क्या रिश्तों में ईमानदारी एक समस्या हो सकती है?

ईमानदारी एक ऐसा मूल्य है जिसका आमतौर पर किसी भी रिश्ते में एक आवश्यक तत्व के रूप में दावा किया जाता है। इस विचार का आमतौर पर बचाव किया जाता है कि जिस व्यक्ति से हम प्यार करते हैं उसके साथ पूरी तरह से ईमानदार होने से एक स्वस्थ, कार्यात्मक और परिपक्व संबंध होगा।

लेकिन यद्यपि सिद्धांत इसे बहुत सरल लगता है, व्यवहार में यह बहुत अधिक जटिल है। ऐसा कई बार होता है जब सच बोलना, जैसा हम महसूस करते हैं या हम इसे कैसे देखते हैं, हमारे रिश्ते में प्यार को तनाव दे सकता है या यहाँ तक कि जोड़े को अलग होने का कारण भी बना सकता है।

क्या रोमांटिक रिश्तों में ईमानदारी एक समस्यात्मक कारक हो सकती है? यह वह प्रश्न है जिसका उत्तर हम नीचे देने जा रहे हैं, कुछ स्थितियों को देखते हुए जहां चीजों को जैसा वे थे वैसा ही कहना वह अंतिम कार्य है जो हमें करना चाहिए।

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क्या रिश्ते में ईमानदारी एक समस्या बन सकती है?

कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम अपने साथी के साथ कितने वफादार और पारदर्शी हैं, ऐसी कई स्थितियाँ हैं जो निर्दोष होते हुए भी हमें आश्चर्यचकित करती हैं कि क्या हमें अपने प्रियजन को बताना चाहिए। यह हो सकता है कि, पूरी तरह से निःस्वार्थ रूप से, हमने एक सहकर्मी पर "बेंत फेंकी" हो। यह भी हो सकता है कि मेट्रो में सफर के दौरान हमारी नजर किसी अजनबी पर पड़ी हो और उसने हमें जवाब दिया हो। यह भी हो सकता है कि हमारे पूर्व ने हमें एक संदेश भेजा हो जिसमें हमें वापस आने के लिए कहा गया हो।

ये सभी स्थितियाँ युगल के लिए विश्वासघात या बेवफाई का संकेत नहीं हैं। हम किसी दूसरे व्यक्ति के साथ नहीं सोए हैं और न ही हमने उन्हें भावनात्मक अंतरंगता स्वीकार की है जो हमारे पास थी केवल हमारे साथी के लिए आरक्षित है, जिसके साथ, सिद्धांत रूप में, उन्हें बताना नहीं चाहिए चीज़ें। हालाँकि, क्या हम उसे बता पाएंगे कि क्या हुआ था? क्या हम जानते हैं कि वह कैसे प्रतिक्रिया देगा? उसे किस हद तक कह रहा है कि यह कुछ निर्दोष होते हुए भी हुआ है और व्यवहार में यह विश्वासघात नहीं हुआ है, क्या यह उसके साथ अच्छा बैठने वाला है?

ऐसी अंतहीन स्थितियाँ हैं, जो विश्वासघात न होने या हमारे साथी के हम पर विश्वास को नष्ट करने के बावजूद, उस व्यक्ति के साथ अच्छी तरह से नहीं बैठती हैं जिसे हम प्यार करते हैं। हां, आपके पास यह सोचने का कोई कारण नहीं होना चाहिए कि हमने आपको चोट पहुंचाई है, क्योंकि हमने नहीं किया है, लेकिन हम आपको संदेह कर सकते हैं कि क्या हम वास्तव में ऐसा करने जा रहे हैं। वे सोच सकते हैं कि हमने किसी अन्य व्यक्ति पर ध्यान दिया है और यह उनकी गलती है, यह सोचते हुए कि हम दूसरों में देख रहे हैं कि उसमें क्या कमी है या वह हमें नहीं दे सकता।

स्वाभाविक रूप से, इन सभी स्थितियों में हमें एक दुविधा का सामना करना पड़ता है जो हमें दो विकल्पों पर निर्णय लेने की ओर ले जाती है: उन्हें बताएं या चुप रहें। वे आमतौर पर हमें जो बताते हैं, उसके अनुसार एक अच्छे रिश्ते का आधार ईमानदारी है, लेकिन किस हद तक? यद्यपि हमारी संस्कृति में ईमानदार होना एक उच्च नैतिक मूल्य के रूप में देखा जाता है, इस मूल्य को हमेशा सामाजिक रूप से सुखद या कार्यात्मक व्यवहार नहीं होना चाहिएयानी, यह हमेशा गारंटी नहीं देता है कि जब हम ईमानदार होंगे तो हमें किसी का साथ मिलेगा। वास्तव में, विपरीत हो सकता है।

