खाली प्यार: यह क्या है, विशेषताएं और रिश्ते में इसे कैसे पहचानें

प्रेम संबंध कई प्रकार के हो सकते हैं। उनमें जोश, आत्मीयता और प्रतिबद्धता के साथ, पूरी तरह से और बहुत संतोषजनक ढंग से रहते हैं। अन्य, हालांकि, अधिक खाली हो जाते हैं, जुनून की कमी होती है, लेकिन केवल इस तथ्य से बनाए रखा जाता है कि इतने लंबे समय के बाद उन्हें तोड़ना मुश्किल है।

खाली प्यार वह खोल है जो कभी एक भावुक रिश्ते था और दो लोगों का गहरा ज्ञान जो एक दूसरे से बहुत प्यार करते थे। अब यह केवल एक निरंतर संबंध है क्योंकि आराम क्षेत्र से बाहर निकलना मुश्किल है, हालांकि अप्रिय, किसी भी बदलाव के लिए बेहतर है।

इस तरह का प्यार उनमें से एक है जिसे उन्होंने प्रस्तावित किया था प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक रॉबर्ट जे। स्टर्नबर्ग उनके त्रिकोणीय सिद्धांत में, यह खाली प्रेम है जिसमें हम आगे और गहरा करने जा रहे हैं।

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खाली प्यार क्या है?

प्यार एक ऐसी चीज है जो बहुत खूबसूरत भी हो सकती है, जादुई भी। यद्यपि हर कोई इसे अपने तरीके से जीता है, प्रत्येक व्यक्ति के पास प्यार की एक अलग अवधारणा है, इसमें कोई संदेह नहीं है कि हमारे जीवन में प्यार न होने से बेहतर है।

ऐसे लोग हैं जो समझते हैं कि रिश्ते में टाइमशैयर को प्राथमिकता दी जानी चाहिए और अन्य जो स्वतंत्रता को महत्व देते हैं। ऐसे लोग भी हैं जिनके लिए प्रेम संबंध में सेक्स आवश्यक है, जबकि अन्य एक गौण भूमिका निभाते हैं।

यह कोई रहस्य नहीं है कि जा सकती है प्यार की चिंगारी. वह जादू, जुनून, अंतरंगता, आनंद और उत्साह जो हमारे साथी को देखने का कारण बनता है, किसी भी कारण से फीका पड़ सकता है। कई मौकों पर यह रिश्ते की समस्याओं, बेवफाई या सीधे रिश्ते के टूटने में समाप्त होता है। हालाँकि, दूसरों में ऐसा होता है कि संबंध जारी रहता है, वे एक जोड़े बने रहते हैं, कभी-कभी अधिक संरक्षित होते हैं तोड़ने के बुरे पेय से बचें, इसलिए नहीं कि आपको यह भ्रम है कि एक दिन प्यार की लौ वापस आएगी। केवल प्रेम का खोल रह जाता है, एक खाली प्रेम।

खाली प्यार असामान्य नहीं है. यह कई लोगों द्वारा सामना की जाने वाली स्थिति है जो वर्षों से एक साथ हैं। समय बीतने, दिनचर्या और रिश्तों में गलतफहमियों ने इसके सदस्यों को एक-दूसरे से पहले जितना प्यार नहीं किया है। जोश की लौ बुझ गई है और आत्मीयता खो गई है।

बंधन पतले होते जा रहे हैं, धीरे-धीरे उन्हें जो प्यार में अडिग थे, अब वे साथी अधिक हो गए हैं। जोड़े के सदस्य एक-दूसरे के लिए कम महसूस करते हैं, हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि कोई सम्मान नहीं है।

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स्टर्नबर्ग का प्रेम का त्रिकोणीय सिद्धांत

खाली प्रेम का विचार प्रेम के त्रिकोणीय सिद्धांत से आता है, जिसे रॉबर्ट जे. स्टर्नबर्ग। इस मनोवैज्ञानिक ने पारस्परिक और स्नेहपूर्ण संबंधों की समझ में महत्वपूर्ण योगदान दिया, प्रेम के बारे में एक सिद्धांत विकसित किया जो आज भी प्रभाव डालता है। स्टर्नबर्ग ने अपने मॉडल में समझाया कि उन्होंने प्रेम को तीन शीर्षों के साथ एक पिरामिड के रूप में प्रस्तुत किया, जिसमें उनमें से प्रत्येक प्रेम को आकार देने के लिए एक आवश्यक तत्व स्थित है:

