आप मनोचिकित्सा में कुत्तों के भय में कैसे हस्तक्षेप करते हैं?

डॉग फ़ोबिया, जिसे सिनोफ़ोबिया भी कहा जाता है, एक विशिष्ट प्रकार का फ़ोबिया है जिसमें व्यक्ति कुत्तों के लिए अत्यधिक तीव्र चिंता प्रतिक्रिया से ग्रस्त है (या एक असली कुत्ते की छवि के लिए या काल्पनिक)।

फोबिया का निदान करने के लिए रोगी में एक दुष्क्रिया का प्रकट होना आवश्यक होगा, अर्थात उसका दैनिक जीवन प्रभावित हो रहा है। सिनोफोबिया के मामले में, भयभीत उत्तेजना हमारे समाज में एक बहुत ही सामान्य जानवर है, रोगी के लिए इसे ढूंढना बहुत आसान है और किसी भी तरह से इससे बचने में सक्षम नहीं है। इस कारण से यह करना आवश्यक होगा a मनोचिकित्सीय हस्तक्षेप.

इस आलेख में हम देखेंगे कि डॉग फोबिया क्या है और इसके इलाज के लिए कौन सी तकनीकें सबसे प्रभावी देखी गई हैं?.

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डॉग फोबिया क्या है?

डॉग फोबिया, या सायनोफोबिया, एक विशिष्ट प्रकार का फोबिया है, संभावित भविष्य के खतरे का एक अनुपातहीन भय, जो उस व्यक्ति में उत्पन्न होता है जिसे ऐसी स्थिति से बचने की आवश्यकता होती है (या यदि वह इसका समर्थन करता है, तो वह इसे बड़ी बेचैनी के साथ करता है)। फोबिया के भीतर हमारे पास साइकोलॉजी एसोसिएशन के डायग्नोस्टिक मैनुअल के विभिन्न प्रकार हैं अमेरिकाना (डीएसएम) तीन विशिष्ट प्रकारों के बारे में बात करता है: एगोराफोबिया, सोशल फोबिया और फोबिया विशिष्ट।

इस प्रकार, विशिष्ट भय को किसी विशिष्ट वस्तु या स्थिति के अनुपातहीन, बहुत तीव्र भय के रूप में परिभाषित किया जाता है, जो हो रहा हो, उस समय घटित हो रहा हो, वर्तमान में हो रहा हो या भविष्य में हो सकता हो, इस मामले में प्रत्याशा। चिंता या भय की प्रतिक्रिया तत्काल होती है और पैनिक अटैक हो सकता है, जो मुख्य रूप से शारीरिक सक्रियता में वृद्धि की विशेषता है।

विशिष्ट भय को सामान्य जनसंख्या में उच्चतम प्रसार के साथ चिंता विकार माना जाता है, हालांकि यह वह भी है जो कम से कम समस्याओं और अक्षमताओं को उत्पन्न करता है, क्योंकि कई मौकों पर वे उत्तेजनाएं जिनकी आशंका होती है या जिनके मिलने की संभावना नहीं होती है या विषय उनसे बचते हैं। इस प्रकार, निदान के लिए आवश्यक व्यक्ति के जीवन की कार्यक्षमता में परिवर्तन की कसौटी शायद ही कभी पूरी होती है। आमतौर पर, इस विकार की गंभीरता मध्यम या निम्न होती है। एक अन्य मानदंड जिसे विकार के रूप में वर्गीकृत करने के लिए पूरा किया जाना चाहिए, वह यह है कि विकार की अवधि 6 या अधिक महीने है।

दुनिया में कई प्रकार के विशिष्ट फोबिया हैं, जितनी संभव वस्तुएं या स्थितियां हैं. बदले में इन्हें चार अलग-अलग समूहों में वर्गीकृत किया जाता है कि क्या चिंता किसी प्रकार के से पहले होती है जानवर, रक्त, इंजेक्शन या घाव की दृष्टि से पहले, स्थितियों से पहले या प्राकृतिक वातावरण से पहले या पर्यावरण। प्रत्येक समूह के फोबिया में अलग-अलग उम्र में शुरू होने की प्रवृत्ति होगी, एक या दूसरे लिंग में भी अधिक विशिष्ट होने के कारण।

जानवरों के फोबिया के संदर्भ में, जिसे ज़ोफोबिया भी कहा जाता है, जो कि वह श्रेणी है जहाँ किसी भी प्रकार के जानवर के डर को वर्गीकृत किया जाता है, यह आमतौर पर बचपन में पहली बार दिखाई देता है। यानी कम उम्र में इसकी शुरुआत हो जाती है और महिला सेक्स में अधिक प्रचलित है, दूसरे शब्दों में, पुरुषों की तुलना में इस रोगविज्ञान को प्रस्तुत करने वाली महिलाओं की संख्या अधिक है।

