अपने सार की ओर यात्रा आपको बेहतर संबंध बनाने की अनुमति देती है

जब अनुभव की बात आती है हमारे सार की ओर एक व्यक्तिगत यात्रायह समझने के लिए कि इसका क्या अर्थ है, हमें इसके कई पहलुओं का पता लगाना चाहिए और वास्तव में, यह पूरी तरह से जानना चाहिए कि यह यात्रा करते समय हमारे अपने गुण क्या हैं।

इस अर्थ में, पहले मैं यह परिभाषित करना चाहूंगा कि आपके सार की ओर एक यात्रा क्या है: यह है अपने सच्चे स्व की खोज. यह कोई धर्म नहीं है, यह अतिक्रमण की तलाश कर रहा है।

वह मार्ग आपको पहली बार एक अवर्णनीय शांति, एक अनुभूति का अनुभव कराने के लिए प्रेरित करेगा शांति, आपको अपने और दुनिया के बारे में स्वस्थ तरीके से और बिना चश्मे के चिंतन करने की अनुमति देगा गंदा। आप सुंदरता को वहां देख पाएंगे जहां कोई नहीं है।

यह यात्रा सबसे जटिल में से एक है जिसे मनुष्य अनुभव कर सकता है, साधारण कारण यह है कि कई किताबें, लेख हैं, शिक्षक, लेकिन जिस क्षण आप उस नाव पर चढ़ते हैं, एकमात्र व्यक्ति जिसके पास परिवर्तन की सुंदरता का अनुभव करने का नियंत्रण होगा यह तुम हो; वहां जो होता है उस पर किसी और का नियंत्रण नहीं होता.

लेकिन हर चीज की तरह, हर आसान रास्ते में हम इसे करने के लिए उपकरण ढूंढते हैं, क्योंकि लाभ सुंदर होते हैं।

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सार की ओर ही यात्रा

इस पथ पर चलने के लिए सबसे पहले हमें यह सीखना चाहिए कि आपको अपने जीवन में ब्रेक लेने की जरूरत है. उदाहरण के लिए, जब आप उठते हैं, अपने दाँत ब्रश करते हैं, और अपनी कॉफी पीते हैं, तो वह सुबह का कॉफी ब्रेक हो सकता है वह क्षण जब आप कुछ मिनट अपनी श्वास के प्रति जागरूक होने में बिताते हैं, या कुछ मिनटों के लिए यह जानने पर ध्यान केंद्रित करते हैं आपके पास आपके शरीर का हर हिस्सा है, आप जीवन की सुंदरता को अपनी आंखों से देख सकते हैं, जानें कि आपकी इंद्रियां हैं काम कर रहे... और वह पहला विराम है जागना और अपनी कार के लिए आभारी होना जो कि आपका शरीर है।

यदि आप इसे हर बार करते हैं तो यह अभ्यास काम करता है; आप इसे नाश्ते के दौरान शामिल कर सकते हैं और लगभग इसे महसूस किए बिना आप देखेंगे कि कैसे वे मिनट आपकी यात्रा में एक निश्चित शांति जोड़ना शुरू कर देंगे।

एक बार जब आप ब्रेक के प्यार में पड़ने लगते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि यह यात्रा के लिए एकदम सही है मंत्रों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें. मंत्र क्या हैं? वे वाक्यांश हैं जो उस व्यक्ति पर प्रभाव उत्पन्न करना चाहते हैं जो उन्हें कहता है। मंत्रों की कार्यक्षमता में एक प्राप्त करने के लिए भावनाओं और विचारों में चेतना को बदलना शामिल है आत्म - संयम आंतरिक स्व में।

वहां, जब आप मंत्रों का परिचय देना शुरू करते हैं (आप उन्हें इंटरनेट पर खोज सकते हैं या अपना खुद का बना सकते हैं) वह जगह है जहां यात्रा शुरू होती है। विद्वेष की भावना समाप्त हो जाती है, ईर्ष्या से जुड़े विचार गायब हो जाते हैं, अराजकता आपके विकास के लिए आपकी सबसे अच्छी सहयोगी बन जाती है, आपको मन की एक बहुत बड़ी शांति मिलेगी और आप इस साधारण कारण के लिए कभी भी यात्रा नहीं छोड़ेंगे कि आप दैनिक जीवन के स्वत: में लौटने के लिए प्राप्त शांति को खोना नहीं चाहेंगे।

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रिश्तों पर इसका प्रभाव

आपके सार की ओर यह मार्ग आपको अनुमति देता है अपने जीवन के सबसे अच्छे रिश्ते बनाएं एक महत्वपूर्ण कारण के लिए: आप नकारात्मक भावनाओं और विचारों से भरे हुए संबंध स्थापित नहीं कर पाते हैं। जब हम संबंध बनाने जा रहे हों, चाहे वह दोस्ती हो या युगल, यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस प्रकार का बंधन अगर हासिल नहीं हुआ तो समृद्ध नहीं होगा। समझने की क्षमता के साथ, यह समझने के लिए कि दूसरा व्यक्ति एक अलग दुनिया है और दृष्टिकोण लगभग हमेशा रहेगा विभिन्न।

उस समय, यदि आपके पास बढ़ावा देने और शुरू करने के लिए शांति और संवाद के लिए पहले से ही विकसित क्षमता है एक स्वस्थ संबंध बनाने के लिए, शांति से और अधीरता से नहीं, वहीं रिश्ते क्या वे कार्य करते हैं। यू आप एक संतुलित रिश्ते तक तभी पहुँच सकते हैं जब आप यह समझें कि आप कौन हैं और आप कुछ खास तरह के रिश्ते क्यों बनाना चाहते हैं.

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यह संभव है यदि आप प्रस्तावित करते हैं

अपने अस्तित्व के आत्मनिरीक्षण, खोज और विकास का वह मार्ग असंभव कार्य होने से कोसों दूर है; आप इसे जी सकते हैं यदि आप इसे करने को तैयार हैं। और संबंध बनाने के लाभ उन लाखों परिवर्तनों में से एक हैं, जिन्हें आप शुरू करने पर अनुभव करना शुरू कर देंगे। आप इसे a. से कर सकते हैं निर्देशित ध्यान, योग, सुबह विश्राम, पढ़ना... ऐसे कई क्षण हैं जो आपको इस विकास की अनुमति देते हैं।

आइए याद करते हैं कि हम अपने आसपास के 5 या 6 लोग हैं, सबसे करीब; इन लोगों से हम जीवन के बारे में अपनी जानकारी का एक बड़ा हिस्सा निकालते हैं, और उस जानकारी को संशोधित किया जाता है और जिस तरह से हम वास्तविकता को देखते हैं उसे बदल देते हैं। तो, अब और इंतजार न करें, अपने रिश्तों और अपने जीवन में सुधार करें, और अपने सार की ओर यात्रा के साथ अर्थ खोजें।