हमारे साथी के व्यक्तित्व पर निर्भर करता है कि वे हमारी बातों को कैसे समझते हैं और अन्य कारक जैसे उनका आत्म-सम्मान और बेवफाई का इतिहास, उपरोक्त स्थितियों में से किसी को स्वीकार करना हो सकता है अनुत्पादक। कुछ नहीं हुआ है, लेकिन हमारे साथी के दिमाग में यह होगा। यह वाशिंग मशीन के ड्रम की तरह गोल-गोल घूमेगा, इतने चक्कर लगाएगा कि अंत में इसकी निन्दा की जाएगी: "नहीं, तुमने मुझे धोखा नहीं दिया, लेकिन तुम मुझे धोखा क्यों देना चाहते हो?"

जैसा कि हम कह रहे हैं, यह सबसे अधिक संभावना है कि आप चीजों की बहुत ही अतिरंजित तरीके से व्याख्या कर रहे हैं, चाहे आप पुरुष हों या महिला। जितना हम अपने साथी पर भरोसा करते हैं, कभी-कभी हम वह सब कुछ नहीं जानना चाहते जो उनके साथ होता है और वह सब कुछ जो वे सोचते हैं, चाहे वह कितना भी विश्वसनीय क्यों न साबित हुआ हो। जब हम गर्म होते हैं, तो हम बहुत सारी बेवकूफी भरी बातें कहने में सक्षम होते हैं, और हम उन चीजों का उपयोग कर सकते हैं जो उस पर हमले और आलोचना के रूप में नहीं हुई हैं। इस कारण से, जब तक कि कोई अत्यंत आवश्यक बात न बताई जाए, तब तक हमारे प्रियजन को चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

ऐसा कहना चाहिए हर स्थिति और हर व्यक्ति अलग होता है।. हो सकता है कि हमारे साथ क्या हुआ हो, जैसे कि हमारा एक्स हमसे वापस आने की बात कर रहा हो, हमें गहरी बेचैनी का कारण बनता है क्योंकि हम अपने साथी को एक तरह का नहीं बताने का अनुभव करते हैं धोखा। इस मामले में, अपने आप पर एक एहसान के रूप में, हम उन्हें बता सकते हैं, लेकिन एक फ़िल्टर्ड तरीके से, शांति से, यह निर्दिष्ट करते हुए कि यह हम नहीं थे जिन्होंने अपने पूर्व से संपर्क किया था। हम उन्हें बताते हैं क्योंकि यह स्पष्ट है कि अगर हम ऐसा नहीं करते हैं, तो हमारी चिंता युगल को प्रभावित करेगी।

अन्य मामलों में, ऐसा हो सकता है कि हम अपने पूर्व के इस संदेश को अपने मोबाइल फोन पर प्राप्त होने वाले कई स्पैम संदेशों में से एक से अधिक महत्वपूर्ण नहीं देखते हैं। इस मामले में उसे क्यों बताएं? अगर वह संदेश हमें अंदर तक नहीं खाता है या इसका मतलब है कि हम अपने पूर्व के साथ वापस आना चाहते हैं, तो अपने पूर्व की चिंता करने का कोई मतलब नहीं है। किसी ऐसी चीज़ के लिए साथी जो हुआ नहीं है या होगा, जिससे स्थिति की उनकी व्याख्या के कारण नुकसान होता है, न कि स्वयं स्थिति से वही।

हम उन सभी स्थितियों को उजागर कर सकते हैं जिनमें, यदि हम उन्हें गिनते हैं, तो हम कुछ भी नहीं होने के बावजूद वास्तविक संबंध समस्या होने का जोखिम उठा सकते हैं, लेकिन सूची अंतहीन होगी। हैं ऐसी परिस्थितियाँ जिनमें हम विश्वास कर सकें कि हमने कुछ भी गलत नहीं किया है, क्योंकि वे हमारे लिए कुछ भी मायने नहीं रखती हैं, लेकिन यह हमारे साथी को नष्ट कर सकता है अगर वे नहीं जानते कि इसे सबसे तर्कसंगत, यथार्थवादी और वस्तुनिष्ठ तरीके से कैसे फिट किया जाए। आप उसे दोष नहीं दे सकते, प्यार तर्कसंगत नहीं है, और आपके आस-पास होने वाली हर चीज को शायद ही इस तरह से समझा जा सकता है।

अपने साथी के साथ ईमानदार होने से पहले जो तुच्छ और स्पष्ट रूप से निर्दोष है, हमें खुद से निम्नलिखित पूछना चाहिए पूछता है: "क्या ईमानदारी हमारे साथी को चोट पहुँचाने वाली है?" हमें पता होना चाहिए कि कैसे आकलन किया जाए कि क्या उसे यह बताना उचित है कि उसने हमें क्या बताया है। अतीत। जिन बातों का संचार करना चाहिए उनमें कभी घटाव नहीं करना चाहिए। यदि हम जानते हैं कि हम जो कुछ कहने जा रहे हैं, उससे उन्हें ठेस पहुँचेगी, तो हम वह बात तभी कहेंगे जब यह अत्यंत आवश्यक हो। यदि यह जरूरी नहीं है और यह उसे नुकसान पहुंचा सकता है, तो उसे क्यों बताएं?