इस तरह, कुत्ते के भय को कुत्तों के अनुपातहीन भय या चिंता के रूप में परिभाषित किया जाएगा, बचपन के दौरान सामान्य रूप से समेकित होना, और जो किसी घटना के कारण हो सकता है घाव कि प्रभावित व्यक्ति कुत्ते के साथ रहता था। यह भी जोड़ें कि साइनोफोबिया के कारण के आधार पर भिन्नताएं हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, आप सभी कुत्तों से डर सकते हैं सामान्य तौर पर, उनकी विशेषताओं या विशिष्ट कुत्तों की परवाह किए बिना, उनके आकार, रंग या के आधार पर डरे जा सकते हैं जाति।

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चिकित्सा में कुत्तों के भय का इलाज कैसे किया जाता है?

इस प्रकार के फोबिया को उत्पन्न करने वाली उत्तेजना का सामना करने की संभावना, यानी कुत्ते के साथ, उस समाज में अधिक है जिसमें हम रहते हैं। उसी तरह, यह भविष्यवाणी करना मुश्किल होगा कि हम किसी से कब मिल सकते हैं, जिससे हमारे लिए उनसे बचना मुश्किल हो जाता है। इन कारणों से है अगर हमें कुत्तों, सायनोफोबिया का अनुपातहीन डर है, तो हमारी कार्यक्षमता बदल जाएगी, जिससे हमारे दैनिक जीवन पर असर पड़ेगा और इसलिए उच्च संभावना के साथ हमें विशिष्ट उपचार की आवश्यकता है।

सभी फोबिया की तरह, सिनोफोबिया के विकास के लिए एक आनुवंशिक प्रवृत्ति है, यह चाहता है दूसरे शब्दों में, यदि माता-पिता को जानवरों का भय है, तो बच्चों में भी होने की संभावना अधिक होती है पास होना। हालांकि यह एकमात्र कारण नहीं है, यह उन अनुभवों को भी प्रभावित करेगा जो विषय के पास हैं, उदाहरण के लिए, यदि उसके पास है एक कुत्ते के साथ एक बुरा अनुभव अनुभव किया है या यदि आपने दूसरे के लिए एक अप्रिय स्थिति देखी है आदमी।

इस प्रकार, इस प्रकार के फोबिया की विशेषताओं को देखते हुए, यह तथ्य कि उत्तेजना ठोस है और इसका कारण जानना संभव है, हस्तक्षेप प्रक्रिया जो हम करेंगे वह सामान्य रूप से विशिष्ट फ़ोबिया के उपचार के लिए लागू की गई प्रक्रिया के समान होगी.

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1. एक्सपोजर द्वारा उपचार

अधिकांश विशिष्ट फ़ोबिया के लिए जो सबसे प्रभावी उपचार देखा गया है, वह फ़ोबिक उत्तेजना के लिए लाइव एक्सपोज़र है।. इस विशिष्ट मामले में, ए प्रदर्शनी उत्तेजना के लिए, चूंकि यह तकनीक भयभीत जानवर को नियंत्रित और सुरक्षित स्थिति में देखने का अवसर देती है और इस प्रकार उसे तोड़ने में सक्षम होती है कुत्ते और डर या चिंता के बीच संबंध जो इसे उत्पन्न करता है, अर्थात, क्लासिक कंडीशनिंग को वापस करना जो उस दर्दनाक अनुभव से उत्पन्न हुआ था जो उसके द्वारा जीते गए थे मरीज।

अधिक विस्तार से समझाया गया, लाइव प्रदर्शनी प्रस्तुत करने के होते हैं, इस मामले में, कुत्ते की उत्तेजना धीरे-धीरे कम या ज्यादा होती है (आरोही तीव्रता या कठिनाई वक्र के बाद) और विषय के क्रम में अपनी उपस्थिति बनाए रखें उसका सामना कर सकते हैं, और इस प्रकार प्राप्त कर सकते हैं कि कुत्तों के सामने आने वाली चिंता और भय कम हो जाता है और समाप्त हो जाता है गायब होना। चूंकि इस प्रकार की तकनीक उच्च चिंता उत्पन्न करती है ताकि यह विषय के लिए असहनीय न हो और बेहतर तरीके से सामना कर सके, यह है अनुशंसा करता है कि पहले एक्सपोज़र सत्रों के दौरान कुत्ते की गति सीमित हो, ताकि रोगी थोड़ा और महसूस करे ज़रूर।