1. जोश

जुनून शारीरिक आकर्षण, उत्तेजना और दूसरे व्यक्ति के करीब होने की आवश्यकता को संदर्भित करता है. इसमें कामुकता का पूरा दायरा शामिल है, लेकिन साथ ही, रोमांटिक इच्छा और दूसरे के साथ शारीरिक और भावनात्मक मिलन की आवश्यकता भी इसके भीतर पाई जाती है।

यह जुनून रिश्तों की शुरुआत में बहुत मौजूद होता है, और यह सामान्य है कि समय बीतने के साथ यह कम हो जाता है।

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2. गोपनीयता

अंतरंगता वह संबंध, जटिलता और विश्वास है जो युगल के सदस्यों के बीच मौजूद है. इसमें हम स्नेह और आपसी निकटता की भावनाएँ पाते हैं, ऐसे पहलू जो एक दोस्त के साथ एक गहरे स्तर पर एक ठोस दोस्ती बनाते हैं।

अंतरंगता दो प्रेमियों को एक-दूसरे को जानती है, एक-दूसरे के साथ विश्वास का पोषण करती है। यह अंतरंगता आमतौर पर तब होती है जब संबंध थोड़ा और उन्नत होता है, जुनून स्थिर हो जाता है और लोगों को पहले से ही एक-दूसरे का गहरा ज्ञान होता है।

3. प्रतिबद्धता

स्टर्नबर्ग मॉडल का तीसरा तत्व प्रतिबद्धता है, जो सीधे दीर्घकालिक संबंध में जारी रखने के निर्णय से संबंधित है। यह बंधन रखने की इच्छा के बारे में है उन समस्याओं के बावजूद जो पूरे रिश्ते में उत्पन्न हो सकती हैं, जोड़े के सदस्यों के बीच साझा इतिहास को महत्व देते हुए और अपने जीवन प्रोजेक्ट को समान रूप से प्राप्त करने की इच्छा के साथ।

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त्रिकोणीय सिद्धांत में खाली प्यार

अब जब हमने स्टर्नबर्ग मॉडल के तीन तत्वों को देख लिया है, तो हम समझ सकते हैं कि यह ऊपर उठाता है विभिन्न प्रकार के प्रेम का अस्तित्व इस बात पर निर्भर करता है कि वे एक या किसी अन्य निश्चित संयोजन को प्रस्तुत करते हैं या नहीं वे।

स्टर्नबर्ग द्वारा प्रस्तावित इन तीन तत्वों के आधार पर कई संयोजन उत्पन्न हो सकते हैं जो सात प्रकार के प्रेम को जन्म देते हैं, जिन्हें हम नीचे बहुत ही योजनाबद्ध तरीके से देखते हैं

• स्नेह = आत्मीयता
• मोह = जुनून
• रोमांटिक प्यार = जुनून + अंतरंगता
• मिलनसार प्यार = अंतरंगता + प्रतिबद्धता
• मोटा प्यार = जुनून + प्रतिबद्धता
• घाघ प्रेम = जोश + आत्मीयता + प्रतिबद्धता

सातवें के मामले में, जो खाली प्यार है, रिश्ते को जारी रखने की इच्छा है लेकिन न तो मिलीभगत है और न ही यौन या रोमांटिक इच्छा. दूसरे शब्दों में, प्रतिबद्धता है, लेकिन न तो जुनून है और न ही अंतरंगता।

इस प्रकार का प्रेम सुविधा या रुचि के रिश्तों की विशेषता है, जिनके सदस्य नहीं हैं संघ से पहले जानता था और मुश्किल से ही जुनून जगाने और निश्चित स्थापित करने का समय था गोपनीयता। जीवन के लंबे इतिहास वाले जोड़ों में और जो नहीं जानते हैं उनमें भी इसका उत्पन्न होना आम है समय बीतने को बहुत अच्छी तरह से प्रबंधित करते हैं और न ही वे इतने लंबे समय के बावजूद एक-दूसरे को अधिक अच्छी तरह से जान पाए हैं साथ में।

