकता होती है. पहले उद्देश्य की तैयारी या योजना होगी, इस पहले चरण में प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स का पृष्ठीय क्षेत्र हस्तक्षेप करता है, इरादे और योजना के प्रभारी; और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स का औसत दर्जे का क्षेत्र, ध्यान और प्रेरणा के लिए उपयोग किया जाता है और पश्च प्रांतस्था और चौराहे, जो संवेदी जानकारी प्रदान करते हैं।

इष्टतम गति के लिए आवश्यक एक अन्य चरण प्रोग्रामिंग है, इसमें प्रीमोटर क्षेत्र के विभिन्न क्षेत्र मुख्य रूप से a. बनाने का कार्य करेंगे अनुपात-अस्थायी पैटर्न, वांछित दिशा और अनुक्रमण को ध्यान में रखते हुए मोटर कार्यक्रम अस्थायी।

अंतिम चरण बोध है; प्राथमिक मोटर कॉर्टेक्स इसके लिए ज़िम्मेदार है, जो कि आदेश उत्पन्न करता है, जिसे भेजा जाता है मेरुदण्ड स्वैच्छिक आंदोलन शुरू करने के लिए। इस तरह यह आंदोलनों की प्राथमिक विशेषताओं को निर्धारित करता है और उन्हें विभिन्न पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल बनाता है।

अनुमस्तिष्क यह आंदोलन के लिए एक और महत्वपूर्ण क्षेत्र है, क्योंकि इसमें समायोजन करने, मुद्रा और मांसपेशियों की टोन को विनियमित करने और इस प्रकार एक सही संतुलन की अनुमति देने का कार्य है।

• आप में रुचि हो सकती है: "मस्तिष्क का मोटर प्रांतस्था: भाग, स्थान और कार्य"

विकृति जो सकल मोटर कौशल को प्रभावित करती है

वह अलग अलग है विकार जो आंदोलन के सही प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं, जो विभिन्न भिन्नताओं को प्रस्तुत करते हैं जो इस बात पर निर्भर करते हैं कि वे कब विकसित हुए और क्या वे अर्जित किए गए या क्या रोगी को पहले से ही जन्म से प्रभाव था, या क्या वृद्धि या कमी हुई है गतिशीलता।

अमेरिकन साइकियाट्रिस्ट एसोसिएशन (डीएसएम 5) के डायग्नोस्टिक मैनुअल के पांचवें संस्करण में विभिन्न मोटर विकारों को वर्गीकृत किया गया है, जिनमें से हम पाते हैं शारीरिक गतिविधि विकास संबंधी विकार. इसे मोटर कौशल में बदलाव के रूप में परिभाषित किया गया है जो बच्चे की उम्र और सीखने के अवसरों को देखते हुए अपेक्षित से कम है। इस प्रकार, बच्चा अपने प्रदर्शन में धीमेपन या त्रुटि के साथ आंदोलनों का एक अजीब निष्पादन दिखाएगा।

यह विकार विकास की अवधि के दौरान प्रकट होता है, यह देखते हुए कि इससे पीड़ित बच्चे ठोकर खाते हैं और अधिक आसानी से गिर जाते हैं आमतौर पर, उनके लिए वस्तुओं को पकड़ना और संभालना मुश्किल होता है और वे पेशी हाइपोटोनिया पेश करते हैं, जिसमें मांसपेशियों की टोन में कमजोरी, लचीलापन होता है।

मैनुअल भी वर्णन करता है स्टीरियोटाइप्ड मूवमेंट डिसऑर्डर, जो लक्ष्यहीन और स्पष्ट रूप से निर्देशित दोहरावदार मोटर व्यवहार का संदर्भ देता है। उदाहरण के लिए, बाहों का फड़फड़ाना, शरीर का हिलना या सिर से टकराने की प्रवृत्ति देखी जा सकती है। इस प्रकार, यह इंगित करना आवश्यक होगा कि क्या आत्म-हानिकारक व्यवहार होता है और यदि प्रभाव हल्का है (यदि यह गायब हो जाता है) उत्तेजना), मध्यम (यदि सुरक्षात्मक उपायों का उपयोग करना आवश्यक है) या गंभीर (जब इससे बचने के लिए निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है घातक जख़्म)।

अंत में, डीएसएम 5 में मोटर विकारों के भीतर वर्गीकृत तीसरा विकार है टिक विकार. यह दोहराव, तेज, आवर्तक और गैर-लयबद्ध आंदोलनों की विशेषता है, और सरल मोटर (जैसे ब्लिंकिंग), मोटर हो सकती है जटिल (जैसे कूदना), सरल स्वर (जिसमें निरर्थक ध्वनियाँ या शोर शामिल होंगे) या जटिल स्वर (जहाँ दोहराव की पुनरावृत्ति होती है) शब्दों)। उठाए गए विभिन्न टीकों में से, सबसे अधिक बार मोटरें होती हैं।

मौजूद टिक के प्रकार और इनकी अवधि के अनुसार विभिन्न प्रकार के टिक विकारों का निदान किया जाएगा. ऐसा टॉरेट का विकार कई मोटर टिक्स और कम से कम एक मुखर टिक है, जो एक वर्ष से अधिक समय तक बना रहता है और 18 वर्ष की आयु से पहले शुरू होता है।

एक अन्य प्रकार लगातार टिक विकार है, जहां मोटर या मुखर टिक्स दिखाई देते हैं, जिसके लिए उन्हें एक वर्ष से अधिक समय तक चलने की आवश्यकता होती है, और जो व्यक्ति की 18 वर्ष की आयु से पहले शुरू होता है।

अंत में, क्षणिक टिक विकार मोटर और / या मुखर टिक्स दिखाता है, लेकिन ये एक वर्ष से भी कम समय तक चलते हैं, यह भी 18 वर्ष की आयु से पहले शुरू होता है।

• संबंधित लेख: "अभिवाही मार्ग और अपवाही मार्ग: तंत्रिका तंतुओं के प्रकार"

सकल मोटर विकारों का इलाज कैसे करें

कुछ आंदोलनों को क्रियान्वित करने की कठिनाई को देखते हुए, काम करना आवश्यक होगा और सुधार प्राप्त करने के लिए प्रशिक्षित करें और इस प्रकार एक में अधिक आत्मविश्वास और सुरक्षा दिखाने में भी मदद करें वही। इस तरह, माता-पिता की सहायता और सहयोग से स्वास्थ्य पेशेवर के कार्यालय और घर दोनों में विभिन्न गतिविधियाँ की जाती हैं.

बच्चों के लिए सामग्री, गतिशील और मनोरंजक खेल और जो उन्हें मोटर अभ्यास में मदद करते हैं, वे हो सकते हैं पैराशूट, जिसमें एक कपड़ा होता है जो समूह खेलने की अनुमति देता है, इस प्रकार मोटर कौशल और समन्वय में सुधार करता है; मोटर पथ, जो आपको अपने आप में विश्वास हासिल करने की अनुमति देता है; या आकार सर्किट, जहां आप पार्श्वता, समन्वय और संतुलन पर काम कर सकते हैं।

सामग्री की आवश्यकता के बिना अधिक सामान्य आंदोलनों के माध्यम से भी इसका प्रयोग किया जा सकता है; उदाहरण के लिए, दिनचर्या के माध्यम से जैसे सीढ़ियों से नीचे चलना, एड़ी पर चलना या कूदना। हम सरल अभ्यासों से शुरू कर सकते हैं और कठिनाई को बढ़ा सकते हैं क्योंकि आत्मविश्वास और सुरक्षा हासिल हो जाती है।