स्पेन में 10 सर्वश्रेष्ठ आध्यात्मिक रिट्रीट

बीच में जीवन बदलने वाली यात्राएं, निर्देशक फ़ेलिक्स क्यूएलर, अपने ग्राहकों को आध्यात्मिक यात्राओं के रूप में अद्वितीय अनुभव प्रदान करता है, जिसके साथ प्रत्येक प्रतिभागी खुद को जानेंगे और अपने पर्यावरण से संबंधित नए तरीके सीखेंगे।

इस केंद्र द्वारा प्रदान किए जाने वाले गंतव्य राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भिन्न हैं और मुख्य आध्यात्मिक वापसी जो इसे प्रदान करता है प्रतिभागी इजरायल-जॉर्डन की परिवर्तनकारी यात्रा है जिसमें वे व्यक्तिगत विकास की एक सच्ची प्रक्रिया को अंजाम देते हैं और भय की पहचान करते हैं या ताले

यात्रा में 12 दिन (11 रात) होते हैं और इसे व्यक्तिगत रूप से, जोड़े के रूप में या दोस्तों के साथ दोनों में किया जा सकता है।

इस सप्ताहांत वापसी का उद्देश्य उन सभी लोगों के लिए है जिन्हें कुछ आराम करने की आवश्यकता है शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से दिन, योग के मुख्य तंत्रों को सीखना और सचेतन

ऐसे कई लाभ हैं जिनके अभ्यास से योग और दिमागीपन, सबसे प्रमुख हम पाते हैं: भावनात्मक संतुलन और शांत स्थिति प्राप्त करना, दिमाग को आराम देना, लचीलापन प्राप्त करना और सामान्य रूप से अपने शरीर के बारे में जागरूकता प्राप्त करना।

रिट्रीट कैडियार के ग्रेनेडा शहर में होता है, 3 दिन (2 रात) तक रहता है और इसके लिए किसी पूर्व तैयारी या योग और माइंडफनलेस के विशिष्ट ज्ञान की आवश्यकता नहीं होती है। इसकी कीमत 240 यूरो है।

यह आध्यात्मिक वापसी केंद्र बाहरी गतिविधियों की एक विस्तृत विविधता और प्रत्येक के लिए एक पूरी तरह से व्यक्तिगत कार्यक्रम प्रदान करता है प्रतिभागी अपनी चिंता या तनाव के स्तर को कम करने, अपने पारस्परिक संबंधों या भावनात्मक प्रबंधन में सुधार करने और अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाने में सक्षम हैं।

केंद्र ग्रेडोस नेचुरल पार्क के बगल में स्थित है और योग, ध्यान, शरीर की अभिव्यक्ति, माइंडफुलनेस और बायोडांस जैसी गतिविधियों को जोड़ता है।

यह आध्यात्मिक वापसी बचपन के चरण की ओर एक आंतरिक यात्रा का प्रस्ताव करती है ताकि अभी भी खुली सामग्री को हल किया जा सके जो व्यक्ति में असुविधा की स्थिति उत्पन्न कर सके।

इस रिट्रीट की कीमत 250 यूरो है, जिसमें 3 दिन (2 रात) होते हैं और उनमें से प्रत्येक में बातचीत होती है, ध्यान सत्र, व्यक्तिगत अन्वेषण गतिशीलता, लंबी पैदल यात्रा, विश्राम और लिखित अभ्यास आत्म-जांच।

फोनोलोसा (बार्सिलोना) में 3 दिवसीय ग्रामीण रिट्रीट आज सबसे लोकप्रिय रिट्रीट विकल्पों में से एक है, इसका उद्देश्य सभी जो लोग आराम से आराम का सप्ताहांत जीना चाहते हैं और यह कैन मुसोल एनिमा मुंडी रिट्रीट सेंटर में होता है केंद्र।

इस रिट्रीट में 2 रातों का आवास शामिल है, जिसमें एक दैनिक योग और ध्यान अभ्यास शामिल है श्वास, ध्यान या विश्राम तकनीक सीखना और प्रति 3 शाकाहारी और शाकाहारी भोजन करना दिन। इसकी कीमत 160 यूरो है।

इंस्पायरिया योग और मेडिटेशन रिट्रीट इस क्षेत्र के पेशेवरों द्वारा सिखाया जाता है और इसका उद्देश्य किसी भी प्रतिभागी जो सर्वोत्तम तकनीकों को लागू करके भावनात्मक और शारीरिक दोनों संतुलन हासिल करना चाहता है प्राच्य

रिट्रीट 3 दिन और 2 रातों तक चलता है, इसकी कीमत 290 यूरो है और इसमें अभ्यास शामिल है विभिन्न प्रकार के योग और ध्यान, ध्यान से चलने वाले व्यायाम और स्नान सत्र घंटा

यह वापसी उन सभी के लिए लक्षित है जो आध्यात्मिक कल्याण की स्थिति प्राप्त करना चाहते हैं और अपने बिना शर्त प्यार को ठीक करना सीखते हैं।

मिराफ्लोरेस डे ला सिएरा (मैड्रिड) में रिट्रीट होता है, इसमें 3 दिन (2 रातें) होते हैं, इसकी कीमत होती है 270 और इसमें प्रकृति, भावनात्मक मुक्ति, सक्रिय ध्यान और के साथ गतिविधियां शामिल हैं आत्म-जांच।

यह 3-दिन, 2-रात का रिट्रीट उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो एक गहन वर्ष से गुज़रे हैं और आराम की गतिविधियाँ करके और स्वस्थ शाकाहारी भोजन करके अलविदा कहना चाहते हैं।

रिट्रीट की कीमत 170 यूरो है और इसमें दैनिक योग गतिविधियां, असीमित कॉफी, हर्बल चाय और फल, और एक नए साल की पूर्व संध्या उत्सव रात्रिभोज शामिल हैं।

कुलेरा बीच (वेलेंसिया) में 7-दिवसीय रिट्रीट की लागत 690 यूरो है और यह विभिन्न विश्राम अभ्यास प्रदान करता है, जिनमें से माइंडफुल एंड हार्टफुल, ध्यान, योग और नृत्य बाहर खड़े हैं।

इस रिट्रीट के साथ, प्रत्येक प्रतिभागी अपने जीवन में दिन के लिए सर्वोत्तम विश्राम उपचारों को शामिल करेगा। दिन के लिए और आप अपने जीवन में बदलाव और इससे संबंधित नई स्वस्थ आदतों को प्राप्त करेंगे खिलाना।

यह व्यक्तिगत विकास वापसी अलमुनेकर में होती है, इसका उद्देश्य कम करना है चिंता का स्तर, तनाव, भटकाव और सभी प्रकार के भय, साथ ही साथ मानसिक थकान और distractions

रिट्रीट की कीमत 290 यूरो है, जो 3 दिनों तक चलती है और इसमें ध्यान, माइंडफुलनेस, हाइकिंग और सचेत आंदोलन अभ्यास शामिल हैं।