उन जोड़ों के मामले में जिनके पास पहले जुनून और अंतरंगता थी, पहले को स्थिर करने के बजाय और दूसरा अधिक प्राप्त करें, क्या होता है कि यौन इच्छा और आत्मविश्वास खत्म हो जाता है हारना केवल प्रतिबद्धता रह गई है, जिसका प्रमाण मात्र इस बात से है कि आप संबंध समाप्त नहीं करना चाहते हैं क्योंकि आप एक खोखले, लेकिन स्थिर रिश्ते में रहना पसंद करते हैं.

कई मौकों पर, रिश्ता जारी रहता है, क्योंकि अगर वे बच्चों के साथ विवाहित हैं, तो तलाक के कागजात और बच्चों की कस्टडी की लड़ाई कुछ ऐसी है जिससे वे गुजरने को तैयार नहीं हैं।

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घाघ प्रेम प्राप्त करना

कई जोड़े खुद को एक ऐसे दौर से गुजरते हुए पाते हैं जिसमें खाली प्यार होता है, इसके ठीक विपरीत स्टर्नबर्ग ने कहा कि जब रिश्ते में न केवल प्रतिबद्धता होती है, बल्कि जुनून और अंतरंगता भी होती है: प्यार पूरा किया।

प्रतिबद्धता हर रिश्ते का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है, जोड़े के लिए आवश्यक है, क्योंकि इसके बिना, रिश्ता समय बीतने के साथ नहीं टिक सकता है। जुनून और अंतरंगता, प्रतिबद्धता के बिना, रिश्तों में गर्मियों के प्रेम संबंधों के रूप में गहन, बहुत ही रोमांटिक और बहुत ही संक्षिप्त प्रेम संबंधों में पाया जा सकता है।

सौभाग्य से जो लोग खाली प्यार के रिश्ते में डूबे हुए हैं, उनके लिए इस समस्या का समाधान है।. जोड़े के विभिन्न क्षेत्रों पर काम करना संभव है ताकि खाली प्यार एक घाघ हो, खोए हुए जुनून और अंतरंगता को पुनः प्राप्त कर सके। इसके लिए सबसे पहले उन क्षेत्रों को संबोधित करना आवश्यक है जो आमतौर पर खाली प्यार की ओर ले जाते हैं, जो वे हैं।

• शारीरिक बनावट का नुकसान जो साथी को कम आकर्षक बनाता है
• अतिरिक्त दायित्व, दिनचर्या और प्रतिबद्धताएं जो रिश्ते से समय निकालती हैं
• थोड़ा आत्म-प्रकटीकरण: अपने साथी को चिंताओं, सपनों, इच्छाओं को न सौंपें ...
• नीरस और दोहरावदार युगल जीवन जो जुनून को दूर ले जाता है
• तनाव और चिंता के कारण चिड़चिड़ापन और विषाक्त गतिशीलता हो जाती है
• रिश्ते को हल्के में लेना और पार्टनर को सरप्राइज देने की कोशिश न करना
• विवरण की उपेक्षा और स्नेह के दैनिक प्रदर्शन

ये मुख्य समस्याएं जिसके कारण एक रिश्ता बन गया है जहां इसे खाली प्यार द्वारा परिभाषित किया गया है. जैसा कि आप इन क्षेत्रों से देख सकते हैं कि हमने अभी देखा है, अधिकांश को ठीक करना अपेक्षाकृत आसान है, बदलने के लिए थोड़े प्रयास, समय और प्रेरणा की आवश्यकता होती है। शादी की सालगिरह पर एक रोमांटिक तारीख के साथ जोड़े को आश्चर्यचकित करना, उनके जन्मदिन के लिए या सिर्फ इसलिए कि यह समय के बारे में है, एक अच्छा पहला कदम है। और ऐसा कदम उठाने में कभी देर नहीं लगती।