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फिल्टर के साथ बात करें

एक जोड़े के जीवन के अन्य पहलू हैं जो विशुद्ध रूप से रिश्ते के लिए आंतरिक हैं, अर्थात्, जिसमें तीसरे पक्ष शामिल नहीं हैं, लेकिन जो पूरी तरह से और पूरी तरह से ईमानदारी से कहे गए हैं। तनाव होने का खतरा है. उदाहरण के लिए, ऐसा हो सकता है कि एक दिन हमारी प्रेमिका हमारे पास आए और हमसे पूछे कि क्या उसने जो नई पोशाक पहनी है, वह उसके पक्ष में है। हम, जो नहीं सोचते हैं, उसे स्पष्ट रूप से कहते हैं कि यह उसे बुरा लगता है, कि यह उसके पक्ष में बिल्कुल नहीं है और शायद इसे वापस करना सबसे अच्छा होगा।

साफ है कि यहां हम ईमानदार रहे हैं और हमने एक कपल के तौर पर अपने रिश्ते को भी नुकसान पहुंचाया है। हमारा "सच्चाई" सीधे उनके "सच्चाई" से टकरा सकता है, जो सोच सकते हैं कि वे उस पोशाक के साथ बहुत इष्ट दिखते हैं, हालांकि उन्होंने इसे हमें नहीं दिया है, कहा, उसने हमारे लिए उद्देश्य से चुना है, यह सुनिश्चित करने के लिए दुकान में अपना मन बनाने के लिए घंटे-घंटे खर्च कर रहा है कि उसने हमें सबसे अधिक तीव्रता दी है छापें। बेशक, अगर हम उसे बताते हैं कि यह उसके पक्ष में नहीं है तो वह उसके साथ अच्छी तरह से नहीं बैठेगा।

यह मामला इस बात का स्पष्ट उदाहरण है कि अनफिल्टर्ड ईमानदारी खराब क्यों होती है। हो सकता है कि हम अपने साथी की भलाई के बारे में ईमानदारी से स्पष्ट रूप से सोच रहे हों। चूँकि वे हमें बताते हैं कि किसी भी रिश्ते के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि सच, स्पष्ट और संक्षिप्त रूप से बताना है, हमने बहुत अच्छे इरादों के साथ ऐसा किया है। समस्या यह है कि, कभी-कभी हम भूल जाते हैं कि फ़िल्टर किसी चीज़ के लिए हैं, और यह कि कुछ झटका को नरम करने के लिए है. हम अपनी सोच के अनुसार बातें नहीं कह सकते, किसी प्रियजन से तो बिल्कुल भी नहीं जो हमें संतुष्ट करने के लिए अपनी बहुत सी बातें करता है।

यही कारण है कि यहां हम इस विचार पर लौटते हैं कि प्रत्येक जोड़ा अलग है। एक को क्या अच्छा लग सकता है और वह इसे रचनात्मक आलोचना के रूप में देख सकता है, दूसरा इसे अपनी पहचान और अपने निर्णयों दोनों पर हमले के रूप में देख सकता है और इससे उनके आत्मसम्मान को ठेस पहुंचेगी। अगर हम किसी से प्यार करते हैं, तो हमें सीखना चाहिए कि उन्हें कैसे बातें बतानी हैं, जो हमें पसंद हैं और जो हमें पसंद नहीं हैं। उसके बारे में, और अगर ऐसा कुछ है जो हम जानते हैं कि उसे बुरा लग सकता है और यह बदलने की कोई अत्यावश्यकता नहीं है, तो चिंता क्यों करें? उसे बताओ? आइए स्वीकार करें कि इसकी अपनी ताकत और कमजोरियां हैं, जैसा कि हम भी करते हैं।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• हुसैन, एम., प्राइस, डी. एम।, गेस्सेलमैन, ए। एन।, शेपर्ड, जे। ए।, और हॉवेल, जे। एल (2020). किसी के रोमांटिक पार्टनर के बारे में जानकारी से बचना। सामाजिक और व्यक्तिगत संबंधों का जर्नल। https://doi.org/10.1177/0265407520969856