यह प्रक्रिया विभिन्न सत्रों में की जा सकती है, हालांकि यह भी प्रस्तावित किया गया है और केवल 3 घंटे तक के सत्र के साथ इलाज के लिए अच्छे परिणाम प्राप्त हुए हैं। इस हस्तक्षेप को अंजाम देने के लिए यह आवश्यक है कि विषय को केवल एक मोनोसिम्प्टोमैटिक फोबिया हो, यानी केवल एक उत्तेजना के लिए, कि विषय प्रेरित है और यह कि फोबिया होने से लाभ नहीं होता है या इसके गायब होने के परिणाम उत्पन्न नहीं होते हैं नकारात्मक।

इसी तरह, जैसा कि हमने पहले ही बताया है, भयभीत उत्तेजना के सीधे संपर्क में बड़ी चिंता पैदा होती है और विषय में बड़ी अस्वीकृति उत्पन्न हो सकती है। इस कारण से, इसी तरह की अन्य तकनीकों को आजमाया गया है और सकारात्मक परिणाम भी मिल रहे हैं। इन रणनीतियों में एक प्रस्तुतिकरण शामिल है आभासी या संवर्धित वास्तविकता के माध्यम से, जो एक कुत्ते के सामने व्यक्ति में सनसनी पैदा करने के लिए एक सिम्युलेटर का उपयोग करने के लिए संदर्भित करता है।

अनुकूल परिणाम उत्पन्न करने, व्यक्तियों द्वारा बेहतर रूप से स्वीकार किए जाने और स्थिति पर अधिक नियंत्रण की अनुमति देने के बावजूद, ऐसा नहीं है यह लाइव एक्सपोजर के बराबर है और पूरी तरह से प्रतिस्थापित नहीं करता है और हमें हमेशा प्रोत्साहन प्रस्तुत करना चाहिए सीधे।

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2. मनोशिक्षा

हालांकि, जैसा कि हमने पहले ही कहा है, इस विकार के लिए लाइव एक्सपोजर सबसे प्रभावी उपचार है, अन्य रणनीतियों का भी उपयोग किया गया है। उत्तेजना के संपर्क में आने के साथ-साथ, एक चरण को पूरा करने की भी सिफारिश की जाती है मनोशिक्षा. इसमें शामिल हैं आशंकित उद्दीपन के बारे में जानकारी दें, इस मामले में कुत्ते, रोगी के गलत, अवास्तविक विश्वासों को ठीक करने और संशोधित करने के लिए.

उसी तरह, यह भी फायदेमंद और आवश्यक हो सकता है कि उसे कौशल में सिखाने और प्रशिक्षित करने के लिए यह जानने के लिए कि जानवर से बेहतर तरीके से कैसे निपटें या कैसे संभालें; उदाहरण के लिए, कुत्ते के पास जाने या छूने का सबसे अच्छा तरीका क्या है।

3. प्रतिभागी मॉडलिंग

यह भी देखा गया है कि लाइव एक्सपोजर के साथ संयुक्त रूप से प्रतिभागी मॉडलिंग तकनीक को लागू करने से सकारात्मक परिणाम मिल सकते हैं, और इसकी सिफारिश तब की जाती है जब रोगी को प्रबंधन कौशल सिखाना आवश्यक हो।

प्रतिभागी मॉडलिंग को एक ऐसी प्रक्रिया के रूप में जाना जाता है जहां एक मॉडल, आमतौर पर चिकित्सक, रोगी को यह जानने के लिए प्रदर्शन और मार्गदर्शन करता है कि भयभीत स्थिति का सामना करने के लिए सर्वोत्तम तरीके से कैसे कार्य किया जाए. इन सबसे ऊपर, बच्चों पर किए गए हस्तक्षेपों में बेहतर परिणाम प्राप्त करने में इस तकनीक की शुरूआत फायदेमंद रही है।

4. संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार

उपयोग की जाने वाली अन्य तकनीकों के संदर्भ में और जिन्होंने कुछ हद तक प्रभावशीलता भी दिखाई है, वे हैं जो संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचारों में उपयोग किए जाते हैं, इस प्रकार चिंता प्रबंधन जैसी रणनीतियों की शुरुआत करना, जो उदाहरण के लिए विश्राम के माध्यम से किया जा सकता है या संज्ञानात्मक पुनर्गठन जैसे अधिक संज्ञानात्मक तकनीकों का उपयोग, जिसमें संशोधित विश्वास शामिल हैं असत्य।

अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विशिष्ट फोबिया के इलाज के लिए साइकोट्रोपिक दवाओं के उपयोग को प्रभावी नहीं माना जाता है, केवल कुछ विशेष मामलों में इसका उपयोग किया जा सकता है पहले एक्सपोजर सत्रों में एक पूरक के रूप में, लेकिन यह कभी भी पहला उपचार विकल्प नहीं होगा, इसे केवल थोड़े समय के लिए लेना और फिर इसे हटा दो।